Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как устранить вздутие живота и метеоризм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблемы с пищеварением — не редкость в современном мире. Поэтому актуальна информация о том, какие симптомы имеет вздутие живота, причины и лечение. Вздутием живота, или метеоризмом, называется повышенное газообразование в полости кишечника, вызывающее урчание, чувство вспучивания и боли.

Проблема вздутия живота

При метеоризме происходит непроизвольный выброс скопившихся газов через заднее отверстие кишечника, а это доставляет неудобства не только с физической, но и с этической стороны. Почему же возникает данная патология и как с ней бороться?

Причины возникновения вздутия живота

Пищеварительная система любого живого существа представляет собой длинную трубку, имеющую входное и выходное отверстие. Функциональность всех органов системы направлена на способность поглощать, переваривать пищу и выводить отходы из организма. В желудке и кишечнике здорового человека содержится определенное количество твердых веществ, жидкости и газов. В нормальном состоянии количество газов не превышает 200 мл.

Такой небольшой объем самостоятельно выходит в течение суток, не доставляя беспокойства. Но если количество газов возрастает, возникает вздутие живота, проявления которого в первую очередь обусловлены:

Продукты с большим количеством клетчатки - причина вздутия

  1. Проглатыванием воздуха при еде. Вместе с пищей в организм может попасть достаточно большой объем воздуха, основная часть которого выводится назад при помощи отрыжки. Как правило, у здоровых людей этот процесс не вызывает какой-либо проблемы. При употреблении газированных лимонадов или других напитков, курении или жевании резинки количество воздуха, попадающего в пищевод, резко увеличивается, что может привести к возникновению вздутия.
  2. Дисбактериозом, при котором нарушается баланс микроорганизмов в кишечнике. Бактерии и микробы, проживающие в органах пищеварения, выполняют очень важную функцию, разлагая белки, сахара и другие питательные вещества и способствуя их всасыванию стенками кишечника. При этом микроорганизмы выделяют водород, сероводород и углекислый газ. При дисбактериозе нарушается состав микрофлоры, а количество вырабатываемого ею газа увеличивается.
  3. Проникновением в кишечник газа из крови. При определенных состояниях в полости кишечника способен накапливаться азот, содержание которого в крови больше, чем в тканях.
  4. Образованием избыточного количества газов при употреблении в пищу продуктов, содержащих большое количество клетчатки: яблок, черного хлеба, капусты, бобовых и др. Клетчатка усиливает активность микрофлоры, находящейся в полости кишечника, за счет чего может возникнуть ощущение вздутия.
  5. Наличием заболеваний и патологий пищеварительной системы и других органов. Так, нарушение переваривания пищи нередко отмечается при панкреатитах, характеризующихся недостаточностью выработки ферментов поджелудочной железы, колите или энтерите. При синдроме раздраженного кишечника вспучивание желудка сопровождается поносом или запором, болями и постоянным дискомфортом.
  6. Кишечной непроходимостью, при которой возникшие опухоли или полипы перекрывают полость кишки, препятствуя отхождению газов и вызывая их скопление.

Если подобные явления происходят слишком часто, а также отмечаются боли в области кишечника, запоры или понос, необходимо обратиться к специалисту для обследования и выявления проблемы, вызывающей вздутие живота и скопление газов.

Методы лечения патологии

Газированные напитки - причина вздутия животаПриступая к лечению вздутия, необходимо учитывать причины повышенного газообразования, при этом методы лечения будут полностью зависеть от факторов, вызвавших патологию. Так, если метеоризм вызван употреблением большого количества клетчатки или газированных напитков, в первую очередь необходимо скорректировать рацион. Потребуется соблюдение диеты, при которой пищу следует употреблять по 5-6 раз в течение дня небольшими порциями. При этом пищу нужно тщательно пережевывать.

Если патология происходит в виде сопутствующего заболевания, основное внимание необходимо уделить проблеме, вызвавшей метеоризм. При недостатке ферментов больным назначаются лекарственные препараты, содержащие вещества, нормализующие функции кишечника. Как правило, доза препарата подбирается врачом, который учитывает и возраст пациента, и его диагноз. Если же вздутие живота является следствием патологий кишечника (энтерита, дисбактериоза, гастрита или язвы), оно проходит самостоятельно при их излечении.

В качестве профилактических мер, позволяющих устранить начинающийся метеоризм и не допустить его появления вновь, можно порекомендовать следующее:

  • отказаться от пищи, способной вызвать брожение и газообразование в полости кишечника;
  • при первых симптомах вздутия принимать пробиотики и прокинетики, позволяющие восстановить микрофлору и оздоровить ее;
  • использовать лечение в виде активированного угля, других препаратов, способствующих естественному выведению газов, отваров и настоев трав.

Способы лечения патологии народными средствами

Настой из ромашки для желудкаМногие лекарственные растения обладают способностью уменьшать газообразование и восстанавливать микрофлору пищеварительной системы. Самым простым, но очень эффективным средством считается настой ромашки аптечной, помогающий выводить газы и уменьшать процесс их появления.

Для его изготовления 1 ст.л. высушенных цветков заливают 1 стаканом кипятка и кипятят в течение 5 минут. Затем жидкость настаивается 4 часа и процеживается. Лекарство необходимо употреблять перед каждым приемом пищи по 2 ст.л.

Устранить проблему, при которой газ скапливается в кишечнике, поможет укропная вода, изготавливаемая из 2 ч.л. семени укропа и 2 стаканов кипящей воды. Смесь настаивается 30 минут, затем процеживается. Настой следует употреблять каждые 60 минут по 0,5 стакана. Вместо укропного семени можно использовать семена дикой морковки. Такую смесь можно изготавливать и для новорожденных детей, страдающих метеоризмом.

Кроме того, симптомы вздутия живота снимет настой из корней петрушки. Изготавливается он следующим образом: 2 ч.л. сушеных или свежих корней заливают 200 мл кипятка и настаивают 4 часа. Препарат принимают через каждые 30 минут по 2 ст.л.

Рецепты изготовления чаев из травяных сборов

В народной медицине издревле использовались чаи из лекарственных трав, которые эффективно устраняли проявления метеоризма.

Зверобой для лечения вздутия животаСоставы таких отваров очень разнообразны, поэтому их легко изготовить в домашних условиях. Можно заваривать те травы, которые есть в наличии.

Так, отличными ветрогонными свойствами обладают корневища ревеня, дягиля, аира и горечавки, травы зверобоя и золототысячника. Для приготовления лекарственного средства все составляющие необходимо взять в равных долях, а затем 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипящей воды. Смесь вначале выдерживается в течение 30 минут на водяной бане, затем процеживается и принимается в течение дня в теплом виде по 100 мл. Таким же образом изготавливается и употребляется и фиточай, в состав которого входят по 2 части корня валерианы и коры крушины и по 1 части корня двудомной крапивы и одуванчика.

Если вздутие живота сопровождается дискомфортом, болями и изжогой, лечение можно проводить при помощи отвара, в который входят: 2 части корня валерианы, 2 части листьев перечной мяты и 1 часть плодов фенхеля. Ингредиенты перемешиваются, после этого 2 ч.л. смеси заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются 20 минут. Препарат употребляется утром и перед сном по 0,5 стакана.

Для того чтобы предупредить неприятные проявления, можно регулярно употреблять чаи с корицей, имбирем, мятой и мелиссой.

При переедании, которое может привести к метеоризму, следует заварить 1 ст.л. смешанных семян майорана и тмина 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут и пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Другие методы снятия симптомов вздутия живота

Чеснок для лечения вздутия животаЛечение повышенного газообразования можно проводить при помощи высушенного и хорошо перемолотого чеснока. Лекарственное средство следует хранить в стеклянной, плотно закупоренной емкости и принимать в количестве, умещающемся на кончике ножа, 2 раза в день после еды.

Если проявления метеоризма сопровождаются тошнотой, снять неприятные симптомы позволит изготовленный в домашних условиях уголь из веточек липы или черного тополя. Для изготовления угля следует тонкие веточки деревьев завернуть в пищевую фольгу и поместить в хорошо разогретую духовку на 60 минут. Готовый уголь будет рассыпаться при надавливании. Лекарство принимают по 2-3 ч.л. за 15 минут до приема пищи.

Также в домашних условиях можно приготовить лекарственное средство, которое отлично зарекомендовало себя на практике. Для приготовления лекарства потребуются 100 г кедровых орехов, 100 г грецких орехов, 1 лимон с кожурой, 30 г чистой лечебной глины, которую можно купить в аптеке. Все составляющие измельчают, перемешивают и хранят в холодильнике. Препарат используется 2 раза в день перед приемом пищи.

Внимательное отношение к своему организму, употребление в пищу продуктов, не вызывающих появления повышенного газообразования, позволят избежать такой проблемы, как вздутие живота. Но даже если оно возникло, то устранить симптомы помогут многочисленные лекарственные средства, безопасные для человека. Если же кроме метеоризма наблюдаются и другие симптомы нарушения пищеварения, желательно обратиться за помощью к специалисту.

Боль в желудке и вздутие живота

Концентрация газов в желудке считается нормальным явлением, свойственным каждому взрослому и даже новорожденному ребенку. Газы в желудке (метеоризм) состоят из кислорода, углекислого газа, водорода и других химических элементов. Существуют различные причины появления повышенного газообразования, но в любом случае, независимо от первопричин, они должны выходить наружу — при отрыжке или путем их выпускания. Как бороться с недугом, какие лекарства можно применять и что за профилактику проводить для устранения неприятных симптомов?

Причины появления газообразования в желудке

Углеводосодержащие продукты

Употребление в пищу продуктов, богатых на легкоусвояемые углеводы: все виды фруктов, крахмалистые овощи (кукуруза, картофель), бобовые (горох, фасоль, соя), капуста (брокколи, белокочанная и другие), черный хлеб и сдоба, провоцируют повышенное газообразование и вспучивание живота, который с виду будто надутый, бурчит и урчит. Распространенной первопричиной скопления газов в желудке, является смешивание разной пищи, которую рекомендуется есть по отдельности друг от друга. Фрукты стоит есть за час до еды или, наоборот, через два часа после. Так полезней для работы желудка.

Особенности человеческого организма

Непереносимость лактозы сразу же проявляется вздутием желудка при употреблении в пищу молока.

Незрелость пищеварительной системы в младенческом возрасте. Почему груднички страдают состоянием, когда вздувает, бурлит и урчит животик? Потому что детский кишечник и желудок проходят полный процесс формирования и роста. При этом еще учитывается процесс кормления грудничка грудью, при котором происходит заглатывание им большого количества воздуха. Это случается из-за неправильного прикладывания малыша к груди матери. Возможна детская индивидуальная непереносимость лактозы (молочного сахара), которая сразу же проявляется вздутием желудка при употреблении в пищу молока.

Болезни и недуги

Существование заболеваний и патологий ЖКТ. Такие болезни, как колит, острый или хронический гастроэнтерит, функциональное расстройство кишечника (СРК), хронический панкреатит, дисбактериоз, могут спровоцировать вздутие желудка, большое скопление газов в нем и затрудненное их отхождение.

Медицинские препараты

При приеме некоторых лекарственных препаратов, в основном, антибактериальных препаратов, нарушается пищеварение, сопровождающееся вздутием. Чтоб этого избежать, необходимо параллельно с антибиотиками принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника. К ним относятся: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Лактиале», «Йогурт» (в капсулах).

Курение и другие причины

Курение в сочетании со вздутием становится вдвойне разрушительней.

При курении происходит избыточное вдыхание воздуха, приводящее к тому, что в большом количестве скапливается газ в желудке. Курение и само по себе вредит здоровью, а в сочетании со вздутием становится вдвойне разрушительней. Еще одним менее распространенным поводом для метеоризма могут стать аллергии на определенные продукты. При них может появиться насморк, чихание, красная сыпь на теле.

К излишнему сосредоточению газов в желудке приводит неумеренное употребление газированных напитков, таких как квас, пиво, лимонад.

Такое вздутие сопровождается обычным желанием «выпустить» газы и очень быстро проходит, не доставляя особого дискомфорта человеку. Еще одна причина вздутия — заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Если человек торопится и ест быстро, хватая кусками еду, жует жвачку или рассасывает конфету, то естественным путем попадает и образуется воздух в желудке, вследствие чего, и появляется вздутие. Некоторая часть газов выходит при отрыжке, другие выходят наружу и остаток перемещается в кровь.

Во время беременности женщины постоянно сталкиваются со многими неприятностями, которых не случалось с ними ранее. Неприятная проблема — газы при беременности. Женщина ощущает, будто живот вздулся, испытывает постоянное желание «выпустить» газы, которое выполняется под характерные громкие звуки, происходит бурление и вспучивание, болит животик в районе желудка. Такая неприятность случается в основном уже на поздних сроках беременности, когда животик уже достаточно большой.

Симптоматика

Типичными симптомами и признаками вздутия со стороны органов пищеварения считаются: боль в области желудка, сильное отделение газов в виде отрыжки или естественным путем, неприятное ощущение тяжести, сильное бурление и урчание в желудке. Возможна икота, изжога, тошнота и рвота, нарушение аппетита, развитие диареи или запора. Со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы: боли в области сердца, бессонница, чрезмерная раздражительность. Помимо вышеперечисленных признаков, могут проявляться еще и симптомы уже имеющихся заболеваний желудка (дисбактериоза, колита, панкреатита).

Питание при вздутии желудка

Продукты, которые не приводят к увеличению газообразования в желудке.

Питание должно быть здоровым и качественным, продукты питательными и полезными. Блюда рекомендуется готовить в вареном, пареном и тушеном виде. Употреблять пищу в теплом состоянии, ни в коем случае не холодную, чтоб не раздражать слизистую оболочку желудка. Есть нужно небольшими порциями, через каждые 3−4 часа, не есть перед сном. Рацион питания должен состоять из продуктов, которые не приводят к увеличению газообразования в желудке. К таким продуктам относятся:

  • морковь, тыква, овощные супы, зелень (укроп, шпинат);
  • свежевыжатые соки (яблочный, персиковый, грейпфрутовый);
  • хлеб и сдоба вчерашней выпечки;
  • яйца всмятку;
  • нежирные сорта мяса (курица, кролик) и рыбы (хек, камбала);
  • крупы и каши из них (овсяная, гречневая, рисовая), отруби;
  • некрепкий черный чай, какао, минеральная вода без газа.

Как избавиться от вздутого живота?

Помимо соблюдения правильного питания, чтоб избавиться от недуга, следует постоянно придерживаться таких правил:

  1. После еды с полчасика полежать, дать желудку расслабиться. Потом можно совершить небольшую пешую прогулку, переваривание пищи при которой будет проходить намного активнее и быстрее.
  2. Избегайте употребления газированных напитков, которые провоцируют ощущения вздутого животика, вспучивание, громкий звук бурления в желудке. Замените их на травяные чаи и отвары.
  3. При подозрительных симптомах нужно делать диагностику заболевания для своевременного выявления недуга и купирования проблемы на начальном этапе развития.
  4. При обнаружении заболевания, соблюдайте рекомендации врача, употребляйте лекарственные препараты, сидите на голодном пайке, ведите здоровый образ жизни.

Лечение медицинскими препаратами

Лечение болезни можно проводить в домашних условиях, если она спровоцирована продуктами. При выявлении других поводов, ее вызвавших, необходимо обратиться за консультацией к врачу и проводить лечение с назначением медикаментозных препаратов. В основном прописывают ферментные таблетки, энтеросорбенты, пробиотики и симетиконы для желудка.

Энтеросорбенты

Способны вывести яды и токсины, находящиеся в районе желудка и в кишечнике, способствуют устранению появления излишнего газообразования в желудке. К энтеросорбентам относятся: «Энтеросгель», таблетки активированного угля, «Смекта», препарат «Полисорб». Очистку и лечение энтеросорбентами следует проводить под наблюдением врача. Не рекомендуется принимать их на протяжении длительного времени, так как действие препаратов при передозировке направлено на то, чтоб из организма вышли не только вредные, но и полезные вещества.

Ферменты, симетиконы и пробиотики

Ферментные препараты при вздутиях: «Лактаза» — лекарство, способное расщеплять молочный сахар, способствующее уменьшению газообразования, «Креон», «Мезим», ферменты с пеногасителем — «Панкреофлат», «Пепфиз». Симетиконы направлены на разрушение пены, в виде которой газы находятся в желудке, к таким препаратам относятся: «Эспумизан», «Боботик». К пробиотикам относятся: бионапиток «Гармония жизни», синбиотические комплексы «Нормофлорины», которые способны лечить появление излишнего газообразования в желудке.

Народная медицина

Из народных рецептов можно применять следующие отвары:

  1. Имбирем хорошо лечить вздутый животик, когда он болит, громко урчит, будто голодный. Имбирь хорошо укрепляет иммунитет. В обыкновенный чай можно добавлять сушеный или в виде порошка имбирь.
  2. Укропная вода — популярное средство против бурления в животе и вспучивания. Устраняет такие особенности, при которых надутый животик бурчит, булькает, будто урчит и бурлит. Делать его таким образом: берется 2 ч. л. семян укропа и заливается 400 мл кипятка, оставить настаиваться минут на 30. Далее процедить и пить по 0,5 стакана до еды в течение дня.
  3. Фенхель хорошо предупреждает состояние, при котором животик вздувается, становится надутый, бурчит и булькает в желудке. Нужно заваривать его, как обыкновенный чай и пить с добавлением сахара или меда.

Профилактические меры

Лучшие профилактические рекомендации, чтоб избавиться от газов в желудке, заключаются в коррекции питания. Почему и нужно неспешно и тщательно пережевывать пищу, есть в спокойной уютной обстановке, свести к минимуму употребление продуктов, которые проходят процесс брожения в желудке.

Стоит отказаться от вредной привычки — курения. Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то никакие недуги вам не страшны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему у женщин вздувается живот и образуются газы?

Метеоризм при беременности

Дискомфорт во время месячных

Метеоризм у женщины детородного возраста может считаться одним из симптомов ПМС (предменструального синдрома), ведь в ее организме происходят существенные физиологические изменения:

1. как при беременности, усиливается производство прогестерона;

2. в результате гормональных перестроек плохо выводится жидкость;

3. разрыв фолликула в середине цикла (что является причиной, почему перед месячными болит живот) также приводит к неминуемой раздутости.

Такие перемены влияют вдобавок на процессы пищеварения и аппетит. Усиленное чувство голода и замедленное переваривание пищи провоцируют чрезмерное скопление газов в желудке и кишечнике, вызывая метеоризм и увеличивая вес женщины.

Схема расположения органов

Газообразование в кишечнике при менопаузе

При климаксе женский организм также претерпевает гормональные колебания: резкие подъемы уровня эстрогенов способствуют застаиванию жидкости, а их снижение – сокращению выработки желчи, из-за чего наступает дефицит смазочного материала в желудочно-кишечной полости и, как следствие, запор и вздутие живота.

Некоторые представительницы прекрасного пола в период климакса, замечая прибавку в весе, преследуют цель сохранения стройности тела и отказываются от регулярного приема пищи. Такой метод ошибочен: организм лишается многих питательных веществ, замедляются метаболические процессы, а проблема вздутия живота и метеоризма не остается решенной.

Боль при газах в пищеварительной системе

Способы традиционного лечения

Исходя из причины метеоризма, терапия может кардинально различаться. Если излишнее газообразование вызвано расстройством желудка, как правило, используются сорбенты (классический вариант – активированный уголь). При вздутии живота и болях применяются спазмолитики. Оздоровление кишечной микрофлоры и восстановление нормальной перистальтики кишечника обеспечивают препараты прокинетики и пробиотики, лучшие из них – это Линекс, Смекта, Мезим, Эспумизан. В случае обнаружения серьезных патологий иногда требуется операция.

К безотлагательному профессиональному лечению следует прибегнуть, если:

  • метеоризм и вздутие живота после приема пищи приобрели хронический характер;
  • продолжительное избыточное газообразование дополняется иными неприятными явлениями (болью любой интенсивности, зловонной отрыжкой, изменением стула, частыми приступами тошноты и рвоты, постоянной изжогой, обезвоживанием организма, общей слабостью);
  • данная симптоматика наблюдается у ребенка, женщины во время беременности, пожилого человека, в том числе при климаксе.

Эффективные препараты

Что можно и нельзя есть?

Как известно, распространенной методикой борьбы со вздутием живота и метеоризмом является коррекция рациона питания. К примеру, банан и арбуз способствуют профилактике этого тягостного состояния, а ограничение употребления натрия – предупреждению застоя жидкости.

Ни одна диета при метеоризме не включает полуфабрикаты и продукты, содержащие химические добавки и искусственные компоненты. Также стоит отказаться от провиантов, вызывающих бродильные процессы в желудке: яблоки, фасоль, горох, редис, чернослив, инжир, капуста, газировка, квас. Налегание на овощи и фрукты, богатые калием и клетчаткой, напротив, рекомендуется специалистами, ведь эти элементы избавляют организм от обезвоживания.

Очень важно соблюдать режим питания. В идеале нужно кушать не менее 4-5 раз в день (желательно в одно и то же время), при этом последний прием пищи должен приходить на вечер за 3 часа до сна. Еда ночью строго противопоказана.

Какие продукты вызывают газообразование

Нетрадиционная медицина

С метеоризмом бороться женщине могут помочь некоторые народные средства, к примеру:

1. настой ромашки (1 столовая ложка цветков растения заливается 300 г воды, температура которой – 80-90°C, и выстаивается 4 часа); пить лечебную жидкость нужно перед едой по 30 мл;

2. отвар из корневой петрушки (данный ингредиент берется в соотношении с водой 1:5, кипятится в течение 5 мин и томится на водяной бане еще минут 15); принимать средство следует по ½ стакана не раньше, чем за полчаса до трапезы;

3. рафинад с добавлением эфира (на сахар нужно накапать 5-7 капель анисового или укропного масла); употреблять внутрь такое снадобье необходимо 3-4 раза в день.

Самостоятельное лечение метеоризма у детей и беременных женщин нетрадиционными методами, так же как и лекарственными препаратами, должно обязательно согласовываться с врачом-специалистом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы