Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как избавиться от метеоризма и вздутия живота

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение в домашних условиях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

От газообразования и вздутия живота не застрахован ни один человек. Даже здоровые люди могут подвергать подобным проявлениям организма.

Причины этого бывают разные, от бытовых ссор, до серьезных патологий. Часто вздутие живота газообразование появляется у детей в разном возрасте, может быть на ранних сроках беременности, из-за гормонального сбоя и других факторов. Важно знать, что делать в таких случаях, как убрать симптомы и облегчить свое состояние или состояние ребёнка.

Симптомы газообразования и вздутия живота

Газообразование и вздутие живота у всех людей характеризуется одинаковыми симптомами, которые могут появиться по одиночно или сразу несколько. Примерный список симптомов будет следующим:

  • Симптомы вздутия и метеоризмаСимптомы вздутия и метеоризма

    Живот начинает вздуваться и визуально увеличивается.

  • Происходит сильное газообразование.
  • Внутри ощущается чувство распирания.
  • Могут быть боли в животе, бурление в животе, колики, которые появляются после отхода газов.
  • При надавливании на живот слышно урчание и бурление в животе.
  • Появляется икота, отрыжка.
  • Пропадает аппетит.
  • Возможно добавление других симптомов: запоры, диарея, изжога.

Газообразование в животе и пукание любому человеку приносит массу дискомфорта, особенно если вздутие появилось в гостях, магазине или на работе. Зная проявления вздутий в желудке, необходимо еще ознакомиться с возможными факторами, вызывающие газообразование и вздутие.

Причины повышенного газообразования

Причины урчания имеют очень большой перечень и перечислить все довольно сложно, но можно выделить несколько основных, которые чаще всего встречаются:

  1. Причины повышенного газообразованияПричины повышенного газообразования

    Вздутия вызванные опухолями или сбоями в работе толстого кишечника.

  2. Провоцировать вздутие может переедание, особенно на ночь.
  3. Болезни ЖКТ.
  4. Курение, чрезмерное потребление алкоголя, крепкого кофе.
  5. Запивание пищи водой.
  6. У женщин причиной может быть поликистоз яичников.
  7. Сильное газообразование появляется при быстром питании, от чего человек глотает много воздуха.
  8. Низкий уровень активности, недостаток нагрузок, также провоцируют образование вздутия и газов в животе.
  9. Употребление горячей еды, после чего слизистая начинает раздражаться и появляется метеоризм.

В целом газообразование происходит у всех людей без исключения и это нормальный процесс, поскольку в процессе переваривания начинаются сложные химические процессы. В данном случае важно понимать, когда газы и вздутие это нормально, а когда нужно принять меры, поскольку причина может скрываться в заболевании. При выпускании газов около 15 раз в сутки, подобный показатель является нормой, если количество испусканий более 20, значит возможны патологии и болезни ЖКТ. Но не всегда частое газообразование говорит о серьезной проблеме. Нередко причиной является какой-то продукт. Какие продукты вызывают газообразование, будет рассмотрено ниже. Кроме того, у ребенка, подобное проявление может быть чаще, особенно у новорожденных детей.

Разрешенные и запрещенные продукты

У многих вздутие появляется после приема пищи, как правило, это вызвано неправильными продуктами, что провоцируют газы. Среди подобных продуктов следует выделить:

  • Вздувается живот из-за капусты, редьки и редиски.
  • Увеличенному газообразованию способствуют бобовые культуры.
  • Урчит в животе от ингредиентов, в которых есть клетчатка, но такие продукты приводят к вспучиванию, если у пациента заболевания или проблемы ЖКТ.
  • Молочная продукция. Бывает, она вызывает излишние газы и вздутие, особенно если есть индивидуальная непереносимость.
  • Все продукты, что могут бродить, а именно сладости и сдоба.
  • Все ингредиенты, в составе которых есть соя.
  • Жареное мясо, а также копченые продукты провоцируют газы.

Вы должны есть не вызывающие газы продукты, которые рекомендуется употреблять, особенно, когда появляется диарея, бурление в животе, изжога. В перечень включают:

  1. Разрешенные и запрещенные продукты при метеоризмеРазрешенные и запрещенные продукты при метеоризме

    Каши приготовленные на простой воде, из риса и гречки. Такие продукты не спровоцируют вздутие живота, они быстро перевариваются и оказывают хорошее воздействие на ЖКТ.

  2. Изжога и вздутие не будут появляться, если питаться растительными ингредиентами сделанными на пару.
  3. Не провоцируют вздутие рыба с морепродуктами, которые сделанные в духовке.
  4. Сухари, что сделанные в домашних условиях, превосходно усваиваются.
  5. Грецкие орехи нужны в малых количествах, чтобы организм получал полезные вещества и тем самым боролся против вздутия и изжоги.
  6. Больше кушать диетического мяса.
  7. Яйца можно только всмятку.
  8. Запоры и диарея не будут появляться, если кушать больше зелени, особенно укропа и петрушки.

Если болит низ живота, появляется периодически изжога, то рекомендуется проводить так называемые разгрузочные дни, чтобы ЖКТ смог отдохнуть и восстановиться. Хорошо использовать в это время кефиры, ряженки, поскольку они убирают симптомы, а также не позволяют им появиться вновь.

Рекомендации при метеоризме

Если произошло вздутие живота, появляются боли в брюшной области, изжога, диарея, то нужно придерживаться определенных правил, чтобы симптомы прошли. Изначально нужно отметить, что газировка запрещена, больше предпочтения надо отдать чистой воде, чаям на травах. Также не рекомендуется пить молоко и алкоголь, такие напитки только спровоцируют вздутие и газы. Врачи рекомендуют слушать свой организм, поскольку нередко некоторые продукты, в том числе, которые рекомендуется при метеоризме, могут спровоцировать негативную реакцию. Все это индивидуально. Те, кто постоянно страдают от газов, должны следовать некоторым правилам:

  • Рекомендации по питанию при метеоризме и вздутии животаРекомендации по питанию при метеоризме и вздутии живота

    После еды нельзя сразу ложиться, должно пройти примерно 20 минут.

  • Не кушать много, порции должны быть дозированными, а прием по 6-7 раз в день.
  • Основная трапеза проводится всегда в одинаковое время.
  • Каждый день пить по 1,5-2 литра воды.
  • Не использовать продукты, что вызывают повышенное газообразование.
  • Вся еда должно хорошо пережевываться.
  • Обязательно каждый день есть первые, жидкие блюда.
  • Не кушать в движении.
  • Отказаться от жвачек. Почему? Они вызываются повышенное выделение желудочного сока.

Изучив основные правила, потребуется дополнительно знать, как избавиться от газообразования, какие лекарства рекомендуется пить и как проводить лечение народными средствами.

Народные средства при метеоризме

Лечение может проводиться разными методами. К основным способам относятся:

  1. Народные средства от вздутия живота.
  2. Традиционная медицина, где используются медикаменты.
  3. Упражнения от вздутия.

В народной медицине есть много рецептов, которые заменят медикаментозные препараты от вздутия живота. Как правило, лечение проводится с использованием трав, такие средства дешёвые и их можно использовать на ранних сроках беременности, после овуляции, поить некоторыми отварами младенцев. В таблице представлено несколько рецептов, что эффективно устраняют симптомы за короткий период:

Активный ингредиент:

Рецепт:

Тмин: Нужно залить 1 ч.л. тмина стаканом кипятка и закрыть емкость, чтобы получить крепкий настой. Вода должна стоять 15 минут. Полученная смесь должна поделиться на три равные части, которые следует выпить за день. Читая отзывы можно увидеть информацию, что некоторые люди просто съедают по ½ ч.л. тмина запивая его водой.
Укроп: На 1 ч.л. семян надо добавить стакан кипятка и оставить на 10 минут, пить после еды 2 раза в стуки. Если газообразование при беременности на ранних сроках повышенное, то пить подобный чай нельзя, поскольку он только ускорит стимуляцию и рост матки. Рекомендуется давать такой настой, если газики у грудничка.
Ромашка: Заваривается по аналогии с укропом, пить следует дважды в день по 100 мл. Рекомендуется пить средство на ночь и натощак.
Травяной сбор: Если случилась диарея, появилось вздутие, то поможет мята, мелисса, ромашка и валериана. Все растения берутся по ½ ч.л. и добавляются в 500 мл кипятка, после чего оставляется средство на 20 минут. Пить нужно 4 раза в сутки по 150 мл.

Целебные соки при вздутии живота и газообразовании

Кроме описанных рецептов, народная медицина богата и другими рецептами, все они могут использоваться дома из подручных продуктов, за счет чего лекарства будут дешевые:

  • Тыквенный сок при повышенном газообразовании и вздутии животаТыквенный сок при повышенном газообразовании и вздутии живота

    Сок из свежего картофеля положительно действует на кишечник и может быстро избавить человека от газов, воздуха в желудке. Кроме того, подобное средство выводит токсины. Пить сок надо натощак, периодом 10 суток.

  • Мед тоже позволит избавиться от выделяемого газа, его можно кушать ложкой, а также добавлять в воду или напитки. Такое средство можно использовать при грудном вскармливании.
  • Сок тыквы тоже можно пить маленькими порциями на протяжении всего дня. Такое растение богато клетчаткой, за счет чего не будут появляться запоры, а соответственно и вздутие.

Описанные средства лучшие в своем роде среди остальных народных средств. Они могут быстро убрать симптомы и все из них действенные. Кроме того, три последних средства можно использовать, если вздутие появляется у беременных, при газообразовании после овуляции, а также средства показаны для кормящих мам.

Медикаментозное лечение патологии

Раньше лечить вздутие можно было только народными способами, но сегодня есть много медикаментозных препаратов, что можно использовать, если вздутие сопровождается болями в нижней, верхней и других частях живота. Кроме того, многие из таблеток можно принимать на ранних сроках беременности и перед родами. Если в животе вызвали вздутие определенные продукты после еды или появилась проблема по другим причинам, то избавиться от симптомов можно, используя недорогие лекарства:

  1. Таблетки Мезим при метеоризмеТаблетки Мезим при метеоризме

    От вздутия живота помогает активированный уголь, тем более, что за несколько пластинок цена будет смешной. Это самое дешевое средство, безвредное, но довольно эффективное при газах и вздутии. Подобный адсорбент не только избавит человека от вздутия, но и выведет токсины из организма. Использовать препарат можно беременным, при кормлении, но стоит знать, что таблетки могут приводить к запору и после их приема надо пить кефир, поскольку уголь не только поглощает вредные бактерии, но и нейтрализует действие полезных. Чтобы получить быстрый эффект, таблетки растворяются в воде и только потом пьется средство. Если вздутие появляется при язве или гастрите, то уголь не используется без разрешения доктора.

  2. «Мезим», также относится к недорогим таблеткам, что избавят человека от вздутия живота и газов. Средство быстро срабатывает, после чего наступает ощущение легкости. Использовать препарат надо до еды.
  3. «Смекта» — порошок, который очень быстро впитывает газы, также быстро выводит их из организма. Часто применяется если вздутие у женщин.
  4. «Фестал» — таблетки от вздутия живота и газообразования нормализуют пищеварение, за счет чего исключаются запоры и прочие симптомы.

Профилактика вздутия в желудке и газообразования

Для профилактики рекомендуется давать организму нагрузки. Чтобы не появилось вздутие живота и нормализовалась работа ЖКТ надо:

  • Приседать.
  • Подымать ноги вверх, лежа на спине.
  • Плавать.
  • Бегать трусцой.

В любом случае, вздутие живота, боль внизу живота, понос, изжога и другие симптомы у женщин, мужчин и тем более у грудничка и более старших детей, не должны оставаться без внимания. Необходимо, чтобы лечащий врач проводил осмотр и устанавливал диагноз для правильного и качественного лечения.

Запах изо рта и желудок: взаимосвязь

Свежее дыхание, как говорится, облегчает понимание. Соответственно, запах изо рта (он же по-научному галитоз) ведет к прямо противоположным последствиям.

Увы, галитоз часто бывает верным попутчиком тех или иных форм гастритов.

Ещё хуже, чем гастрит, может пахнуть язва (пользуясь случаем, проверьте, не грозит ли она вам).

Домашняя диагностика: нюхаем себя

Прежде, чем серьёзно волноваться по поводу запаха изо рта, убедитесь, что он на самом деле такой уж сильный.

Попросите человека, которому вы доверяете, честно ответить на вопрос о свежести вашего дыхания. Если стесняетесь обращаться к кому бы то ни было с такой просьбой, устройте самопроверку.

Как следует умойтесь. Затем — прикройте руками нос и рот, дохните и принюхайтесь.

Есть и другой способ — взять ложкой немного слюны из глубины рта и поднести ложку к носу.

Запах изо рта от желудка

Болезни органов желудочно-кишечного тракта, а также нездоровая печень, бывают причиной галитоза едва ли не в 50% случаев.

Определить, что запах в ротовой полости вызван гастритом, гастродуоденитом или язвой, во многих случаях помогает язык. На нем при этом имеется очень характерный инородный слой. Налет следует аккуратно убирать зубной щёткой при чистке зубов.

Ещё один признак того, что виноват желудок – кисловатый привкус во рту.

Распространённый ответ на вопрос «Почему болит желудок и воняет изо рта?» — диагноз ГЭРБ, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. При ГЭРБ в пищевод забрасывается содержимое желудка, иногда — с элементами кишечного содержимого. Заброс происходит легче всего, когда человек находится в горизонтальном положении — то есть, во время сна. Неприятный вкус и кислый желудочный запах, соответственно, обнаруживаются утром.

Выраженный рефлюкс иногда можно почувствовать — кажется, как будто глубоко в горле застрял комок.

Другие вероятные причины

Впрочем, бывает, что винить в проблеме следует отнюдь не гастрит и не рефлюксную болезнь. Вполне возможны другие объяснения. Поговорим о них.девушка в чёрном с чёрной повязкой закрывающей рот

Если вы – курильщик со стажем или любитель алкогольных возлияний, объяснение очевидно. Постарайтесь избавиться от вредной привычки.

Второй вариант: задумайтесь, хорошо ли вы ухаживаете за зубами.

  • Достаточно ли часто вы чистите зубы?
  • Когда меняли щётку?
  • Давно ли были в последний раз у стоматолога?

Крохотная гниющая дырочка, в которой застревают частицы пищи, может служить источником очень малоприятного «аромата».

Кариес, периодонтит, воспаление десны – это не косметические недостатки, а серьёзные повод для беспокойства о здоровье. Дело не только в риске лишиться пары-тройки коренных зубов. Бывает, что из-за гнилого зуба болит живот (вследствие плохого пережёвывания пищи) и возникают осложнения на сердце (в результате распространения инфекции через кровь)

При повреждениях стоматологического характера запах обычно тухлый.

Вонь, похожая на вонь аммиака – сигнал о болезни почек.

Гниловатый запах часто сообщает о гнойниках в дыхательных путях. Он обязательно появляется при ангинах (хроническом или остром тонзиллите).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как решить проблему и убрать запах?

Устранить неприятный эффект, по крайней, мере, на время – поможет частая чистка зубов. Конечно, ограничиваться только ею нельзя.

Разовый, ситуативный запах изо рта (например, от чеснока или рыбы) легко заглушить сыром (сыр, как ластик, собирает остатки пищи), свежими фруктами или растительными отварами – скажем, из шиповника или из мяты, из мелиссы.

Целесообразно также применять настой из крапивы или березового листа. Иногда достаточно тщательно прополоскать рот после еды.

Увы, при болезнях желудка всё перечисленное выше – сиюминутные полумеры.

Идите к гастроэнтерологу и желательно — в  хорошую клинику. Только специалист сможет правильно определить, какие лекарства пить для борьбы с мучительным симптомом в конкретно вашем случае.

Доктор не только порекомендует вам принимать таблетки, но также даст ценные советы по коррекции образа жизни.

Важно понимать, что при хроническом гастрите лучшая профилактика запаха изо рта – правильное питание.  Не позволяйте себе махнуть рукой на диету, которую пропишет врач.

симптомы гастрита

Почему происходит вздутие живота, и как от него избавиться?

Причины вздутия живота

Непосредственная причина вздутия живота – избыточное количество газов, образующихся при переваривании пищи в желудке. Спровоцировать чрезмерное количество газов могут как банальное переедание, употребление специфической пищи (газированных напитков, кислых блюд и др.), так и заболевания пищеварительной системы. К таким заболеваниям относят:

  • Хронический панкреатит, при котором организм страдает от недостатка выработки ферментов поджелудочной железы, необходимых для полноценного переваривания пищи. В результате этого появляется излишнее количество газов, которое и приводит к метеоризму. Характерно, что при этом тип пищи не влияет на появление газов – они образуются независимо от того, что кушал больной.
  • Синдром раздраженного кишечника – патология, при которой значительно снижена двигательная активность кишечника, что в свою очередь провоцирует нерасщепление газов в пищеварительном тракте.
  • Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры, что увеличивает частое вздутие благодаря активности бактерий брожения. В большинстве случаев причиной метеоризма являются аммиак, углекислый газ, сероводород и метан, выделяющиеся бактериями.
  • Непереносимость лактозы – врожденная неспособность организма переваривать молочные продукты. Как известно, молочные продукты активно способствуют газообразованию, однако в норме газы расщепляются и всасываются. При отсутствии ферментов, расщепляющих лактозу, молочные продукты начинают перевариваться в желудке, однако в кишечник поступают в непереваренном виде. Таким образом, газы остаются в неизмененном виде и провоцируют сильное вздутие живота.
  • Ротавирусная инфекция также провоцирует вздутие живота, однако это не основной симптом, поэтому распознать болезнь по повышению температуры, болям в желудке и рвоте не трудно.
  • Целиакия – заболевание, при котором не полностью расщепляется глютен, и его остатки образуют токсичные вещества.
  • Непроходимость кишечника, вызванная опухолями, спайками и другими патологиями, затрудняет физиологическое отхождение газов, из-за чего большинство из них задерживается в желудке и кишечнике, приводя к метеоризму.

ЖКТ человека
Среди ситуаций, провоцирующих повышенное газообразование, отметим следующие:

  • Употребление пищи, способствующей газообразованию. К такой пище относятся крахмалосодержащие продукты, бобовые и сладости.
  • Разговор во время еды, жевание резинки, из-за чего лишняя порция воздуха попадает в желудок (аэрофагия).
  • Зашлакованность организма.
  • Предменструальный синдром, в результате которого под действием половых гормонов женщина ощущает не только метеоризм, но и другие специфические симптомы приближающихся критических дней.
  • Неправильная осанка, провоцирующая образование левостороннего изгиба ободочной кишки.
  • Стресс (психологический и физиологический), непривычная еда, вода (например, при проживании в другой местности, отдыхе на курорте, в командировке).

Симптомы вздутия живота

Вздутие живота сопровождается неприятными симптомами, которые пациенты ощущают практически сразу же после еды. Больные жалуются на чувство распирания внутри живота, увеличение его в объеме, чувство сдавления одеждой (поясом, брюками). Возможно урчание, отрыжка (эруктация). Более восьмидесяти процентов пациентов отмечают колики, появляющиеся как в области желудка, так и внизу живота, в кишечнике. В некоторых случаях боль может иррадировать в область сердца. Колики возникают вследствие чрезмерного растяжения кишечника и воздействия на парасимпатические рецепторы, провоцирующие болезненные ощущения. Обычно боли немного уменьшаются, а покалывание проходит, если пациенты принимают определенную позу (для каждого эта поза индивидуальна). Состояние дополняет тошнота, тяжесть. Однако это не свидетельствует о том, что патология исчезла.

Вздутие живота у беременных

Беременная женщина
Проблемы с пищеварением у женщин во время беременности встречаются довольно часто. Одна из наиболее распространенных дисфункций желудочно-кишечного тракта – вздутие живота и изжога. Чаще всего патологии встречаются на поздних сроках беременности, когда мускулатура внутренних органов расслаблена под действием половых гормонов, а матка настолько увеличена, что сдавливает органы пищеварения. Из-за этого у беременных в третьем триместре часто наблюдается изжога, от чего они принимают содовые растворы, провоцирующие вздутие живота. Помимо этого, немаловажную роль играет слабая перистальтика кишечника, которая не дает возможности своевременно удалять газы из организма, накапливая их в желудке и кишечнике.

Медикаментозные способы лечения вздутия живота

Лечение вздутия живота должно основываться на тщательной диагностике организма, чтобы выявить причину этого состояния. Если метеоризм вызван неправильным питанием, тогда необходимо проследить, почему происходит вздутие, и какие продукты его вызывают. После установки причины нужно откорректировать набор продуктов, употребляемых в пищу, исключить несопоставимые продукты. Кофе и газированные напитки лучше заменить на травяной чай.

Для облегчения симптомов вздутия живота у взрослых применяют адсорбенты лигнин (Полифепан), диоктаэдрический смектит (Смекта) или активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Чтобы усилить двигательную активность кишечника назначают Домперидол или Метоклопрамид.

Среди препаратов, облегчающих симптоматику, назначают Альмагель, Мотилиум, Эспумизан, Дисфлатил, Симекон и другие. Эти препараты нацелены на разрыв газовых пузырьков, которые либо всасываются слизистой оболочкой кишечника, либо выводятся в момент дефекации. Положительный эффект при метеоризме дает природный препарат Иберогаст, который благодаря своим свойствам способствует выведению из организма продуктов гниения и распада. Соответственно, меньше образуется и газов.

В предменструальный период устранить вздутие помогут витамины группы В, препараты, содержащие магний и калий, благотворно влияющие на мускулатуру внутренних органов.
Хороший эффект дают умеренные физические нагрузки, специальные упражнения, улучшающие перистальтику кишечника. Прекрасной альтернативой физической нагрузке станут пешие прогулки (20 мин) перед сном на свежем воздухе.

Беременным женщинам рекомендуется кушать мелкими порциями, тщательно пережевывать пищу, не употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота.

Пути устранения метеоризма в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта зависят от того, какое заболевание вызвало данное состояние. В первую очередь при обращении в клинику врачи должны рассматривать такие патологии как воспаление аппендикса, дисбактериоз, кишечную инвагинацию, дивертикулит, желчнокаменную болезнь, закупорку мочевыводящих путей, непроходимость кишечника (обтурационную и паралитическую). При проведении грамотной дифференциальной диагностики и выявлении причины заболевания может понадобиться неотложное хирургическое вмешательство.Если же заболевание не угрожает жизни пациента, назначается симптоматическое лечение.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство от гастрита и язвы


    Лучшее средство от гастрита и язвы