Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Сгущенное молоко гастрит

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какой должна быть диета кормящей мамы при коликах у ребенка?

Колики — это боль и резь в животике у маленьких детей. Необходима диета кормящей мамы при коликах у ребенка, чтобы облегчить состояние младенца. Появляются колики приблизительно на 3-й неделе жизни ребенка. В это время дети часто капризничают, кричат и проявляют другие признаки недомогания, и ничто их не может успокоить. Однако и в этом случае не помешает взять малыша на руки и попытаться укачать. Колики нередко проявляются в вечернее время. Младенец страдает коликами примерно до 3-х месяцев, в отдельных случаях до 4-5 месяцев.

  • 1Возможно ли лечение без специальной диеты?
  • 2Что разрешено кушать матери при грудном вскармливании?
  • 3Запрещенные продукты
  • 4Ведение дневника рациона

1Возможно ли лечение без специальной диеты?

В медицине не существует точного определения диагноза колики. Врачи приписывают его при любом нервозном состоянии ребенка. У разных родителей свои особые методы лечения, среди которых и диета при коликах. Они действительно помогают, но только на непродолжительное время. Кормление ребенка двумя грудями за 1 раз, неравномерный поток молока из груди и чужеродные белки в грудном молоке — это лишь некоторые причины, которые тоже могут быть причинами недомогания ребенка при условии, что физически грудничок здоров и не имеет проблем с прибавкой в весе.

2Что разрешено кушать матери при грудном вскармливании?

Диета для кормящей женщины при коликах у новорожденных детей составляется с учетом правильного, сбалансированного питания. Только тогда грудное молоко будет полезным для ребенка и даст ему все необходимые питательные вещества. В пределах нормы считается употребление женщиной примерно 4000 ккал/сутки. Стоит вспомнить все правила правильного питания. Требуется большое количество энергии для выработки грудного молока, из-за чего калорийность пищи должна быть соответствующей.

Иллюстрация 1

В рационе матери обязательно должны присутствовать мясные продукты. Нужно лишь выбирать нежирные сорта — говядина, птица, телятина, кролик. Мясо не нужно жарить на масле, будет гораздо полезнее его отварить или подвергнуть паровой обработке. Те же правила действуют в отношении рыбных блюд.

Для того чтобы грудное молоко вырабатывалось в достаточном для питания ребенка количестве, мать должна ежедневно выпивать много воды. Употреблять можно как чистую воду, так и настои трав, слегка подсахаренные компоты и морсы, а также зеленый заварной чай.

Разрешено употреблять в пищу следующие продукты:

  • каши из риса, овсянки, гречки;
  • сливочное масло;
  • сухофрукты: чернослив, курага и др.;
  • печенье, сухари;
  • овощи неяркого цвета, приготовленные без помощи масла;
  • отварное или приготовленное на пару мясо;
  • свежие фрукты: яблоки, груши;
  • разнообразные крупы;
  • хлеб из муки грубого помола.

Иллюстрация 2

Для кормящей женщины рекомендован специальный чай для поддержания лактации. Он содержит укроп, тмин и другие семена. Продается чай в аптеке. Можно взять готовый чай, а можно просто заварить по 1 ст.л. каждого вида семян. Употреблять его рекомендуется за полчаса до кормления малыша. Чай можно пить как только что заваренный, так и настоявшийся в термосе. По мере роста ребенка можно вводить в рацион кормящей матери новые продукты. Запрещено кушать одновременно несколько новых продуктов, так как в случае ухудшения ситуации с коликами будет неизвестно, на какой именно продукт появилась реакция.

3Запрещенные продукты

Распространено ошибочное мнение, что при употреблении литра коровьего, козьего или любого другого молока в день, кормящая женщина обеспечивает собственное грудное молоко необходимыми микроэлементами. Но это не так. Молоко тяжело усваивается неокрепшим детским организмом. В состав цельного молока входит большое количество микроэлементов, которые могут привести к тяжелой аллергической реакции. Не рекомендуется даже кипяченое молоко, так как инородные белки не уничтожаются при термической обработке. Если мать 1 раз выпила цельное молоко, то аллергия может проявиться в виде пятнышек на коже малыша. Если молоко выпивают систематически, появляется серьезный риск вызвать у ребенка отторжение грудного молока матери. По этой же причине необходимо исключить из рациона матери любые кисломолочные продукты.

Жирная тяжелая пища — главный враг для животика ребенка. Она тяжело усваивается неокрепшим организмом и лишь усугубит ситуацию с коликами. Требуется полный отказ от блюд, содержащих большое количество жирных кислот.

Картинка 3

Категорически запрещено употреблять газировки и покупные соки. Они содержат много искусственных красителей и синтетических добавок. Если есть возможность, то откажитесь и от свежевыжатых соков. Алкогольные напитки для матери при грудном вскармливании под строжайшим запретом. Любые напитки, содержащие алкоголь, полностью усваиваются организмом матери и поступают в ее кровь, а затем и в грудное молоко. Поэтому алкоголь запрещен в любом виде, даже в малом количестве.

Запрещено употреблять в пищу следующие продукты:

  • бананы, сырые яблоки, виноград;
  • орехи;
  • сладости и кондитерские изделия с искусственными красителями;
  • капуста в сыром или квашеном виде;
  • йогурты, молоко, сыр, сгущенное молоко и другие кисломолочные продукты;
  • бобовые (горох, фасоль, нут, чечевица и пр.);
  • черный чай, кофе;
  • помидоры;
  • полуфабрикаты, еда из ресторанов быстрого питания.

На время диеты придется забыть о майонезе, кетчупе, соевом и других соусах. Не рекомендована к употреблению и острая пища, приготовленная с применением чеснока, острого перца, большого количества приправ.

Иллюстрация 4

4Ведение дневника рациона

При ведении пищевого дневника необходимо отмечать абсолютно все продукты, которые были съедены кормящей матерью, это поможет точно отслеживать реакцию ребенка на любые изменения в питании. Записи нужно делать каждый день. Необходимо завести отдельную записную книжку и отмечать в ней, что и когда женщина скушала. В пищевом дневнике должны быть следующие разделы: время принятия пищи, наименование продукта, количество продукта, реакция ребенка (понос, запор, пятнышки на коже, температура тела, настроение ребенка и пр). Если женщина принимает прописанные врачом лекарственные препараты, то их прием тоже должен быть зафиксирован в дневнике.

Когда мамочка вводит в свой рацион новый продукт, то реакцию ребенка на него нужно наблюдать в течение 2 суток. Если за время наблюдения у ребенка не были зафиксированы неприятные реакции организма, тогда можно попробовать еще что-то новое.

К какой форме пищевого дневника прибегнуть — индивидуальное решение каждой матери. В последнее время большую популярность получили электронные формы дневника, которые можно вести в компьютере либо в электронном приложении для смартфонов.

Кормящей женщине не стоит сильно расстраиваться из-за строгих ограничений в питании. Благодаря диете она поможет своему ребенку преодолеть неприятные боли и рези в кишечнике. Да и срок этих ограничений недолгий, и по мере развития органов пищеварения малыша меню матери можно будет постепенно расширять. Питание кормящей мамы необходимо контролировать до тех пор, пока колики не пройдут. После восстановления здоровья малыша можно будет вернуться к привычному для матери режиму питания и соблюдать только ограничения в пище для кормящей матери.

Некоторые педиатры высказывают мнение, что рацион кормящей матери напрямую никак не связан с возникновением колик у ребенка. Что действительно важно, так это моральное состояние женщины. Если она находится в постоянном нервном напряжении, поругалась с отцом ребенка, испытывает материальные трудности, ребенок не дает ей выспаться, то негативное настроение передается и малышу в виде физического недомогания. Стресс может негативно сказаться и на количестве вырабатываемого мамой грудного молока, и ребенок без прикорма может начать голодать. Матери в таких стрессовых ситуациях рекомендовано заняться своим психологическим здоровьем: оставить ребенка отцу или бабушке с дедушкой, сходить по магазинам, посетить одну из популярных СПА-программ либо просто встретиться с подругами и расслабиться. Душевный покой — залог счастливой и спокойной семейной жизни. Это одно из мнений, и прислушиваться ли к нему — индивидуальное решение каждой женщины.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, которое особенно в хронической форме доставляет массу страданий. Можно ли пить молоко при панкреатите? Ведь при этом заболевании надо соблюдать строгую диету, чтобы обеспечить покой поджелудочной железе. Нужно отдавать предпочтение продуктам, богатым белками. А от большого содержания в рационе углеводов и жиров следует отказаться. Составляя меню при панкреатите, надо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать серьезных обострений.

Употребление молока при панкреатите

Состав и полезные качества

Коровье молоко считается одним из полезных продуктов для человека, в его состав входит много легкоусвояемого белка. Есть в нем и животные жиры, которые являются источником энергии и имеют большую пищевую ценность. Много в нем такого полезного микроэлемента, как кальций, который очень полезен для укрепления костей. Кальций также участвует в регулировании нормальной работы:

  • сердца;
  • печени;
  • головного мозга;
  • нервной системы.

Состав молока разных видовВ состав входят также витамины, калий, медь, магний, железо и другие вещества.

При обнаружении панкреатита полезно пить и козье молоко: по полезным качествам оно превосходит коровье. В нем содержится много кальция, фосфора и других полезных веществ, которые очень необходимы для поддержания нормальной жизни. Этот продукт практически не вызывает у человека аллергической реакции и препятствует откладыванию в организме вредного холестерина. Если регулярно его пить, то можно успешно бороться с воспалением и болями.

Козье молоко способно гасить соляную кислоту, образующуюся в желудке при панкреатите. Это качество избавляет пациентов от вздутия живота, метеоризма, изжоги и отрыжки. Важно запомнить, что в небольших количествах этот продукт полезен, а в больших может вызвать осложнения.

Правила употребления

Можно ли молоко при панкреатите? Употреблять его разрешается, если соблюдать некоторые несложные правила. Коровье молоко при хроническом панкреатите и его обострении можно употреблять уже через пару дней после приступа. В этот период готовят молочный кисель или протертую молочную кашу, используя продукт с низкой жирностью и предварительно разбавленный водой в пропорции 1:1.

Еще через несколько дней можно приготовить омлет на пару, используя разбавленное молоко и яичный белок. При хроническом заболевании этот продукт добавляют в небольшом количестве к супам, к картофельному пюре. Готовят из него фруктовые и ягодные пудинги, суфле или мусс, но пить цельное молоко нельзя. В ежедневный рацион можно добавлять и творог, но надо следить, чтобы он был свежим и обезжиренным, начинать можно с 50 г в день.

Витамины в молоке

Приблизительно через 2 месяца после приступа, когда наступит стойкая ремиссия, питание пациента становится более разнообразным. В этот период в небольших количествах каждый день можно употреблять:

  • кефир;
  • ряженку;
  • творог;
  • сливочное масло;
  • каши и супы.

Через день можно в разные блюда добавлять по 1 ст. л. обезжиренной сметаны или сливок. Для приготовления молочных супов и каш разрешены такие крупы, как рис, гречка и овсянка.

Отвар из молока с петрушкойПри панкреатите можно употреблять и топленое молоко. Полезен для таких пациентов будет такой рецепт. Надо измельчить 0,5 кг сухих корней петрушки, поместить в горшочек и залить топленым молоком. Блюдо должно томиться в духовке, пока не станет густым. Все приготовленное надо съесть в течение дня, каждый час по 1 ч. л. смеси.

Козье молоко также нельзя употреблять в неограниченном количестве, в день его можно выпить только литр, но за 1 прием не более стакана. Для разнообразия меню из него можно готовить супы, каши, запеканки и т. д. Это довольно жирный продукт, перед употреблением его необходимо кипятить и обязательно разбавлять водой.

Некоторые противопоказания

Несмотря на положительные качества, молоко при обострении заболевания имеет и свои противопоказания, если его неправильно употреблять.

Его нельзя пить тем пациентам, которые склонны к аллергической реакции. С осторожностью следует употреблять его и людям пожилого возраста, не более литра в день.

Необходимо помнить и о том, что этот продукт может активизировать процесс брожения в кишечнике, нарушая тем самым функцию поджелудочной железы. Молоко может быть благоприятной средой для размножения опасных бактерий, вызывающих серьезные заболевания. Нельзя его и долго хранить, т. к. оно может быстро прокиснуть.

Диетологи советуют употреблять этот продукт только в качестве дополнительного питания. При этом оно должно быть свежим и разбавленным водой, т. к. чистый продукт плохо усваивается при воспалении поджелудочной железы и может вызвать обострение заболевания.

Кроме цельного молока, при обнаружении панкреатита нельзя употреблять и другие продукты, изготовленные на его основе. К запрещенным относятся мороженое, сгущенное молоко, йогурты, коктейли, плавленые и копченые сыры. При ремиссии можно съедать не более 15 г мягкого нежирного сыра, постепенно доводя дневную норму до 100 г.

Если в питание при панкреатите включать молоко, то оно поможет восстановить нормальную работу поджелудочной железы. Но злоупотреблять им не рекомендуется, т. к. при хронической стадии панкреатита количество ферментов, которые участвуют в переваривании пищи, значительно снижено. Диета при панкреатите будет наиболее эффективной, если ее разрабатывать строго индивидуально для каждого пациента, в зависимости от его состояния здоровья.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий