Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как и чем лечить метеоризм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название метеоризм. В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю. И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.

Метеоризм и его причины

Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:

  • Вздутие, пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
  • Пучение. Человека постоянно мучают газы
  • Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
  • Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
  • Боль, которая носит схваткообразный характер
  • Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
  • Отрыжка
  • Икота

Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления.  Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
  2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
  3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
  4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
  5. Частые запоры. Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

  • Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
  • Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
  • Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
  • Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
  • Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

  1. Панкреатит
  2. Цирроз печени
  3. Колит
  4. Гастрит
  5. Дисбактериоз
  6. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.

Лечение

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

  • Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (Но-шпа). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
  • Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
  1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
  2. Смекту, Фосфалюгель и др.
  3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или Мезим)
  4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон
  • Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:
  1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
  2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
  3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и лактобактерии, которые помогают восстановить нормальную флору
  4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

  • Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
  • Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
  • Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
  • Бобовые, все без исключения
  • Изюм и чернослив
  • Напитки, содержащие газы
  • Сахар
  • Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
  • Китайскую кухню
  • Острые и жирные блюда
  • Жирное мясо
  • Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару.  Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Народные средства

Помимо медицинских препаратов, большой популярностью пользуются народные средства для избавления от газов. Правда, применять их стоит с осторожностью, так как не всегда они могут помочь. К основным средствам борьбы с газами можно отнести:

  • Отвар из укропной воды. Этот отвар также дают и маленьким детям. Необходимо взять столовую ложку укропа и залить ее стаканом кипятка, а затем дать постоять примерно три часа. После того, как отвар остыл, его можно употреблять. Делать это следует три раза в день за час до еды, примерная доза 100 мл
  • Отвар из ромашки. Необходимо приобрести в аптеке ромашку, взять столовую ложку, залить водой и кипятить на огне около 10 минут, затем снять с огня и оставить на три часа. По истечении этого времени, отвар нужно процедить, и принимать по две столовые ложки за полчаса до еды
  • Лимонная кожура. Необходимо употреблять только кожуру лимона, так как она помогает избавиться от лишних газов
  • Мята, а именно мятный чай. Для него приготовления нужно взять чайную оку любой мяты, залить стаканом кипятка и прокипятить еще пять минут. Пить его можно как просто чай.

Избавиться от газов в кишечнике не трудно, главное установить точную причину их образования. А сделать то может только врач. Поэтому, если вы хотите как можно скорее убрать все симптомы, нужно обратиться к специалисту, который назначит точное лечение и избавит вас от метеоризма.

Причины вздутия живота и образования газов и упражнение от этого недуга — информация в видеоматериале:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Вздутие живота (метеоризм, пучение) — это состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте скапливается избыточное количество газов вследствие недостаточного их выведения или повышенного образования.

Проблема вздутия живота

При правильной работе желудка и кишечника в них постоянно находится определенный объем газов, количество которого может несколько отличаться в зависимости от возраста, способа питания, образа жизни. Больше всего газов скапливается в правом и левом изгибах ободочной кишки и непосредственно в желудке, намного меньше их находится в сигмовидной кишке и тонком кишечнике.

Газообразование происходит по нескольким причинам:

Запоры - причина газообразования

  • аэрография — заглатывание воздуха, преимущественно во время приема пищи, напитков (нервная привычка);
  • избыточное поступление газов из крови;
  • выделение газов в процессе пищеварения вследствие нейтрализации бикарбонатами желудочного и панкреатического сока;
  • образование газов как следствие жизнедеятельности микрофлоры кишечника (при расщеплении сахара и белков выделяются питательные вещества — метан, углекислый газ, водород, сероводород);
  • пищевые аллергии;
  • демпинг-синдром желудка, быстрое опорожнение;
  • запоры;
  • синдром Альвареса (вздутие живота неизвестного характера без избытка газов);
  • массированная инвазия кишечными паразитами;
  • синдром селезеночного изгиба ободочной кишки;
  • непроходимость или синдром раздраженного кишечника.

Кроме того, газы в желудке могут скапливаться у женщин при некоторых гинекологических патологиях: поликистозе яичников, кисте яичников, расстройствах менструального цикла и др.

Вздутие живота, не связанное с заболеваниями ЖКТ

Повышенный объем газов в отсутствие каких-либо патологических изменений может образоваться в таких случаях:

Переедание - причина вздутия живота

  • переедание;
  • чрезмерное потребление пищи, способствующей газообразованию (капуста, яблоки, бобовые и т.д.);
  • заглатывание больших порций воздуха при еде;
  • употребление газированных напитков и продуктов, которые усиливают процессы брожения (квас, пиво, черный хлеб, чайный гриб);
  • быстрая еда «на бегу»;
  • употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы;
  • сдавливание кишечника у беременных женщин увеличенной маткой, вызывающее замедление продвижения пищи и всасывающих процессов;
  • привычка к жеванию жвачки;
  • курение как один из главных факторов нарушения нормальной работы ЖКТ.

Большинство из описанных явлений становится причиной аномалий секреции желудочного и панкреатического сока, участвующих в пищеварительном процессе. В итоге необходимого для нормального пищеварения расщепления пищи до белков, жиров и углеводов не происходит, вследствие чего образуются шлаки, подвергающиеся гниению и брожению в кишечнике. Эти явления становятся причиной выработки большого количества газов, утяжеляют течение метеоризма.

Симптомы вздутия живота

До начала лечения необходимо составить общую клиническую картину болезни, основываясь на ее главных симптомах. Они могут быть различны в зависимости от причины вздутия живота:

Газированные напитки - причина вздутия живота

  • увеличение живота в объеме;
  • тяжесть в желудке;
  • ноющие или острые периодические боли в желудке, утихающие на некоторое время после отхода газов;
  • иногда вздутие желудка может сопровождаться диареей или наоборот — запором;
  • отрыжка, появляющаяся сразу после еды;
  • отсутствие аппетита и как следствие потеря веса;
  • кровь в стуле;
  • повышенная температура.

В человеческом организме все связано самым тесным образом, и нарушение работы одного звена этой большой цепи может тут же вызвать патологию в другом. Поэтому неудивительно, что при метеоризме многие пациенты отмечают головные и сердечные боли, общую слабость, ухудшение сна, настроения и общего самочувствия. Выход газов при этом может быть периодическим или постоянным, причем в периоды, когда метеоризм отсутствует, появляются мучительные боли в желудке.

В случае если воздух в желудке скапливается из-за диспепсии и не выходит (затрудненность пищеварения), после каждого приема пищи ощущается тяжесть, появляется дурной запах изо рта, неприятный вкус в полости рта. По утрам мучает тошнота и отрыжка, урчание в животе. Эти явления вызывают бактерии, скопившиеся в тонком кишечнике и вызывающие интоксикацию.

Курение как причина вздутия животаЕсли постоянный метеоризм вызван болезнями тонкого кишечника, боль локализуется преимущественно по центру живота, вокруг пупка. Газы начинают мучить через 2-3 часа после еды, когда переваренная пища оказывается в кишечнике.

При остром энтерите пища перестает всасываться, отчего больные худеют, теряют волосы, страдают болями в кишечнике и желудке, постоянной диареей. Живот сильно вздувается.

У детей младенческого возраста признаки этого заболевания чаще всего проявляются :

  • увеличением в размере и уплотнением животика (на ощупь он становится твердым);
  • беспокойством, отказом от еды и сна.

При первых появлениях подобных признаков как у детей, так и у взрослых, необходимо срочно обратиться к гастроэнтерологу. Лишь путем внимательного исследования и по результатам анализов можно определить истинную причину возникновения болей в желудке.

Чрезмерное скопление газов и режим питания

Мы краснеем, бледнеем, попадаем в неловкие ситуации очень часто не по причине какой-либо болезни, а из-за собственных дурных привычек или лени. Неправильный малоподвижный образ жизни и способ питания — вот причины, которые могут стать причиной метеоризма у совершенно здоровых людей. Иногда от вздутия живота можно избавиться, просто взяв себе за правило совершать прогулку после обеда, а не усаживаться в кресло, это намного полезнее для хорошего пищеварения.

Определите, потребление какой пищи вам следует уменьшить, а от какой, возможно, вовсе отказаться при метеоризме.

Список продуктов, которые вызывают частое скопление газов:

Потеря аппетита - симптом вздутия живота

  • все бобовые: горох, фасоль, соя, чечевица;
  • лук;
  • брокколи;
  • все виды капусты: белокочанная и краснокочанная, брюссельская, цветная, пекинская и т.д.;
  • спаржа;
  • артишоки;
  • хлеб с отрубями;
  • мороженое, молоко;
  • пиво;
  • персики;
  • оладьи;
  • сливы;
  • газированные напитки;
  • в отдельных случаях продукты-аллергены: яйца, апельсины, лимоны, мед, пряности, иногда мясо и рыба (вздутие из-за аллергии сопровождается появлением высыпаний на теле).

Попробуйте употреблять меньше жареной и жирной пищи, поскольку она не только способствует вздутию живота, но и затрудняет пищеварение, замедляет эвакуацию продуктов жизнедеятельности из организма, создает ощущение тяжести и дискомфорта.

Растительная клетчатка — вещество очень полезное и необходимое для здоровья, но именно оно часто бывает причиной повышенного газообразования. Отказываться от овощей и фруктов, в которых она содержится, конечно, не стоит, но временное ограничение их употребления может благотворно сказаться на вашем желудке.

Высокая температура при вздутии животаПопробуйте употреблять гомеопатические препараты с клетчаткой, добавляя их постепенно, небольшими порциями. Если вы будете делать это правильно, но симптомы чрезмерного газообразования все-таки останутся, поменяйте добавку или откажитесь от ее применения. При такой терапии очень важно употреблять в течение дня достаточное количество жидкости, в том числе обязательно запивать клетчатку 250-300 мл воды.

При плохой переносимости лактозы и реакции организма на употребление молочных продуктов есть смысл попробовать ферментные препараты для переваривания лактозы. В этом случае можно продолжать пить молоко (но только небольшими порциями и совместно с другими блюдами), а ферменты помогут облегчить пищеварение.

Лечение вздутия живота

Для лечения метеоризма можно воспользоваться различными лекарственными средствами (все они отпускаются без рецептов) или гомеопатическими ферментными препаратами, способствующими разрушению сахара, который находится в овощах, фруктах, молочных и зерновых продуктах. Ферменты принимают до еды или добавляют прямо в еду, увеличивающую газообразование. Уменьшению запаха от газов способствует активированный уголь.

Самыми распространенными лекарствами для борьбы с газообразованием в желудке являются антациды — препараты, которые не оказывают непосредственного влияния на находящиеся в кишечнике газы, но помогают легче его отрыгивать, уменьшая таким образом вздутие.

Другие средства:

  • симетикон — пероральный препарат, препятствующий образованию пены и помогающий быстрому выведению газов;
  • прокинитики принимаются в комплексе: метоклопрамид, домперидон — все это оказывает эффективное массированное действие, особенно в случае вздутия живота с сопутствующей сильной отрыжкой;
  • адсорбенты.

Следует учитывать, что кишечные адсорбенты (к ним относится активированный уголь, медетопект, сорбекс) — это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм — всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Причиной вздутия может стать дисбактериоз (изменение микрофлоры кишечника), которое нередко возникает после приема антибиотиков, перенесенных кишечных инфекций, смены воды или рациона питания (так называемая диарея путешественников). В этом случае назначаются антибиотики и противогрибковые препараты. Иногда микрофлора восстанавливается сама собой, а человек даже не успевает ощутить каких-либо симптомов. Но если вздутие уже появилось, значит, дисбактериоз нужно лечить.

Что советует народная медицина

Настой ромашки для лечения вздутия животаНародная медицина солидарна с традиционной в главном: для успешного избавления от вздутия необходимо ограничить употребление продуктов, которые могут вызвать скопление излишка газов и заняться лечением заболеваний ЖКТ, если таковые обнаружены. А облегчить состояние можно при помощи рецептов с применением лечебных трав.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Настой ромашки — в этом случае он работает быстро и эффективно. Залейте горячей водой 1 ст. л. ромашки аптечной и прокипятите. Отвар готов после 4 часов настаивания (не забудьте процедить). Средство принимать по 2 ст. л. прямо перед едой.
  2. Против вздутия живота помогают целебные свойства семян некоторых растений. Самым действенным из таких средств является укропная вода. Взять 2 ч.л. семян укропа (измельчить), залить 400 мл кипятка, настоять 0,5 ч. Употреблять каждый час по 100 мл.
  3. 4 ч.л. тмина измельчить, залить 400 мл кипящей воды, настаивать 2 ч. процедить. Применять по 50 г через 0,5 ч.
  4. Измельченный корень ревеня, аира, горечавки, дягиля, зверобоя и тысячелистника (всего 2 ст. л.) залить 500 мл кипятка и пропарить 0,5 ч. на водяной бане. Отвар употреблять по 100 мл каждый час.
  5. Смесь из корня крушины и корня валерианы (по 2 части), крапивы двудомной и одуванчика (по 1 части).
  6. Для профилактики: пить чай из мяты, ромашки, имбиря, корицы, мелиссы, фенхеля. Перед менструацией хорошо помогает отвар хвоща полевого и семян сельдерея.
  7. После обильного застолья с употреблением алкоголя симптомы метеоризма помогут снять специи: тмин, кориандр, имбирь, кайенский перец.

При вялой перистальтике кишечника и малоподвижном образе жизни можно употреблять хлеб из отрубей собственного приготовления.

Взять 300 г пшеничных отрубей, 1 луковицу, 3-4 ст.л. муки, 1 ст. л. сахара, 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды, 2-3 ст.л. уксуса, 1 ст.л. растительного масла. Лук перемолоть в блендере, соду погасить уксусом, добавить воды ровно столько, чтобы можно было сформировать лепешки и пожарить их с маслом на сковородке. Такой хлеб способствует активизации работы кишечника и избавлению от неприятностей, связанных с пищеварением.

Что нужно делать для лечения метеоризма у взрослых

Что нужно делать для лечения метеоризма у взрослых

Началось вздутие живота, что делать? Именно этот вопрос чаще всего можно услышать в кабинете гастроэнтеролога. Многие пациенты годами мучаются от частых вздутий живота, неприятного запаха, дискомфорта и ощущения постоянного напряжения, не понимая, что причина их метеоризма кроется в нарушении работы пищеварительной системы. В неправильно работающем кишечнике начинают скапливаться газы, они то и вызывают вздутие желудка, увеличение живота, дискомфорт и неприятные ощущения, беспокоящие после каждого приема пищи.

  • 1Каковы симптомы недуга
  • 2Причины вздутия
  • 3В употреблении каких продуктов необходимо ограничиться
  • 4Чем и как лечить газообразование в домашних условиях
  • 5Какие медикаменты могут помочь

1Каковы симптомы недуга

Вздутие живота, как и любое другое заболевание, имеет свои симптомы, распознав которые можно если не предотвратить, то значительно облегчить неприятные последствия. Главными симптомами начавшегося вздутия являются:

  • увеличенный в объеме живот, так называемое сильное вздутие;
  • урчание, раздающееся в кишечнике и желудке при принятии горизонтального положения;
  • напряженная диафрагма;
  • отрыжка, появляющаяся как во время, так и после еды;
  • метеоризм;
  • запор.Изображение 1

2Причины вздутия

Среди основных причин вздутия живота у взрослых стоит отметить как совсем безобидные, вроде элементарного пищевого отравления, так и весьма серьезные. К ним относят:

  1. Хронический панкреатит. Для заболевания характерны нарушения работы поджелудочной железы и утрата ею возможности вырабатывать ферменты, необходимые для правильной работы кишечника, в результате чего каждый раз после очередного приема пищи начинается метеоризм.
  2. Проблемы с кишечником. Достаточно редким, но все же встречающимся заболеванием является синдром раздраженного кишечника, который начинает неправильно работать, утрачивает свою двигательную функцию и ведет к возникновению у человека чувства вздутия живота, дискомфорта, и даже небольших, но постоянных болей.
  3. Дисбактериоз. Ослабленная иммунная система не в силах бороться с атаками вирусов бактерий , в результате чего может произойти нарушение микрофлоры кишечника, спровоцированное вредоносными микроорганизмами, разлагающимися внутри кишечника и выделяющими метан, сероводород и аммиак, провоцирующие вздутие.
  4. Отрицательная реакция на лактозу. Молочную лактозу усваивает не каждый кишечник, у многих пациентов лечащихся от вздутия живота, обнаружена именно эта проблема, вызвана недостаточным количеством в организме ферментов, необходимых для усвоения лактозы.
  5. Отсутствие проходимости кишечника. Наличие в кишечнике паразитов либо хорошо скрытой опухоли может стать причиной непроходимости газов, накапливающихся внутри и вызывающих множество неприятны симптомов, начиная от вздутия живота и заканчивая поносом.

Картинка 2

Наблюдая у себя какие-либо признаки вздутия живота, не стоит поддаваться панике, вполне вероятно, что живот наполнился газами по какой-то из следующих причин. Это может произойти из-за:

  1. Употребления газированной воды в превышающих норму количествах. Если вздутие произошло по этой причине, беспокоиться особо не стоит, оно само пройдет, поскольку в здоровом организме выведение газов — обычный физиологический процесс.
  2. Слишком быстрая еда. Скорость потребления пищи напрямую влияет на образование газов в кишечнике и возможный метеоризм, что соответственно вызывает неприятные ощущения. Вместе с плохо пережеванными кусками пищи человек заглатывает большое количество воздуха, который и становится причиной вздувшегося живота.
  3. Брожение в кишечнике, вызванное определенными продуктами питания. Картофель, сдобные булочки, черный хлеб и бобовые содержат большое количество легко усваиваемой организмом клетчатки, а также углеводы и крахмал, что способствует их быстрому брожению. Именно брожение и становится причиной вздутия живота.
  4. Пищевое разнообразие. Употреблять одну и ту же пищу каждый день вредно, но и смешивать между собой совершенно несовместимые продукты питания тоже нельзя. Так, фрукты и ягоды лучше всего есть за несколько часов до плотного обеда либо ужина, в противном случае может развиться диарея, сопровождаемая вздутием живота.

Вздувшийся живот у взрослых замечается не часто, иногда человек может проходить в таком состоянии несколько часов, жалуясь на непонятные симптомы.

3В употреблении каких продуктов необходимо ограничиться

Сильно вздувшийся живот у взрослого или ребенка — явный признаком того, что человеку необходимо обратиться за помощью в больницу. Исключениями являются случаи, когда причина вздутия достоверно известна и не представляет собой никакой опасности для жизни и здоровья.

Изображение 3

Если причиной вздутия живота является обычное переедание либо отравление, целесообразно дать кишечнику и желудку отдохнуть, стараясь на следующий день питаться исключительно вареным рисом и травяным чаем. Чтобы вздутие не повторилось во второй раз, необходимо исключить из своего рациона грубую пищу, отдавая предпочтение куриному мясу, индюшатине и молодой телятине. Необходимо отказаться от употребления макарон, гречки, ячневой каши и предпочесть им рис. При вздутии живота лучше не пить молоко, при необходимости его следует заменить на кефир или йогурт. Мята, зверобой и ромашка, завариваемые вместо обычного чая, позволят на некоторое время избежать повторного развития метеоризма.

Обычные приправы следует заменить на те, что способствуют снижению газообразования. В этом качестве лучше всего употреблять имбирь, тмин, кардамон, петрушку, укроп и фенхель. Неплохим и весьма действенным средством, помогающим при вздутии живота, является лимонная кожура и лимонный сок.

Понять, по какой причине вздулся живот, совсем не сложно, стоит лишь начать прислушиваться к собственному организму, старательно отслеживая все сигналы, поступающие после очередного употребления пищи.

4Чем и как лечить газообразование в домашних условиях

Не зная, что делать при вздутии живота, причиной которого не является патология кишечника, беременность, либо инфекция, следует обратиться к весьма действенным средствам, имеющимся в каждом доме.

Избавиться от метеоризма можно, приготовив кашицу из измельченного имбиря и лимонного сока с небольшим количеством соли. Все продукты должны быть натуральными, заменители лимонного сока и имбиря не смогут обеспечить ожидаемый результат. Принимая подобную смесь ежедневно перед едой в течение недели, можно освободить кишечник от скопившихся газов, улучшить работу желудка и существенно повысить аппетит.

Картинка 4

Весьма действенным и наиболее доступным средством, избавляющим от газов в кишечнике быстро и эффективно, является активированный уголь. Выпив всего несколько таблеток, можно почувствовать облегчение практически сразу же. Пить уголь следует из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса, то есть людям с пышными формами, чей вес достигает 100 килограмм, придется употребить не менее 10 таблеток.

Таблетку необходимо глотать целиком, не разжевывая, допустимо развести несколько таблеток в стакане с водой и выпить все целиком. Но что делать, если речь идет о ребенке? Прежде чем давать таблетку малышу, необходимо запастись некоторым количество сахара, или варенья, лекарство горькое, растворяется во рту мгновенно, а горечь не уходит даже после 1-2 стаканов воды. Еще одной особенностью активированного угля является его способность вызывать запор. Данный факт, конечно, малоприятен, но запор, в большинстве случаев, продолжается недолго, после чего работа кишечника и желудка приходит в норму.

Больным с гастритом и язвой желудка активированный уголь противопоказан, потому при возникновении симптомов вздутия живота, им необходимо отложить домашнее лечение на потом и немедленно обратиться к врачу.

Вторым по популярности после активированного угля средством от вздутия живота является укропная вода. Она настолько безопасна, что ее разрешено давать даже младенцам, для которых метеоризм считается обыденным явлением. Для получения укропной воды необходима 1 столовая ложка сухого укропа и 0,3 мл горячего кипятка. Дав воде настоятся около 2-3 часов можно приступить к ее использованию. Настаиваться укропная вода должна в стеклянной посуде, либо термосе.

Перед употреблением настойку необходимо процедить и пить на протяжении 3-5 дней по ½ стакана перед едой.

Примерно также от вздутия живота помогает отвар аптечной ромашки, для приготовления которого понадобится 1 столовая ложка цветов ромашки и 1 стакан кипятка. Залив ромашку водой, нужно дать ей покипеть в течение 2-3 минут, после чего снять с огня и дать отстояться 3-4 часа, после чего пить по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды.

Не имея возможности лечить вздутие укропной настойкой либо ромашковым отваром вполне можно просто съесть несколько листиков укропа перед едой, дополнив их зеленью фенхеля и лаврового листа.

При гастрите, сопровождаемом сильным вздутием живота, допускается к обычному зеленому укропу добавить несколько чайных ложек меда, взятого в одинаковой пропорции. Смесь меда и укропа нужно употреблять перед очередным приемом пищи в количестве 1 столовой ложки за 1 раз.

Практически все, кто однажды столкнулся с сильным вздутием живота, стараются оградить свой кишечник от дальнейших стрессов и потому отказываются от употребления всех молочных продуктов, чаще всего являющихся причиной вздутия. Подобные действия неправильны, так как одним из лучших продуктов, способных восстановить нормальную работу желудка, является кефир. Диетологи рекомендуют употреблять кефир постоянно, так как он способствует разгрузке желудка и препятствует скоплению лишних газов в кишечнике.

5Какие медикаменты могут помочь

При вздутии живота необходимо обратиться к врачу, который после проведения ряда необходимых исследований назначит лечение, позволяющее надолго избавиться от малейших симптомов недуга.

При обследовании необходимо сдать некоторые анализы, результаты которых помогут исключить наличие в организме патологий и инфекций и начать именно то лечение вздутия живота, которое необходимо в данном случае.

При этом пациента обязательно попросят:

  • сдать кал на анализ;
  • пройти исследование желчи;
  • провести ультразвуковое обследование внутренних органов;
  • провести исследование желудочного сока.

В зависимости от полученных результатов врачом могут быть назначены следующие препараты:

  • абсорбирующие средства: Активированный уголь, Смекта, Полисорб;
  • содержащие ферменты: Панзинорм,Мезим, Панкреатин;
  • нормализующие количество желчи: Аллохол, Карсил, Медицинская желчь.

Стоит запомнить, что причин для вздутия может быть очень много, потому самостоятельно делать выводы не рекомендуется, поскольку, не зная, что принимать при вздутии живота, можно серьезно навредить себе.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы