Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Метеоризм с неприятным запахом причины

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко газообразование, нормальный для любого человека физиологический процесс, по каким-либо причинам приобретает патологические нотки. От дискомфорта в кишечнике, связанного с нарушением метаболизма, страдает огромное количество людей. Проявления этого негативного процесса приносят не только физиологические, но и моральные муки. Связана деликатная проблема с тем, что постоянные газы, скапливающиеся в кишечнике, переливаются в нем с громкими урчащими звуками, а также с шумом и неприятным для окружающих ароматом выходят естественным образом из прямой кишки в самый неподходящий момент.

Общие положения

Газообразование в кишечнике обычно не повод для волнения. Это нормальный физиологический процесс, протекающий в пищеварительном тракте. Только неправильный пищевой рацион либо развивающиеся в органах ЖКТ патологические изменения могут спровоцировать его повышение, способное доставить человеку значительный дискомфорт. Картина нормального процесса газообразования выглядит следующим образом:

  • Аэрофагия (заглатывание воздуха во время еды или питья). Каждое глотательное движение способствует попаданию в желудок 2–3 мл смеси кислорода, водорода и азота. Малая их часть выводится через отрыжку, а остальное количество поступает в кишечник. Заглатываемый воздух у здорового человека составляет в пищеварительном органе приблизительно 70%.
  • Диффузия газовой смеси из кровеносного русла. В результате этого естественного процесса в кишечнике может появляться азот.
  • Появление в органах пищеварения диоксида углерода, метана, аммиака и сероводорода объясняется жизнедеятельностью микрофлоры, населяющей их и принимающей прямое участие в процессе переваривания пищи.
  • При нормальном метаболизме газообразование не повышается, а газовая смесь без какого-либо запаха выводится из системы ЖКТ естественным образом, непосредственно через анальное отверстие, путем всасывания в кровь и посредством отрыжки, не вызывая возникновения у человека никакого дискомфорта.

Причины деликатной проблемы

Многие люди постоянно или время от времени страдают от нарушений метаболизма. У них по каким-то причинам увеличивается образование газов в кишечнике или возникают предпосылки, мешающие их нормальному отхождению. Отчего может возникнуть такая ситуация, пациентам с деликатной проблемой сильного метеоризма рассказывают на приеме гастроэнтерологи. Так же они дают советы, как конкретному человеку можно справиться с неприятной ситуацией постоянного вздутия живота и как избавиться от газов с неприятным запахом.

Кишечник может вздуваться вследствие многих причин. Кратковременное явление провоцируется употреблением большого количества газировки, разговорами за столом во время еды, или наличием в ежедневном меню газообразующих продуктов. Частое вздутие живота наблюдается и у тех людей, которые много курят или постоянно жуют жевательную резинку.

Также частые причины того, почему пучит живот, и постоянно отходят газы, могут быть следующие:

  • что делать, если пучит живот от кефира
  • употребление в большом количестве сдобы и сладостей, содержащих легкоусвояемые углеводы;
  • плохо вымытые или прошедшие недостаточную термическую обработку продукты питания;
  • сырая вода из открытых источников, содержащая большое количество патогенных микроорганизмов;
  • преобладание в рационе питания продуктов, вызывающих брожение в кишечнике;
  • овощные диеты.

Также газы могут образовываться у женщин во время беременности. Этому способствует изменение гормонального фона, и повышенное давление на кишечник увеличивающейся в размерах маткой. Нередко такая проблема, как постоянное вздутие живота и газы, возникает и у тех людей, которые мучаются от частой изжоги и предпочитают избавляться от нее содой, что делать специалистами не рекомендуется.

А вот на вопрос о том, почему постоянно присутствует метеоризм у пожилых людей, специалисты дают следующее пояснение. С возрастом естественным образом происходит ослабление в органах пищеварения мускулатуры, обуславливающее нарушение в них перистальтики. Это и вызывает газовый дискомфорт.

Патологические факторы

Причины постоянного метеоризма могут быть и более серьезными, чем алиментарные пищевые нарушения. Вздувается живот всегда и при развитии патологических изменений в желудочно-кишечном тракте. Предпосылками такого дискомфорта являются следующие заболевания:

  • частичная непроходимость кишечника механического (опухоли, полипы) или динамического (паралич и спазмы мускулатуры кишки) характера. При этой патологии пучит живот постоянно только в каком-то одном месте;
  • кишечные паразиты, блокирующие пищеварительный орган, мешают отойти газам из кишечника;
  • СРК с нарушениями стула (запоры, поносы);
  • дисбактериоз (увеличение патогенной микрофлоры в кишечнике);
  • климакс, провоцирующий гормональные сбои в организме;
  • различные расстройства невротического характера, способные спровоцировать непроизвольное заглатывание человеком воздуха во время волнения или стресса.

У маленьких детей так же, как и у взрослых, может возникнуть такая проблема, при которой постоянно пучит живот и газы. У новорожденных ее появлению предшествуют расстройства желудочно-кишечного тракта или проницаемость мочевого пузыря, провоцирующая накопление жидкости.

Большое влияние на это негативное явление оказывает и ферментопатия, являющаяся врожденным дефектом. Эта патология характеризуется недостаточностью какого-либо фермента, помогающего в усвоении питательных веществ.

Если у человека происходит вздутие живота постоянно, ему необходимо обращение за консультацией к специалисту. Только доктор сможет выявить истинную причину дисфункции и подобрать оптимальный вариант избавления от нее. Самостоятельно предпринимать какие-либо меры категорически не рекомендуется, так как постоянный метеоризм часто является не самостоятельной патологией, а следствием серьезной болезни, протекающей в ЖКТ.

Признаки дисфункции

Хотя процесс образования в кишечнике газов и является естественным, не доставляющим человеку совершенно никакого дискомфорта, его увеличение или снижение функции удаления газовой смеси приводят к появлению очень неприятных симптомов. В первую очередь эта патология характеризуется появлением в животе чувства распирания и тяжести.

Также это неприятное ощущение постоянно сопровождает следующая симптоматика:

  • возникновение схваткообразных болевых ощущений, в большинстве случаев, исчезающих после отхождения газов. Они носят колющий или ноющий характер и могут локализоваться в разных частях живота;
  • отсутствие аппетита;
  • булькающие или урчащие звуки в брюшной полости. Они обычно являются предвестниками вздутий.

Часто патологическое состояние сопровождается нарушениями стула, появлением во рту неприятного привкуса, отрыжкой и постоянной тошнотой. Также ему сопутствует головная боль, слабость, нервные расстройства и чувство неуверенности в себе. Все эти негативные проявления возникают как в совокупности, блоками, так и по отдельности.

Основные методы лечения

При регулярном присутствии негативной симптоматики необходимо обследование специалиста. Особенно срочно предпринять поход к врачу следует в том случае, когда вздутия начинают сопровождаться сильными эпигастральными болями, высокой температурой, появлением неприятного запаха изо рта и тахикардией. Такая симптоматика может свидетельствовать об очень серьезной патологии пищеварительного тракта.

Но даже в том случае, когда человеку доподлинно известно, что деликатная проблема спровоцирована алиментарными нарушениями режима питания, по поводу избавления от нее следует посоветоваться со специалистом.

Обычно пациентам предлагаются следующие профилактические мероприятия, помогающие избежать конфуза:

  • Коррекция режима дня быстро спасет от постоянного появления негативных признаков и сведет неприятные ощущения в животе к минимуму. Связано это с тем, что перекусы «на ходу», а также хроническое недосыпание являются прямыми предпосылками для появлению в кишечнике газовой дисфункции, поэтому изменение режима дня способно нормализовать работу пищеварительных органов и решить деликатную проблему.
  • Восстановление нарушенной микрофлоры рекомендуется проводить в тех случаях, когда патологическое состояние спровоцировал дисбактериоз. В любом аптечном пункте имеется широкий выбор пробиотиков и пребиотиков, корректирующих количество нормальных и условно-патогенных бактерий.
  • Заместительная терапия назначается при наличии в анамнезе пациента ферментной недостаточности. Лекарственные препараты для этой цели подбираются исключительно специалистом.
  • Нормализация моторики ЖКТ, провоцирующая появление вздутий и метеоризма, лечится спазмолитическими препаратами.
  • Эффективно можно купировать повышенное образование газов и применением энтеросорбентов, но их частое употребление приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, а также запорам.
  • Но основным методом избавления от недуга все-таки является диета. Основой ее является то, что из рациона исключаются все газообразующие продукты ми напитки. Помимо этого, значительно уменьшается потребление белковой пищи (гусятина, баранина, свинина и грибы), а также легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре и сдобе.

В том случае, когда метеоризм становится стойким явлением, беспокоящим не только после еды, это является серьезным поводом для обращения к специалисту, так как вполне вероятно, что у пострадавшего человека развивается кишечная непроходимость, спровоцированная глистными инвазиями, опухолью или полипами. Заниматься самолечением или игнорировать патологический процесс категорически не рекомендуется во избежание развития серьезных осложнений, способных закончиться не только потерей здоровья, но в некоторых случаях и летальным исходом.

Недостаток ферментов поджелудочной железы: симптомы, причины, разновидности и лечение

Нехватка ферментов поджелудочной железы, симптомы которой мы подробно опишем в данной статье, представляет собой сбои в работе ферментов и их продуцировании, из-за чего нарушается процесс пищеварения. Недостаточность имеет несколько разновидностей, каждая из которых, в свою очередь, обладает собственной симптоматикой и причиной, приведшей к дефициту. Это ложится в основу лечения и влияет на то, какие препараты будут участвовать в борьбе с дефицитом.

Недостаточность ферментов поджелудочной железы: симптомы, причины и виды

nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezy nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezyПо статистике на сегодняшний день каждый третий человек в мире страдает нехваткой ферментов в одном из проявлений.

Медики условно разделяют четыре типа недостаточности:

 

  • Экзокринную;
  • Эндокринную;
  • Ферментную;
  • Внешне секреторную.

Среди факторов-виновников нехватки ферментов выделяют:

  1. Нарушение целостности тканей органа;
  2. Дефицит витаминов;
  3. Падение показателей белка в сыворотке крови;
  4. Недостаток гемоглобина;
  5. Несбалансированный рацион и пристрастие к острому и жирному.
  6. Генетическая предрасположенность.

Те или иные причины становятся ведущими, в зависимости от типа нехватки, равно как и симптомы. К общим признакам относят недомогания со стороны желудочно-кишечного тракта.

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы: симптомы, причины и лечение

nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezy4 nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezy4Под экзокринным дефицитом понимают недостаток соков, которые при должном наличии выступают гарантом правильного переваривания пищи. Экзокринная недостаточность характеризуется:

  1. Вздутием;
  2. Расстройством стула;
  3. Ощущением тяжести в области живота;
  4. Подташниванием;
  5. Плохой перевариваемостью.

Чаще всего, к такому типу нехватки приводят проблемы с пищеварительной системой (болезни желудка, кишечника, желчного пузыря), злоупотребление диетами и отказ от продуктов, необходимых для организма, а также чрезмерное увлечение алкогольными напитками.

Однако симптоматика сама по себе не может определить диагноз. Для этого требуется сдать ряд обязательных анализов, среди которых и кровь на сахар, ведь сахарный диабет – одно из самых частых осложнений данного типа недостаточности.

Лечение базируется на исключении алкогольных напитков и продуктов, негативно отражающихся на здоровье железы. В частности, рацион обогащают витаминами групп А, С и Е. Не последнюю роль играют и лекарственные средства, призванные стимулировать синтез ферментов.

Внешне секреторная недостаточность поджелудочной железы: симптомы и причины

Для внешне секреторной недостаточности свойственно недополучение ферментов, которые требуются для расщепления поступивших веществ из еды. Это происходит потому, что при патологиях поджелудочной снижается число клеток, синтезирующих секрет.

nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezy1 nedostatok-fermentov-podzheludochnoj-zhelezy1Ведущими симптомами такого заболевания являются:

  • Кашицеобразный кал с большим включением жира и характерным блеском;
  • Метеоризм и колики;
  • Одышка;
  • Судорожные припадки;
  • Ощущения тяжести в желудке;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Сухость кожных покровов;
  • Отторжение острых и жирных блюд;
  • Тахикардия;
  • Болевые ощущения в костях.

Виновником такой болезни может стать отток ферментов в двенадцатиперстную кишку, уменьшение экзокринной паренхимы, малая активность ферментов в процессе переваривания.

Лечение данного типа заключается в коррекции рациона. Рекомендованы частые приемы пищи небольшими порциями. Ограничение накладывается на жирные продукты и блюда, в том числе в мясе и рыбе отдается предпочтение менее жирным сортам, а кисломолочная продукция должна быть обезжиренной. Ночью желудку полагается отдыхать, поэтому начиная с вечера кушать не полагается. Абсолютное табу накладывается на алкоголь. Советуют налегать на растительную пищу, фрукты и овощи. Особая роль отдается углеводам, за суточным потреблением которых требуется тщательно следить.

Нередко такой рацион сопровождается деликатной проблемой – метеоризмом. С целью подавления газообразования можно включать в меню отруби и принимать лекарства (Мезим, Креон и пр.).Об успешности терапии будут свидетельствовать нормализация стула и в целом хорошие показатели копрограммы.

Ферментная недостаточность поджелудочной железы: симптомы, причины и лечение

Ферменты в организме отвечают за переваривание еды. Если их меньше, чем необходимо, проблем не избежать – развивается ферментативная недостаточность поджелудочной железы.

Причины такого явления:

  • Неблагоприятное воздействие медикаментозных препаратов.
  • Инфицирование организма;
  • Патологии протока органа;
  • Врожденные аномалии поджелудочной;
  • Дисбактериоз.

Классическими симптомами считаются:

  1. Слабость и вялость;
  2. Жидкий кал с неприятным запахом;
  3. Снижение аппетита;
  4. Избыточное газообразование;
  5. Потеря веса;
  6. Подташнивания;
  7. Острые болевые синдромы.

Диагностика представлена анализами крови, кала, мочи, томографией и УЗИ.

В качестве лечения прибегают к приему лекарств, способствующих правильному пищеварению.  Не меньшую роль играет высококалорийная  диета при ферментной недостаточности поджелудочной железы.

Эндокринная недостаточность поджелудочной железы: симптомы, причины и лечение

Внутри секреторная или другими словами эндокринная нехватка обусловлена травмами железы, а точнее фрагментарным поражением органа. Травмированные участки поджелудочной, отвечающие за синтез липокаина, инсулина и глюкагона, приводят к развитию сахарного диабета.

Признаками внутри секреторного дефицита являются:

  • Рвотные позывы;
  • Зловонное газообразование и понос;
  • Обезвоживание;
  • Диарея;
  • Учащенная дефекация;
  • Вздутие.

При сдаче анализов крови будут ярко выражены отклонения. Помимо биохимического и общего клинического, прибегают к анализу на гормоны и содержание сахара в сыворотке крови. Обязательным является ультразвуковая, томография, копрограмма и исследование мочи.

Лечение заключается в контроле за уровнем сахара посредством диеты. Если это не принесет свои плоды, придется прибегнуть к инсулинотерапией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевание желудка и запах изо рта

Часто первопричиной того, что у человека неприятно пахнет изо рта, являются болезни органов ЖКТ. Чтобы узнать, почему появляется зловонный запах изо рта от желудка, какие патологические процессы протекают в организме человека, необходимо посетить гастроэнтеролога. Какие же самые распространенные причины появления неприятного запаха изо рта от желудка и какие существуют методы по их устранению?

Виды галитоза

В медицине существует три вида галитоза:

  1. Истинный галитоз, который проявляется явно, у человека сильный и стойкий запах изо рта, он не проходит даже в тех случаях, когда человека тщательно следит за полостью рта и пользуется всеми видами стоматологических услуг. При истинном галитозе недуг выражается обильной отрыжкой зловонным воздухом гнилью или тухлыми яйцами. Ярко выражены другие болезни органов системы пищеварения, человек испытывает боль в желудке, жжение, отрыжку.
  2. Псевдогалитоз — проявляется не сильным плохим запахом, может иногда проявляться сильнее, а временами может исчезать. Чаще первопричиной псевдогалитоза является нарушение правил питания, игнорирование гигиены полости рта, нерегулярное посещение стоматолога взрослыми и детьми. Запах во рту может отдавать тухлыми яйцами, если есть заболевание зубов, то может проявиться гнилостный запах. Явных болей человек не испытывает, отсутствуют другие симптомы болезней органов ЖКТ.
  3. Галитофобия не является физиологической проблемой и ее появление вызвано самовнушением человека того, что у него неприятно пахнет изо рта. В таких случаях больному потребуется помощь психиатра, так как проблема носит психологический характер. Бывает и так, что запах тухлыми яйцами появляется после пробуждения человека. Это не всегда свидетельствует, что имеются проблемы с желудком. Источником зловонного запаха может быть зубной налет, иногда утренний голод может вызывать запах, который легко убрать, почистив зубы.

Причина появления неприятного запаха

Гастрит и язва могут быть причиной запаха изо рта.

Если неприятный запах изо рта не относится к болезни зубов, десен и прочим стоматологическим заболеваниям, то первопричинами такого недуга у взрослого или ребенка могут быть:

  • развитие хронического гастрита или язвенной болезни;
  • нарушение работы мышц сфинктера, в результате чего содержимое кишечника попадает обратно в желудок и начинается процесс гниения, в результате чего возникает изжога, запах изо рта тухлыми яйцами, болезненные ощущения в пищеводе;
  • хроническое протекание панкреатита;
  • проблемы с почками, при этом зловонный запах может сопровождаться болезненными ощущениями в них;
  • болезни поджелудочной железы, желчного пузыря, воспаление печени;
  • развитие сахарного диабета разных видов.

Нередко случается так, что фактором неприятного запаха является заражение человека патогенной бактерией Хеликобактер Пилори, которая разъедает слизистые желудка, что вызывает воспаление и образование язв и ран на поверхности эпителия. Запах во рту отдает гнилью или тухлыми яйцами, больной может страдать болью и резью в желудке. В организме здорового человека эта бактерия не проявляет себя, так как здоровый иммунитет подавляет ее способность к размножению. Стоит случиться сбою, Хеликобактер Пилори начинает стремительно размножаться, поражая здоровые органы и вызывая гастрит, язву желудка, новообразования. Появление запаха изо рта может провоцировать употребление чеснока и лука. Дискомфорт легко устранить, перестав есть чеснок и лук перед выходом на улицу. Чеснок имеет свойство раздражать слизистую желудка и если имеются недуги, то нужно отказаться от его употребления.

Признаки нездорового желудка

Чаще всего болезни желудка и других органов системы пищеварения являются первопричиной развития галитоза. Чтобы понять, что зловонный запах идет изнутри в результате сбоя в работе желудка, стоит присмотреться к своему языку, а точнее, имеется ли на нем налет желтого или сероватого оттенка. При этом во рту у человека может присутствовать вкус металла или кислый привкус, появляется гнилостный запах тухлых яиц. Это и есть свидетельством того, что первопричиной возникновения неприятного запаха изо рта являются патологии в работе желудка.

Диагностика заболевания

Чтобы выяснить причины неприятного запаха изо рта, доктор назначает ряд исследований.

Чтобы определить факторы возникновения неприятного запаха изо рта, доктор назначает ряд диагностических исследований, которые помогут подтвердить или исключить заболевания:

  • общий анализ мочи и крови;
  • анализ крови на биохимию;
  • ФГС-исследование желудка;
  • если подозрение на раковое новообразование, то необходимо взять образцы на биопсию слизистых тканей желудка;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • если проблема в образовании камней в желчных протоках, то осуществляется литотрипсия, с помощью которой эти камни удаляются.

При обнаружении патологии врач может направить на ряд дополнительных исследований, после получения результатов, определит схему лечения при конкретном заболевании.

Лечение плохого запаха изо рта от желудка

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта при заболеваниях желудка, можно попробовать методы, которые, в первую очередь, направлены на нормализацию выработки соляной кислоты посредством соблюдения лечебной диеты и других мероприятий. Помогают прием медикаментозных средств, рецепты народной медицины. Если не помогает какой-то конкретный способ, можно выбрать комплексное лечение, тогда уж у первопричин зловонного запаха точно не останется шансов.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — образ жизни с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни является залогом здоровья и отменного самочувствия. Принципы здорового образа жизни заключаются в соблюдении правильного питания, которое исключает вредные продукты, которые раздражают слизистую, способствуют образованию застойных процессов в кишечнике. Диета должна состоять из пищи, которую необходимо готовить с минимальным использованием масла и прочих жиров. Оптимально готовить блюда на пару, варить, запекать в духовке или на гриле.

Необходимо исключить из рациона пустые углеводы, такие как сладости, белый хлеб и сладкая выпечка, десерты с кремом, торты. Исключению подлежат и алкогольные напитки, пиво, газировка, особенно сладкая, чай и кофе. Приверженцы здорового образа жизни соблюдают выполнение умеренных физических нагрузок, которые способствуют нормальному самочувствию, с их помощью улучшается пищеварение и выработка ферментов. Перед тем, как начать соблюдать правила здорового образа жизни, необходимо посоветоваться с врачом, который даст необходимые советы и рекомендации.

Лекарственные средства

Чтобы лечить запах изо рта от желудка и избавиться от него, необходимо применение медикаментозных препаратов — «Альмагель», «Омепразол», «Фестал», «Урсосан», таблетки «Ренни». Препараты воздействуют на секрецию ферментов, выработку желудочного сока, обладают обволакивающим свойством. Если желудок болит, то назначаются специальные препараты, которые устраняют спазмы.

Несмотря на эффективность от применения данных медикаментозных препаратов, заниматься самолечением не стоит, лучше оьратиться к специалисту, так как любое лекарство имеет противопоказания и побочные эффекты, и только врач, взвесив риски и положительные моменты, определяет, какой медикаментозный препарат уместен для лечения недуга, особенно если дело касается ребенка.

Отвары и травяные чаи

Можно готовить с использованием аптечных трав и сборов. Чтобы убрать запах изо рта, можно использовать ромашку аптечную. Для приготовления отвара для питья нужно взять щепотку сухих цветков ромашки и залить стаканом кипятка, настаивать 10−15 минут. Можно использовать сухой измельченный корень аира, который залить кипятком и проварить на медленном огне минуту, дать остыть и пить по столовой ложке каждый раз на голодный желудок. Мелисса обладает лечебным свойством и чай из нее поможет устранить запах изо рта. Для отвара залить 1 чайную ложку листьев мелиссы стаканом кипятка.

Настойки для полоскания

Для такой настойки понадобится сухая измельченная трава зверобоя, которую залить водкой и оставить для настаивания в темном месте. Стоять такая смесь должна неделю-полторы. Затем все процедить в стеклянную тару, взять 1 ст. л. настоя, развести в стакане воды и полоскать рот 2−3 раза в день после еды. От зловонного запаха во рту поможет настой ромашки аптечной. Ее необходимо заварить как чай, и полоскать рот в течение дня. Ромашка обладает антибактериальным свойством, помогает устранить запах изо рта.

Галитоз и правильное питание

Соблюдение лечебной диеты, наряду с применением медикаментозных препаратов способствует улучшению пищеварения, налаживание работы желудка и органов системы пищеварения. При повышенной кислотности и неприятном запахе изо рта рекомендуется исключить частое употребление острых блюд и приправ, чеснока, шоколада, горячих, крепких напитки. Включить в рацион рисовую, гречневую и овсяную каши, которые помогут очистить кишечник от давних залежней.

Диета предусматривает применение минеральной воды без газа для излечения желудочно-кишечных болезней. При пониженной кислотности диета отличается, и предусматривает употребление продуктов, богатых на белок. Это постные сорта мяса курицы, кролика, говядины. Много белка и в молочных продуктах, например, в твороге.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы