Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как уменьшить метеоризм

Что вызывает метеоризм и как его унять?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как было сказано выше, метеоризм – это излишек газов в желудке или кишечнике. Как правило, газы есть в организме человека постоянно.

В основном газы образуются на дне желудка и на стенках толстой кишки. Когда газов становится больше чем нужно, происходит вздутие живота, а в некоторых случаях отрыжка.

Но почему когда в организме всего лишь избыток воздуха, человек чувствует дискомфорт и даже боль?

Причина этого кроется в том, что газы в кишечнике или желудке не могут просто находиться там. Так или иначе, но они взаимодействуют и смешиваются с содержимым желудка или кишечника.

Газ внутри человека представляет собой небольшие пузырьки слизи, когда возникает их избыток, то кишечник начинает распирать, поскольку количество таких пузырьков увеличилось.

Именно поэтому бывает так, что когда у человека скапливаются лишние газы, урчит живот и возникают неприятные ощущения в области кишечника.

Вздутие живота

В кишечнике может скопиться до трех литров газа. В этом случае возрастает и его выделение – более тридцати раз за день, хотя норма взрослого – до 23-х раз.

Следует помнить, что избыточное количество газов – это не заболевание, а лишь следствие патологии органов, неправильного питания или образа жизни.

Метеоризм можно разделить на два вида:

  • частичный (основные симптомы – отсутствует сильная боль и дискомфорт, газы отходят достаточно часто и много, имеют неприятный запах);
  • острый (основные симптомы – боли в районе живота очень сильные, кишечник от газов не освобождается, поскольку кишечник переполнен ими).

Избыток газов может также вызывать неприятные ощущения в области сердца. Особенно это касается людей, которым приходится часто лечить сердечные заболевания.

В этом случае человек может даже чувствовать слабость, присутствует учащенное дыхание.

Так происходит, потому что кишечник человека настолько сильно распирает, что он начинает давить на диафрагму. Бороться с этим лучше при помощи дополнительных средств.

Метеоризм делится еще на несколько видов, в зависимости от вызвавшей его причины:

  • высотный (чаще всего появляется у альпинистов и тех, кто часто летают, возникает из-за резкого снижения атмосферного давления);
  • пищеварительный, пищевой метеоризм (возникает на почве аллергии или непереносимости молока и других нарушений в пищеварении и рационе);
  • дисбиотический (возникает из-за дисбактериоза кишечника);
  • психогенный метеоризм (появляется на фоне стресса и других нарушений в психоэмоциональном состоянии человека);
  • динамический (возникает из-за нарушенной моторики кишки).

Причины избытка газов

Бывает, вздутие живота появляется не от избытка газов, а от какой-либо кишечной инфекции, которая тормозит продвижение газов по кишке.

Иногда кишечник передавливает опухоль, из-за чего газы не могут двигаться дальше, и происходит вздутие. Такое состояние могут вызвать плохая стрессоустойчивость и слабая нервная система.

В этом случае следует бороться также со стрессом, чтобы полностью вылечить и кишечник, и нервы.

Очень частой причиной скопления газов становится раздражение кишечника. Из-за этого происходит нарушения его двигательной функции.

Как правило, это сопровождается проблемами с дефекацией и частым выпуском газов.

Механизм метеоризма

Иногда к вздутию может привести раздражение нервов самой кишки, которое сопровождается резким снижением чувствительности. В этом случае человек, вполне вероятно, чувствует боли перед испражнением.

Но иногда ответ на вопрос: «Почему происходит избыточное скопление газов?», можно получить, просто присмотревшись к своему рациону.

Самый распространенный пример – это аллергия на лактозу, о которой человек не знает и продолжает употреблять молочные продукты.

При такой аллергии фермент не расщепляется организмом и доходит до кишечника в «сыром виде», что и провоцирует различные проблемы с ЖКТ.

Если вы не знаете, есть ли у вас данная непереносимость, то обратитесь к своим ощущениям. При непереносимости лактозы у человека жидкий стул, имеющий кислый запах.

Также у людей, которые имеют непереносимость лактозы, часто возникает отрыжка с запахом тухлых яиц, который появляется из-за избытка водорода.

Непереносимость молока бывает хронической или приобретенной в ходе болезни. Иногда непереносимость лактозы бывает у совершенно здоровых людей, у которых просто снижено количество нужного фермента для расщепления молочного углевода.

Продукты повышенного газообразования

Если есть подозрения на непереносимость лактозы, то человеку нужно дополнительное лечение и коррекция рациона.

Часто скопление излишка газов бывает у людей, которые пьют очень много газированной воды или быстро глотают пищу, а также у тех, кто употребляют много капусты, гороха и других бобовых, особенно если есть хотя бы незначительные нарушения в работе кишечника или желудка.

Скопление избыточных газов может произойти, если часто и много пить крупными глотками, много разговаривать во время приема пищи.

Вздутие живота также может спровоцировать нарушение в других органах, участвующих в процессе переваривания пищи, например, в поджелудочной железе.

Кроме того, причиной вздутия может стать нарушение баланса в кишечнике – дисбактериоз. Различные нарушения в строении носа, зубов или неба также могут вызвать метеоризм.

Симптомы метеоризма и его диагностика

Симптомы метеоризма обычно замечают сразу. Самыми яркими из них являются вздутие живота, отрыжка, нарушения стула, дискомфорт в желудке и кишечнике.

Поскольку избыток газов – это не заболевание, а лишь следствие каких-либо нарушений и проблем в ЖКТ, то следует обратиться к врачу.

Людям, которым исполнилось больше 50 лет, это особенно необходимо, поскольку частое вздутие живота может быть проявлением серьезного заболевания, для которого может понадобиться долгое лечение.

Видео:

Многие задаются вопросом, почему нужно обращаться к врачу в таком, казалось бы, пустяковом случае. Но пациенту всегда лучше перестраховаться и не пытаться проводить лечение в домашних условиях.

Если у человека и не найдется никаких серьезных нарушений в работе кишечника или желудка, то, по крайней мере, будут исключены подозрения на более серьезные заболевания и прописано лечение в домашних условиях.

Обычно в начале приема врач спрашивает о состоянии пациента, его питании и образе жизни, а также о предпочтениях в еде. Все это помогает выбрать правильное лечение.

После этого врач осматривает и пальпирует живот, определяя очаг скопления газов. Иногда врач может применить перкуссию – постукивания по определенным частям живота.

В зависимости от звука при постукивании определяется состояние пациента.

В некоторых случаях применяется ряд лабораторных исследований.

Врач может назначить несколько анализов крови (чаще всего – общий и биохимический), если есть подозрения на воспаления в кишечнике, чтобы определить количество гемоглобина, альбумина и лейкоцитов.

Также назначается анализ кала, который помогает оценить состояние баланса кишечника, проверить орган на наличие глистов и выяснить, насколько хорошо функционирует кишечник.

В более тяжелых и серьезных случаях назначается проверка эндоскопом, рентген и УЗИ.

Чаще всего такую диагностику назначают при подозрении на острые кишечные заболевания – гастрит, опухоли, онкология, колит и др. В таких случаях нужна более тщательная проверка и серьезное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение патологии

Как лечить метеоризм догадываются многие – сейчас существуют целые группы препаратов, которые могут обеспечить быстрый отход газов и восстановление функций кишечника.

Иногда может помочь нетрадиционная медицина, но лечение в домашних условиях относится только для тех, у кого причины скопления газов не являются очень серьезными.

Не нужно думать, что избыточное газообразование – явление абсолютно безобидное. В некоторых случаях избыток газов может привести к серьезным осложнениям, которые навсегда изменят здоровье человека не в лучшую сторону, и понадобится длительное лечение.

Например, иногда избыток газов может привести к коликам в животе, которые могут свидетельствовать о непроходимости кишечника и других опасных заболеваниях.

Активированный уголь

Если у человека сильно болит живот, то нужно немедленно вызвать «Скорую помощь» и приготовить чай из мяты или ромашки – это снизит боль и поможет успокоиться.

Если излишек газов проявляет себя только во вздутии живота, то можно провести лечение в домашних условиях. Снизить боли и вздутие живота может Папаверин.

Лекарство выпускается в таблетках. Рекомендуется принимать максимум по 60 г 3-4 раза в день.

Еще хорошо в таких случаях помогает Но-шпа – препарат следует принимать 2-3 раза в день, по одной или две таблетки. Все эти лекарства неплохо снимают симптомы лишнего газообразования.

Иногда лишние газы вызывают нарушение сокращения стенок кишки, в результате чего появляются запоры. В этом случае рекомендуют Форлакс.

Лекарство выпускают в порошке, принимается оно для стимуляции мышц кишечника. Для взрослых, в зависимости от состояния, доза составляет один или два пакетика в день.

Порошок разводится в стакане воды. Чтобы быстро растворить содержимое пакетика, нужно помешать его ложкой.

Дюфалак похож по свойствам на Форлакс, только выпускается не в порошке, а в виде жидкости желтоватого цвета, наподобие сиропа.

Для взрослых ежедневная доза составляет от 15 до 45 мг, через два-три дня приема дозу можно уменьшить. Принимать лекарство лучше всего во время еды.

Если в кишечнике протекают инфекционные процессы, то в таком случае для взрослых выписывают антибиотики.

Наиболее часто назначают Рифаксимин, взрослым его нужно принимать каждые восемь часов, по три таблетки. Фуразолидон также относится к антибиотикам.

Принимать его нужно от трех до четырех раз в день, доза за один раз варьируется от двух до трех таблеток.

Антибиотики желательно принимать не более недели и на голодный желудок, особенно для взрослых старше 50 лет.

Видео:

Нужно помнить, что данная группа лекарств является очень сильной по своим свойствам, но не следует забывать, что принимать их необходимо по рекомендации врача, а после курса приема желательно пройти курс лечения пробиотиками, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

При диагностировании различных видов опухолей в кишечнике или желудке показано только оперативное вмешательство, лечение в домашних условиях тут не поможет.

Народная медицина и профилактика

Когда встает вопрос, как избавиться от метеоризма, то тут же представляется большое количество препаратов и лекарств.

Однако существует еще нетрадиционная медицина, с помощью которой можно провести не менее эффективное лечение в домашних условиях.

Выше уже было сказано о том, что чай из мяты помогает снять болезненные ощущения в животе. Можно также сделать мятный отвар, который поможет быстро вывести газы и улучшить всасывание пищи.

Для этого нужно залить кипятком (потребуется стакан кипятка) две чайные ложки свежих листьев мяты, накрыть крышкой, подождать полчаса, затем пропустить через ситечко. Готовую настойку нужно пить в течение дня.

Имбирь также помогает от избыточного количества газов и вздутия живота. Для более быстрого выведения газов можно приготовить имбирный чай.

Требуется залить стаканом кипятка одну чайную ложку имбиря, измельченного в порошок, накрыть крышкой и подождать тридцать минут.

Такой чай лучше пить с утра, за полчаса до завтрака. При желании к имбирю можно добавить мяту или корицу, по чайной ложке каждого.

Применение народных средств

Дополнительные ингредиенты усилят эффект от чая и помогут быстрее почувствовать облегчение.

После такого лечения можно какое-то время посидеть на диете: ни в каком виде не есть капусту, мясо, продукты с высоким содержанием крахмала.

Также следует ограничить на время потребление супов и хлеба. Если человек регулярно страдает вздутием живота, то диету можно продлить и убрать из рациона редьку и яйца (иногда можно, но только сырые).

Если правильно соблюдать лечение, а потом диету, то можно навсегда избавиться от проблемы вздутия живота.

Синдром ленивого желудка

Функциональную диспепсию в народе называют ленивый желудок. Это очень распространенное заболевание, что характеризуется недостаточностью работы желудка, когда пища в нем не переваривается должным образом. Патология сопровождается ярко выраженной симптоматикой и требует незамедлительного лечения. Существует несколько разновидностей заболевания, которые проявляются по-разному.

Общие сведения

Синдром ленивого желудка — народное название нарушения функции желудка, когда он неспособен нормально переваривать пищу. Эта патология входит в медицинский словарь под термином «функциональная диспепсия».

Коварство состояния заключается в том, что обычная базовая диагностика крови и мочи может не показать наличие проблемы, так как лабораторные данные будут в норме. При этом пациент станет жаловаться на постоянно усиливающуюся симптоматику — дискомфорт, тяжесть в эпигастрии, тошнота. В норме желудок расщепляет попавшую пищу, используя при этом моторику и выделяемые ферменты. Таким способом орган готовит пищевой комок для кишечника, где происходит всасывание. Если желудок не справляется с задачей, возникают симптомы ленивого желудка. Заболевание развивается и у взрослого человека, и у грудничка.

Виды болезни

Диспепсию могут спровоцировать разные факторы, что обусловливает классификацию на формы:

  • органическую — осложнение первичного заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • функциональную — не сопровождается структурными патологиями органа.

Функциональная диспепсия или ленивый желудок в зависимости и признаком патологии, делится на подформы:

  • бродильную — характеризуется частыми позывами к испражнениям из-за усиленного выделения газов при реагировании пищи с ферментативным соком желудка (возникает от чрезмерной любви к квасу, сладостям);
  • гнилостную — проявляется отсутствием желания есть, упадком сил (возникает от большого количества белка в рационе);
  • язвенную — больного часто беспокоят болезненные ощущения в районе желудка;
  • панкреатическую — характеризуется постоянной раздраженностью пациента, нарушениями стула, ухудшением аппетита.

Почему возникает?

Причины возникновения ленивого желудка следующие:

  • стрессы и частые психоэмоциональные нагрузки;
  • инфекции (например, при хеликобактериальном заражении);
  • плохое питание;
  • бесконтрольное употребление фармацевтических средств;
  • неактивный образ жизни;
  • проблемы с перистальтикой;
  • чрезмерная секреция соляной кислоты;
  • возрастные изменения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы

Тошнота и рвота — характерные симптомы диспенсии.

Существует много симптомов, сопровождающих диспепсию:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • быстрое насыщение небольшим количеством пищи;
  • чувство переполненности в эпигастрии;
  • дискомфорт в районе солнечного сплетения, особенно после трапезы;
  • метеоризм;
  • урчание в животе;
  • учащение стула, возможен и понос;
  • упадок сил;
  • боли (при язвенной форме);
  • изжога;
  • отрыжка.

Диагностика ленивого желудка

Чтобы диагностировать функциональную диспепсию, требуется несколько процедур:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ кала;
  • рентгенограмма;
  • ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
  • тест на наличие хеликобактерий;
  • манометрия;
  • сцинтиграфия;
  • эзофагогастродуоденоскопия;
  • исследование уровня кислоты в органе.

Лечение препаратами

Заставить работать желудок возможно использованием комплексной терапии:

  • медикаментами;
  • народными средствами;
  • диетическим питанием;
  • изменением образа жизни.

Препараты для терапии функциональной диспепсии назначает врач после проведения тщательной диагностики, когда будет известна причина возникновения патологии. Если болезнь была спровоцирована бактериями Хеликобактер пилори, больному показано лечение антибактериальными и противомикробными средствами. Кроме того, назначаются лекарства, что помогут нормализовать перистальтику и моторику органа. Часто назначаются антациды, медикаменты для обволакивания и защиты слизистой органа, антисекреторные медпрепараты. Дополнительно потребуются лекарства для купирования болезненных ощущений.

Народные способы

Для активизации желудка можно использовать сбор из сухофруктов.

Терапия ленивого желудка народными средствами может проводиться только после консультации с врачом. Растения содержат массу активных компонентов, поэтому самолечение может быть опасным. Народные целители рекомендуют делать лекарства, которые обволакивают желудок, обладают противовоспалительными действиями. Могут применяться лекарственные растения, сухофрукты, семена и т. д. Лечение народными средствами грудничка категорически запрещается из-за высокой вероятности развития острой аллергической реакции.

Сухофрукты

Для активизации ленивого органа народными средствами используют сбор из сухофруктов. Для его приготовления пригодны сушеные яблоки, изюм, финики, чернослив, курага, инжир. Потребуется по 100 г каждого компонента. Ингредиенты промываются и на несколько минут заливаются кипятком (они должны запариться). После этого нужно измельчить сухофрукты (удобно делать это мясорубкой). Должна получиться кашица. Далее необходимо добавить по 100 г меда, орехов, льняных семечек и хорошенько перемешать все компоненты. Пить лекарство рекомендуется утором натощак за 30 минут до приема пищи и перед отходом ко сну (по 5 г).

Семена льна

Льняные семечки способны помочь работать желудку. Из них необходимо готовить настой. Для этого 20 г семечек заливают 200 г охлажденной кипяченой воды на ночь. С утра нужно добавить туда изюм (предварительно промыть и обдать кипятком), измельченную на терке морковку и 20 г меда. Ингредиенты следует хорошо перемешать. Принимать лекарство рекомендуют дважды в сутки натощак. Семена льна можно использовать в другом рецепте. 20 г семечек заливают на ночь пол стаканом охлажденной кипяченой воды. Утром необходимо влить туда по 20 г меда, простокваши, сока из фруктов. Пить лекарство необходимо по 100 г с утра на голодный желудок.

Ромашка и другие растения

При заболевании полезно пить чай с ромашкой.

Ромашку можно заваривать вместо чая. Для этого 10 г сухих цветков запаривают 200 г кипяченой воды и дают постоять полчаса. После этого чай нужно процедить и выпить. Можно добавлять ромашку к обычному зеленому чаю. Полезно таким способом использовать мяту, зверобой, шалфей. Выпивать лекарство необходимо теплым для усиления эффекта. Ромашку допустимо смешивать в сбор с календулой и зверобоем. Для этого понадобится до 10 г растений, которые запаривают кипятком (200 г) на полчаса. Пить настой необходимо 4 раза в день.

Диета

Диета при функциональной диспепсии назначается всегда. Есть нужно небольшими порциями (около 200 г) 5—6 раз в сутки. Это поможет поддерживать постоянную работу желудка, не перенапрягая его. Кушать нужно медленно, хорошо прожевывая кусочки пищи. Перед сном лучше отказаться от еды. Последняя трапеза должна быть за 2—3 часа до сна. Не следует кушать перед телевизором или за чтением. Готовить еду нужно на пару, запекать или способом варки. Следует избегать жирной еды. Полезно, когда в рационе присутствует достаточное количество фруктов и овощей. От «вредностей» лучше полностью отказаться.

Диета при диспепсии не отличается строгостью, но она поможет справиться с проблемой и не допустить повторения.

Профилактика

Профилактические меры от ленивого желудка сводятся к налаживанию питания, большому количество чистой воды в рационе, активному образу жизни, отказу от курения, алкоголя и других вредных привычек, избеганию стрессовых ситуаций, частому пребыванию на свежем воздухе, занятиям спортом, своевременной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как быстро избавиться от метеоризма

Метеоризм возникает после скопления в кишечнике большого количества газов. Этот недуг приносит человеку массу дискомфортных ощущений.

Чтобы нормализовать пищеварительную систему и вернуть себе хорошее настроение, необходимо знать, как быстро избавиться, когда метеоризм?

Что это за недуг?

Метеоризм – это состояние, при котором живот человека вздувается. Вздутие происходит из-за обильного газового скапливания в кишечнике.

Выработка желудком газа – это естественный процесс функционирования организма, однако, когда данного вещества слишком много, страдает пищеварительная система.

Как правило, проблема метеоризма возникает при наличии каких-либо патологий органов пищеварения. Но газ может скапливаться в желудке и по другим причинам.

Этот недуг широко распространён. Во время метеоризма состояние человека быстро ухудшается. Это объясняется постоянным дискомфортом, который он испытывает.

Страдают этим недугом, как взрослые, так и маленькие дети. Именно поэтому, каждому необходимо знать, как избавиться от вздутия живота. Но для начала следует выделить причины его возникновения.

Причины вздутия живота

Если абстрагироваться от заболеваний ЖКТ, которые могли стать поводом для возникновения метеоризма, можно выделить такие причины:

  1. Человек часто беседует за столом. Когда мы отрываем рот, чтобы проглотить пищу, в организм попадает воздух. Однако когда ми беседуем во время еды, в организм попадает больше воздуха. Часть воздуха не попадает в кровь. В результате возникает газообразование.
  2. Неправильный рацион питания. Например, если человек ест много сладкого, у него в желудке начинается процесс брожения. Это приводит к плохому самочувствию и ощущению дискомфорта. Возникает метеоризм.
  3. Эмоциональная возбудимость. Стрессы и нервные потрясения также часто являются следствием метеоризма. Дело в том, что при нервном потрясении пища не переваривается до конца, а это приводит к газообразованию.
  4. Человек не соблюдает культуру питания. Например, он часто ест «на ходу». Также метеоризм вызывает еда всухомятку. Если медленно жевать пищу, то метеоризм не будет возникать.
  5. Частые запоры. При скоплении в кишечнике каловых масс, происходит вздутие желудка.

Как избавиться от данного недуга

Избавиться от метеоризма человек может с помощью таких методов:

  • Приём медикаментозных препаратов.
  • Соблюдение диеты.
  • Народные средства.

Если вздутие желудка доставляет человеку массу хлопот и дискомфорта, хочется быстро решить эту проблему. Для этого необходимо подойти к лечению комплексно.

Больному необходимо реализовать все три метода, только тогда он может рассчитывать на выздоровление. Поговорим о каждом из методов лечения данного недуга.

Приём медикаментозных препаратов

В аптеках можно найти множество лекарств, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а также выводят из организма лишние газы. Какие же лекарства от данного недуга можн приобрести?

Метеоспазмил

Этот медикамент отпускается в капсулах. Он помогает быстро избавиться от вздутия желудка и вывести излишний газ из кишечника. Детям младше 14 лет не рекомендуется принимать Метеоспазмил.

Препарат помогает не только вывести излишек газа, но и предотвратить его скопление в будущем. Также после приёма данного медикамента, пациент избавляется от таких симптомов метеоризма, как отрыжка и тошнота.

Принимать Метеоспазмил следует 2 раза в день перед приёмом пищи.

Мотилиум

Это лекарство отпускается в форме суспензии и таблеток. После систематического приёма Мотилиума, метеоризм быстро проходит.

Лекарство противопоказано больным, имеющим какие-либо заболевания печени.

Приём данного препарата позволяет избавиться от болей в желудке, возникающих во время вздутия, а также нормализовать работу пищеварения. Принимается Мотилиум перед едой.

Мотилак

Медикамент отпускается в форме таблеток. Во время кишечной непроходимости не рекомендуется лечить вздутие живота Мотилаком.

Действие данного лекарства направлено на то, чтобы помочь пациенту быстро избавиться от болей в желудке, а также от излишка газов. Приём препарата избавляет от таких симптомов недуга, как отрыжка и тошнота.

Мезим

Пациентам с панкреатитом приём Мезима противопоказан. Таблетки Мизим нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Они помогают человеку избавиться от чувства тяжести в желудке. Дозировка препарата определяется индивидуально.

Эспумизан

Этот препарат назначают не только взрослым, но и детям. Эспумизан эффективно решает проблему вздутия желудка, нормализуя перистальтику. Больной после приёма данного медикамента, начинает чувствовать себя лучше.

Что касается медикаментозного лечения данного заболевания детей до 14 лет, то, прежде, чем назначить ребёнку тот или иной препарат, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Врач не только подберёт наиболее эффективное лекарство для лечения детского метеоризма, но также определит его дозировку.

Родители ребёнка, в свою очередь, перед тем, дать ему медикамент, должны внимательно изучить инструкцию. Это необходимо для определения противопоказаний.

Лекарства, которые решают проблему выведения из организма излишка газов, делятся на такие группы:

  • Медикаменты, направленные на нормализацию пищеварительного процесса. Также они оказывают положительное влияние на работу кишечника, в результате чего проходит его вздутие.
  • Пеногасители. Эти лекарства оказывают влияние непосредственно на кишечный газ. В результате происходит осадок пены на стенках желудка. После приёма этих медикаментов, общий объём содержимого кишечника уменьшается. Абсорбция газов восстанавливается.
  • Адсорбенты. Эти лекарства абсорбируют лишний газ в желудке и способствуют его выведению из организма. Самый широко применяемый адсорбент – это активированный уголь.

Диета при вздутии живота

Если данный недуг возникает систематически, при этом человек не страдает никакими болезнями ЖКТ, стоит задуматься о правильности питания. Скорее всего, его питание не размеренное.

Человек, регулярно страдающий вздутием желудка, наверняка употребляет большое количество, так называемой, «нездоровой» пищи. Речь идёт о фаст-фуде, блюдах, приготовленных на масле, консервах и т. д.

Избавиться от данной проблемы можно лишь при внесении в свой рацион питания существенных изменений.

Первым делом нужно исключить из своего рациона продукты, вызывающие в желудке газообразование:

  • Бобы.
  • Мучные изделия и сладости.
  • Дрожжевая выпечка.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Некоторые овощи: редька, капуста, репа и редис.
  • Полуфабрикаты, например, купленные пельмени или замороженные криветки.
  • Газированные напитки.
  • Овощи: чеснок, сладкий перец, лук репчатый.
  • Вредные вещества и красители. Отказаться придётся также от ароматизаторов и пищевых добавок.

Также при данном недуге нельзя употреблять в пищу несовместимые блюда и продукты. Например, нельзя съесть солёную рыбу, а затем выпить сладкий чай. Это приведёт к ещё большему вздутию живота.

Что касается кислых фруктов, таких как, например, яблоки, то их приём следует полностью ограничить в случае, когда метеоризм вызывает у пациента сильные болевые приступы и колики.

Если человек просто чувствует дискомфорт, кислые фрукты можно употреблять, но в ограниченном количестве. Съедать можно не более 1 фрукта в сутки.

Рекомендуется есть кислые фрукты после приёма пищи. Теперь поговорим о продуктах, которые, наоборот, помогают вывести из желудка излишек газов.

Диета во время вздутие живота должна включать в себя употребление варёной пищи. Также еду можно готовить на пару.

Человек, страдающий данным недугом, должен пить бульоны. Варить их можно на куриных либо говяжьих костях. Также следует включить в свой рацион отвар из укропа либо из петрушки.

Каждый день нужно есть зелёные овощи, например, салат или петрушку. После приёма пищи рекомендуется есть фрукты.

Больному обязательно нужно есть каши. Рекомендуемые к употреблению крупы – рис и гречка. Также можно есть овсянку. Не стоит варить слишком солёные каши, так как при вздутии желудка соль только усугубит состояние пациента.

Если совсем отказаться от соли человеку трудно, нужно уменьшить её количество минимум в 2 раза.

При данном недуге нельзя есть слишком горячую еду. Если блюдо только приготовилось, перед употреблением следует подождать его остывания. Есть блюдо можно после того, как оно остынет до комнатной температуры.

Горячая пища, попадая в желудок, в котором скопились газы, вызовет осложнение. У пациента появятся колики и сильные боли.

Что касается жирных блюд, таких как, например, жареное масло или рыба, то от их употребления во время диеты следует полностью отказаться.

Не рекомендуется есть свежие овощи. Их необходимо тушить. Также овощи можно запекать в духовке, но лучше готовить их на пару. Приготовленные на пару овощи очень полезны.

Основные правила диеты при метеоризме:

  1. Пациент не должен переедать.
  2. Он должен выпивать не менее 2 литров минеральной воды в день.
  3. Перед едой рекомендуется выпивать стакан отвара из укропа.
  4. Принимать пищу больной должен небольшими порциями 5-6 раз в день.
  5. Необходимо наладить расписание приёма пищи. Нужно войти в один режим и придерживаться его до конца диеты. Например, первый раз в день человек есть в 8 утра, а последний – в 19:00.

Народные средства

Лечить это заболевание можно не только дорогими медикаментами, но также целебными растениями и травами. Вот наиболее эффективные методы борьбы с повышенным газообразованием в кишечнике:

  • Укропная вода. Аналогичное действие на организм оказывает укропный настой. Чтобы приготовить это лекарство, следует смешать масло укропа с тёплой водой в пропорции 1 к 10. Пить такой настой нужно небольшими порциями по 2-3 раза в течение дня. Если приступы метеоризма приносят больному сильный дискомфорт, то следует увеличить дозу укропной воды, увеличив количество приёма до 4 раз в день.
  • Настой мяты. Мяту можно заменить на тысячелетник или на клевер. Нагревается вода, рекомендуется довести его до кипения. Затем в одном стакане кипятка растворяется одна ложка сухой травы. Одни стакан такого настоя нужно выпивать в течение суток.
  • Настой из укропа и ромашки. Сухие травы смешиваются в равном количестве. Затем их нужно залить кипятком. Смесь должна настаиваться 1 час. Затем её нужно выпить. В день выпивается 1 стакан такого лекарства. Важно принимать настой в холодном виде.
  • Настой сельдерея. Листья сельдерея заливаются кипятком. Их необходимо настаивать сутки. Затем настой отфильтровывают. Перед употреблением приготовленного снадобья следует добавить в него ложку мёда. Благодаря этому вкусовые качества настоя улучшатся.
  • Отвар мелиссы. Это очень эффективное средство, позволяющее избавить пациента от симптомов данного заболевания. Чтобы его приготовить, достаточно залить 3 ложки мелисы 150 миллилитрами горячей воды. После того, как мелисса настоится, её ставят на огонь и доводят до кипения. Нужно проварить настой 20 минут, а затем – отфильтровать его. Настой мелиссы пьётся 2 раза в сутки перед приёмом пищи.
  • Молотый имбирь. Твёрдый имбирь следует измельчить. Для этого рекомендуется использовать комбайн. В результате получится имбирная смесь, в которую нужно добавить немного мёда. Дело в том, что если есть имбирь, не подсластив его, у человека во рту появится сильное жжение. Именно поэтому в имбирное пюре добавляют мёд.
  • Картофельный сок. Готовится такой сок из клубней картофеля. Пить его следует дважды в день перед утренней и вечерней трапезой.
  • Тмин. Семена тмина заливаются кипятком. Следует настаивать их 1 час, после чего, процедить. Употреблять настой нужно 3 раза в сутки.

Также частично снять симптомы болезни можно с помощью обычного сахара. Ложку сахара смешивают с анисовым либо с укропным маслом. Съесть её нужно за один раз. Однако не стоит злоупотреблять сахаром, так как есть сладкое во время данного недуга нельзя.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы