Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Боль в животе тошнота метеоризм

Газообразование в кишечнике

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Людей всех возрастов как мужчин, так и женщин, иногда тревожат газы в кишечнике. Для взрослого человека норма — содержание менее чем 1 литра газа одновременно. Причиной газообразования в кишечнике могут быть нарушения работы пищеварительной системы, или даже начало развития некоторых заболеваний. Повышенное газообразование в кишечнике мучает человека болью, шумом, противным запахом сероводорода, при этом больного часто пучит.

Скопление газов в животе, как правило, это результат несбалансированного питания.

Откуда в кишечнике берутся газы?

Чрезмерное давление, которое образуют газы в пищеварительной системе, может вызвать бесконтрольное газовыделение. Характерными проявлениями лишнего газа является вздутие кишечника (метеоризм) и появление боли. Излишнее газообразование способно довести до тошноты или рвоты. Спутниками перегазованности являются диарея, запор или многочисленные отрыжки. Часто появляется урчание, бульканье в желудке и кишечнике. У больного возникает ощущение, будто в животе собираются каловые массы, сильно пучит, мысли занимает желание выпустить из себя зловонные газы. Причинными факторами состояния считаются:

  • Состав продуктов. Большое количество пищи само по себе выделяет газы во время переваривания и выхода из организма. К раздражителям относятся картошка, виноград, горох, фасоль, газированная вода. Есть продукты, употребление которых чревато брожением в организме. К ним относятся пиво с квасом, хлебобулочные изделия. Люди с непереносимостью лактозы будут чувствовать боль от образования вздутия в желудке при употреблении молочной пищи.
  • Недостаточное выделение ферментов, необходимых для нормального переваривания. Пища расщепляется не полностью, вследствие чего вырабатывается избыток газовых пузырей, человека много пучит. Значит, мучают болезни — панкреатит или энтерит.
  • Нарушение количества необходимых бактерий. Загазованность может проявляться при недостатке лакто- или бифидобактерий. Вредят излишние анаэробные бактерии.
  • Задержка вывода газообразований. Сильные газы в кишечнике возможны из-за несвоевременного выведения газа из организма. Причины — слишком твердый кал, инвазия кишечными паразитами. Недомогания бывают из-за опухоли слизистой кишки.
  • Нарушение перистальтики. При медленном сокращении стенок кишечника отходы пищеварения не выходят и скапливаются в организме, из-за чего начинается брожение, которое образует газы, в животе булькает, каловые массы сильно пахнут.
  • Атмосферное давление. При понижении образуются дополнительные пузырьки, загазованность раздувает живот.
  • Нарушенное всасывание. У здоровых людей газы нормально всасываются в кишечнике и нейтрализуются с помощью печени. При нарушении этого процесса, при слабом очищении кишечника может пучить.
  • Поврежденная глотательная функция. Бывает, что много газа попадает в организм сразу во время приема еды.

Признаки недомогания

Проявления могут быть общими (недомогание) и местными (связано с пищеварительной системой). Общие симптомы:

  • частое сердцебиение;
  • уменьшение стабильности сердца;
  • расстройство, депрессия;
  • дискомфорт в сердце — постоянно вздутый кишечник жмет на нервы, которые отходят к сердцу.

Симптомы местного характера:

  • тошнота;
  • избыточное выпускание газа (иногда непроизвольное и с шумом) из прямой кишки;
  • боль — кишечник вздувается, из-за этого появляются болезненные спазмы;
  • ощущение, что раздут живот — характерный признак лишнего газа;
  • отрыжка — возникает, когда идет отхождение газа от желудка обратно по пищеводу, и сильно пахнет;
  • шум — жидкости в кишечнике смешиваются с газами и булькают, газ гуляет по кишечнику;
  • запор или понос, недержание — частые спутники загазованности;
  • прочие расстройства — при загазованности начинается обильное выпускание.

Газы при беременности

Гормональные и физиологические изменения во время вынашивания плода отражаются на пищеварении, что не редко провоцирует вздутие.

Почему во время беременности возникает такая проблема? При зарождении новой жизни в организме происходит постоянное изменение, и в первую очередь оно касается гормонов. В норме у будущей мамы кровь содержит высокое количество прогестерона, который нужен для понижения тонуса в матке и предотвращения выкидыша. Плохо то, что повышение уровня гормона влияет не только на матку, но и на стенки кишечника. Тонус понижается, развивается недержание, кал покидает организм медленнее обычного, образуется застой газов и гнилостный запах.

При беременности дополнительную боль приносит матка, которая увеличивается, и сильнее давит на кишечник, который и так раздуло. Загазованность усиливает постоянные хронические заболевания и болезненное расстройство микрофлоры. Беременная женщина должна следить за питанием и образом жизни. Малая подвижность во время беременности и употребление некоторой пищи (бобы, хлеб, большое количество яблочного сока) могут привести к неприятным последствиям.

Как избавиться от проблемы?

При лечении загазованности человек прежде всего должен вылечить «горячие» причины, которые вызывают симптом. Если есть сложности продвижения пищи по кишечнику, эффективным будет «Церукал». Запоры лечатся слабительными средствами, онкологическое образование — хирургически. Когда диагностируют отсутствие здоровой микрофлоры, рекомендуют пробиотики, в которых содержатся необходимые бактерии. Распространенным и безопасным средством для лечения газов является «Эспумизан». Медпрепарат разрешено применять пожилым людям, матерям с грудным ребенком.

Если необходимо срочно справиться с вопросом газообразования в кишечнике, существует несколько групп лекарств разнонаправленного действия. Первая группа — очищение, сорбенты («Энтеросгель», «Фосфалюгель»). Следующие средства, позволяющие избавиться от газа в кишечнике — препараты, которые содержат ферменты, необходимые для пищеварения («Панкреатин», «Мезим»). Третья группа лекарств активирует пеногасительный процесс. Избыточные газы — гуляющий пенный блок, который необходимо убрать. Такие препараты помогут улучшить механическую работу кишечника и повысят способность кишки к поглощению, смогут уменьшить бульканье и неприятный симптом запаха («Симетикон», «Диметикон»).

Народные средства

При расстройстве кишечника популярны травы, орехи, соль и укроп. Как вывести газы из кишечника с помощью укропа? Необходимо взять 1 ложку семян (без травы), раздавить и заварить с кипятком (1,5 стакана кипятка на 1 ложку). После 3-х часов настаивания средство принимать 3 рада в день до еды. Быстро излечиться от воздуха в кишечнике можно и с помощью орехов. Необходимо взять 100 грамм кедровых и грецких ядер, подробить. Затем измельчить целый неочищенный лимон и добавить в орехи. Туда же положить 30 граммов аптечной глины. Для улучшения вкуса разрешено добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи. Вывести газы из кишечника поможет «черная соль». Потребуется взять 250 грамм соли, а сверху посыпать черным ржаным хлебом. Соль залить водой до состояния теста и сформировать лепешку. Выпекать, пока не почернеет, а затем протереть с помощью терки. Таким порошком заменять пищевую соль.

Диета при газах

Для построения правильной диеты стоит четко выделить пищу, которая вызывает проблемы, и устранить ее. Не кушать пищу, богатую клетчаткой — лук, капусту, помидоры, фрукты, ягоды, бобы, цитрусы, серый хлеб. Полезно удаление из рациона сдобных булочек, чернослива и бананов. Не есть овощи и фрукты в сыром виде, если замучили колики. Избавиться от молока, взамен употреблять кефир. Из-за газированной воды, кваса или пива тоже происходит загазованность.

Упражнения

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

  1. Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10—15 повторений.
  2. Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1—2 минуты.
  3. Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5—7 раз.

Профилактика

Выполняйте эти рекомендации, и бульканье в животе уменьшится. Итак, для профилактики газов в кишечнике потребуется:

  • очистить рацион от «вредной» пищи;
  • разработать подходящую для себя диету;
  • выполнять лечебную зарядку;
  • регулярно обследоваться у врача.

Что делать, если болит живот и тошнит, как выявить причины данного состояния

Что делать, если болит живот и тошнит, как выявить причины данного состояния

Одна из самых распространенных жалоб, которые бывают у людей разных возрастов, — болит живот и тошнит. Боли могут возникать в разных зонах живота; они указывают на развитие различных заболеваний, могут приносить дискомфорт и даже представлять опасность для здоровья и жизни пациента, поэтому, если часто болит живот и тошнит, надо обращаться к специалисту.

  • 1Причины болей в животе
  • 2Прием лекарств и перенасыщение витаминами
  • 3Эмоциональное состояние
  • 4Другие факторы
  • 5Самодиагностика
  • 6Когда обращаться за медицинской помощью?

1Причины болей в животе

Боль в животе сопровождается разными симптомами и может быть вызвана разными заболеваниями, поэтому самостоятельно определить причины ее возникновения вы не сможете. Установить точный диагноз и причины возникновения таких болей сумеет только опытный врач, после того как проведет обследование пациента.

Иллюстрация 1

Бывают ситуации, когда очень сильно болит низ живота и тошнит, кроме этого, у человека возникает рвота, повышается температура. Все это указывает на то, что нужно срочно вызывать неотложную помощь, так как наличие указанных симптомов может свидетельствовать о получении травмы или развитии болезней, которые серьезно угрожают здоровью и даже жизни пациента.

В случаях если болит желудок и тошнит, это может свидетельствовать о развитии заболеваний ЖКТ, кроме этого, боли в животе могут быть вызваны болезнями мочеиспускательной системы или половых органов, которые расположены в брюшной полости. Неполадки в работе любого из них могут вызвать не только дискомфорт, но и боль в области живота, часто они сопровождаются тошнотой, иногда рвотой.

Чаще всего появление болей в животе вызывает у пациента подозрение на отравление, особенно если неприятные ощущения появились вскоре после еды. Отравление некачественными продуктами питания, в составе которых много вредных химических соединений, может вызывать довольно сильные боли.

Если вас подташнивает, появился дискомфорт в животе, надо самостоятельно себя обследовать и определиться с симптомами, которые необходимо сообщить врачу, чтобы он быстро и точно поставил диагноз. Наличие рвоты, сильной боли в области живота и увеличение температуры — первые симптомы, при которых надо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

При наличии болей в животе нельзя откладывать визит к врачу. Тогда вы сможете определить причины симптомов и начать лечение на ранних стадиях, что обеспечит его высокую эффективность.

2Прием лекарств и перенасыщение витаминами

Причиной того, почему болит живот и подташнивает, может быть чрезмерное употребление некоторых витаминов, которое может вызвать рвоту.

Часто для усиления иммунитета и укрепления защитных функций организма врачи приписывают вместе с лекарствами прием витаминных комплексов. Если неправильно употреблять витамины, происходит перенасыщение организма, которое приводит к появлению указанных симптомов, в том числе болей в животе, слабости, тошное и рвоте.

Картинка 2

Обычно такие симптомы продолжаются до тех пор, пока посредством рвоты организм не избавится от лишнего количества витаминов.

Прием некоторых лекарств и антибиотиков предполагает возникновение побочных эффектов, среди которых часто бывают боли в животе, тошнота, слабость и даже рвота. Это могут быть разные препараты, например лекарства от кашля, поэтому перед их приемом обязательно изучите инструкцию, в которой указаны возможные побочные действия.

Надо правильно принимать лекарства (некоторые — после еды, другие — перед употреблением пищи), так как неправильное использование может привести к появлению побочных действий.

Если такие симптомы появились после еды, когда человек употреблял копченую, соленую, кислую, жареную пищу, это может указывать на наличие проблем в работе органов ЖКТ.

Часто к появлению болей приводит злоупотребление фастфудом, что впоследствии вызывает развитие острых и хронических заболеваний ЖКТ. Чаще всего такие боли после еды будут указывать на развитие холецистита, гастрита или язвы, других заболеваний ЖКТ.

3Эмоциональное состояние

Многие специалисты считают, что возникновение болей после еды в области живота вызвано эмоциональным состоянием пациента. В последнее время все больше медиков приходит к выводу, что от психоэмоционального состояния пациента во многом зависит развитие различных заболеваний органов ЖКТ, которые провоцируют появление такого рода болей.

Понятно, что при частом появлении тошноты, рвоты и болей в разных областях живота надо обращать внимание на работу органов пищеварения, регулярно принимать пищу и, главное, она должна быть качественной и полезной. Не на последнем месте в данном случае находится стиль жизни, количество приемов пищи и наличие вредных привычек.

Изображение 3

Если вы ведете правильный образ жизни, у вас нет вредных привычек, вы употребляете полезную пищу, то, скорее всего, наличие болей в животе будет вызвано не расстройством работы ЖКТ, а вашим психоэмоциональным состоянием. Если человек постоянно пребывает в стрессе, чувствует страх, это может вызвать слабость, появление колик в животе, его вздутие и тошноту.

4Другие факторы

Если боли возникают сразу или через некоторое время после того, как вы съели жирную пищу, к тому же вас подташнивает, то, скорее всего, это вызвано проблемами в работе желчного пузыря. Характеризуется такая боль тем, что она не острая, а тянущая. Сбои в работе желчного пузыря чаще всего вызваны именно злоупотреблением жирной пищей.

Если дискомфортные ощущения в животе возникают в результате вставания из лежачего положения или поворота головы, то причина, скорее всего, в расстройстве работы вестибулярного аппарата, барабанной перепонки, которое вызвано различными инфекционными заболеваниями. К этому зачастую приводит инфекционное заболевание внутреннего уха, которое называется лабиринтитом.

Если такие боли появляются внезапно у женщин репродуктивного возраста, это может свидетельствовать о беременности. Кроме этого, у женщин указанные симптомы могут возникать при наличии заболевания малого таза, которое носит название аднексита, при этом болеть может внизу или посредине живота и боль перемещается в его правую или левую часть.

Картинка 4

Если боль локализуется в правом подреберье, это может указывать на проблемы в работе печени.

Об интоксикации организма некачественной пищей, кроме болей, диареи и тошноты, будет свидетельствовать и повышение температуры тела.

Наличие изжоги, отрыжки, частой диареи или запора может указывать на развитие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, при этом боли могут быть как острыми, так и ноющими.

При наличии патологий почек может появляться боль по бокам живота, при этом человек чувствует озноб и испытывает проблемы с мочеиспусканием.

Если ущемляется грыжа, боль распространяется по всему животу, что усложняет постановку диагноза. При воспалении аппендицита также возникает аналогичная боль, которая бывает ноющей или тупой, она локализуется в правой стороне живота, кроме этого, появляется тошнота и рвота.

Боли у женщин могут указывать на развитие болезней мочеполовой системы, например цистита, гонореи, хламидиоза, поэтому надо срочно обратиться к врачу, сдать анализы и определить причины патологии.

5Самодиагностика

Что делать, если такие симптомы у вас бывают часто и продолжаются длительное время? В первую очередь надо обязательно обратиться к специалисту. При возникновении резкой боли, появлении температуры и рвоты нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи. В этих случаях нельзя заниматься самолечением, потому что результаты могут быть непредсказуемыми и плачевными.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Картинка 5

Появление указанных симптомов может свидетельствовать о том, что в органах ЖКТ началось воспаление и в таком случае без квалифицированной помощи врача вам не обойтись.

Если вы не можете определить место локализации боли и она неострая, можно осторожно обследовать живот при помощи пальцев. Это поможет выяснить, где именно болит, так как в месте расположения больного органа боль должна усиливаться.

Наличие температуры указывает на развитие воспаления, которое развивается в органах как ЖКТ, так и мочеполовой системы, это может свидетельствовать и о развитии панкреатита.

Боль в области пупка часто возникает при метеоризме, но если при этом вы начинаете утрачивать вес и часто испытываете тошноту, это указывает на наличие глистов.

6Когда обращаться за медицинской помощью?

Если на протяжении часа боли происходят в виде схваток и постоянно усиливаются, при этом вместе с ними появляется тошнота и рвота, надо срочно вызывать неотложную помощь. Особенно это опасно для женщин, так как может указывать на внематочную беременность или разрыв яичников, в таких случаях медлить нельзя.

При появлении ноющей боли, которая продолжается на протяжении нескольких часов, надо обратиться к доктору, особенно это касается детей и беременных. Если кроме боли появились такие патологии, как диарея и рвота, то все это может быть признаком того, что человек отравился и происходит интоксикация организма или начался приступ аппендицита, поэтому надо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Как видите, при возникновении болей в районе живота могут проявиться и другие симптомы, которые указывают на развитие различных заболеваний. Самостоятельно определиться с причинами заболевания вы не сможете, поэтому если боль острая и не проходит сама собой, надо обязательно обращаться к врачу.

Только после проведения квалифицированного обследования и сдачи соответствующих анализов врач сможет определить причины патологии и назначить эффективное лечение.

Любое заболевание проще лечить на ранней стадии развития, поэтому надо обращаться к врачу, а также вести правильный образ жизни, употреблять качественные продукты и не переедать, следить за любыми изменениями, происходящими в организме, и вовремя на них реагировать.

Причины тошноты и вздутия живота

Ощущение вздутия в животе в сочетании с тошнотой, а иногда с головокружением, рвотой, слабостью и температурой, обусловлены различными нарушениями в органах пищеварения. Признаки могут быть кратковременными, связанными с приемом пищи, или хроническими, которые проявляются постоянно. Причины вздутия и тошноты бывают связанными с определенной патологией или вызываться внешними раздражителями. Для понимания этиологии процессов и выявления причины расстройства, важно проанализировать сочетание всех признаков.

Причины

Вздутие и тошноту способны вызвать следующие факторы и заболевания:

  1. Прием отдельных лекарственных средств, вызывающих характерные побочные действия. Как правило, это железосодержащие средства, антибиотики, противовоспалительные, антивирусные и противогельминтные средства.
  2. Отравление неправильно хранившимися или несвежими продуктами.
  3. Гастрит. Характерен появлением чувства тяжести и распирания в области желудка, а также тошнотой, особенно после еды.
  4. Наличие других болезней в ЖКТ, таких как аппендицит, холецистит, панкреатит, а также новообразования и опухоли.
  5. Глистная инвазия.
  6. Укачивание в транспорте.
  7. Голод или неправильный прием пищи.
  8. Беременность.

О каких болезнях может свидетельствовать?

Дискомфорт в области живота с проявлениями метеоризма и тошноты свидетельствуют о наличии определенных проблем в ЖКТ. Он может быть вызван состоянием беременности, неправильным применением лекарств или неправильным питанием, дисбактериозом, или наличием следующих достаточно серьезных заболеваний:

  1. Аппендицита, при котором возникают вздутие живота, метеоризм, тошнота, и часто достаточно сильная рвота. Вместе с болями разной интенсивности повышается температура тела, появляются слабость и головокружение. Лечение аппендицита проводится в экстренном порядке при помощи хирургического вмешательства.
  2. Панкреатита или холецистита. Боль в районе желудка, рвота и метеоризм возникают при обострении данных заболеваний. Они обусловлены застоем желчи и сниженной секрецией ферментов поджелудочной.
  3. Механической кишечной непроходимости, вызывающей вздутие при спайках, опухолях, стенозе. При этом состояние больного ухудшается, появляются тошнота, ощущение распирания живота и метеоризм, не отходит стул. Лечение непроходимости производится хирургическим путем.
  4. Гастрита. Патологии характерно воспаление слизистой желудка при повышенной или недостаточной выработке желудочного сока. Гастрит проявляется при нарушении питания или развитии болезнетворной микрофлоры. Заболеванию характерны следующие симптомы:
  • Тошнота после употребления пищи;
  • Метеоризм;
  • Изжога (в случае высокий кислотности желудка);
  • Болезненные ощущения в области живота;
  • Отрыжка.

Еще к списку заболеваний можно отнести кислотный рефлюкс. В данном патологическом состоянии кроме дискомфорта и тяжести в области желудка, проявляются следующие симптомы:

  • Боль, которую вызывает вздутие живота;
  • Урчание в животе и метеоризм;
  • Тошнота и отрыжка;
  • Изжога.

Когда нужно обращаться к врачу?

тошнота и вздутиеВздутие живота и тошнота являются поводом для немедленного обращения к врачу, так как заболевание, вызвавшее подобные симптомы, может быть достаточно серьезным. Обращаться за помощью следует к гастроэнтерологу или терапевту, который может назначить дополнительные диагностические обследования, или направить пациента к более узкопрофильному специалисту – инфекционисту, неврологу или онкологу.

Как избавиться?

Лечение вздутия живота, сопровождающееся рвотой, производится только после проведения диагностики и выяснения причины расстройства.

Медицинские средства

Таблетки от тошноты и вздутия выбирают, исходя из причин их возникновения. Так, тошнота и рвота чаще возникают при употреблении некачественных продуктов или попадании в организм кишечной инфекции. Устранить возбудителя болезни, связать токсины в кишечнике и убрать нежелательные симптомы помогут следующие препараты:

Применятся при кишечных инфекциях. Устраняют причины расстройства ЖКТ, после чего пропадает рвота, высокая температура, головокружение, боль в области живота и метеоризм. В детском возрасте используют суспензию, а сами лекарства не применяют дольше 10 дней.

Противопоказаны при аллергии на нитрофураны, тяжелых патологиях печени, III триместре беременности и у новорожденных.

Цена – Нифуроксазид 140-320 руб., Фуразолидон 70-135 руб.

Показания – тошнота и рвота различного происхождения, в том числе после приема других лекарственных препаратов.

Противопоказан при повышенной чувствительности, перфорации кишечника, кишечной непроходимости, склонности к кровотечениям в ЖКТ, бронхиальной астме, новообразованиях, склонности к судорожным припадкам и эпилепсии, на I триместре беременности, при лактации и в возрасте до 3 лет.

Цена 120-250 руб.

Относится к энтеросорбентам, и обладает свойствами, благодаря которым из желудка и кишечника удаляются газы, токсины и болезнетворная микрофлора. Лечение препаратом проводится при диареях, изжоге в области живота, язвах, колите и гастрите, пищевых отравлениях.

Противопоказана при кишечной непроходимости и повышенной чувствительности к средству.

Цена 160-325 руб.

Относится к пеногасителям, после принятия которых пузырьки разрушатся, и лишние газы выводятся естественным путем. Показания: метеоризм, диспепсия, аэрофагия, лечение колик у грудных детей, синдром Ремхельда.

Противопоказан при повышенной чувствительности к препарату.

Цена 285-490 руб.

Нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке и обладает адсорбирующими свойствами. Показания: выраженные боли в области живота, метеоризм, эрозивные и язвенные поражения ЖКТ, дуоденит и рефлюкс-эзофагит.

Противопоказан при повышенной чувствительности, хронической почечной недостаточности, болезни Альцгеймера, низком содержании фосфора в крови, беременности.

Цена 180-365 руб.

Диета и правили приема пищи

тошнота и вздутиеВсе специальные диеты подразумевают определенные ограничения в принятии пищи. При устранении вздутия живота и тошноты меню не слишком строгое, и не потребует от человека большого терпения и силы воли.

Ее суть заключается в ограничении определенных продуктов, и приеме рекомендуемых. В составлении меню существует множество вариантов, чтобы пища соответствовала личным вкусовым предпочтениям любого человека. Диета эффективна для людей с излишним газообразованием, по при наличии у человека определенных патологий ЖКТ, лечебное питание составляют с учетом этих особенностей, и в списках продуктов могут быть существенные отличия.

Человеку, страдающему вздутием, рекомендуется выполнять следующие правила питания:

  1. Уменьшить размер порции и увеличить количество приемов пищи до 5 раз.
  2. Принимать пищу в одно и то же время.
  3. Не употреблять чрезмерное количество пищи.
  4. Не принимать за один прием пищи несовместимые продукты.
  5. Употреблять достаточное количество жидкости в день в виде чистой негазированной воды.
  6. При необходимости устранять проявления метеоризма различными средствами.
  7. Исключить из меню запрещенные продукты.

Запрещенные при метеоризме продукты:

  1. Свежий и ржаной хлеб, сдобная выпечка.
  2. Зернобобовые крупы.
  3. Манная и перловая крупа, овес и пшено.
  4. Жирные сорта мяса.
  5. Сладости, за исключением натурального меда.
  6. Молоко (включая сухое).
  7. Овощи: все виды капусты, картофель, овощная кукуруза, лук репчатый (сырой), редис, спаржа, перец, шпинат, огурцы.
  8. Фрукты: яблоки, груши, виноград, абрикосы, персики, вишня, финики, инжир, крыжовник, чернослив.

Отдельные продукты при метеоризме сочетать недопустимо, так как их взаимное влияние повышает газообразование в кишечнике. Так, молочные продукты нельзя смешивать ни с какими другими продуктами, не есть кислые ягоды и фрукты с зерновыми продуктами, серые овощи с фруктами, картофель с мясом. Все остальные продукты, не включенные в «черный» список, есть можно. Рекомендуется включать в меню молочные и кисломолочные продукты, гарниры в виде рассыпчатых круп, нежирное мясо, соки, вареные и тушеные овощи, сливочное и растительное масло, подсушенный пшеничные хлеб, яйца всмятку.

Народные средства

Народные методы борьбы со вздутием живота и тошнотой считаются самыми доступными и безопасными, так как состоят из натуральных компонентов, которые доступны в любой аптеке. Наиболее эффективны следующие средства:

  1. Укропная вода, изготовленная из плодов укропа, успешно используется для предотвращения метеоризма даже у новорожденных детей. Готовится завариванием 1 ч. л. семян стаканом кипятка в течение 1 ч.
  2. Настой ромашки лекарственной, устраняет вздутие живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухого сырья в 0,5 л крутого кипятка в течение 1 мин. В настой часто добавляют по вкусу натуральный мед, мяту, корень валерианы, фенхель, семена тмина.
  3. Настой мелиссы, помогает избавиться от чувства тошноты. Готовят настаиванием 4 десертных ложек сухого сырья в 1 л кипятка в течение 2 ч. Принимают по 100 г настоя до еды.
  4. Чай из зверобоя. Эффективное средство от расстройства и вздутия живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухой травы кипятком. Принимают чай сразу после процеживания. Средство нежелательно применять при гастрите.
  5. Отвар корней петрушки. Быстро помогает устранить вздутие. Готовится настаиванием небольшого количества высушенных корней в теплой воде в течение суток. Средство принимают несколько раз в день.

Профилактика

Предотвратить развитие расстройств работы ЖКТ, при которых проявляется метеоризм и другие характерные симптомы (головокружение, температура и рвота), возможно в случае соблюдения следующих правил:

Придерживаться принципов рационального питания:

  • Контролировать калорийность пищи;
  • Исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм;
  • Использовать только качественные продукты;
  • Употреблять больше жидкости;
  • Избегать острых и жирных блюд.

тошнота и вздутиеНе допускать дисбактериоза кишечника и развития патологий в ЖКТ.

Вести активный образ жизни, исключающий наличие вредных привычек.

Обращаться за консультацией к врачу при любом сигнале организма о неполадках в ЖКТ.

При необходимости и после врачебной консультации использовать препараты, улучшающие моторику кишечника, устраняющие дискомфорт и обеспечивающие нормальную дефекацию.

Тошнота и вздутие – симптомы многих болезней в ЖКТ. Лечение связанных с ними патологий проводится в зависимости от причины наступления того или иного заболевания. Для этого применяются лекарственные препараты, приводится в норму режим и рацион питания, используются народные средства.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий