Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Диета при метеоризме у ребенка 3 лет

Анатомия и заболевания толстой кишки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кишечник человека условно можно разделить на два больших отдела: толстый и тонкий.

Анатомически толстая и тонкая кишка отличаются друг от друга толщиной стенок – в толстом отделе она немного больше.

С точки же зрения физиологии различия между этими двумя отделами гораздо более существенные.

Если тонкий отдел кишечника задействован в процессе переваривания и усвоения продуктов питания, то толстый отдел кишечника человека, наоборот, основной участник всех выделительных процессов.

Толстый отдел кишечника с длиной около 1,6 м является одним из самых больших по размеру органов человека, однако все же немного уступает тонкой кишке.

Толстый отдел кишечника находится сразу же после подвздошной кишки, самого нижнего отдела тонкого кишечника. Можно сказать, что толстая кишка на всем своем протяжении буквально окружает тонкую.

Анатомия толстой кишки предполагает ее расположение на территории всех девяти условно разделяемых отделов внешней брюшной полости.

Строение кишечника

Орган также частично затрагивает область малого таза, в котором расположена прямая кишка.

Функции органа обусловлены тем, что на протяжении всех отделов толстой кишки происходит непрерывный процесс формирования каловых масс.

Они образуются в результате перорального попадания питательных веществ, которые не смогли всосаться в кровь.

В норме у взрослого человека строение толстой кишки позволяет содержать до 2 кг каловых масс, находящихся на различных этапах формирования, которое происходит практически бесперебойно на протяжении всей жизни.

Все отделы толстой кишки участвуют в процессе всасывания воды, без достаточного количества которой невозможна ни одна, даже самая элементарная химическая реакция, что, в свою очередь, приводит к остановке всех процессов в организме человека и смерти.

Вода, содержащаяся в пределах стенок толстого отдела кишечника, является неотъемлемой частью формирования каловых масс в наиболее благоприятной для эвакуации форме.

При недостатке жидкости у человека зачастую начинают наблюдаться запоры, а при избытке – поносы.

Нельзя забывать, что микрофлора толстого отдела кишечника непосредственно влияет не только на общую работу желудочно-кишечного тракта, но и на иммунную систему человека.

Строение и отделы толстого кишечника

Первый, самый верхний отдел, который можно отнести к толстой кишке, называется слепая кишка, его длина от 3 до 8 см.

Следом за ней идет так называемая ободочная кишка, которая включает в себя следующие отделы: восходящий (длина – 24 см), поперечный (длина – 56 см), нисходящий (длина – 22 см), сигмовидный (длина – 47 см).

Завершает толстый отдел кишечника прямая кишка, напрямую соединенная с анальным отверстием, через которое завершается эвакуация продуктов из выделительной системы организма. Ее длина составляет примерно 14 – 18 см.

Видео:

Строение толстого отдела кишечника у детей, которым еще не исполнилось 3-4 года, несколько отличается от строения толстой кишки взрослого человека.

Во-первых, длина толстого отдела кишечника у маленьких детей примерно равна длине его тела.

Во-вторых, заметно некоторое несоответствие в расположении и пропорциональных размерах различных отделов толстой кишки, а также анального отверстия.

В-третьих, процесс метаболизма у маленьких детей заметно отличается от обмена веществ взрослого человека, и толстый отдел кишечника вынужден приспосабливаться под эти условия, обеспечивая частую дефекацию, т. к. содержащиеся в каловых массах болезнетворные бактерии способны разрушать стенки кишечника, приводя к целому ряду серьезных проблем и реальной угрозе жизни.

После достижения возраста 3-4 лет анатомические и физиологические особенности толстого отдела кишечника полностью сглаживаются, толстая кишка взрослого человека и ребенка становятся мало отличимыми друг от друга.

Все перечисленные выше отделы не одинаковы по своей протяженности, но имеют схожие функциональные особенности.

Исключительным случаем является прямая кишка, которая в меньшей степени всасывает жидкость, ее главная функция – обеспечивать механизм регулярной дефекации.

Заболевания органа

Очень важно вовремя провести лечение любых заболеваний толстой кишки, т. к. она является основой выделительной системы. В случае нарушения функции органа скопившиеся отходы начинают изнутри отравлять человека.

Химус, первичная основа кала, представляющий собой пищевые вещества, не всосавшиеся в стенках тонкого отдела кишечника, а также полностью оформившиеся каловые массы содержат в своем составе множество разнообразных микроорганизмов, подавляющее количество которых вызывает различные заболевания.

Следует заметить, что именно из-за деятельности микроорганизмов продукты дефекации характеризуются специфическим зловонным запахом.

Видео:

За счет микрофлоры кишечника на всем протяжении толстой кишки внутри стенок развивается особый кислотно-щелочной баланс.

В разных отделах среда может приобретать кислотный или щелочной характер.

Такое распределение помогает сформированным каловым массам эвакуироваться из организма путем дефекации в течение минимального периода времени. Таким образом, трудно переоценить значение микрофлоры кишечника.

Но иногда происходят ситуации, когда функции и состояние микрофлоры внутри стенок толстой кишки нарушается, вызывая цепную реакцию – сначала нарушается кислотно-щелочной баланс, а затем каловые массы застревают внутри стенок толстого отдела кишечника. В этом случае начинается запор, который, к сожалению, знаком практически всем.

При этом не стоит забывать, что болезнетворные микроорганизмы не находят выхода, они начинают разъедать стенки кишки, что чревато рядом различных серьезных осложнений.

Если запор продолжается в течение долгого времени либо сопровождается болезненным дискомфортом в области эпигастрия, то следует говорить уже об острой кишечной непроходимости, требующей экстренной стационарной помощи.

Симптомы и признаки непроходимости могут включать рвоту, частые сокращения кишечника, симптомы метеоризма и прекращение выхода газов.

Если срочное лечение не было предоставлено, то возможные осложнения будут сопровождаться большим риском для здоровья с вероятностью летального исхода. В таком случае необходимы сложное лечение и неотложное хирургическое вмешательство.

Помимо запора и острой кишечной непроходимости, можно выделить различные заболевания толстой кишки, которые могут иметь хронический или острый характер.

К хроническим заболеваниям толстой кишки относят дивертикулярную болезнь, тубулярную аденому толстой кишки, геморрой и т. д.

К острым заболеваниям толстой кишки можно отнести, прежде всего, разнообразные разрывы стенок, прободения и другие повреждения.

Заболевания пищеварительного органа

Их результатом может стать то, что содержимое толстой кишки попадет в кровь, вызывая перитонит. Данное осложнение очень опасно и требует срочного хирургического вмешательства.

Если нужное лечение не было проведено вовремя, то перитонит приводит к сепсису, т. е. инфекционному заражению крови, что в данном случае оборачивается практически неминуемой смертью.

Общие симптомы заболеваний

Все хронические заболевания толстого отдела кишечника имеют некоторые ярко проявляющиеся общие признаки и симптомы, что сильно затрудняет постановку точного диагноза.

Нельзя не отметить, что все хронические заболевания в толстом отделе кишечника сопровождаются регулярными запорами вплоть до острой кишечной непроходимости. Также нередко симптомы включают вздутие живота и признаки метеоризма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К сожалению, данные явления, создающие неудобства в повседневной жизни, нельзя устранить полностью, они наблюдается у всех живых организмов.

Все дело в том, что толстый отдел кишечника может выступать в некотором роде дистиллятором.

Химус превращается в готовые каловые массы практически на протяжении двух суток, в это время непереваренная пища в прямом смысле слова бродит под воздействием болезнетворных микроорганизмов.

Одним из продуктов брожения является углекислый газ, избыток которого должен найти выход из организма (это неминуемо, поскольку элементарные законы физики и химии действуют и в организме человека).

О нарушении функции брожения, то есть о метеоризме и вздутии живота, можно сделать выводы, когда углекислого газа из организма выделяется больше, чем обычно, а сам по себе процесс избавления от газов сопровождается болезненным синдромом и дискомфортом.

Для многих острых заболеваний характерны определенные общие симптомы и признаки, сообщающие о наличии осложнений, в частности, внутреннего кровотечения.

Видео:

Симптомы включают в себя острейшую приступообразную боль. Главные симптомы внутреннего кровотечения у человека могут содержать рвоту и мелену, представляющую собой черный, крайне зловонный, дегтеобразный кал.

Мелена образуется после обильного попадания крови в еще несформированные каловые массы, поэтому ее очень трудно спутать с тем калом, который имеет кровь лишь на поверхности, а не в структуре.

Подобные симптомы можно наблюдать при повреждениях слизистой оболочки толстого отдела кишечника и при геморрое.

Диагностика и лечение патологий

Прежде чем начинать лечение, следует провести тщательную диагностику.

Зачастую для этого требуется ряд дополнительных исследований, включающий эндоскопическое обследование (в случае с толстым отделом кишечника речь идет, прежде всего, о колоноскопии, при которой специальный прибор вводится в заднепроходное отверстие, а затем двигается через прямую кишку вверх по всем отделам) и рентгенологическое обследование (особенно выделяется ирригоскопия, с помощью которой можно получить данные обо всей поверхности стенки кишечника).

Не следует забывать про полезность биохимического анализа крови, в результатах которого также отразится состояние и здоровье толстого отдела кишечника.

Диагностика заболеваний толстой кишки во многом затруднена, поскольку на начальных этапах болезни симптомы и характерные признаки практически отсутствуют, хотя даже обычный запор дает повод задуматься о состоянии толстого отдела кишечника.

Важно при постановке диагноза собрать подробный анамнез человека, куда войдет возраст, образ жизни, особенности повседневного рациона, перенесенные операции и болезни и предрасположенность к различным заболеваниям. Это задает правильное направление в вопросе постановки диагноза.

Если в результате комплекса диагностических мероприятий не было найдено никаких серьезных отклонений, то единственным предписанием врача становится соблюдение всех правил здорового образа жизни.

Если же обнаружены патологические изменения, то необходимо постоянное наблюдение и комплексное лечение.

Видео:

Например, при нахождении полипов на поверхности толстой кишки, которые сами по себе являются опухолевыми новообразованиями, проводится обязательная биопсия, то есть взятие небольшой части опухолевой ткани и проведение специального анализа.

С его помощью можно выявить последующий прогноз на перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную.

Со временем, если полученные в результате биопсии данные не дают противопоказаний, то проводится операция по удалению новообразований.

В случае обнаружения острого заболевания, поразившего толстую кишку, необходимо срочное проведение оперативного вмешательства.

В зависимости от степени поражения толстого отдела проводят либо лапаротомию, при которой делается надрез стенок живота, либо ряд эндоскопических вмешательств, которые осуществляются через введение инструментария через задний проход в прямую кишку.

Лечение народными методами и профилактика

Чтобы устранить неприятные симптомы, нужно осуществлять лечение, непременно следуя всем рекомендациям врача.

Прежде всего, лечение должно сопровождаться особой диетой и некоторыми ограничениями.

Во-первых, необходимо устранить вредные привычки, связанные с потреблением алкогольных напитков и курением.

Во-вторых, значительно уменьшить употребление жирных, острых, соленых и излишне сладких продуктов. Основу рациона должны составлять богатые клетчаткой и грубыми волокнами продукты – отруби, овощи, крупы и некоторые фрукты (например, сливы или ананасы).

Также не следует отказываться от белковой пищи. Полезны легкое, нежирное мясо, рыба, яичный белок, рис и бобовые культуры (при условии, что болезнь не находится в стадии обострения).

Особая роль отводится употреблению молока и кисломолочных продуктов, особенно кефира и натурального йогурта. Эти продукты во многом способствуют активизации микрофлоры кишечника, что ведет к нормализации и бесперебойности работы выделительной системы.

Видео:

Необходимо предпринять меры по снижению стрессовых нагрузок на организм. Стресс приводит к уничтожению множества элементов микрофлоры кишечника, о негативных последствиях этого явления было сказано выше.

Лучше всего постараться избегать стресса и получать больше положительных эмоций.

Физические нагрузки, если они не носят изнуряющий характер, оказывают достаточно благоприятное воздействие на работу толстой кишки благодаря своим общеукрепляющим организм свойствам.

Дети, не достигшие возраста 1 года, нуждаются в настоящем материнском молоке, которое естественным путем влияет на их организм, в том числе и на функции толстой кишки.

Важно кормить ребенка только пищей, которая рекомендована именно для его возраста, – это способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника.

Народная медицина имеет в арсенале множество средств для борьбы с болезнями толстой кишки.

Однако перед тем как проводить самостоятельное лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет наличия противопоказаний.

Самыми популярными народными средствами борьбы с запором являются отвары свеклы, многочисленные травяные сборы, а также обильное употребление слив и абрикос.

Питание при диарее: что можно есть взрослым и детям?

Почему возникает диарея?

Понос могут вызвать многие факторы, вот наиболее частые:

  • употребление непривычной пищи;
  • переедание;
  • отравление;
  • кишечная инфекция;
  • прием некоторых медикаментов;
  • нарушение баланса кишечной микрофлоры;
  • непереносимость определенного продукта;
  • заболевания кишечника;
  • стрессовая ситуация.

В зависимости от причины недуга взрослому или ребенку врачом назначается соответствующее лечение. Однако соблюдение строгого режима питания при диарее обязательно для всех.
Боль в животе

Принципы диеты

  • Восполнение потери жидкости и солей – обильное питье, прием солевых растворов.
  • Дробное питание – порции уменьшаются, частота приема пищи увеличивается (каждые 3 часа небольшой объем пищи).
  • Щадящий режим – исключаются любые продукты, раздражающе действующие на желудок и кишечник.
  • Исключение продуктов, усиливающих бродильные процессы, а также продуктов с желчегонным эффектом.

Как кормить ребенка при поносе?

При отсутствии рвоты у ребенка следует его обильно поить, чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме. Питье нужно давать дробно, по 1 – 3 чайных ложечки (грудничкам) или 1 – 2 столовых ложки (старшим детям) каждые 15 – 20 минут.

Для приготовления солевых растворов используются готовые стандартные порошки заводского производства, которые продаются в аптеке без рецепта. Это Регидрон, Хумана, Оралит, Гастролит, Электролит и другие. Пакетик растворяют в литре кипяченой воды. Точную дозировку для ребенка должен назначить врач-педиатр.

Для питья также можно использовать:

  • несладкий свежезаваренный черный и зеленый чай;
  • щелочную минеральную воду без газа;

и отвары:

  • рисовый;
  • из сухофруктов;
  • из изюма;
  • из шиповника;
  • из сухих ягод черники;
  • из сухих цветков ромашки аптечной.

Питание грудничков при поносе

Грудного ребенка при диарее без рвоты нужно продолжать кормить, но объем пищи следует уменьшить примерно на треть. Детей на естественном вскармливании прикладывают к груди на 5 – 7 минут, но чаще, чем обычно. Детей-искусственников кормят меньшими объемами, но чаще.

Иногда врач может назначить на время диареи кисломолочную адаптированную смесь. На период диареи отменяется введение прикорма (если ребенок его уже получает). После восстановления нормальной работы системы пищеварения прикорм постепенно вводится вновь.

Диета при поносе у детей старше года

Если ребенок отказывается от приема пищи, насильно кормить его нельзя. При тяжелом состоянии 1 – 2 кормления по возможности нужно пропустить, ребенка нужно только поить. Затем начинают кормление небольшими порциями. Объем пищи восстанавливают в течение 7 – 10 дней.

В первый день при диарее детям дают слизистые супы с добавлением овощей и круп – рисовой, овсяной, гречневой. Из этих же круп готовят разваренные каши на воде без добавления масла. Детям младше двух лет каши и супы готовят в виде пюре, протирая продукты через мелкое сито. Можно давать ребенку кисель, приготовленный из свежих ягод (особенно – из черники). Полезными будут компоты из фруктов и ягод, а также из сухофруктов, но без добавления сахара.
Кормление ребенка
Со второго дня детям можно кушать сухарики из пшеничного (белого) хлеба, несладкие галеты. Полезны для нормализации работы кишечника печеные яблоки. С третьего дня начала диареи яблоко можно давать в протертом виде (пюре). Из основных блюд вводятся в рацион паровые блюда из фарша мяса курицы, индюшки или телятины.

Разрешаются паровые котлетки, тефтельки и фрикадельки из фарша рыбы нежирных сортов, а также омлет, приготовленный на пару. На гарнир дают вермишель, картофельное или морковное пюре. В период заболевания полезно включить в меню свежие и нежирные кисломолочные продукты: Ацидофилин, Наринэ, Биокефир.

Что нужно исключить из рациона ребенка:

  • молоко и жирные молочные продукты;
  • любые соки;
  • сырые овощи;
  • фрукты – свежие, сушеные, консервированные;
  • все бобовые и грибы;
  • ржаной (черный) хлеб;
  • сдобные продукты, выпечку, сладости;
  • газированные и консервированные напитки;
  • любые консервы;
  • жареную пищу;
  • маринады, копчения, соленья.

Сахар разрешен в ограниченном количестве. После диареи в течение 1 – 3 недель (в зависимости от тяжести состояния ребенка) соблюдение диеты должно продолжаться. К обычному рациону ребенка возвращают постепенно, во всем руководствуясь консультацией врача-педиатра.

Диета при диарее у взрослых

Взрослому при поносе питаться следует так, чтобы диета была энергетически полноценной, однако присутствие углеводов и жиров должно быть минимизировано. Пищу нужно готовить в полужидком, протертом виде. От приправ и пряностей следует полностью отказаться.

Диарея всегда опасна обезвоживанием, особенно у пожилых людей. Поэтому взрослым при отравлении и поносе объем выпиваемой жидкости нужно увеличить. Для взрослых также актуален прием солевых растворов, отваров, компотов, киселей.

Что нужно есть?

Очень полезные при поносе продукты, которые всегда порекомендует врач:

  • сухари из пшеничного хлеба;
  • каша из рисовой крупы, сваренная на воде без добавления масла;
  • черничный кисель;
  • черемуховый отвар или компот.

Что можно есть

  • Слизистые супы на нежирных бульонах или воде с добавлением круп (кроме перловой).
  • Паровые или отварные блюда из нежирного мяса (суфле, котлеты, кнели).
  • Паровые или отварные блюда из нежирной рыбы (минтая, трески): котлеты, тефтели, фрикадели.
  • Блюда из любой крупы, кроме перловки, лучше разваренные, на воде или с добавлением небольшого количества молока.
  • Макаронные изделия: ограниченно. Отварная вермишель на гарнир в обед или на ужин.
  • Овощи отварные либо запеченные: морковь, картофель, кабачки, стручковая фасоль, тыква и баклажаны. Оптимальный вариант приготовления овощей – в виде пюре.
  • Блюда из яиц: паровой омлет из одного яйца либо одно яйцо всмятку на завтрак или ужин.
  • Молоко можно добавлять в небольшом количестве в каши и овощные пюре.
  • Творог и нежирный неострый сыр.
  • Фрукты и ягоды в запеченном виде. Блюда из фруктов и ягод: компоты, кисели, пудинги, желе, муссы.
  • Хлеб пшеничный (белый) в подсушенном виде или сухарики. Печенье сухое (галеты), сушки.
  • Из напитков черный и зеленый чай, можно некрепкий кофе, какао, сваренное на воде, минеральная вода без газа.

Что нельзя есть

  • Супы на жирных бульонах, с зажаренной заправкой.
  • Блюда из мяса жирных сортов. Блюда из мяса, приготовленные методом жарки или запекания с образованием поджаристой корочки. Субпродукты.
  • Жирные сорта рыбы. Жареная, маринованная, консервированная, копченая рыба любых сортов.
  • Яйца вкрутую. Любые блюда из яиц при плохой их переносимости.
  • Овощи: все виды капусты, огурцы, свекла, брюква, редька, редис, репа. Грибы, грибные и овощные консервы. Хрен, горчица.
  • Кислые фрукты и ягоды.
  • Хлеб и хлебобулочные изделия: вся сдоба, ржаной (черный) хлеб, свежий белый хлеб, выпечка.
  • Спиртные, газированные напитки, холодное питье.

Взрослому после нормализации работы кишечника следует придерживаться щадящей диеты минимум неделю. В это время можно ввести в рацион кефир и йогурт.
Помните, что любое расстройство пищеварения вызвано какой-либо причиной. Выяснить ее, назначить правильное лечение и режим питания поможет только лечащий врач.

  • «Пучит живот» – характерный признак такого заболевания, как метеоризм. Оно возникает в результате накопления большого количества газов в кишечнике и проявляется в виде дискомфортных ощущений в области живота, приступами боли и отрыжкой. Газы, которые содержатся в кишечнике, производятся в результате жизнедеятельности различных микроорганизмов.

    Метеоризм возникает вследствие нарушения баланса между произведенными газами и газами, которые удалились из кишечника. Чрезмерное скопление газов приводит к тому, что у больного нарушается пищеварение, также он служит причиной неудобства, поскольку вздутый живот – это состояние, нередко сопровождающееся намеренными и ненамеренными выбросами газов из кишечника.

    Причины вздутия живота

    Немало кто сталкивался с такой неприятной проблемой, как вздутие живота, при котором человека пучит. Это состояние может проявляться после различных праздников или просто после принятия в пищу некоторых продуктов. Если состояние здоровья в норме, то причиной вздутия может быть избыток образованных в кишечнике газов.

    Если случаи более сложные, то вздутие живота, включая некоторые другие симптомы, может говорить о возникновении некоторого заболевания ЖКТ. Причин, из-за которых пучит живот немало. У здоровых людей вздутие живота может происходить по следующим причинам:

    1. употребление в пищу продуктов, которые не совсем хорошо сочетаются
    2. чрезмерное употребление газированных напитков
    3. употребление соды, как средства для борьбы с изжогой, в результате химической реакции, после взаимодействия соды и желудочного сода появляются газы, которые распирают живот изнутри
    4. быстрый прием пищи, в результате которого вместе с едой в желудок попадает воздух, от которого не так просто избавиться
    5. переедание
    6. употребление жирной пищи, которая долго усваивается желудком, в чрезмерных количествах

    Также вздутие живота может возникать при таких заболеваниях как запор и метеоризм. Запор – заболевание, характерное тем, что в результате его больной не может нормально опорожнять кишечник: опорожнение проходит редко – от одного раза на два-семь дней. Страдающий от запора может чувствовать, что его желудок и кишечник никогда не опорожняются, как следует, у него могут возникать боли.

    При метеоризме живот и кишечник могут вздуваться по причине чрезмерного образования газов в них. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями, вызываемыми передвижением газов по кишечнику. Метеоризм частый спутник детей небольшого возраста. Еще одной причиной вздутия живота, может быть смена рациона питания. Например, при полном отказе от употребления мясных продуктов, в результате медленной перестройки организма и его привыкания к новому режиму питания, могут возникать вздутие живота, запоры и поносы.

    Смену рациона следует проводить медленно, постепенно позволяя организму привыкать к новому режиму. Пищевая аллергия – причина вздутия, вызываемая употреблением продуктов, на которые у человека аллергия. Такими продуктами может быть что угодно: от цитрусовых, до мяса. Аллергические реакции также проявляются в виде различных нарушение кожного покрова, расстройств органов пищеварения, проявлении вздутия кишечника и живота. Следующие заболевания также могут сопровождаться вздутием живота:

    1. дисбактериоз
    2. гастрит
    3. геморрой
    4. паразитарные заражения организма
    5. нарушения переваривания пищи

    В действительности существует немало причин для вздутия живота. Люди, которые болеют различными заболеваниями ЖКТ, могут страдать от вздутия живота по той причине, что оно является симптомом различных заболеваний: от гастрита, до дисбактериоза.

    Люди с хорошим здоровьем, чаще всего страдают от вздутия по причине неправильного питания или при смене рациона.

    Как избавиться от вздутия живота

    Простейшим способом избавиться от вздутия живота, если оно не вызвано болезнью, является отказ от пищи, которая вызывает повешенное образование газов в кишечнике, а также следование нормам питания. Уменьшить вздутие живота можно следующими способами:

    • медленное употребление пищи снижает вероятность попадания воздуха в желудок
    • тщательное пережевывание способствует более быстрому перевариванию еды и это снизит вероятность газообразования, поскольку еда надолго не будет находиться в просвете ЖКТ
    • при приеме пищи не следует разговаривать, поскольку поглощая еду с открытым ртом увеличивается вероятность попадания воздуха в желудок
    • газированные напитки нужно употреблять в разумном количестве
    • от жевательных резинок также следует отказаться, поскольку из-за них также увеличивается количество проглатываемого воздуха

    Также разумно будет выяснить причину вздутия живота и в зависимости от них уже проводить лечение. Оно может проводиться следующими методами:

    1. соблюдение диеты и правильного рациона питания
    2. употребление лекарственных препаратов
    3. восстановление двигательных нарушений
    4. выведение излишних газов из кишечника

    При вздутии живота часто применяются адсорбенты, которые способствуют выведению токсинов из кишечника. Различные настои из лекарственных трав, например, мяты, ромашки, кориандра и др., обеспечивают выведение газов из кишечника. В случаях нарушения пищеварения, лечащим врачом могут назначаться препараты, которые способствуют нормализации пищеварительной функции ЖКТ.

    От газов можно избавиться, воспользовавшись следующим народным средством: чайную ложку тмина, либо укропа необходимо залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение четверти часа и после выпить. Этот напиток работает как ветрогонное средство и способствует расслаблению кишечника и удалению газов из него.

    Избавиться от вздутия живота довольно просто. Во-первых, необходимо установить причину, по которой оно возникает. Если дело в питании – нужно рационализировать прием пищи. Если дело в каких-то заболеваниях ЖКТ – необходимо принимать лекарственные средства, назначенные врачом. Параллельно можно воспользоваться народными средствами, которые способствуют более быстрому удалению газов из кишечника.

    Диета при метеоризме

    Главным принципом питания при вздутии живота является сбалансированность рациона. При метеоризме не применяются какие-то строгие диеты, но от некоторых продуктов, людям у которых пучит живот, придется все-таки отказаться. К ним можно отнести:

    1. газированные напитки
    2. квас, пиво
    3. молочные продукты
    4. острые специи и приправы
    5. репчатый лук
    6. бобовые
    7. копчености и маринады
    8. выпечка из дрожжевого теста
    9. пшеничная и перловая крупа
    10. соя
    11. кислые фрукты

    При составлении определенной диеты, необходимо помнить, что при вздутии живота нельзя употреблять продукты, несовместимые друг с другом. Отличным помощником в составлении рациона будет табличка совместимости продуктов и изучение принципов правильного питания. Диета также подразумевает включение в рацион различных овощей, как сырых, так и приготовленных, блюд из рыбы, легкие блюда из мяса и яиц, паштеты, кисломолочные продукты, приготовленные без добавок. Употребляемая пища должна быть теплее комнатной температуры, но никак не должна быть очень горячей.

    Питаться нужно небольшими порциями до пяти раз на день. Придется отказаться от перекусов, даже если вам сильно нравится этим заниматься. Также в диету включается большое количество жидкости: вода, какао, чай, свежевыжатые соки. Жидкость должна употребляться не после пищи, а непосредственно в перерывах между едой. Соблюдать диету необходимо не меньше месяца.

    Диета при метеоризме не навязывает каких-либо строгих рамок. Вы можете составить ее самостоятельно, либо воспользоваться уже готовыми диетами, составленными кем-то другим. При особенно сильных вздутиях живота можно принимать картофельный сок и свежую петрушку, которую нужно проглатывать, перед этим тщательно прожевав. При возникновении каких-либо вопросов или сомнений, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

    Диета при вздутии живота – рацион, составленный из определенных продуктов, которые не приводят к чрезмерному газообразованию в кишечнике, а иногда даже наоборот – способствуют их выведению. Диета не является строгой и ее можно составить самостоятельно. В случае необходимости следует проконсультироваться со специалистом.

    Пучить живот может по различным причинам. Зачастую, это всего лишь нарушения в питании, которые легко можно исправить, составив более разумный рацион. При вздутии живота следует отказаться от определенных продуктов, а также придерживаться нестрогой диеты, которую можно составить, изучив принципы правильного питания и воспользовавшись табличкой совместимости продуктов. Если причиной вздутия живота являются какие-либо заболевания ЖКТ, то в первую очередь необходимо заняться их лечением. Для этого необходимо обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его предписаниям.

    Чем страшен метеоризм, расскажет видеоматериал:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство от гастрита и язвы


    Лучшее средство от гастрита и язвы