Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как избавиться от метеоризма навсегда

Содержание

Как лечить постоянный метеоризм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У любого человека могут появляться газы и выходить наружу. Подобный процесс нормальный и появляется в результате работы бактерий, которые есть в кишечнике.

В некоторых случаях скопление газов стает избыточным, могут появляться боли и другие симптомы, что указывает на метеоризм.

Постоянный метеоризм появляется под воздействием разнообразных факторов, которые могут быть не страшными для организма или же говорят о заболеваниях.

Болезни как результат метеоризма

Часто постоянный метеоризм появляется на форме различных болезней, и именно органы пищеварительной системы страдают чаще.

Кишечник также входит в часть пищеварительной системы и при изменениях в работе, болезнях, начинают появляться разные симптомы, в том числе и протекание постоянного метеоризма.

Существует несколько болезней, которые являются причиной метеоризма:

  1. Гастрит. При патологии у человека меняется уровень кислотности желудка, что нарушает расщепление белков. Белок не до конца распадается и попадает в кишечник, за счет чего начинается метеоризм.
  2. Холецистит. Возникает болезнь в результате воспалительного процесса в желчном пузыре, за счет чего отток желчи сбивается и ее становится недостаточно для работы других органов ЖКТ, после чего появляется метеоризм.
  3. Дуоденит. Такая патология также относится к воспалению, но в данном случае проблема с 12-перстной кишкой. После этого ферменты не могут нормально вырабатываться, их становится мало для расщепления продуктов. Еда начинает сбраживаться в кишечнике и вызывает скопление газов.
  4. Панкреатит. Проблема появляется в результате нарушения работы поджелудочной.
  5. Энтерит. При патологии начинается неправильная работа по перевариванию продуктов в тонком кишечнике.
  6. Колит. Воспалительный процесс толстого кишечника, что нарушает пищеварение и микрофлору.
  7. Цирроз печени. Когда происходит подобное нарушение печени, ей не хватает желчи для нормальной работы, после чего продукты не могут нормально перевариваться, начинается метеоризм. При циррозе газы обильно выделяются после потребления жирных продуктов.
  8. Инфекции. Причины в данном случае разные, поскольку инфекционных болезней много, но возбудителями являются патогенные бактерии, что попадают в организм вместе с едой. Бактерии не дают нормально работать кишечнику и другим органам, за счет чего происходит вздутие.
  9. Непроходимость кишечника. Подобная проблема связана с плохой активностью органа, она может очень увеличится или снизится. Кроме того, причины непроходимости могут скрываться в попадании посторонних предметов или в опухолях.
  10. Синдром раздраженного кишечника. Заболевание вызывает сбой чувствительности в толстом кишечнике.
  11. Антония. Патология, которая приводит к задержке кала в кишечнике, за счет чего собираются газы, и появляется метеоризм.
  12. Дивертикулы. Патология может быть у людей с самого рождения или же приобретается на протяжении жизни, основной симптом болезни – метеоризм.

Причины повышенного газообразования разные и бывает проблема в результате сбоя ферментной системы, когда у человека недостаточно вырабатывается определенного фермента, за счет этого в кишечник попадают непереваренные продукты. Через время еда начинает бродить и гнить, вызывая метеоризм.

Также проблема газообразования встречается у людей, которые переносили операции в районе живота.

После хирургического вмешательства стенки растягиваются, а активность кишечника снижается. Любая операция брюшной полости приводит к сбоям работы ЖКТ.

Дисбактериоз – очень частая причина метеоризма, что вызвана нарушением микрофлоры кишечника.

Другие причины

Есть и другие причины, которые вызывают метеоризм и могут быть не связаны с заболеваниями и к ним можно отнести:

  1. Питание и образ жизни. От рациона зависит очень многое, это могут быть определенные ингредиенты, что провоцируют сбраживание в кишечнике или же напитки с газами. У некоторых людей причины несколько сложнее, если есть непереносимость лактозы, в таком случае нужно отказаться от молока. Сильным провокатором выступает питание, в котором много целлюлозы.
  2. Стрессовые ситуации. При постоянной тревоге, стрессах, эмоциональному беспокойству у людей начинаются спазмы в кишечнике, что замедляют его функционирование. За счет этого начинается метеоризм.
  3. Старческий метеоризм. В данном случае речь о патологическом состоянии, которое появляется у людей за 65 лет. Причины могут быть разные, но в большей степени происходит атрофия мышечных тканей кишечника. В некоторых случаях причиной становится недостаток ферментов, длинные кишки, неправильная работа желез.
  4. Беременность. Как известно у беременных много меняется в организме во время вынашивания плода. Причины газообразования у беременных разные, к примеру, увеличение матки, увеличение плода, который давит на органы ЖКТ.

Зная предположительные и возможные причины проблемы можно использовать правильное лечение, чтобы избавиться от неприятного состояния, но при постоянном появлении проблемы необходимо обратиться к доктору для качественной диагностики.

Вздутие после еды

Метеоризм бывает временный и постоянный. Если проблема появляется временно, то причины для того – неправильное питание, поскольку при постоянном проявлении причиной может стать гораздо серьезнее проблема.

Изначально при появлении проблемы потребуется убрать из рациона определенные ингредиенты:

  1. Капусту.
  2. Бобовые.
  3. Лук.
  4. Хлеб и другая сдоба.
  5. Молочные продукты.
  6. Виноград.
  7. Яблоки.

Чтобы исключить метеоризм необходимо кушать размеренно, тщательно пережевывая еду. Сама обстановка должна быть комфортной.

Если после исключения описанных ингредиентов результат не меняется, то нужно искать другие причины и способы лечения.

Если проблема вызвана болезнями, то после трапезы у больного должны быть другие характерные симптомы в виде:

  1. Тошноты.
  2. Сбоя дефекации.
  3. Пропажи аппетита.
  4. Дискомфорта в животе.
  5. Привкуса в полости рта.

Для лечения используются различные средства, которые можно использовать и делать в домашних условиях или купить уже готовые препараты в аптеке.

Лечение

Если корректировка питания и народные средства в виде укропной воды, настоев не помогают, то следует обратиться за помощью к доктору, который может распознать истинные причины, установит диагноз и лечение.

Лечение бывает разное, в зависимости от патологий:

  1. Панкреатит в хронической форме лечится при помощи ферментных средств, к примеру, «Мезим», «Панкреатин», «Креон».
  2. Дисбактериоз лечится при помощи пробиотиков.
  3. Гастродуоденит, холецистит может купироваться, только если использовать комплексное лечение и подобные патологии требуют длительного курса терапии.
  4. При опухолях лечение медикаментами не проводится, поскольку нужно делать хирургическое вмешательство. Изначально исключается провокатор, после этого приводится в норму микрофлора кишечника, а также выводится остаток газов.
  5. Нередко причиной газообразования становится использование медикаментов, как правило, метеоризм появляется при потреблении антибиотиков.

Такие лекарства могут не только помочь, но и навредить, поскольку убивают полезную флору кишечника. Вместе с приемом антибиотиков нужно использовать средства, в которых есть полезные бактерии.

Лечение метеоризма можно проводить средством «Мотилак», что относится к прокинетикам и может нормализовать активность кишечника.

Также применяют энтеросорбенты, к примеру, обычный уголь или «Смекта», что выводят токсины. Пеногасители в виде препарата «Эспумизан», позволяют нейтрализовать газы внутри кишечника, не выводя их наружу.

Для лечения грудных детей от газов рекомендуется использовать укропную воду или чай из фенхеля. Для взрослых следует применять мяту и ромашку.

Профилактика

Чтобы метеоризм не мешал нормально жить, необходимо придерживаться простых профилактических мер. Для этого потребуется:

  1. Следить за своим питанием и исключить из рациона продукты и напитки, которые вызывают сбраживание в кишечнике.
  2. Больше проводить время на свежем воздухе, хорошо устраивать прогулки по вечерам на ежедневной основе, которая по времени должна быть не меньше одного часа.
  3. Отлично помогает от скопления газов физическая активность. Упражнения, спорт не только улучшат работу всех органов ЖКТ, но и укрепят мышцы.
  4. Для профилактики можно пить укропную воду на постоянной основе.
  5. Необходимо меньше переживать и нервничать, а также пребывать в нормальной эмоциональной обстановке.
  6. Если причиной метеоризма становится болезнь, то следует соблюдать советы доктора.

Используя обычные правила и поменяв немного образ жизни и питание можно навсегда забыть о повышенном газообразовании.

Почему пучит живот у мужчин, разбираемся в причинах и лечении

Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.

Причины

у мужчины пучит живот-300x169Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).

Основные причины развития вздутия:

  • неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме — проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
  • газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
  • стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.

Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.

Метеоризм как симптом заболевания

medic-res_3Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.

Воспалительные процессы в ЖКТ — главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний — неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.

Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.

Особенности данного состояния у мужчин

у мужчины пучит животПонос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли — распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.

Как избавиться от вздутия?

Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.

Общие советы

Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.

Другие рекомендации, если пучит:
  • тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
  • снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
  • отказ от переедания;
  • употребление пищи 5–6 раз в сутки;
  • следование правилам сочетаемости продуктов.

Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.

Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены

Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.

Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.

Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.

Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.

Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.

Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Расходы на покупку — 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).

Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.

50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.

Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки — апельсин и ваниль.

Народные средства

  • Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
  • Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
  • Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
  • Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
  • Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.

Диета: разрешенные и запрещенные продукты

Изменение гастрономических пристрастий — важный инструмент преодоления вздутия.

Что нельзя, или от чего пучит:

  • бобовые;
  • мед;
  • виноград;
  • квас;
  • пиво;
  • сладости;
  • мороженное;
  • белокочанная и цветная капуста;
  • репа;
  • щавель;
  • шоколад;
  • кислые фрукты.

Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.

Что можно при вздутии:

  • сухари;
  • каши;
  • паровое мясо;
  • нежирная рыба;
  • зелень;
  • зеленый и черный чай;
  • морская капуста;
  • рыбные и мясные бульоны.

Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи — картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).

Меню при метеоризме

паровое мясоПри формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.

Метеоризм с запором

запорУтром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.

Вздутие с расстройством

запорС утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.

В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.

Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.

В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).

Заключение

Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.

Обратите внимание на видео по данной проблеме

Правильное лечение гастрита

Гастрит — очень распространённое заболевание среди современных людей, ведь в большинстве случаев оно обусловлено графиком и качеством питания, стрессами, влияющими на организм, а также вредными привычками. Каждый, имеющий этот диагноз, задаётся вопросом, как вылечить гастрит навсегда, возможно ли это, или заболевание будет продолжаться всю жизнь, но в хронической форме. В этой статье мы подробно расскажем, как правильно лечить это неприятное заболевание и что для этого нужно.

Как правильно лечить гастритКак правильно проводить лечение гастрита.

Важно! Если у вас бывают боли в животе хотя бы раз в три – четыре недели — обратитесь к врачу. Хронический гастрит без лечения может перейти в атрофический, а затем — в рак желудка. Не допустите этого!

Каким бывает гастрит? Чтобы разобраться, как лечить гастрит желудка, необходимо определиться с точным диагнозом. Запомните: диагноз ставит только врач! А пациенту следует представлять, какие виды этого заболевания бывают, каковы их причины и лечение.

Острый гастрит

Это острый воспалительный процесс, поражающий часть или всю поверхность слизистой желудка. Он бывает:

  • катаральным;
  • бактериальным;
  • некротическим;
  • флегмонозным.

Важно! Все острые формы заболевания лечатся только в условиях стационара. Все они требуют постоянного медицинского надзора, постельного или полупостельного режима, в большинстве случаев — лечения, начинающегося с промывания желудка, в отдельных случаях — оперативного вмешательства.

Следовать рекомендациям врача

С самого начала лечения и достаточно длительное время после его завершения необходимо придерживаться щадящей диеты. Первые дни она будет очень жёсткой, далее постепенно смягчится. Это необходимо, чтобы наиболее эффективно излечить гастрит.

1-й, 2-й день: голодная диета; с разрешения врача возможно употребление тёплых напитков (чая, шиповника, минеральной воды боржомского типа).

2-й, 3-й день: введение жидкой пищи (протёртых супов, нежирного куриного бульона, кефира).

4-й день: добавляются жидкие каши (манная, геркулесовая или протёртая рисовая), кисели, мясные и рыбные суфле и мягкие тефтели, пшеничные сухарики.

5-7-й день: диета № 1 (стол № 1). Приём пищи каждые 3 часа (5 – 6 раз в день). Полноценное питание за исключением острой, жирной, копчёной, жареной пищи, такой, которая вызывает брожение (молоко, ржаной хлеб, некоторые фрукты), кофе, алкоголя, шоколада, сдобного теста.

Ограничить вредные продукты

Хронический гастрит

Может быть как самостоятельным заболеванием, так и следующей стадией острого. Подразделяется по уровню кислотности желудочного сока на следующие виды:

  • с пониженной кислотностью;
  • с повышенной кислотностью.

Именно хронический вариант вызывает тот самый животрепещущий вопрос: можно ли вылечить гастрит полностью. Можно! Но для этого необходимо провести не только медикаментозное лечение, но и соблюдать диету, а также вести здоровый образ жизни.

Лечение хронического гастрита

Вкратце рассмотрим медикаментозное лечение гастрита у взрослых пациентов. Ещё раз напомним, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя! Ставит диагноз, назначает необходимые препараты и определяет длительность приёма только лечащий врач.

Если кислотность желудочного сока повышенная

В этом случае назначают препараты со следующим действием:

  • адсорбирующим;
  • обволакивающим;
  • антацидным.

Антацидные и обволакивающие средства назначают принимать после еды. Наиболее распространённые антациды: гидрокарбонат натрия (обладает быстрым, но кратковременным эффектом, купирующим боль и изжогу, но может вызывать отрыжку и метеоризм, а также повышение давления); трисиликат магния, гидроокись и фосфат алюминия (входят в состав Алмагеля и Фосфалюгеля), карбонат кальция, окись магния, нитрат висмута основного. Три последних варианта зачастую применяют вместе.

Фосфалюгель

Часто назначают цитопротективные средства, защищающие слизистую желудка: сукральфат (Вентер, Антепсин), субцитрат висмута (Денол, Улькавис). Сочетание Висмута с Амоксициллином и Метронидазолом помогает эффективно избавиться от Helicobacter Pylori.

Если пациент испытывает боли, назначают такие препараты: Метацин, Платифиллина гидротартрат и Гастроцепин. Если боли обусловлены моторикой желудка, назначают спазмолитики: Но-шпу, Дротаверин, Папаверин, Галидор.

Если кислотность желудочного сока пониженная

В этом случае требуются препараты, повышающие уровень соляной кислоты в желудке: Плантаглюцид, сок подорожника, настой горькой полыни, корня одуванчика. При необходимости назначается заместительная терапия: натуральный желудочный сок, Пепсин (Ацидинпепсин), Ацидин (Бетацид), Пепсидил, Абомин, ферменты (Панкреатин, Креон, Фестал, Мезим, Дигестал и т.д.)

Заместительная терапия может проходить совершенно различное время у разных пациентов и колебаться от 1 – 2 недель до нескольких лет. По мере восстановления работы внутренних органов дозировка лекарственных средств может сокращаться.

Для улучшения трофических процессов в слизистой применяют Пентоксил, Метилурацил и подобные препараты, что является вспомогательной терапией при лечении основного заболевания.

Ацидинпепсин

Лечение хронического гастрита народными средствами

А чем лечить гастрит тем, кто категорически против лекарственной терапии? Возможно ли справиться с заболеванием, применяя народные средства? Существует множество народных рецептов, направленных на борьбу с желудочно-кишечными заболеваниями. Но напомним, что даже народными средствами самолечение проводить нельзя. Ставить диагноз, назначать дозировки и длительность курса должен специалист — врач. Чаще всего народные рецепты применяют вне стадии обострения, после проведения медикаментозной терапии.

Диета при хроническом гастрите

Никакое лечение не поможет, если не будет соблюдаться специальная щадящая диета. Её вид зависит от интенсивности заболевания и уровня кислотности, а длительность определяется индивидуально. В период обострения назначают строгую диету примерно на 1 – 2 месяца, после чего следует соблюдать основные рекомендации по питанию, встроив их в свой образ жизни.

Важно! Приём пищи должен быть регулярным и дробным: 5 – 6 раз в день. Тщательно приготовленную пищу комфортной температуры (не слишком горячую и не слишком холодную) необходимо как следует пережёвывать.

Протертый суп-пюре

Диета при повышенной или нормальной кислотности

В этом случае используется диета № 1. Вкратце мы её описали выше, в параграфе о лечении острого гастрита. Заключается она в исключении из рациона продуктов, способствующих образованию соляной кислоты и раздражающих слизистую желудка.

К запрещённым продуктам относятся: все острые, жареные, копчёные, маринованные блюда, густые бульоны, алкоголь, кофе, газированные напитки, фастфуд.

Рекомендованные продукты и блюда: паровые и отварные нежирные мясо и рыба, каши, макароны из пшеницы твёрдых сортов, овощи в виде рагу, пюре или суфле, подсушенный пшеничный хлеб, сухое печенье, кисели, печёные яблоки, некрепкий чай.

Диета при пониженной кислотности

В этом случае применяется диета № 2. Её суть заключается в том, что пациент должен получать полноценное питание, а продукты — способствовать выработке желудочного сока.

К запрещённым продуктам относятся: все те, которые раздражают слизистую, вызывают брожение и долго перевариваются в желудке – жирные рыба и мясо, свежий хлеб и хлебобулочные изделия, склонные к брожению овощи и фрукты (виноград, капуста), холодные напитки, цельное молоко,

Рекомендованные продукты и блюда: нежирные рыбные и мясные блюда, в том числе супы, тушёные, варёные и запечённые овощи, каши, вымоченная сельдь, неострый сыр, подсушенный ржаной хлеб, различные соки, кисломолочные продукты (кроме сметаны), нетвёрдые сорта яблок. Рекомендованные специи: петрушка и укроп.

Вымоченная сельдь

Профилактика гастрита

Как известно, профилактика гораздо лучше лечения. Особенно актуально это для тех, кто уже имеет в анамнезе заболевание и не желает его повторения. В чём же заключается профилактика гастрита? Давайте разберём её по пунктам.

  • соблюдение режима питания (5 – 6 раз в день);
  • выбор полезной, богатой витаминами и питательными веществами пищи комфортной температуры;
  • тщательное пережёвывание;
  • отказ от вредной для желудка пищи и напитков (жирное, солёное, жареное, острое, фастфуд, газировка, злоупотребление кофе);
  • ограничение трудноперевариваемой пищи;
  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • отказ от курения;
  • регулярное посещение врача, особенно при появлении болей или дискомфорта в животе;
  • внимательное отношение к выбору лекарств от других заболеваний — они не должны раздражать желудок;
  • тщательный уход за полостью рта;
  • избегание стресса и гармонизация психоэмоциональной сферы.

Вот мы и выяснили, как избавиться от гастрита и что нужно для этого сделать. Подведём итог: необходимо посетить врача-гастроэнтеролога, чтобы он поставил диагноз; соблюдать рекомендации врача относительно приёма лекарственных препаратов; соблюдать рекомендованную диету и вести здоровый образ жизни. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы