Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Что можно есть при метеоризме кишечника у взрослых

Дивертикулёз сигмовидной кишки – болезнь цивилизации

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дивертикулез сигмовидной кишки

Дивертикулёз сигмовидной кишки – патология ободочной кишки, с характерным образованием большого количества дивертикул (мешковидные выпячивания стенок кишечника), возникающие при сильном напряжении во время дефекации. Места локализации дивертикулов — нижние отделы толстого кишечника, размером с горошину, изредка крупнее, образуются при метеоризме, либо из-за давлении каловых масс на стенки ободочной кишки.

Дивертикулёз сигмовидной кишки распространенное заболевание, чаще всего встречающееся у людей сорокалетнего возраста и старше, считается болезнью цивилизации.
Большинство случаев патологии фиксируются  в мегаполисах, с преобладанием западного характера питания малошлаковой рафинированной пищей.

Классификация

Диагноз определяется по клиническим признакам, подразделяется по форме клинического течения.

Стадии:

  • Бессимптомная — протекает скрыто, отсутствуют клинические симптомы, диагностируется обследованием на другие патологии.
  • Острая — характерные спазмы ободочной стенки, нарушение пищеварения, кишечной флоры.
  • Осложненная — требуется незамедлительная медицинская помощь.

Формы заболевания:

  • дивертикулит – бактериальное инфицирование, которое провоцирует скоплении кала в дивертикулах;
  • околокишечный инфильтрат — воспаление при повреждении стенок дивертикула;
  • прободение дивертикула – зависимо от локализации;
  • брюшная полость — провоцирует перитонит;
  • брыжейка ободочной кишки – образование забрюшинного гнойного воспалени;
  • свищ ободочной кишки – провоцирует перфорация гнойников на брюшной стенке или где-то поблизости;
  • кишечное кровотечение — нарушение слизистой ткани, повреждение сосудов ободочной кишки твердым калом – вызывает потерю крови во время опорожнения.

Обнаружение многочисленных дивертикулов ободочной кишки  диагноз-дивертикулёз

Болезнь бывает истинной и ложной:

  • истинная – врождённого происхождения, анамнез — выпячивание всех слоев ободочной кишки;
  • ложная – приобретённая патология, развитие на протяжении жизни, характерно выпячивание слизистой;
  • единичные, множественные дивертикулы – разнообразного вида: грушевидный, шаровидный, овальный и другие;
  • также различия по размеру отверстия, маленькое — способствует скоплению в дивертикуле окаменевшего кала и возникновению воспаления.

Причины

Дивертикулез сигмовидной-кишки-симптомы-

Факторы развития болезни:

  • Возрастной — причина развития дистрофии мышц кишечника, общий дегенеративный процесс организма.
  • Недоразвитость соединительных тканей, врожденная или приобретённая нарушенная функция синтеза коллагеновых волокон.
  • Нарушения двигательной способности кишечника – с повышенным давлением кишечника происходит растяжение волокон, способствующих выпячиванию, образованию дивертикул.
  • Спазмы кишечника – способствуют сдавливанию кровеносных сосудов, нарушается кровоснабжение, вследствие этого развитие дистрофии, увеличение свободного пространства возле сосудов — происходит выпячивание ткани.
  • Наследственный фактор – повышенный риск развития патологии.

Осложнения

Дивертикулярная болезнь может вызвать последствия:

  • Кишечное кровотечение – хроническое сосудистое повреждение ткани вблизи дивертикул.
  • Дивертикулит – инфекционный процесс дивертикул. Часто возникает при скоплении каловой массы в дивертикулах, который способствует  развитию микроорганизмов.

Дивертикулит  отличается от дивертикулеза.

Клиническое течение, признаки

Первичные симптомы важный повод обратиться за помощью к специалисту медучреждения. При бессимптомной форме многие больные не замечают патологических изменений, болезнь обнаруживается случайно.

Симптомы дивертикулеза зависят от формы течения:

  • Неосложненая – болевые ощущения могут локализоваться слева бокового отдела брюшины спазмами, усиливающиеся с наполненностью толстого кишечника. После дефекации уменьшение боли.
  • Иногда у больных жалобы на боли между спазмов. Пальпируя живот, локализация боли не определяется — связано с дисфункцией моторики кишечника.
  • Больные страдают запорами. После дефекации симптомы не полного опорожнения кишечника, вздутие живота.
  • Запоры могут чередоваться со слабым стулом.

Симптомы дивертикулярной болезни:

  • Спастические боли.
  • Частые позывы к опорожнению, нарушают полноценность жизни, мешают профессиональной деятельности.
  • Застой каловых масс вызывает осложнение дивертикулеза, развитие воспаления стенок – дивертикулита. Характерны такие симптомы, как спазмы, интоксикация организма, высокая температура тела.
  • Раздраженный кишечник провоцирует дивертикулёз, с развитием воспаления симптомы проявляются очень ярко. Боль увеличивается, не прекращается после опорожнения. Неустойчивость стула сопровождает тошнота, рвота, спазмы брюшной полости, общий дискомфорт.

Терапия

Клизма при дивертикулезе

Лечение  дивертикулярной болезни проводят, учитывая многие факторы:

  • форму патологии;
  • возможность осложнения;
  • возраст больного;
  • общее состояние организма;
  • образ жизни;
  • режим и состав питания.

Болезнь в начальной стадии позволяет лечить с применением консервативного медикаментозного лечения, народными методами.

Тяжелая форма требует радикальное лечение – проводится хирургическая операция.

    1. Консервативное лечение проводят комплексно, с соблюдением обязательной сбалансированной диеты, терапии медицинскими препаратами.

Рекомендуют применение:

    • широкого спектра действия антибиотики;
    • обезболивающих, спазмолитических препаратов;
    • прокинетиков, для стимуляции моторики кишечника;
    • слабительных средств с лактулозой;
    • ферментов для улучшения пищеварения;
    • препаратов для восстановления флоры кишечника;
    • средства, против диареи, метеоризма, вздутия.
  1. Лечение осложнённой патологии:
    • промывание желудка;
    • сифоновые клизмы для очистки кишечника;
    • инфузионное лечение кристаллоидными средствами;
    • использование свежезамороженной плазмы.
  2. Хирургическое лечение, операция проводится, если есть осложнения, угрожающие жизни. Оперативно лечить показано при:
    • сильных кровотечениях;
    • перитоните;
    • непроходимости кишечника;
    • сильных спазмах;
    • свищах;
    • риске перерождения злокачественности.
  3. Операция проводится  двухэтапно:

      • первая стадия — удаление поврежденных частей ободочной кишки;
      • вторая – проводится операция формирования анастомоз, соединяя остаточные части. Проводят дренаж брюшины, применяют антибиотики внутривенно.
    1. Лечение народными средствами – нужно проводить комплексно с терапией медицинскими препаратами или хирургическим методом, обязательно с консультацией у медицинского специалиста:
      • лечение отваром коры вяза — стакан кипятка, щепотка порошка, щепотка коры гранулированная —  пить два-три стакана за день;
      • приём льняного, оливкового масел — воспаление успокаивается, улучшается работа кишечника;
      • чеснок натощак поможет восстановить микрофлору;
      • настой растительный – смешивают укроп, шиповник, крапиву, пустырник, ромашку. Пить половину стакана утром-вечером.
    2. Лечение народными средствами совмещают с соблюдением правильного пищевого меню. Нельзя переедать, исключить из меню пищевые добавки.

      Диета при дивертикулёзе

      1. Диета при дивертикулёзе сигмовидной кишки является основой успешной терапии:
        • питание должно быть сбалансированным, состав меню больного должен содержать растительную клетчатку;
        • также  меню должно содержать: фрукты, овощи, рис, злаки, бобовые;
        • все продукты термически обрабатыват;
        • рекомендуется  дробное питание несколько раз за день, маленьким количеством.

      Диетологами советуется раздельное питание, чтобы пища лучше усваивалась, включение в меню хлеба из муки грубого помола, отрубей, цельнозерновых каш.

      Продукты, которые не должно содержать питание:

      • молоко;
      • шоколад;
      • спиртные, газированные напитки;
      • кофе.

      Обязательное употребление чистой воды, свежих соков из фруктов- овощей, бульонов, супов.

      Своевременно, точно поставленный диагноз, правильная терапия гарантируют позитивный прогноз на будущее, исключение развития осложнений.

      Вздутие живота, чувство тяжести и распирания, отрыжка, частое отхождение газов – все это признаки метеоризма, то есть избыточного образования и скопления газов в пищеварительной системе. Это не самые страшные, но очень неприятные ощущения, которые могут сопровождаться резями, схваткообразными болями, икотой и другими проявлениями диспепсии. Помимо этого, очень щекотливая ситуация возможна в результате флатуленции – отхождения газов через прямую кишку, потому как все мы находимся в социуме, среди других людей. Самым правильным и первостепенным средством в борьбе с такой проблемой при отсутствии установленного диагноза является диета при метеоризме и коррекция образа жизни.

      Перед тем как начать борьбу с метеоризмом, нужно сначала проанализировать рацион и установить какие продукты вызывают повышение газообразования. Затем, исключить их из схемы питания и придерживаться щадящего рациона. Также нужно обратить внимание на культуру употребления пищи, так как продукты быстрого приготовления, «фастфуд» и еда «на ходу» — залог метеоризма и других гастроэнтерологических проблем. При установлении конкретного механизма возникновения симптома необходимо действовать на его причину.

      Причины проблемы

      Метеоризм как у взрослых, так и у детей может развиваться не только в результате нарушения питания, но при различных патологических состояниях пищеварительной системы и других случаях.

      Основные механизмы его возникновения:

      • алиментарный, который связан с особенностями питания;
      • дигестивный, развивающийся при нарушениях процесса пищеварения;
      • дисбиотический, наблюдающийся вследствие преобладания в кишечнике газообразующей микрофлоры;
      • динамический, обусловленный нарушенной перистальтикой органов пищеварения;
      • высотный, появляющийся при быстром подъёме на высоту;
      • психогенный, являющийся последствием некоторых отклонений психического профиля.

      Все зависит от того, какой механизм развития проблемы. Диета при метеоризме, который часто сопровождается привычкой быстро питаться и разговаривать во время еды, требует основного акцента на соблюдении самой культуры употребления продуктов. В этом случае следует ограничить только соли и натрийсодержащую продукцию.

      • какие продукты вызывают газы у людей
      • как недопустить вздутия живота после приема пищи

      Если проблема связана с динамическим типом развития метеоризма, то стимуляция ослабленной перистальтики пищеварительного тракта поможет быстро и надежно устранить образовавшуюся проблему.

      При повышенном газообразовании, связанном с употреблением большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, необходимо их ограничить, так как процесс её разложения сопровождается кишечным брожением. При дисбактериозе в кишечнике акцент в рационе нужно сделать на кисломолочных изделиях. Каждый из этих механизмов требует применения диетических и профилактических мер, а иногда и лечебных, особенно при дигестивном механизме развития метеоризма, который связан с недостаточным пищеварением.

      При невыясненной природе развития проблемы коррекцию состояния все же рекомендуется начать с введения базисной диеты при вздутии кишечника. Она подразумевает:

      • исключение из рациона продуктов питания и напитков, которые содержат большое количество газов или стимулируют газообразование;
      • устранение привычек, которые способствуют повышенному проглатыванию воздуха (аэрофагии).

      Потенциально опасные продукты

      Продукты, «богатые» газами – это не только сладкие напитки типа «кока-колы» или лимонада, но и очень модные сейчас натуральные коктейли, смузи и другие напитки, приготовленные при помощи миксера или блендера. Кстати, прохладительные напитки газируют путем добавления в них углекислого газа, который абсорбируется кишечником, но из-за высокого содержания в их сиропе фруктозы, употребление этих напитков также может быть виновником усиленного газообразования.

      Аэрофагию можно снизить путем исключения жевательных резинок, рассасывания леденцов, питья через соломинку, слишком быстрого употребления пищи, разговоров во время еды, и курения сигарет. То есть, если из-за страха перед раком лёгких вы не смогли бросить курить, возможно, сделаете это по причине боязни метеоризма.

      В рамках диеты при вздутии живота целесообразно исключить или существенно ограничить потребление продуктов, которые могут стимулировать процессы брожения, а, соответственно, и газообразования в кишечнике:

      • Цельное молоко и продукцию с его содержанием, включая сливочное масло, нужно исключить или уменьшить до минимума, так как в молоке содержится лактоза, которая трудно переваривается. Помимо этого, выработка лактазы – фермента, необходимого для переваривания молочных продуктов, с возрастом снижается, ввиду чего пищеварительный тракт пожилых людей еще больше склонен вздуваться.
      • Трудно усваиваемыми сахарами также являются сорбит и ксилит, которые содержатся в конфетах без сахара и сахарозаменителях, применяемых при диетическом питании.
      • Яйца и жирные сорта мяса: свинина, баранина и другие способствуют развитию гнилостных процессов в кишечнике, так как высокобелковая пища содержит большое количество серы, сложная для переваривания и требует больших затрат времени. Именно из-за употребления этих продуктов выпускаемый газ может приобретать очень плохой запах.
      • Квас, пиво, черный хлеб и другие изделия с применением дрожжей также способны вызывать брожение в кишечнике, ввиду чего от них следует отказаться. Бобовые и все виды капусты содержат большое количество грубой клетчатки, которая трудно поддается пищеварению и может повышать количество газов.

      Диета при метеоризме подразумевает исключение сладких сортов яблок, дыни, бананов, сахара из свеклы и тростника, меда. При дисбактериозе кишечника также желательно ограничить употребление изделий, вредных для кишечной микрофлоры: макароны и вермишель из муки высшего сорта, консервы и полуфабрикаты.

      Правильный рацион

      Питание при вздутии живота должно быть дробным и порционным. Необходимо исключить «голодные» интервалы, медленно и тщательно жевать, не разговаривать и не смеяться во время еды. Нельзя переедать.

      На вопрос что можно есть при метеоризме, легко ответить, исключив все вышеперечисленные продукты из меню. Можно и нужно, особенно в случае дисбиотического метеоризма, употреблять натуральные кисломолочные продукты: йогурты, обогащенные бактериями кефиры, специальные виды сыров. Нужно есть нежирное мясо, приготовленное на пару: телятину, крольчатину и курятину, которые формируют иммунный статус нашего организма. Количество яиц нужно ограничить, нельзя есть их в жаренном виде. В меню очень полезно добавить отварную или тушеную рыбу, богатую полиненасыщенными кислотами: семга, сардина, корюшка, сельдь, салака.

      Рекомендуется кушать каши из гречки, овсянки и риса, но последним не стоит увлекаться при запорах. Можно варить легкие мясные и рыбные бульоны.

      Свежий хлеб и хлебобулочные изделия нужно заменить вчерашними либо сухариками и отрубями, которые также способствуют борьбе с запорами. Кофе и черный чай лучше заменить зеленым с добавлением семян укропа, фенхеля или тмина, которые обладают хорошим ветрогонным действием. Они широко используются в препаратах для лечения метеоризма.

      Несмотря на многие ограничения, питание при метеоризме должно быть полноценным, включать все необходимые полезные вещества, витамины и минералы. При отсутствии облегчения проблемы после коррекции рациона и образа питания, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевание или патологию.

      Подбор диеты при вздутии живота

      Вздутие живота и метеоризм – проблемы, которые хотя бы раз беспокоили практически каждого взрослого человека.

      НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

      Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
      Подробнее здесь…

      Если данное состояние не связано с патологиями в работе желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов, то, скорее всего, причины его возникновения могут быть следующие:

      • во время пищи в желудок попадает избыточное количество воздуха;
      • рацион содержит продукты, вызывающие вздутие и метеоризм;
      • переедание;
      • злоупотребление алкоголем;
      • изменение микрофлоры кишечника;
      • стресс;
      • беременность.

      Некоторые причины этого состояния, например, беременность, не требуют никакого лечения, т. к. связаны с перестройкой организма женщины и физиологическими особенностями данного состояния.

      Однако среди наиболее частых причин можно отметить переедание, употребление неподходящих продуктов и напитков и заглатывание воздуха во время еды.

      Именно они вызывают вздутие живота и метеоризм у здоровых взрослых людей, не страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

      Воздух в желудок попадает, как правило, при разговоре, который ведется во время еды. Могут поспособствовать его заглатыванию и частые перекусы, торопливый прием пищи, например, на бегу.

      Фото:

      Возникновение метеоризма

      Плохо пережеванная пища также осложняет процесс переваривания, из-за чего попадает в кишечник в недостаточно обработанном виде, что также нередко вызывает избыточное газообразование и, как следствие, метеоризм.

      Питание – еще одна частая причина при метеоризме и вздутии живота.

      Довольно много продуктов питания, которые люди привыкли употреблять в пищу постоянно, на самом деле вызывают избыточное газообразование, бурление и другие проблемы в желудке и кишечнике.

      К таким продуктам относится любая «тяжелая» пища, а также сладости и хлебобулочные изделия, т. к. они содержат легкоусвояемые углеводы, продукты с большим количеством крахмала и грубой клетчатки (картофель, бобы и бобовые, капуста, ржаной хлеб и пр.).

      Алкоголь и газированные напитки также провоцируют ускорение газообразования, поэтому в больших количествах принимать их не рекомендуется.

      Подходящая диета

      При метеоризме и вздутии, если никаких проблем с организмом нет, то первое, на что следует обратить внимание – это питание.

      Самое простое, что можно сделать – исключить из рациона «опасные» продукты, провоцирующие процессы брожения в желудке и кишечнике.

      Кроме того, полезно будет добавить в питание подходящие продукты, которые помогут не только решить проблему, но и насытить организм полезными веществами, необходимыми для его нормальной работы.

      Плюс диеты при метеоризме в том, что она не должна быть строгой: достаточно лишь исключить либо заметно сократить употребление продуктов, вызывающих эту проблему.

      К ним относятся:

      • молоко и молочные продукты;
      • капуста, репа, брюква;
      • семечки, орехи;
      • мучные изделия (из ржаной муки);
      • пряные и острые специи;
      • крупа из перловки и пшеницы;
      • пиво, квас;
      • репчатый лук;
      • изделия на дрожжевом тесте;
      • копченые и маринованные продукты;
      • продукты с сахарозаменителями.

      Кроме того, стоит соблюдать некоторые простые правила питания, например, не есть кислые фрукты в качестве десерта сразу же после основного приема пищи.

      Вредными пищевыми привычками при метеоризме можно также назвать совмещение неподходящих продуктов (соленое и сладкое, белки и углеводы и т. д.), прием необработанных продуктов и переедание.

      Видео:

      Чтобы забыть о метеоризме, есть нужно маленькими порциями, по 4-5 раз в день. Постарайтесь заранее изучить, какие продукты лучше всего сочетаются между собой и в какое время они лучше усваиваются – попробуйте не нарушать эти принципы.

      Также желательно добавить в рацион «безопасные» полезные продукты, употребление которых не влечет никаких негативных последствий.

      К ним относятся:

      • отварные, запечены, тушеные овощи;
      • постное мясо (курица, крольчатина, индейка, телятина);
      • яйца (всмятку или в омлете);
      • паштеты;
      • кисломолочные продукты;
      • зеленый чай.

      От мелких перекусов в течение дня между приемами пищи лучше всего отказаться, вместо этого добавив в рацион больше напитков – зеленого чая, свежих соков, воды и некрепкого кофе.

      Однако употреблять их нужно до еды, не запивая пищу, т. к. это также вызывает вздутие и бурление в желудке.

      Даже такие простые советы в питании могут заметно помочь при метеоризме, однако чтобы заметить эффект, соблюдать диету следует не менее одного месяца.

      Другие полезные средства

      При выраженном метеоризме правильное питание – не единственное, что можно предпринять, чтобы улучшить ситуацию. Помогут также народные рецепты.

      Если беспокоит вздутие живота, то можно принять отвар мать-и-мачехи – он снимает напряжение со стенок кишечника и устраняет избыточное газообразование.

      Для приготовления средства понадобится две столовые ложки листьев, которые заливают стаканом кипятка и настаивают час. Принимать средство нужно за полчаса до каждого приема пищи.

      Видео:

      При метеоризме и вздутии живота, вызванного запором, могут помочь свежие фрукты и овощи – их можно употреблять как в виде салата, так и в чистом виде.

      Для избавления от проблемы достаточно в течение одного дня посидеть на диете из капусты и яблок – она поможет естественным образом решить проблему запора и, как следствия, вздутия и метеоризма.

      Однако стоит обратить внимание, что большое количество таких продуктов можно употреблять только при отсутствии панкреатита, колита и других проблем с внутренними органами.

      Укроп – еще одно эффективное средство, успокаивающее желудок и кишечник и помогающее при метеоризме и вздутии живота.

      Используют его и для облегчения состояния при обострении желудочно-кишечных заболеваний.

      Употреблять укроп можно в качестве настоя – для этого нужно залить столовую ложку растения кипятком, настоять один час и употреблять на протяжении дня небольшими равными порциями.

      Также можно включить укроп в основное питание – добавлять его в качестве приправы к пище – это естественным образом уменьшит процесс газообразования.

      Видео:

      Диета при вздутии живота, дополненная употреблением облегчающих состояние отваров, поможет быстро забыть о метеоризме и других неприятных симптомах.

      Однако следует помнить, что диета при вздутии живота эффективна лишь в том случае, если нет никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта.

      Если же при метеоризме и вздутии появляется боль, частые запоры и болезненный отход газов, то нужно обязательно обратиться к врачу.

      Добавить комментарий

      Ваше имя

      Ваш комментарий

      Лучшее средство от гастрита и язвы


      Лучшее средство от гастрита и язвы