Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Метеоризм от молока

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С проблемой вздутия живота сталкиваются многие люди. Повышенное образование и скопление газов в кишечнике (метеоризм) сопровождается дискомфортом, чувством распирания, часто — болями в животе и доставляет немало проблем, нарушает привычный образ жизни.

Такое состояние может быть проявлением болезни, но часто возникает и у совершенно здоровых людей. Подобные ощущения являются следствием их рациона и режима питания.

Многие продукты, в том числе и молочные, вызывают брожение, излишнее газообразование, и как результат — вздутие живота от молока, которое является самым частым поводом для такого состояния. Его плохая переносимость чаще наступает у зрелых людей.

Механизм возникновения метеоризма

Чаще всего к вздутию живота приводит употребления цельного молока в большом количестве. Но некоторым людям хватает и небольшой порции, чтобы запустился процесс брожения в кишечнике со всеми неприятными последствиями.

Это объясняется ферментопатией: за расщепление молочного сахара — лактозы — в организме человека отвечает определенный фермент — лактаза. Он продуцируется клетками кишечника. Лактаза расщепляет молочный сахар до глюкозы и галактозы.

  • можно ли при вздутии живота пить кефир

При отсутствии, недостаточном количестве фермента (гиполактазия) или употреблении большого объема употребляемых молочных продуктов из цельного молока резко усиливается процесс брожения и газообразования в кишечнике. И тогда живот пучит от молока, он увеличивается в объеме, появляется дискомфорт или схваткообразные боли, возможна тошнота, иногда рвота, проблемы со стулом — беспокоят мучительные частые поносы.

Общее состояние не нарушается: если человек здоров, он продолжает свою обычную деятельность, но чувствует себя некомфортно физически и морально.

Ферментный дефицит — возрастные изменения

При рождении организм ребенка содержит достаточное для переваривания молока количество лактазы. Хотя и здесь бывают исключения в виде врожденного ферментного дефицита (в таких случаях ребенка переводят на смеси, не содержащие лактозу).

С возрастом уровень и активность лактазы угасает, развивается гиполактазия. По статистике 90% представителей негроидной и азиатской рас изначально при рождении практически лишены этого фермента.

Человек относится к лактозочувствительным, если после употребления молочных продуктов из-за активного газообразования в течение часа появляется вздутие живота. У некоторых людей снижение лактазы в организме с возрастом достигает таких низких уровней, что они не в состоянии переносить все без исключения продукты из молока.

Кроме ферментного воздействия, существует еще одна возможность расщепления лактозы в организме: воздействие на лактозу молока бактериальной микрофлоры, в норме имеющейся в кишечнике. Но жизнедеятельность бактерий также приводит к повышенному образованию газов, усугубляющих метеоризм.

Продукты, вызывающие метеоризм

К продуктам, противопоказанным людям с непереносимостью лактозы, относятся следующие:

  • молоко (цельное или обезжиренное, сухое);
  • свежие кефир, простокваша, ряженка, жирные сорта сыра;
  • сыворотка;
  • сливочное масло и кремы на его основе;
  • мороженое.

Можно употреблять кисломолочные напитки, которые постояли 2–3 дня, зернистый творог. В них содержатся живые лактобактерии, которые примут участие в пищеварительном процессе и облегчат состояние. Существуют специальные ацидофильные добавки, которые можно успешно использовать с едой. Но это не относится к людям с тяжелой гиполактазией. Нужно знать, что иногда и кисломолочные продукты вызывают повышенное газообразование. Это связано с:

  • имеющимся дисбактериозом;
  • недостаточно качественной молочной продукцией с низким содержанием в ней пробиотиков;
  • добавлением в йогурты и творожные десерты фруктовых добавок и подсластителей, которые являются субстратом для размножения микрофлоры и бурному газообразованию в кишечнике.

Нельзя сочетать молочные продукты с зерновыми (кашами, сдобой, печеньем), которые значительно усиливают процесс образования газов.

Другие причины непереносимости лактозы

К неспособности организмом переваривать молочный сахар, и, как результат — ко вздутию живота после употребления молока приводят и другие причины:

  • воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит или болезнь Крона);
  • синдром нарушенного всасывания;
  • дисбактериоз;
  • недавно перенесенные кишечные инфекции;
  • перенесенные операции на кишечнике;
  • прием антибиотиков;
  • состояние после различных видов противоракового лечения;
  • иммунодефицитные состояния.

Диагностика лактазной ферментопатии

Диагноз непереносимости лактозы подтверждается, если боли, вздутие живота, чувство распирания и понос появляются после выпитого молока или продуктов из него.

Существуют медицинские тесты для выявления непереносимости лактозы. Самостоятельно можно провести самый простой из них: в течение нескольких дней не употреблять продукты, содержащих молочный сахар. Затем утром натощак выпить 2 стакана молока. При имеющейся непереносимость лактозы через некоторое время появятся ее клинические проявления: метеоризм, схваткообразные боли в животе, понос.

В течение последующих дней вновь прекратить употребление молока. Если состояние нормализуется, и неприятные симптомы исчезнут, диагноз можно считать установленным.

Срочные меры по спасению от метеоризма

При уже развившемся метеоризме можно принять любой энтеросорбент: несколько таблеток активированного угля (в зависимости от веса), эффективен также Маалокс, Полисорб, Дигель, Энтеросгель. Они значительно уменьшают метеоризм и отрыжку, но являются симптоматическими средствами и от ферментопатии не лечат.

Возможно ли избавиться от непереносимости молока

Способов излечения от этого состояния не существует. Можно контролировать ситуацию следующим образом:

  • принимать с молоком готовый фермент (продается в аптеках в виде капсул);
  • употреблять молоко с уже добавленной изначально лактазой;
  • молоко с овсяными хлопьями не вызывает метеоризма или — в очень слабой степени;
  • исключить из рациона молоко и молочные продукты;
  • найти приемлемый уровень потребления молока, не вызывающий развития метеоризма. Для этого рекомендуется вести дневник с подробными записями о том, когда и сколько молочных продуктов съедается и как на них реагирует кишечник.

Если появился метеоризм, необходима консультация узкого специалиста, поскольку более 80 заболеваний органов пищеварения могут сопровождаться этими неприятными проявлениями.

Стадии дисбактериоза и их лечение

Опубликовано: 13 октября 2015 в 16:57

Степени дисбактериозаВ последнее время увеличилось количество пациентов, у которых обнаруживаются различные заболевания ЖКТ. Чаще всего — это дисбактериоз. Только после обследования можно определить какие степени заболевания выявлены у того или иного пациента.

Заболевание можно разделить на первичное и вторичное. В первом случае, у пациента замечается изменение микрофлоры кишечника. Вторичный случай заболевания обусловлен осложнением болезней тонкого или толстого кишечника. К тому же, врачи делят болезнь на различные стадии дисбактериоза:

  • При 1 степени дисбактериоза в кишечнике происходит снижение уровня полезных для организма бактерий. Чаще всего впервые дни явных признаков заболевания не заметно.
  • Вторая степень дисбактериоза обусловлена резким развитием патогенных микроорганизмов. В это время происходит нарушение в работе кишечника. Пациент чувствует боль в области живота, появляется метеоризм и расстройство стула.
  • При третьей степени дисбактериоза происходит поражение стенок кишечника. Изменение стула становится хроническим. Зачастую в кале можно заметить не переваренные частицы продуктов питания.
  • Заключительной стадией болезни является четвертая, которая обусловлена появлением острой инфекции. Организм человека сильно истощается, а иногда может возникать анемия. Пациент чувствует тошноту, изжогу, головную боль и неприятный запах в ротовой полости. Подобные симптомы могут возникать независимо от степени дисбактериоза.

Не зависимо от стадии дисбактериоза, необходимо в срочном порядке пройти обследование, чтобы доктор мог назначить терапию. В противном случае, патология может пагубно влиять на такие заболевания как гастрит и язва.

Дисбактериоз 1 степени

Дисбактериоз 1 степениТакое заболевание как дисбактериоз 1 степени может появиться у пациента из-за неправильного питания, хронических болезней ЖКТ, приема некоторых антибиотиков. При первой степени болезни нормальная анаэробная флора преобладает над аэробной флорой. Бифидобактерии уменьшаются почти в два раза. При этом явных признаков болезней можно не заметить. Единственное на что следует обратить внимание, это изменение цветовой гаммы каловой массы.

В том случае, если дисбактериоз 1 степени у взрослых был выявлен на ранней стадии, нужно немедленно приступать к лечению, чтобы не возникло в дальнейшем осложнений.

Лечение дисбактериоза 1 степени делится на несколько этапов:

  • В первую очередь следует очистить кишечник от вредоносных бактерий. Для этого специалисты используют препараты, к которым могут относиться такие антибиотики как тетрациклин, пенициллин.
  • После очищения, необходимо заселить полезные бактерии, которые будут восстанавливать поврежденную заболеванием микрофлору.
  • Как только будет, найден баланс, нужно некоторое время удерживать его на одном уровне. Если этого не сделать дисбактериоз 1-2 степени будет развиваться дальше.
  • Заключительным этапом является восстановление функций кишечника и корректировка иммунного статуса.

Нужно помнить, что лечением должен заниматься только врач-гастроэнтеролог. Не нужно заниматься самолечением. В противном случае можно усугубить сложившуюся ситуацию. Первая степень недуга не страшная, поэтому при приеме препаратов от болезни можно избавиться.

Дисбактериоз 2 степени

Дисбактериоз 2 степениПациент, которого поразил дисбактериоз 2 степени, будет ощущать изменения в состоянии своего организма. В первую очередь у больного появляется:

  • Боль в области живота во время приема пищи, сильная отрыжка, тошнота и спад аппетита;
  • Стул становится жидким. При этом имеет зеленоватый оттенок. Бывают случаи, когда дисбактериоз 2 стадии вызывает задержку стула;
  • На языке появляется большое количество белого налета. На теле могут появиться пятна в виде крапивницы, означающие начала аллергической реакции.

После того как проявились симптомы, нужно в срочном порядке обратиться за квалифицированной помощью. Врач проведет полное обследование, а только после этого назначит медикаментозную терапию.

Чтобы устранить дисбактериоз 2 степени, лечение должно начинаться с ликвидации бактерий и грибков. Для этого врач назначает противогрибковые препараты, которые следует принимать в течение 10 дней.

На следующем этапе следует восстановление микрофлоры желудка. Полезные бактерии, вырабатывающие молочную кислоту, можно «заселить» при помощи таких препаратов как Аципол, Бификол и Бифидумбактерин. Также не слеудет забывать и о спазмолитиках, так как в большинстве случаев, дисбактериоз 2 степени у взрослых вызывает острую боль.

Для наискорейшего выздоровления, многие врачи рекомендуют помимо медикаментов, использовать народные средства. Для ликвидации вредоносной микрофлоры можно перед сном съедать по 1 зубчику чеснока.

Также народные средства помогают избавиться от острой боли. Достаточно выпить отвар ромашки или календулы. На 200 мл кипятка заваривается 2 столовые ложки сушеного растения.

Не стоит забывать и о таком неприятном симптоме, как метеоризм, который вызывает дисбактериоз кишечника 2 степени. С метеоризмом пациент может справиться при помощи отвара из листьев эвкалипта.

Если совмещать народную и традиционную медицину, дисбактериоз второй степени будет вылечен за короткий промежуток времени.

Дисбактериоз 3 степени

Дисбактериоз 3 степениТретья степень опасна тем, что патогенные организмы размножаются непосредственно на стенках кишечника. Вследствие этого возникает воспалительный процесс, приводящий к хронической диарее. Дисбактериоз 3 степени влияет на изменение пищеварительной системы. В стуле пациент может заметить не переваренные кусочки пищи, а также слизь.

В том случае, если у человека был обнаружен дисбактериоз на 3 стадии, можно не надеяться на то, что Аципол и Линекс позволят избавиться от болезни. В первую очередь нужно бороться с плохими бактериями. В этом помогут такие препараты как Лактофильтрум и Энтерол.

Как только вредоносная микрофлора будет ликвидирована, начинается процесс восстановительной терапии, который включает в себя вселение полезных бактерий, так как дисбактериоз 3 степени у взрослых, может продолжить развиваться. Полезные бактерии вселяются при помощи препарата Бифиформ или Бифидумбактерин.

Чтобы терапия проходила результативно, врач назначает пациенту функциональное питание. Заболевание требует от пациента строгой диеты. В пище должны быть, следующие вещества:

  • Жиры;
  • Углеводы;
  • Белки;
  • Витамины;
  • Микроэлементы;
  • Достаточное количество воды.

В течение одних суток, пациент должен выпивать не менее двух литров жидкости. Рекомендуется выпивать за 40 минут до трапезы один стакан чистой, фильтрованной воды. Лучше всего если вода будет минеральной, но без газов.

Питание должно осуществляться в одно и то же время. В суточное питание входит:

  • Завтрак;
  • Второй завтрак;
  • Обед;
  • Полдник;
  • Ужин.

Пациенту, которого поразил дисбактериоз третьей степени, необходимо употреблять кисломолочные продукты. Желудком хорошо усваиваются сыры, йогурты, кефир, сливочное масло. Что касается масла, то оно не должно содержать добавки пальмового масла, так как ЖКТ будет тяжело справиться с такой пищей. Чтобы повысить эффективность терапии направленной на ликвидацию дисбактериоза 3 степени, лечение взрослых требует корректировки диетического питания. Все зависит от того, какие симптомы проявляются чаще всего. Корректировку диетического питания нужно проводить совместно с гастроэнтерологом.

Дисбактериоз 4 степени

Дисбактериоз 4 степени4 степень заболевания является самой опасной. Патогенные организмы развиваются с большой скоростью. Вследствие чего пища, находящаяся в кишечнике начинает гнить. Гниение способно вызвать интоксикацию организма. В том случае если токсины попадают в кровь, возникает воспаление внутренних органов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При 4 степени дисбактериоза симптомы становятся ярко выраженными:

  • Понос становится частым, при этом сопровождается кровяными каплями и слизью;
  • Пациента постоянно тошнит;
  • Аппетит полностью пропадает.

При последней стадии дисбактериоза, нужно в срочном порядке идти на прием к доктору. Легкие препараты, помогающие справиться с болезнью, находящейся на другой стадии не помогут. Нужны тяжелые медикаменты, способные справиться с плохой микрофлорой.

Врач должен тщательным образом подбирать лекарственные препараты, так как микрофлора кишечника очень сильно нарушена. Пациент страдает диареей, вздутием живота, слабостью, истощением организма, а также диспепсическими расстройствами. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

После окончания курса лечения дисбактериоза, доктор назначает профилактику, которая включает в себя:

  • Употребление пищи не содержащей красителей и химических добавок;
  • Рацион не должен состоять из жирных сортов мяса, алкогольных напитков, кофе и сладкого, так как эти продукты могут способствовать развитию недуга;
  • Ежедневно следует употреблять кисломолочные продукты, благотворно влияющие на здоровую микрофлору организма.

Периодически рекомендуется употреблять пробиотики и пребиотики. Эти препараты благотворно влияют на функциональные возможности кишечника, а также поднимают уровень иммунитета.

Диета при метеоризме

Метеоризм: серьезное заболевание или погрешности питания?

Метеоризм не является отдельным заболеванием, это симптом, который может сопровождать различные болезни либо быть последствием большого количества употребления газообразующих продуктов.

Жалобы при метеоризме

Скопление большого количества газов в кишечнике само по себе не представляет угрозы, однако создает человеку дискомфорт. Он испытывает чувство тяжести, распирания вплоть до болевых ощущений, иногда тошноту. На фоне этого могут идти сбои в работе вегетативной нервной системы: человек потеет, волнуется, у него отмечается повышенный теплообмен. Колики не проходят до полного отхождения газов, количество которых может доходить в сутки до 25-30 раз. К такому состоянию может присоединиться отрыжка, понос или запор, изжога. Нередки сопутствующие жалобы со стороны сосудистой и нервной систем.

Причины повышенного газообразования

Главным фактором газообразования является пища, богатая клетчаткой. В обычном состоянии это полезный компонент пищевого рациона, который способствует очищению кишечника, стимулирует перистальтику и способствует передвижению съеденного комка в кишечнике. Клетчатка регулирует уровень холестерина и нормализует пищеварение.

При нарушении процесса расщепления глюкозы наблюдается повышенное газообразование. К продуктам, содержащим большое количество клетчатки, относятся:

  • Бобовые;
  • Ряд овощей и фруктов (капуста, шпинат, щавель, яблоки, изюм и др.);
  • Злаковые культуры;
  • Газированные напитки;
  • Черный хлеб;
  • Квас, пиво.

Кроме нарушений в переваривании клетчатки, к метеоризму могут приводить заглатывание воздуха при быстрой и невнимательной еде. Этому способствуют разговоры, смех или плач во время приема пищи. Небезопасны питье через трубочку и жевание жвачки.

Анатомически скопление газов могут быть обусловлены непроходимостью кишечника (дивертикулёз, онкообразования, полипы). Кроме того, у лиц с атонией гладкой мускулатуры снижается тонус кишечника, и образовавшиеся газы не продвигаются по толстой кишке, а скапливаются в одном месте.
Среди других причин:

  1. Стресс;
  2. Антибиотикотерапия;
  3. Курение;
  4. Профессиональная болезнь высотников;
  5. Запоры;
  6. Побочные действия лекарственных препаратов.

Лечение метеоризма

Диета при метеоризме у взрослыхСамым простым и доступным методом избавиться от метеоризма является активированный уголь, который является мощным сорбентом, способным осаждать газы на своей поверхности.

В качестве экстренной помощи рекомендуется выпить стакан свежевыжатого картофельного сока либо пожевать веточку укропа.

Среди природных безопасных средств можно также назвать отвар из лекарственной ромашки, так называемая укропная вода (настой фенхеля), настой тмина, тысячелистника, корня валерианы – в равных пропорциях.

Но эти способы избавления от метеоризма являются эпизодическими, не имеющими системного подхода. Более правильно будет проконсультироваться у гастроэнтеролога по вопросу полноценности функционирования кишечника. Диагностика его заболеваний проводится с применением ультразвука, ретророманоскопии, фиброгастроскопии, компьютерной томографии и многих других современных технологий. Кроме того, диагноз кишечного заболевания может быть подтвержден лабораторными исследованиями, в т.ч. с применением микробиологических методов и иммуноферментного анализа.
На фоне назначенного лечения необходима строгая диета при метеоризме.

Основные приемы диетического питания при метеоризме

Обязательным условием благоприятного исхода лечения является:

  • исключение из рациона газообразующих продуктов;
  • отказ от сырых овощей и фруктов, а также свежевыжатых соков из них;
  • отказ от курения;
  • отказ от искусственных улучшителей вкуса, ароматизаторов, консервантов.

В отдельных случаях причиной метеоризма может быть индивидуальная непереносимость отдельных продуктов. В таких случаях необходим тщательный анализ, после употребления какого из них состояние ухудшается.

Диета, предусмотренная при метеоризме, предусматривает особые методы приготовления пищи: полное исключение жареных, копченых, соленых, квашеных блюд. Рекомендованными являются метод приготовления на пару, запекания в духовом шкафу, простой варки на медленном огне.
Помочь организму справиться с расщеплением белков, жиров и углеводов может отсутствие жирной пищи, продуктов, богатых растительной клетчаткой и пищевых добавок на её основе, а также отдельных молочных продуктов, например, молока, для расщепления которого в организме может быть недостаток ферментов.

Пищу следует принимать небольшими, но частыми порциями. При недостаточном количестве ферментов это поможет кишечнику справиться с её перевариванием. Принимать пищу рекомендуется медленно, осознанно, тщательно пережевывая.

Для полноценного функционирования кишечника полезна двигательная активность на свежем воздухе. Обогащение крови кислородом и транспортировка его в дистальные отдела организма является профилактикой гипоксии тканей, а активный образ жизни способствует укреплению мышечной системы, в т.ч. гладкой мускулатуры кишечника.

В последнее время существует много теорий, доказывающих существование погрешностей в питании, ведущих к повышенному газообразованию. Это объясняется усилением действия одного продукта на расщепление биологических составляющих другого. Например, к метеоризму ведет одновременное употребление молока и соленой рыбы.

Кроме того, существуют так называемые диеты при метеоризме у взрослых:

  • По группам крови;
  • По знакам Зодиака;
  • По совместимости продуктов,

несоблюдение которых, со слов некоторых больных, опосредованным образом также могут влиять на метеоризм.

Что рекомендуется для употребления

При метеоризме диетологи рекомендуют оздоровить рацион:

  • Нежирными сортами мяса и рыбы;
  • Овощными бульонами и супами, сваренными на их основе;
  • Куриными яйцами;
  • Свеклой;
  • Блюдами, приготовленными из тыквы;
  • Зеленью;
  • Крупяными блюдами, за исключением пшена;
  • Кисломолочной продукцией;
  • Черносливом,
  • Абрикосами, гранатами.

В ходе такой диеты обязательным является употребление достаточного количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, чистая артезианская вода, зеленый чай.

Не следует провоцировать кишечник слишком горячими или слишком холодными блюдами. Температура пищи должна быть в пределах 50 градусов.

Примерное меню для избавления от метеоризма

Прием пищи желательно разбить на 5-6 приемов. При этом:

  • На первый завтрак рекомендуется употребление каш, сырников, фруктового пюре. Запить можно зеленым чаем;
  • Второй завтрак должен быть через 2-3 часа после первого. Рекомендуется употребление, например, кусочка хлеба с паштетом, кусочком твердого сыра или мюсли;
  • На обед — жидкое теплое блюдо, лучше приготовленное на основе овощного бульона;
  • Четвертый прием пищи предназначен для фруктов. Запаренные яблоки и груши, а также кисломолочные продукты – лучший вариант;
  • Ужин – нетяжелая пища, малокалорийная и хорошо усвояемая. Возможно испеченное мясо с овощным салатом, любимое многими картофельное пюре или каша;
  • И шестой, последний прием пищи может предполагать прием кефира, ряженки или йогурта, приготовленного из натуральной закваски.

Особые отметки

Бывают ситуации, когда за метеоризм ошибочно принимают сердечный приступ, камни в желчном пузыре и их прохождение по желчевыводящим протокам, аппендицит и другие острые процессы.

Стоит насторожиться, если чувство распирания в кишечнике сопровождается:

  • Тошнотой;
  • Рвотой;
  • Головными болями;
  • Кровянистыми выделениями из прямой кишки, в т.ч. в момент дефекации;
  • Резким снижением массы тела;
  • Болевыми ощущениями в других органах и прочие.

Лечить метеоризм вышеприведенной диетой можно лишь в том случае, когда единственным симптомом неблагополучия является метеоризм. Если же это симптом прочего, основного заболевания, лечение должно быть первым делом направлено на него и факторы, его провоцирующие.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы