Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Как заваривать семена укропа при метеоризме

Что такое хронический гастрит?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К болезням, вызывающим патологические изменения слизистой оболочки желудка и его дисфункцию, относят хронический гастрит. Это достаточно распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которым страдает значительное количество людей различного возраста.

 

Формы и причины

Гастрит — это ряд заболеваний, признаком которых является воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к тканевой атрофии с изменениями нормального состава и уровня кислотности желудочного сока.Различают острый и хронический гастрит. К острым гастритам относят воспаление желудка, начавшееся после пищевого или химического отравления или инфицирования болезнетворными организмами. Причины хронического гастрита — это бактериальное заражение, нарушения иммунитета, патологии ЖКТ, например, панкреатит.

боль в желудке

Хронические формы гастрита подразделяют на 3 основные группы по причинам возникновения:

  1. Бактериальный гастрит, начинающийся после заражения Helicobacter pylori или подобными микроорганизмами.
  2. Гастрит аутоиммунный, развивающийся из-за негативного воздействия собственных антител организма на клетки, образующие поверхность желудка.
  3. Химический гастрит, развивающийся после продолжительного приема отдельных лекарственных средств или вследствие возвратного проникновения в желудок из кишечника желчных кислот.

Поражение слизистой оболочки желудка вызывается и алкоголизмом, тяжелыми инфекционными заболеваниями, например, микозом, туберкулезом, а также рядом аллергических или нервных патологий. Стрессовые состояния, депрессии, переутомления и истощение нервной системы оказывают негативное влияние на состояние ЖКТ. В частности, считается, что хронический эрозивный гастрит может развиваться на фоне астенического синдрома и имеет психогенную природу. Болезнь желудка, вызванная психогенными факторами, достаточно сложно диагностируется и со временем приводит к язве желудка.

Чаще всего воспаление слизистой оболочки желудка встречается у людей в среднем или пожилом возрасте, но иногда наблюдается хронический гастрит у детей. Причинами возникновения хронического гастрита у детей чаще всего являются нарушения режима питания, не соответствующий физиологии ребенка набор блюд, недостаток жидкой пищи, переедание, употребление раздражающей или плохо пережеванной еды.

Причины гастрита в детском возрасте включают острое пищевое отравление, аллергическую реакцию на некоторые блюда, наследственную предрасположенность или индивидуальную непереносимость ребенком определенных пищевых продуктов. Причиной проявления гастрита в хронической форме у детей могут быть болезни ЖКТ (колит, холецистит, панкреатит), острые и хронические инфекционные заболевания (гайморит, пневмония, ревматизм, туберкулез и т. п).

Симптоматика

Основные симптомы воспалительного процесса слизистой оболочки и желудочной дисфункции проявляются в виде неприятных ощущений в области желудка, рези и болей в животе, тошноты, изжоги или частой отрыжки. Хронический гастрит характеризуется тяжестью в желудке, чувством переедания, отрыжкой, метеоризмом. При бактериальных формах хронического гастрита наблюдается периодическое нарушение консистенции и регулярности стула. При нарушении режима питания возможно появление рвоты, ощущение металлического вкуса во рту, отсутствие аппетита. Боли в области желудка после приема пищи может вызвать и воспаление поджелудочной железы — панкреатит, протекающий на фоне гастрита.

на приеме у психолога

Гастрит в хронической форме может проявляться общей слабостью, неустойчивостью психики больного, а также отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. В зависимости от формы и тяжести заболевание может привести к нарушениям сердечного ритма или патологическим отклонениям кровяного давления.

Постановка диагноза

Как правило, страдающие хроническим гастритом люди обращаются к профильному специалисту только при наличии явных симптомов заболевания или во время обострения болезни.

Диагностика хронического гастрита в периоды обострения упрощается. Поскольку при помощи общего анализа мочи и крови можно выявить наличие воспалительных процессов в ЖКТ, определить признаки анемии, а также степень дисфункции желудка. Анализ кала позволяет определить отклонения в секреторной функции желудка и наличие внутренних кровотечений. Для выявления уровня кислотности желудочного сока проводится исследование секреторной функции желудка.

При подозрении на бактериальную природу хронического гастрита, то есть заражение микроорганизмами Helicobacter pylori, проводится гистологическое исследование соскобов с поверхности стенки желудка и их микробиологический анализ на предмет обнаружения патогенных микроорганизмов.

Хронический гастрит, обусловленный обратным выбросом желчных и желудочных кислот из кишечника в желудок, диагностируется методами манометрии в двенадцатиперстной кишке. Для определения стадии протекания заболевания используется биопсия тканей желудка. Лечение хронического гастрита, как правило, представляет комплексную терапию, где используются медикаментозные препараты, диета, физиотерапия.

Лечебные мероприятия

Лечение хронического гастрита может производиться как клинически, так и амбулаторно. Курс терапии включает медикаментозное воздействие и лечебную диету.

Для лечения наиболее распространенной формы хронического гастрита — бактериальной — используются антибиотики в комплексе с рядом восстановительных и стимулирующих препаратов.

Наиболее эффективным является курс лечения, включающий:

  • препараты, снижающие кислотность;
  • полиферментативные средства;
  • спазмолитики;
  • регуляторы моторики желудка;
  • восстановители слизистой оболочки;
  • витамины.

В некоторых случаях лечение включает методы физиотерапии, в частности электрофорез и бальнеотерапию.

Специальная диета

Диета при гастрите, остром и хроническом, является важным компонентом комплексного лечебного курса. Основные задачи, которые решаются посредством диетического рациона для таких больных, это:

  1. Насыщение организма полезными веществами, получаемыми с продуктами питания.
  2. Защита воспаленных участков желудка от травм (механических, термических, химических).
  3. Обеспечение хорошей усвояемости пищи без излишних нагрузок на пищеварительную систему.
  4. Предотвращение интенсификации воспалительного процесса.

Поэтому рацион составляется из нераздражающих продуктов и блюд. Рекомендуется дробный прием пищи небольшими порциями. Переедание недопустимо.

девушка соблюдает диету

Все блюда нужно готовить непосредственно перед употреблением. Разогревать можно только супы на мясном бульоне. Есть необходимо строго по часам в спокойной обстановке, не торопясь. После очередной трапезы необходимо немного отдохнуть.

При хроническом гастрите разрешается употреблять следующие продукты и блюда:

  • супы и борщи на нежирном мясном бульоне, грибные, молочные овощные первые блюда, в которые можно добавить немного крупы;
  • овощное рагу или пюре;
  • каши из круп, сваренные на воде, особенно овсянка;
  • блюда из нежирного мясного или рыбного фарша, приготовленные на пару;
  • отварное нежирное мясо — говядину, телятину, молодую баранину, курятину, мясо кролика и индейки;
  • нежирную отварную рыбу;
  • диетические сосиски или колбасы;
  • вермишель или мелкие макароны;
  • хлеб на 2-й день после выпечки, немного подсушенный;
  • печеные пирожки и несдобные булочки;
  • галетное печенье и сухой бисквит;
  • натуральный мед;
  • фрукты, ягоды (свежие и сухие), напитки и блюда из них;
  • отварные и свежие овощи для гарниров и салатов;
  • цельное молоко и сливки;
  • некислые молочные продукты — простоквашу, кефир, сметану;
  • мягкий творог в чистом виде и блюда из него;
  • яйца всмятку или паровые омлеты.

С разрешения врача можно включить в рацион небольшое количество несоленого сливочного масла и неострого сыра. Овощные блюда желательно заправлять растительным маслом (рафинированным).

Из напитков разрешаются:

  • кисели, компоты, соки из сладких плодов и ягод;
  • некрепкий чай, кофе, какао;
  • минеральная вода без газа.

Среди запрещенных продуктов и блюд следует назвать:

  • наваристые супы и бульоны;
  • любые консервированные продукты;
  • сало и копчености;
  • жирное мясо и рыбу;
  • рис и бобовые;
  • огурцы, редьку, репу, щавель и некоторые другие овощи;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • сдобную выпечку;
  • жареные блюда;
  • свежий хлеб и крупные макароны;
  • цитрусовые фрукты;
  • пирожные, торты, мороженое.

При приготовлении пищи следует ограничить количество соли и совсем отказаться от различных специй, пряностей и соусов типа майонеза или кетчупа.

Меню для каждого пациента составляется индивидуально. При этом врач-диетолог учитывает клиническую картину болезни, личные данные пациента, рекомендации лечащего врача. Самостоятельно вносить изменения в составленный рацион нежелательно.

отказ от плохой пищи

Народные средства

Перед употреблением средств народной медицины необходимо заручиться разрешением лечащего врача. Травяной сбор, в состав которого входит толокнянка и чистотел используют для приготовления настоя. Все ингредиенты (по 25 г) нужно засыпать в термос и залить крутым кипятком (2 л). Настоять не менее 12 часов, процедить через 3 слоя марли, слегка отжать. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения — 7 дней. Затем перерыв на неделю и повторение курса.

Для другого сбора необходимо взять по 10 г листьев валерианы, мяты перечной и травы трехлистной вахты. Перемешать и добавить к смеси цедру небольшого апельсина. Ее нужно предварительно опустить в кипяток и размягчить. Все повторно перемешать и заварить крутым кипятком (200 мл). Настоять, процедить, долить кипятком до первоначального объема. Принимать перед едой по 200 мл.

Хороший эффект имеет употребление настоя из следующей смеси (в частях):

  • семена овса — 3;
  • корень одуванчика — 1;
  • цветки ромашки — 1;
  • трава подорожника — 2;
  • соцветия хмеля — 1;
  • цветки ноготков — 2.

Все составляющие нужно тщательно перемешать в сухом виде. Затем смесь (1 ст. л.) залить кипятком (200 мл). Настаивать не менее 30 минут. Затем процедить. Принимать 4 раза в день по 50 г.

Следующий сбор готовят из таких ингредиентов (в частях):

  • семена укропа — 1;
  • кора крушины — 1;
  • семена тмина — 2;
  • плоды фенхеля — 1.

Сухое сырье нужно перемешать, измельчить и заварить крутым кипятком. Пропорция 1 ст. л. смеси на 200 мл кипятка. Настаивать в течение получаса. Затем процедить. Выпить в течение дня, разделив на 3 порции.

Профилактика

Профилактика хронического гастрита заключается в том, чтобы правильно питаться, исключить из рациона фастфуд и другие продукты, негативно влияющие на состояние ЖКТ, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. К тому же нужно следить за состоянием здоровья и в случае необходимости немедленно обращаться за помощью к профильному специалисту.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гастрита и язвы, рекомендованное врачами! Читать далее...

-->

Что можно выпить от поноса?

Организм новорожденного ребенка реагирует на внешние раздражители более остро, чем организм взрослого человека.

Кроме того, понос у грудных детей может возникнуть по причине прорезывания зубов – такое состояние обычно не вызывает опасений у родителей, но они должны быть уверены в том, что именно зубы спровоцировали понос у малыша.

Если в испражнениях грудничка присутствуют разные примеси, то это может говорить о развитии в маленьком организме серьезного заболевания. В любом случае лечить понос у грудных детей нельзя без консультации педиатра.

Если диарея возникла у ребенка старшего возраста, и причиной этому является переедание, тогда можно полечить его в домашних условиях по следующей схеме:

  1. в первую очередь из меню ребенка исключают блюда, спровоцировавшие понос, куриные яйца, мясо и молочные продукты;
  2. в течение дня дают пить много жидкости и совсем мало еды, что позволит исключить обезвоживание организма;
  3. дают таблетки от поноса – в данном случае это обязательно ферментное средство Мезим-форте и сорбент, например, активированный уголь. Первый препарат улучшает функцию пищеварения, что остро необходимо для перегруженного едой кишечника, второй – абсорбирует вещества, раздражающие слизистую ЖКТ.

Если понос у ребенка сопровождается рвотой и повышенной температурой, то самостоятельного лечения лучше избежать, скорее всего, о себе дает знать кишечная инфекция.

В первый день возникновения поноса следует ограничить ребенка в еде, ему нужно давать много пить. Если это вода, то обычная без газа, если это чай, то без сахара.

Что нужно, а что нельзя пить при поносе, вызванном кишечной инфекцией, сможет сказать только врач.

Порошок Регидрона

Обычно в несложных случаях детям приписывают «Регидрон» и «Нифуроксазид» в таблетках или в виде суспензии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если по истечению 24 часов понос не прекращается, значит, случай серьезный и нужно срочно обратиться за медицинской помощью, иначе понос спровоцирует обезвоживание организма.

Причиной поноса у детей школьного возраста нередко становятся психологические факторы.

Разного рода волнения и стрессовые состояния в виде страха перед неизвестным могут вызвать достаточно длительную диарею.

С целью лечения поноса на нервной почве, помимо противодиарейных препаратов, применяют средства, успокаивающие нервную систему.

С таким ребенком нужно проводить больше времени, что позволить обнаружить причину страхов и волнений.

Лечение поноса у взрослых

Решая в домашних условиях, что пить при поносе взрослому человеку, не стоит забывать, что при таком недуге приписывают пить много воды, причем независимо от причины, спровоцировавшей понос.

Самое страшное, что может случиться с организмом в подобном состоянии, – это обезвоживание, тревожными признаками которого являются:

  • сухость кожного покрова;
  • сухость слизистых оболочек;
  • моча темного цвета;
  • редкое мочеиспускание;
  • чувство слабости, апатия.

Если своевременно не предотвратить обезвоживание и дать указанному состоянию прогрессировать, то это, в свою очередь, станет причиной снижения уровня внутриклеточной жидкости, ведущего к необратимым процессам в организме.

Поэтому, помимо обычных препаратов от поноса и адсорбирующих средств, пациент должен обязательно принимать регидратационные лекарственные составы.

Энтеросгель – нормализует микрофлору при диарее

В списке самых распространенных препаратов: Гастролит, Регидрон и Орасан.

Далее приведен список того, что можно пить при поносе из медикаментозных противодиарейных средств, конечно же, с разрешения врача:

  • Энтеросгель – нормализует микрофлору при поносе;
  • Полисорб – выводит токсины, аллергены и антигены;
  • Лактобактерин – для восстановления микрофлоры кишечника при поносе;
  • Лоперамид – при дискинезии кишечника (противопоказание: беременность);
  • Фуразолидон – используется при инфекционных заболеваниях.

Энтеросгель приписывают при поносе с целью восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, избавления организма от токсинов и аллергенов. Но данный препарат не назначается пациентам с кишечной непроходимостью.

Препарат Полисорб МП отличается эффективностью при различном виде кишечных инфекционных заболеваний, еще его можно принять при расстройстве желудка неизученного характера.

Лактобактерин относится к пробиотикам, которые назначают с целью профилактики поноса, при лечении организма антибиотиками и при дисбактериозе кишечника.

Препарат восстанавливает пищеварение, нормализует стул и улучшает обмен веществ в организме. Его не рекомендуется принимать при лактозной непереносимости и кандидозе.

Лоперамид – этот запрещенный во время беременности препарат не назначается при кишечных язвах и болезнях инфекционного характера, действие препарата направлено на снижение моторики кишечника и устранение поноса.

Справиться с поносом при расстройстве кишечника, сальмонеллезе или энтероколите позволяет Фуразолидон.

Препарат наделен выраженными антимикробными и иммуномодулирующими свойствами. Его, как и предыдущее средство, нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, пациентам с печеночной и почечной недостаточностью.

Лечение поноса народными средствами

Избавиться от поноса в домашних условиях можно с помощью народных средств, главное, при приготовлении лекарственных составов соблюдать указанные в рецептах пропорции.

При необходимости улучшить перистальтику кишечника и избавиться от метеоризма можно использовать укропную воду, которая готовится из семян укропа.

Такую водичку дают новорожденным, страдающим кишечными коликами. С целью приготовления лечебной воды от поноса берут 1 ч. л. семян укропа, заливают 300 мл воды, кипятят в течение 1 минуты под закрытой крышкой. Затем настаивают около получаса, после процеживания выпивают.

Справиться с поносом у взрослых и подлечить кишечник помогает Мелисса обыкновенная, ее еще называют лимонная мята.

Видео:

Приготовленный на ее основе отвар нормализует обмен веществ, повышает аппетит и улучшает пищеварение и, конечно же, справляется с поносом, метеоризмом и воспалением слизистой желудочно-кишечного тракта.

С целью приготовления лечебного отвара для кишечника нужно взять четыре столовых ложки лимонной мяты, заварить стаканом крутого кипятка, затем подержать на паровой бане в течение 20 мин. Приготовленное средство процеживают, принимают 3 раза в день по одной столовой ложке.

Если понос очень сильный и вызывает боль в кишечнике, то избавиться от него можно с помощью горькой полыни, которая, кстати, является природным антибиотиком.

С целью лечения берут 1 ст. л. измельченных листьев сухого растения, соединяют с двумя чайными ложками семян укропа, заваривают стаканом крутого кипятка.

Полученный состав настаивают в течение часа, затем процеживают и принимают по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Следующий рецепт не менее эффективно справляется с болью в кишечнике и сильным поносом, но применять его для лечения расстроенного кишечника можно только взрослым, так как в составе используется спиртное. Для его приготовления нужно взять 80 мл водки и 1/3 чайной ложки кухонной соли.

Указанные ингредиенты смешивают и выпивают, боль и диарея проходят сразу. Если организм не переносит спиртного, то можно попробовать остановить понос и вылечить кишечник с помощью щепотки чайной заварки.

С этой целью используют чай листового типа – его нужно сначала пожевать, а затем проглотить и запить водой.

Диетическое питание при поносе

Находясь в поисках того, что можно выпить от поноса, нельзя забывать о сопровождении болезни строгим диетическим питанием. В первый день расстройства кишечника употребление пищи сводят к минимуму.

Если состояние больного слишком серьезное, то его держат на воде и травяном чае. При обычном несварении желудка в меню больного вводят подсушенный белый хлеб, компот на основе сухофруктов и рисовый отвар.

Уже на второй и ближайшие последующие дни рацион пополняют:

  • слизистые каши (рис, овсянка);
  • приготовленный на пару омлет;
  • запеченный в духовке картофель;
  • овощной и куриный бульон;
  • низкопроцентные творог и кефир;
  • запеченные фрукты (бананы, яблоки);
  • приготовленное на воде какао, крекеры.

Приведенные выше продукты входят в диету, назначаемую при заболеваниях кишечника и поносе, ее называют стол № 4. В данном случае применяется дробное питание.

Больной должен кушать каждые три часа, но маленькими порциями. После еды ему нужно обязательно полежать некоторое время.

Диета при поносе

Перейти к обычному питанию можно после того, как общее состояние здоровья полностью нормализуется – это может произойти на 3 – 7 день лечения кишечника.

Но в случае серьезной патологии кишечника и длительного поноса срок восстановления организма увеличивается. Как правило, первую неделю пациент может употреблять только вареные и пареные продукты.

Затем на целый месяц ему назначается диета под названием стол № 5. Обе диеты позволяют больному придерживаться принципа правильного питания и употреблять только скрепляющие блюда.

Здесь же стоит указать список запрещенных продуктов, что позволит избежать раздражения слизистой кишечника и предотвратить рецидив кишечной патологии.

В список продуктов, которые нельзя кушать при диарее, входят:

  • сладкая сдобная выпечка;
  • цельное молоко;
  • жирные и жареные блюда;
  • консервы и маринады;
  • фасоль и бобы;
  • газированные напитки.

Если диета не принесла ожидаемого результата, а состояние здоровья больного осталось практически в неизменном состоянии, то необходимо обратится к врачу за детальной диагностикой болезни и пересмотром медикаментозного лечения.

Что касается диеты, то режим питания должен быть подкорректирован лечащим врачом.

Как устранить вздутие живота и метеоризм? Особенности лечения

1. Смекта — энтеросорбент, улучшенный порошковый аналог активированного угля, допустим к употреблению детьми, даже грудничками. Активно поглощает газы и токсины, помогает при острых приступах метеоризма и диареи. Не рекомендуется в качестве постоянного лечения, поскольку выводит из организма полезные вещества.

2. Эспумизан — пеногаситель, препятствует образованию пузырей внутри кишечника, тем самым помогая избавиться от излишков газа через стенки кишечника в кровь и в легкие. Является специализированным средством именно против метеоризма, не имеет противопоказаний, возрастных или временных ограничений.

3. Плантекс — растительный сбор на основе фенхеля, ускоряет переваривание пищи в желудке и ее прохождение по кишечнику. Допустим к применению для детей начиная с двухнедельного возраста. Практически не имеет противопоказаний, подходит для профилактики.

4. Мезим форте — препарат на основе пищеварительных ферментов свиньи, ускоряет переваривание пищи в кишечнике. Помогает при патологиях пищеварительных желез, воспалительных процессах в ЖКТ, метеоризме на фоне переедания некачественной пищи. Обычно не назначается новорожденным, а также при острых формах панкреатита и некоторых наследственных заболеваниях.

5. Линекс — пробиотик, увеличивающий количество молочнокислых бактерий в кишечнике, специализированное средство для лечения дисбактериоза. Служит исключительно профилактическим целям, не назначается в период обострения других болезней ЖКТ.

Мезим и Линекс

6. Церукал — одна из форм метоклопрамида, усиливает перистальтику кишечника и ускоряет прохождение еды через пищеварительную систему. Используется при вздутии живота вследствие пареза или мышечной атонии отдела кишечника. Имеет множественные противопоказания и побочные действия.

7. Мотилиум или Домперидон — ускоряет выброс содержимого желудка в кишечник, применяется исключительно при нарушениях моторики желудка. Опасен для детей младше 5 лет, противопоказан при механических повреждениях ЖКТ. Влияет на нервную систему, особенно у детей, может вызывать экстрапирамидные расстройства.

Народная медицина

1. Издавна известны лечебные ветрогонные свойства укропа и его ближайшего родственника — фенхеля. Чтобы приготовить отвар, достаточно залить чайную ложку семени укропа стаканом кипятка, и дать настояться несколько часов. Фенхель имеет более выраженные свойства, поэтому его настаивают 10 минут. Принимают небольшими порциями в течение дня. Для взрослых и подросших детей полезным средством может стать поедание зелени укропа или пищи, щедро приправленной фенхелем.

2. Отвар ромашки аптечной нормализует процессы в желудке и кишечнике, влияя на причину метеоризма и вздутия живота. Чайную ложку засушенной ромашки заливают 200 мл кипятка, настаивают 3 минуты и фильтруют. Ежедневная норма — не более 600 мл.

Отвары ромашки и укропа

3. Мятный чай отлично снимает воспаления и спазмы, облегчает боли при вздутии. Для заваривания подходит любой вид мяты. Ее добавляют в состав аптекарских травяных сборов. Вот один из популярных рецептов: берут по части семян аниса, тмина, фенхеля, мяты, все смешивают, заливают кипятком из расчета 1 ч. л на 100 мл и настаивают в термосе 1 час. Принимают такой настой по стакану в день мелкими порциями.

4. Универсальным общеукрепляющим, спазмолитическим и ветрогонным средством можно назвать различные части моркови. При метеоризме применяют настой морковного семени, выдержанный в термосе на протяжении пяти часов. Норма потребления — 3 стакана настоя или 3 ст. ложки семян в сутки.

Правильное питание

К болезненным приступам метеоризма часто приводит одновременное воздействие нескольких факторов, поэтому первым средством, которое помогает избавиться от газов в животе, является диета и следование здоровой культуре питания. Эти простые меры способны не только полностью предотвратить вздутие без применения лекарств у здоровых людей, но и ослабить его проявления у человека с заболеваниями ЖКТ. Кроме того, продолжающийся метеоризм у ранее здорового человека на фоне строгого соблюдения диеты служит четким сигналом врачу о необходимости проведения тщательной диагностики.

Для борьбы с повышенным газообразованием нужно избегать употребления следующих продуктов:

  • Пища и напитки, подверженные брожению — пиво, квас, черный хлеб, виноград.
  • Растения, богатые клетчаткой — редис, лук, капуста, яблоки.
  • Простые углеводы — сдоба, некоторые ягоды и фрукты, молоко.
  • Насыщенные углекислым газом напитки.

Особо необходимо выделить бобовые, принадлежащие к трем основным категориям, и молоко, чье влияние на вздутие живота и метеоризм зависит от генетического маркера непереносимости лактозы у взрослых. Поочередное удаление из рациона только этих продуктов в значительной части случаев приводит к полному излечению. В рационе больных ограничивают потребление грубой жареной белковой пищи и увеличивают долю рассыпчатых каш (гречневой, рисовой, пшенной), кисломолочных изделий и отварного мяса. Детям и пожилым людям будет полезно поедание шпината.

Также в лечении важно соблюдение режима и культуры питания — пищу надо принимать понемногу, 5-6 раз в день, не торопиться при поедании, тщательно пережевывая пищу. Разговор или стрессовая ситуация во время еды, постоянное жевание жвачки и прочих мелких вкусностей приводит к излишнему заглатыванию воздуха, вносящего свою долю в развитие вздутия и метеоризма. По отзывам многих больных, от излишнего образования газов помогает избавиться раздельное питание.

Что вызывает метеоризм

Лечебная физкультура и массаж

Малоподвижный образ жизни постепенно ослабляет мышцы брюшины и приводит к застойным явлениям в кишечнике. Это может провоцировать вздутие живота и метеоризм, особенно у пожилых людей. В качестве профилактических и общеукрепляющих упражнений подойдет любая аэробная двигательная активность — ходьба, бег, плавание, гимнастика.

Есть некоторые специальные упражнения, которые помогают улучшить перистальтику и избавиться от метеоризма и вздутия:

  • Массирование живота с легким нажимом по часовой стрелке.
  • Тренировка мышц промежности. Сжимать и разжимать задний проход по 30-60 раз.
  • Втягивание и расслабление живота. Упражнение нужно делать стоя на полусогнутых ногах, по 20 повторений, несколько раз в день.

Эффективные упражнения

Вздутие у пожилых людей и новорожденных

С возрастом у человека накапливаются заболевания и необратимые нарушения деятельности желудка и кишечника. Лечение метеоризма и вздутия у пожилых людей сводится в первую очередь к борьбе с дискинезией кишечника, с атрофией пищеварительных желез и слизистой оболочки. Для этого используются физические упражнения, массаж, лекарства на основе фенхеля, метоклопромида и домперидона, ферменты, постоянная диета.

В отличие от вздутия у взрослых, для ребенка грудного возраста метеоризм — весьма распространенный недуг, являющийся чаще неудобством для родителей, чем свидетельством о развитии каких-то заболеваний. Взрослые могут дома самостоятельно диагностировать вздутие у детей, обратив внимание на их беспокойство и опухание живота. Лечение грудничков должно быть направлено на устранение газов и проводится в следующем порядке:

1. Кормящая мать сокращает употребления продуктов, богатых простыми углеводами — винограда, бобовых, свежего молока, сладких фруктов, капусты.

2. Ребенку уменьшают и учащают разовую дозу кормления.

3. Делают осторожный массаж живота по часовой стрелке — это ускоряет прохождение газов.

Массаж для детей

4. Согревают ребенку животик — это устраняет спазмы, ускоряет перистальтику.

5. Народные способы избавиться от метеоризма и вздутия — отвары фенхеля, укропа, ромашки.

6. Ставят в прямую кишку клизму или газоотводную трубку. Такой метод нельзя использовать часто.

7. Применяют лекарственные препараты — Эспумизан, Смекту.

Если все перечисленные способы от метеоризма и вздутия не помогли, необходимо обратиться к педиатру.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы