Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Диета при срк с метеоризмом и запорами

Спастический колит кишечника: симптомы, лечение

Спаситический колит
Синдром спазмов толстой кишки у человека может вызывать такое заболевание, как спастический колит. Этот недуг является функциональным расстройством двигательной моторики кишки, проявляясь спазмами разных частей раздражённого кишечника и болевыми ощущениями брюшной полости, попеременными возникновением запора и диареи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезнь связана с нервной системой человека, может возникнуть на почве морального, физического перенапряжения, нарушения режима отдыха, гормональных отклонений, неправильного подбора лечения антибиотиками других заболеваний.

Этот синдром чаще бывает у женщин, так как они склонны к гормональной неустойчивости, в связи с менструальным циклом, деторождением. Патология кишечника может протекать в острой или хронической форме. Очень часто люди, имеющие этот недуг, стараются уменьшить количество пищи, боятся переедания, что как следствие уменьшает вес тела, но на самом деле диета должна быть полноценной, сочетать все полезные продукты.

Причины

Причины
Основа всех причин, вызывающих спастический колит – неправильная организация образа жизни, питания, культура потребления пищи, эмоциональный настрой. Можно выделить несколько факторов, провоцирующих этот синдром:

  • врождённые аномалии строения кишечника;
  • наличие в организме патогенной флоры, вызванной паразитами, микроорганизмами, бациллами, палочками и т.д.;
  • патология, как следствие перенесённого хирургического вмешательств в области желудочно-кишечной системы;
  • наличие других заболеваний пищеварительной системы: гастрита, энтерита, панкреатита, дисбактериоза и т.д.;
  • аллергия;
  • сбой работы желез внутренней секреции;
  • неконтролируемое лечение медицинскими препаратами, антибиотиками;
  • долгое лечение с применением слабительных средств;
  • постоянный контакт с вредными, токсическими веществами;
  • не соблюдение режима приёма пищи;
  • несбалансированный подбор продуктов – употребление грубой, жирной, острой, жареной, не качественной пищи, сладких, газированных напитков, алкоголя;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • изнуряющие диеты похудения;
  • психологический синдром;
  • отсутствие комфортных условий для своевременного опорожнения – сдерживание естественных позывов;
  • эмоциональное и физическое перенапряжение.

Симптомы

Симптомы
Спастическому колиту характерны симптомы:

  • тяжесть после приёма пищи;
  • спазмы, болевые ощущения, усиливающиеся во время трапезы, стихающие после опорожнения кишечника;
  • метеоризм, газообразование;
  • твёрдые, сухие экскременты, в виде овечьего кала;
  • кусочки непереваренной пищи в экскрементах;
  • при обострениях – наличие в каловых массах слизи и кровяных прожилок;
  • попеременный запор и диарея;
  • частые ложные позывы к дефекации, ощущение недостаточного опорожнения – синдром раздражённого кишечника;
  • синдром хронической усталости, слабость, сонливость;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота;
  • головные боли.

Эти симптомы приводят к слабости, потере массы больного человека, как следствие развиваются гиповитаминозы, малокровие, анемичные состояния, провоцирующие падение иммунитета и присоединение других заболеваний.

Особенности спастического колита у детей

Особенности спастического колита у детей
Возникновению этого заболевания у детей способствуют осложнения после перенесённых ротавирусных, кишечных и других инфекций. Болезненные симптомы начинаются остро, повышается температура тела, возникает диарея, болевые ощущения в животе, в экскрементах присутствуют слизистые, кровяные частицы. Часто спастический колит сочетается с гастритом и энтеритом. Если не предпринять необходимое лечение может привести к обезвоживанию организма.

При хроническом заболевании ребёнка беспокоят симптомы:

  • ноющие боли в животе;
  • нарушается дефекация;
  • появляется метеоризм;
  • вздутие;
  • бессонница;
  • потеря массы тела;
  • снижение гемоглобина.

Затяжная болезнь может спровоцировать синдром раздражённого кишечника, спаечный процесс, воспаления брюшной полости.

Чередование жидкого стула и запора может способствовать возникновению болезненных микроразрывов заднего прохода, дисплазии слизистых тканей, выпадение толстой кишки, развитию геморроидальных узлов.

Диагностика

Диагностика
Изначально обследование проводится при помощи пальпации брюшной стенки – врач может поставить предварительный диагноз. Если симптомы указывают на спастический колит, чтобы подобрать правильное лечение проводят дополнительные исследования:

  • Капсульное – новый метод, пациент глотает специальный видеодатчик, который после показаний выводится из организма с дефекацией или постепенно растворяется.
  • Эндоскопическое – при помощи ультразвукового прибора проверяют слизистые ткани кишки. При таком осмотре можно выявить симптомы болезни: воспаления, атрофические, дистрофические отклонения кишечника, налёт на стенках.
  • Фазе обострения характерна рыхлость верхнего слоя кишки, эрозийные повреждения, элементы кровоизлияния.
  • Бледность, сухость слизистых покровов, с выступающей   сеточкой сосудов, эти симптомы говорят об атрофии, сниженном тонусе.
  • УЗИ – чтобы исключить другие патологии организма.
  • Колоноскопия – помогает определить качество болезненного процесса, провести гистологию.
  • Лабораторное обследование: анализ крови, мочи. Каловые массы проверяют на наличие возможных инфекций желудочно-кишечной системы.

Лечение

Медикаментозные методы терапии
Терапия спастического колита направлена на нормализацию процесса дефекации, снятия нервного напряжения, купирование тяжести, вздутия, синдрома раздражённого кишечника и других болезненных проявлений спастического колита.

  1. Медикаментозные методы терапии:
    • При обострении проводят лечение антисептическими, антибактериальными средствами под строгим контролем врача, так как неправильная терапия способна нарушить микрофлору толстой кишки.
    • Для снятия спазмов и болевых ощущений применяют лечение спазмолитиками: но-шпа, дротаверин, децител.
    • Также под наблюдением медицинского специалиста могут выписываться адреноблокаторы, холинэнергетики.
    • Препараты с обволакивающими свойствами для снятия раздражения кишки, вызванного слизистым налётом.
    • Энтеросорбенты, такие как активированный уголь, энтеросгель помогают избавиться от вздутия, газообразования.
    • Ацедин-пепсин – для нормализации кислотно-щелочного баланса.
    • Препараты-ферменты для улучшения освоения пищи.
    • Пребиотики, пробиотики – для восстановления микрофлоры.
    • Инъекции поливитаминных комплексов для укрепления организма.
    • Для лечения запоров – вазелиновое, касторовое масла, слабительные на растительной основе, чтобы не спровоцировать раздражение стенок кишки.
    • При нервном перенапряжении — курс антистрессовых, успокоительных препаратов.
  2. Лечение народными средствами:
    • Клизмы на травяных настоях –ромашка, календула (1 ст. ложка на 1 стакан горячей воды, остудить, профильтровать). Раствор подержать внутри. Курс 2-3 недели, утром и вечером.
    • Для снятия спазмов, метеоризма, вздутия – пить анисовый чай (1 ч. ложка семян на 1 стакан кипятка).
    • Для избавления от запоров – сок репчатого лука (1 ч. ложка, 3 раза в день, до еды).
    • Мятный чай – для успокоения нервной системы, снятия метеоризма, вздутия.
    • Медовые микроклизмы – 1-2 ст. ложку мёда размешать тёплой водой, при введении внутрь – немного удерживать.
  3. Во время обострения болезни соблюдать диету:
    • При диарее – добавить в меню употребление круп, киселей, супов-пюре, овощей, фруктов на пару, варёно-тушёное мясо-рыбу.
    • Диета при запорах должна включать сырые овощи-фрукты, чернослив, овощные, фруктовые соки, запечённые овощи, хлеб со злаками и отрубями.

Профилактика

Больному необходимо создать благоприятную, спокойную обстановку, исключить моральные, физические нагрузки, нормализовать режим и рацион питания.

Употреблять больше жидкости, продукты, с волокнами клетчатки, убавить в ежедневном меню кофе, сахар, молоко. Отказаться от жареных, жирных, острых продуктов. Периодически пропивать витаминно-минеральные комплексы, успокаивающие средства.

Боль в желудке и вздутие живота

Концентрация газов в желудке считается нормальным явлением, свойственным каждому взрослому и даже новорожденному ребенку. Газы в желудке (метеоризм) состоят из кислорода, углекислого газа, водорода и других химических элементов. Существуют различные причины появления повышенного газообразования, но в любом случае, независимо от первопричин, они должны выходить наружу — при отрыжке или путем их выпускания. Как бороться с недугом, какие лекарства можно применять и что за профилактику проводить для устранения неприятных симптомов?

Причины появления газообразования в желудке

Углеводосодержащие продукты

Употребление в пищу продуктов, богатых на легкоусвояемые углеводы: все виды фруктов, крахмалистые овощи (кукуруза, картофель), бобовые (горох, фасоль, соя), капуста (брокколи, белокочанная и другие), черный хлеб и сдоба, провоцируют повышенное газообразование и вспучивание живота, который с виду будто надутый, бурчит и урчит. Распространенной первопричиной скопления газов в желудке, является смешивание разной пищи, которую рекомендуется есть по отдельности друг от друга. Фрукты стоит есть за час до еды или, наоборот, через два часа после. Так полезней для работы желудка.

Особенности человеческого организма

Непереносимость лактозы сразу же проявляется вздутием желудка при употреблении в пищу молока.

Незрелость пищеварительной системы в младенческом возрасте. Почему груднички страдают состоянием, когда вздувает, бурлит и урчит животик? Потому что детский кишечник и желудок проходят полный процесс формирования и роста. При этом еще учитывается процесс кормления грудничка грудью, при котором происходит заглатывание им большого количества воздуха. Это случается из-за неправильного прикладывания малыша к груди матери. Возможна детская индивидуальная непереносимость лактозы (молочного сахара), которая сразу же проявляется вздутием желудка при употреблении в пищу молока.

Болезни и недуги

Существование заболеваний и патологий ЖКТ. Такие болезни, как колит, острый или хронический гастроэнтерит, функциональное расстройство кишечника (СРК), хронический панкреатит, дисбактериоз, могут спровоцировать вздутие желудка, большое скопление газов в нем и затрудненное их отхождение.

Медицинские препараты

При приеме некоторых лекарственных препаратов, в основном, антибактериальных препаратов, нарушается пищеварение, сопровождающееся вздутием. Чтоб этого избежать, необходимо параллельно с антибиотиками принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника. К ним относятся: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Лактиале», «Йогурт» (в капсулах).

Курение и другие причины

Курение в сочетании со вздутием становится вдвойне разрушительней.

При курении происходит избыточное вдыхание воздуха, приводящее к тому, что в большом количестве скапливается газ в желудке. Курение и само по себе вредит здоровью, а в сочетании со вздутием становится вдвойне разрушительней. Еще одним менее распространенным поводом для метеоризма могут стать аллергии на определенные продукты. При них может появиться насморк, чихание, красная сыпь на теле.

К излишнему сосредоточению газов в желудке приводит неумеренное употребление газированных напитков, таких как квас, пиво, лимонад.

Такое вздутие сопровождается обычным желанием «выпустить» газы и очень быстро проходит, не доставляя особого дискомфорта человеку. Еще одна причина вздутия — заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Если человек торопится и ест быстро, хватая кусками еду, жует жвачку или рассасывает конфету, то естественным путем попадает и образуется воздух в желудке, вследствие чего, и появляется вздутие. Некоторая часть газов выходит при отрыжке, другие выходят наружу и остаток перемещается в кровь.

Во время беременности женщины постоянно сталкиваются со многими неприятностями, которых не случалось с ними ранее. Неприятная проблема — газы при беременности. Женщина ощущает, будто живот вздулся, испытывает постоянное желание «выпустить» газы, которое выполняется под характерные громкие звуки, происходит бурление и вспучивание, болит животик в районе желудка. Такая неприятность случается в основном уже на поздних сроках беременности, когда животик уже достаточно большой.

Симптоматика

Типичными симптомами и признаками вздутия со стороны органов пищеварения считаются: боль в области желудка, сильное отделение газов в виде отрыжки или естественным путем, неприятное ощущение тяжести, сильное бурление и урчание в желудке. Возможна икота, изжога, тошнота и рвота, нарушение аппетита, развитие диареи или запора. Со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы: боли в области сердца, бессонница, чрезмерная раздражительность. Помимо вышеперечисленных признаков, могут проявляться еще и симптомы уже имеющихся заболеваний желудка (дисбактериоза, колита, панкреатита).

Питание при вздутии желудка

Продукты, которые не приводят к увеличению газообразования в желудке.

Питание должно быть здоровым и качественным, продукты питательными и полезными. Блюда рекомендуется готовить в вареном, пареном и тушеном виде. Употреблять пищу в теплом состоянии, ни в коем случае не холодную, чтоб не раздражать слизистую оболочку желудка. Есть нужно небольшими порциями, через каждые 3−4 часа, не есть перед сном. Рацион питания должен состоять из продуктов, которые не приводят к увеличению газообразования в желудке. К таким продуктам относятся:

  • морковь, тыква, овощные супы, зелень (укроп, шпинат);
  • свежевыжатые соки (яблочный, персиковый, грейпфрутовый);
  • хлеб и сдоба вчерашней выпечки;
  • яйца всмятку;
  • нежирные сорта мяса (курица, кролик) и рыбы (хек, камбала);
  • крупы и каши из них (овсяная, гречневая, рисовая), отруби;
  • некрепкий черный чай, какао, минеральная вода без газа.

Как избавиться от вздутого живота?

Помимо соблюдения правильного питания, чтоб избавиться от недуга, следует постоянно придерживаться таких правил:

  1. После еды с полчасика полежать, дать желудку расслабиться. Потом можно совершить небольшую пешую прогулку, переваривание пищи при которой будет проходить намного активнее и быстрее.
  2. Избегайте употребления газированных напитков, которые провоцируют ощущения вздутого животика, вспучивание, громкий звук бурления в желудке. Замените их на травяные чаи и отвары.
  3. При подозрительных симптомах нужно делать диагностику заболевания для своевременного выявления недуга и купирования проблемы на начальном этапе развития.
  4. При обнаружении заболевания, соблюдайте рекомендации врача, употребляйте лекарственные препараты, сидите на голодном пайке, ведите здоровый образ жизни.

Лечение медицинскими препаратами

Лечение болезни можно проводить в домашних условиях, если она спровоцирована продуктами. При выявлении других поводов, ее вызвавших, необходимо обратиться за консультацией к врачу и проводить лечение с назначением медикаментозных препаратов. В основном прописывают ферментные таблетки, энтеросорбенты, пробиотики и симетиконы для желудка.

Энтеросорбенты

Способны вывести яды и токсины, находящиеся в районе желудка и в кишечнике, способствуют устранению появления излишнего газообразования в желудке. К энтеросорбентам относятся: «Энтеросгель», таблетки активированного угля, «Смекта», препарат «Полисорб». Очистку и лечение энтеросорбентами следует проводить под наблюдением врача. Не рекомендуется принимать их на протяжении длительного времени, так как действие препаратов при передозировке направлено на то, чтоб из организма вышли не только вредные, но и полезные вещества.

Ферменты, симетиконы и пробиотики

Ферментные препараты при вздутиях: «Лактаза» — лекарство, способное расщеплять молочный сахар, способствующее уменьшению газообразования, «Креон», «Мезим», ферменты с пеногасителем — «Панкреофлат», «Пепфиз». Симетиконы направлены на разрушение пены, в виде которой газы находятся в желудке, к таким препаратам относятся: «Эспумизан», «Боботик». К пробиотикам относятся: бионапиток «Гармония жизни», синбиотические комплексы «Нормофлорины», которые способны лечить появление излишнего газообразования в желудке.

Народная медицина

Из народных рецептов можно применять следующие отвары:

  1. Имбирем хорошо лечить вздутый животик, когда он болит, громко урчит, будто голодный. Имбирь хорошо укрепляет иммунитет. В обыкновенный чай можно добавлять сушеный или в виде порошка имбирь.
  2. Укропная вода — популярное средство против бурления в животе и вспучивания. Устраняет такие особенности, при которых надутый животик бурчит, булькает, будто урчит и бурлит. Делать его таким образом: берется 2 ч. л. семян укропа и заливается 400 мл кипятка, оставить настаиваться минут на 30. Далее процедить и пить по 0,5 стакана до еды в течение дня.
  3. Фенхель хорошо предупреждает состояние, при котором животик вздувается, становится надутый, бурчит и булькает в желудке. Нужно заваривать его, как обыкновенный чай и пить с добавлением сахара или меда.

Профилактические меры

Лучшие профилактические рекомендации, чтоб избавиться от газов в желудке, заключаются в коррекции питания. Почему и нужно неспешно и тщательно пережевывать пищу, есть в спокойной уютной обстановке, свести к минимуму употребление продуктов, которые проходят процесс брожения в желудке.

Стоит отказаться от вредной привычки — курения. Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то никакие недуги вам не страшны.

Причины метеоризма у женщин

Метеоризм – это вздутие живота на фоне повышенного газообразования. Это явление довольно частое и в большинстве случаев не несет в себе особой серьезности.

Метеоризм – это не заболевание, а лишь симптом. Некоторые патологические проблемы способны вызвать подобную симптоматику.

Что такое метеоризм

Каждый день в нашем организме происходит множество процессов. Переваривание пищи – это основной процесс, без которого не обойдется человек. Любое нарушение в системе ведет к последствиям.

В этот момент в кишечнике естественным образом образуются газы. Само по себе – это физиологическое явление, которое не несет в себе болевых ощущений или дискомфорта.

Интересный факт! Во взрослом организме за сутки выделяется 1 литр газов. Есть нормы газообразования и любое превышение сказывается на состоянии человека. Чрезмерное газообразование – это и есть тот самый метеоризм.

Встречается в единичных случаях, которые не несут в себе большой серьезности, а также может стать симптомом патологического заболевания в организме.

Причины метеоризма

Естественный инцидент в организме, если к этому не причастны серьезные патологии. Итак, какие основные причины метеоризма кишечника у женщин и мужчин в частности? Причины:

  1. Неправильное питание. Людям свойственно неразборчиво питаться. Некоторые продукты способны вызывать повышенное газообразование. К таким относятся: бобы, сладкая сдоба, белый хлеб, жареное мясо жирных сортов, молочные продукты, газировка, алкоголь. Молоко вызывает повышенное газообразование в случае, если у человека частичная лактозная недостаточность.
  2. Заглатывание большого количества воздуха. Если человек быстро ест на ходу и еще успевает разговаривать, то внутрь кишечника попадает много воздуха, который скапливает и вызывает ощущение вздутия живота.
  3. Переедание и употребление тяжелой пищи на ночь.
  4. Заболевания ЖКТ. К серьезным патологиям можно отнести опухолевидные новообразования. При росте они давят на кишечную петлю. В свою очередь это ведет к повышенному газообразованию.
  5. Чрезмерное и длительное употребление препаратов, в особенности антибиотиков, ведет к дисбактериозу. Болезнь разрушает микрофлору, а это приводит к метеоризму.
  6. Синдром раздраженного кишечника.
  7. Некоторые инфекционные заболевания способны вызвать скопление газа и препятствие их выходу.
  8. Воспалительные процессы ЖКТ и нарушение системы ферментов. К серьезным заболеваниям относят: холецистит, гепатит, гастрит, панкреатит.
  9. Эмоциональное потрясение и стрессовые ситуации ведут к спазмам мускулатуры. В связи с этим возникают проблемы с перистальтикой и в кишечнике начинают скапливаться газы.
  10. Операции и другие механические вмешательства способны нарушить работу кишечной моторики. Содержимое кишечника не выводится естественным образом и случается застой кала. В этом случае, переваренные отходы насыщают организм токсинами, из-за разлагающего процесса. Гниение и брожение кишечного содержимого ведет к метеоризму.
  11. Наличие паразитов.
  12. Непроходимость кишечника.
  13. Перитонит.
  14. Патологические заболевания пищеварительного тракта.

Это важные причины и факторы. Но есть и те, которые встречаются именно в женском организме.

Причины метеоризма у женщин:

  • Беременность. В самом начале беременности организм у женщин перестраивается и готовится в предстоящему материнству и дальнейшему вынашиванию. Гормональный фон подвергается серьезному изменению и кишечник испытывает сбои в работе. Естественные симптомы в первом триместре: вздутие, боли в кишечнике, запоры.
  • Киста в яичнике, миома матки и другие гинекологические заболевания. Иногда женщины испытывают дискомфорт в утреннее время, потому что тело долго находилось в горизонтальном положении и за ночь в кишечнике образовалось много газов. Достаточно просто позволить газам выйти самостоятельно.
  • Предменструальный синдром. У женщин ПМС связано с выработкой специальных гормонов. Они способны вызвать сбою в нормальной функциональности организма. В период овуляции, наличие метеоризма – явление частое и естественное, которое пройдет, само собой. Дополнительная симптоматика в этот период: тянущая боль внизу кишечника, боли.
  • Повышенный тонус матки при беременности.

Такие женские причины зачастую вызывают подобную симптоматику. В большинстве случаев, стоит просто переждать момент и просто выпить лекарства, влияющие на выход газа.

Симптомы метеоризма

Метеоризм кишечника – это вздутие живота, вызывающее дискомфорт и даже боль. Чаще всего газообразование у женщин сопровождается и другими признаками:

  1. Боль.
  2. Выход газов.
  3. Вздутие живота, как по ощущениям, так и внешне.
  4. Урчание.
  5. Отрыжка.
  6. Понос может сменяться запорами.
  7. Слабость и плохое самочувствие.
  8. Ощущение недомогания.
  9. Отсутствие аппетита.
  10. Головная боль.
  11. Одышка.
  12. Тошнота или даже рвота.
  13. Неприятный вкус во рту.
  14. Нервозность.

Причины метеоризма у женщин самые разнообразные. Чтобы начать дальнейшее лечение, необходимо пройти полную диагностику. Без консультации опытного гастроэнтеролога не обойтись.

Нужно понимать, что, если случаи с метеоризмом единичные, то дело скорее всего в питании. Некоторые изменения и большая разборчивость в еде позволят избавиться от метеоризма.

Лечение метеоризма у женщин

Когда повышенное газообразование изрядно докучает, стоит задуматься о возможных патологических проблемах внутри. Сопутствующие симптомы могут о многом рассказать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение будет полностью зависеть от того, какой диагноз поставит врач и какие причины вызвали газообразование.

Только комплексная терапия даст нужный результат. Постоянно заглушая симптоматику, можно навредить организму. Итак, препараты, способные снизить дискомфорт при вздутии живота:

  1. Лекарства пеногасители: Эспумизан, Антифлат Ланнахер, Боботик, Дисфлатил, Саб симплекс. Пеногасители помогают газам выйти, путем всасывания в кровь или естественным путем.
  2. Энтеросорбенты. На основе активированного уголя: Экстрасорб, Карбосорб, Карбопект, Сорбекс. Препараты с лигнином: Энтегнин, Полифепан, Фильтрум-СТИ. Смектиты: Смекта, Неосмектин, Диосмектит. Эта группа препаратов способна очищать организм от зашлакованости, токсинов, а также восстановить микрофлору кишечника.
  3. Обезболивающие и снимающие спазм в кишечнике из-за повышенного газообразования. К таким относятся: Но-шпа, Спазмонет, Спазмол, Спаковин, Нош-Бра, Биошпа, Пле-Спа, Бускопан.
  4. Можно принимать и комплексные препараты, которые помогут снять большинство неприятных симптомов. Это Метеоспазмил, Панкреофлат, Пепфиз.
  5. Пробиотики: Линекс, Бифидобактерин, Нормобакт. Эти лекасртва способны восстановить микрофлору кишечника, а значит функциональность наладится и газы будут образовываться, не превышая норму.
  6. Если анализ кала показал наличие паразитов, то без антипаразитарных препаратов лечение невозможно.

Для облегчения тяжелых симптомов можно воспользоваться народной медициной. Лечение народными рецептами:

  • Принимать для уменьшения газообразования отвары и настои на основе ромашки, мяты перечной, семян укропа, одуванчика.
  • При сильном метеоризме допускается использование очистительной клизмы. Таким образом, человек освобождается и от всего содержимого, и от газов. Влюбляться и часто использовать процедуру для лечения не стоит. Разового применения достаточно, иначе есть вероятность навредить микрофлоре кишечника.
  • Для естественного отхождения газов лучше использовать специальное упражнение. Человек принимает колено-локтевую позу и высвобождает кишечник.

Правильное питание и профилактика

Можно сказать, что это основное условие, так как в большинстве случаев именно оно вызывает вздутие и тяжесть в организме. Если скорректировать свой рацион, это будет хорошим методом по профилактике.

Когда человек задумывается о правильном питании, он должен знать, что нужно исключить все, что способно навредить слизистой желудка и кишечника.

Любой раздражитель способен вызвать сильнейший метеоризм. Также правильное питание позволит обойти многие заболевания этих органов.

Готовить пищу лучше в тушенном, вареном или паровом виде. Вся еда должна быть теплой. Горячие и холодные блюда раздражают слизистую. Прием пищи должен осуществляется маленькими, но частыми дозами.

Продукты, вызывающие процесс газообразования:

  • Бобовые.
  • Капуста.
  • Банан.
  • Изюм.
  • Дыня.
  • Груша.
  • Виноград.
  • Редис.
  • Огурцы.
  • Редька.
  • Отруби.
  • Газированные напитки.
  • Маринованные овощи.
  • Свежие фрукты и овощи.
  • Черный хлеб.

Чтобы избежать газообразования лучше придерживаться советов и употреблять полезные продукты:

1. Из овощей лучше употреблять буряк, морковь или тыкву.
2. Желательно в рацион включать нежирных сортов мясо и рыбу.
3. Бульоны и супы с наименьшей жирностью.
4. Яйца в вареном виде или омлет, приготовленный на пару.
5. Из напитков наиболее подходит: негазированная минеральная вода, слабый кофе, зеленый чай, какао, натуральные соки из апельсинов, яблок или лимонов.
6. Так как хлеб способен повысить газообразование, его можно заменить на пшеничные гренки.
7. Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт.
8. Фрукты: абрикос, гранат, чернослив.
9. Из зелени наиболее подходят к употреблению: кинза, зеленый лук, фенхель, петрушка, укроп.

Кишечник будет правильно выполнять свою работу и не допустит появление причины образования газов, если следовать советам по профилактике:

  • Правильно питаться.
  • Избегать пищи, которая тяжело переваривается. Особенно в вечернее время.
  • Исключить вредные привычки: алкоголь, курение.
  • Вести активный образ жизни. Физические нагрузки помогут кишечнику лучше функционировать. Также стоит больше проводить времени на свежем воздухе.

Вывод

Метеоризм сам по себе не является болезнью, но он может быть следствие уже развитых патологий и причины газообразования.

В единичных и редких случаях разрешается снимать симптом в домашних условиях, но не игнорировать дальнейшее поведение организма.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы