Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Метеоризм во время беременности 1 триместр

Мезим при беременности и лактации: панацея от проблем с пищеварением

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мезим – ферментный препарат, применяемый при ряде заболеваний ЖКТ, а также для улучшения пищеварения и снятия чувства переполненности и дискомфорта в желудке после переедания. Терапевты и гастроэнтерологи назначают женщинам Мезим при беременности и лактации в случае возникновения симптомов ферментной недостаточности или наличия хронического панкреатита.

Действие препарата для беременных и кормящих

Мезим – лекарственный препарат, используемый в гастроэнтерологии при расстройствах пищеварения, которые обусловлены уменьшением выработки или снижением активности ферментов поджелудочной железы.

Действующим веществом является экстракт содержимого поджелудочной железы свиней — панкреатин, включающий ферменты, ускоряющие переваривание углеводов, жиров и белков:

  • амилазу;
  • липазу;
  • протеазу.

Он производится в формах, отличающихся по количественному содержанию ферментов (Мезим Форте 10000, Мезим 20000, Мезим Форте). По внешнему виду представляет таблетки, покрытые устойчивой к кислой среде желудка оболочкой. Высвобождение и действие входящих в состав ферментов начинается в тонком кишечнике.

Мезим – круглые плоские таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой розового цвета

При беременности и во время лактации женщины часто испытывают трудности с пищеварением, даже если раньше эта проблема их не беспокоила.

Происходящее на фоне гормональных изменений ослабление моторики ЖКТ и сдавливание внутренних органов увеличенной маткой, особенно сильно выраженное в 3-м триместре, приводит к нарушениям в работе ЖКТ, проявляющимся в виде:

  • чувства тяжести в животе;
  • запоров;
  • тошноты;
  • повышенного газообразования;
  • вздутия живота.

Прием препарата способствует улучшению пищеварения и всасывания полезных веществ, препятствует застойным явлениям и устраняет неприятные ощущения в области живота.

Возможности использования

Инструкция по применению Мезима не содержит однозначных указаний о применении при беременности и грудном вскармливании (ГВ). Согласно информации в ней решение о целесообразности применения в каждом конкретном случае принимает врач. В списке противопоказаний эти пункты отсутствуют, но и проведенных в достаточном объеме исследований, подтверждающих безопасность препарата для данной категории пациентов, не было.

В период вынашивания ребенка у женщин меняется аппетит и вкусовые пристрастия. В 1-м триместре вследствие токсикоза он значительно снижается или отсутствует. На 2-й триместр (конец) и 3-й триместр приходится период интенсивного роста и развития плода, что вызывает повышение аппетита у беременных и увеличивает нагрузку на органы пищеварения. Поступление больших количеств пищи заставляет работать поджелудочную железу в усиленном режиме. Сдавливание органа увеличенной маткой нарушает кровоснабжение, что вызывает дефицит выработки собственных ферментов, компенсировать который можно при помощи Мезима.

Большое значение для слаженной работы ЖКТ имеет двигательная активность. К сожалению, не все женщины в период беременности ведут активный образ жизни. Вначале беременности существуют риски ее прерывания, а на поздних сроках интенсивно двигаться уже не позволяет размер живота, поэтому возникает необходимость приема препаратов, улучшающих пищеварение.

Показаниями для назначения Мезима беременным и кормящим матерям могут быть:

  • хронический панкреатит вне стадии обострения;
  • муковисцидоз;
  • нарушения пищеварения из-за переедания или наличия заболеваний ЖКТ;
  • воспалительные процессы в печени, желудке, желчном пузыре (в составе комплексной терапии);
  • неправильное питание;
  • употребление больших количеств жирной пищи;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • подготовка к УЗИ органов пищеварения.

Совет: При появлении нарушений пищеварения женщине при беременности или ГВ в первую очередь следует пересмотреть рацион и режим питания. Рекомендуется дробный прием пищи, исключение жареных, жирных, острых, соленых блюд, сладостей. Предпочтение лучше отдавать свежим фруктам, овощам, отварному или приготовленному на пару мясу, кашам, кисломолочным продуктам.

Способ применения

При необходимости применения препарата Мезим при грудном вскармливании или беременности надо придерживаться дозировок и длительности курса, которые назначил врач с учетом тяжести состояния. Самолечение недопустимо. Принимать лекарство нужно перед приемом пищи или во время еды, не разжевывая и запивая водой.

При использовании препарата Мезим на ранних сроках беременности учитывают, что он уменьшает всасывание фолиевой кислоты. Содержащие ее лекарственные средства или комплексы витаминов назначают в этот период и на этапе планирования для профилактики пороков развития нервной трубки плода.

Также на фоне приема Мезима снижается всасывание железа, препараты которого являются основой терапии возникающей у женщин во 2-м и 3-м триместрах железодефицитной анемии. Снижение его концентрации обусловлено повышением потребности организма в микроэлементе и отсутствием поступления его в нужных количествах извне. Если Мезим беременным назначается длительно, то необходим периодический контроль уровня эритроцитов и гемоглобина в крови.

Рекомендация: Когда проблемы с ЖКТ у женщины при беременности или ГВ носят постоянный характер и состояние не улучшается при соблюдении правильного режима питания и рациона, необходимо пройти полное обследование и выявить причину нарушений.

Считается, что при использовании Мезима при кормлении грудью его компоненты не проникают в грудное молоко, не оказывают системного действия и не попадают в организм ребенка.

Для профилактики осложнений у малыша рекомендуется:

  • принимать препарат сразу после кормления;
  • перед кормлением сцеживать немного переднего молока, а затем предлагать ребенку грудь;
  • не кормить малыша в течение 3 ч. после приема Мезима. Если он проголодается, предлагать заранее сцеженное молоко или другой продукт, если малышу уже введен прикорм;
  • прекратить прием препарата до консультации с врачом при появлении аллергических реакций, ухудшений собственного самочувствия или состояния ребенка;
  • при необходимости длительного приема больших доз временно на период лечения перевести грудничка на молочную смесь, поддерживая лактацию регулярным сцеживанием для возможности возврата естественного вскармливания.

Меры осторожности

Мезим обычно хорошо переносится пациентами, но он имеет ряд противопоказаний, актуальных при беременности и во время лактации.

К ним относятся:

  • аллергия или индивидуальная непереносимость любого из действующих или вспомогательных веществ;
  • острый панкреатит;
  • обострение хронической формы панкреатита;
  • обтурационная непроходимость кишечника.

Побочные эффекты появляются крайне редко. На фоне приема препарата у женщин могут отмечаться приступы тошноты, рвоты, дискомфорт и боли в области желудка, расстройства работы кишечника (диарея, запор). Наиболее опасны кишечная непроходимость и аллергические реакции, которые могут проявляться в виде чихания, слезотечения, дерматита, крапивницы, анафилактического шока, бронхоспазма, ангионевротического отека.

Важно: Мезим – эффективный и относительно безопасный по сравнению с другими ферментными средствами препарат. Однако принимать его при беременности и лактации, несмотря на отсутствие строгого запрета, нужно обдуманно, обсудив пользу и риск с врачом.

Понос (диарея) при беременности: что делать?

Работа пищеварительной системы у женщин во время беременности подвергается различным расстройствам: возникает тошнота, может быть рвота, изжога, склонность к запорам или расслаблению стула. Иммунитет у беременных снижается, они становятся подверженными различным инфекциям, в том числе и кишечным. Поэтому, хоть и большинство будущих мам старательно придерживается диеты, понос во время беременности все же случается.

Диарея при беременности

Понос (диарея) возникает у каждого в среднем около 4 раз за год, в разные периоды жизни и в самых различных состояниях. И если вас интересует, может ли при беременности быть понос, ответ на вопрос: да, может. И к такому временному расстройству работы пищеварительной системы нужно подойти очень ответственно.

Понос при беременности: возможные причины

  1. Первый триместр беременности характерен изменениями в работе пищеварительной системы. Происходит изменение вкуса, появляются «прихоти» в приеме пищи, часто возникает тошнота и рвота – все это признаки токсикоза. При изменениях в диете, появлении в меню непривычных продуктов может произойти расслабление и учащение стула. Если при этом нет спастических болей, примесей в виде слизи или крови, каловые массы в привычном объеме либо чуть больше, бывает достаточно скорректировать режим питания. Стул нормализуется без лечения.
  2. Диарея

  3. Часто на ранних сроках беременности назначается прием медикаментозных форм витаминов и микроэлементов, а при сопутствующих заболеваниях женщины по назначению врача принимают определенные препараты. Многие лекарственные средства могут стать причиной диареи во время беременности: Магний-B6, другие мультивитаминные и минеральные комплексы, фолиевая кислота.
  4. Во втором триместре организм беременной женщины склонен к недостаточному перевариванию пищи, что может привести к диарее.
  5. При беременности на поздних сроках в организме женщины происходит усиленная выработка гормонов-простагландинов, что приводит к очищению кишечника – необходимому процессу, предшествующему родам. При этом понос начинается практически перед схватками.
  6. С ростом матки увеличивается нагрузка на весь желудочно-кишечный тракт, органы которого сдавливаются и смещаются, что может привести к нарушению процесса полноценного переваривания пищи. Могут возникать частые поносы, в особенности, если у беременной уже имеются гастроэнтерологические заболевания.
  7. Попадание в организм беременной различных микроорганизмов может вызвать тяжелые заболевания. Кишечные инфекции, пищевые отравления, паразитарные заболевания протекают с очень серьезными симптомами. Им сопутствуют понос и рвота, высокая температура тела, признаки обезвоживания, выраженная слабость, сильные боли в животе.
  8. Наличие у беременной заболеваний эндокринной системы – сахарного диабета, аддисоновой болезни, тиреотоксикоза, недостаточности надпочечников – может вызвать гормональный дисбаланс, сопровождающийся диареей.
  9. Реакции неврогенного характера (так называемая «медвежья болезнь»).

Опасен ли понос при беременности?

При некоторых условиях понос у беременных может стать опасным состоянием вплоть до угрозы жизни – и для будущего ребенка, и для матери. Симптомы, при которых следует обращаться за медицинской помощью:

  • длительное течение диареи без спастических болей, но без тенденции к закреплению стула;
  • частый (более 3 раз в сутки) и обильный стул более 1 суток;
  • примесь слизи, крови или других включений в каловых массах;
  • сопутствующая тошнота, рвота;
  • снижение аппетита вплоть до отказа от приема пищи и воды;
  • боли в животе спазматического характера;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость, недомогание;
  • головная боль и боли в мышцах.

Если имеется хотя бы один из перечисленных симптомов, есть опасность обезвоживания организма женщины и ухудшения состояния плода. При этом беременная нуждается в немедленной медицинской помощи, направленной на восстановление водно-электролитного баланса. При отсутствии названных симптомов и диарее, появляющейся после приема пищи, следует скорректировать диету беременной, чтобы не происходило потери полезных питательных веществ.

Диарея в начале беременности

На самых ранних сроках часто возникают тошнота и рвота, что может свидетельствовать о токсикозе первой половины беременности. Если к данным симптомам присоединяется диарея, это, скорее всего, является признаком или погрешности в диете, или хронического либо (что гораздо опаснее) инфекционного заболевания желудочно-кишечного тракта.

Однако может ли понос быть признаком беременности? Иногда – да, может быть одним из сомнительных признаков в триаде: рвота, тошнота и понос. Хотя о достоверности такого признака говорить не приходится, но в организме беременной женщины происходит гормональная трансформация, способная вызвать названные нарушения работы пищеварительной системы.

Что делать во время поноса при беременности

Важно помнить, что самостоятельный прием лекарственных средств во время беременности категорически запрещен! Если состояние женщины требует обращения за медицинской помощью, только врач может назначить прием препаратов. Те же рекомендации актуальны относительно травяных настоев и отваров, которые могут навредить здоровью будущего ребенка. После выяснения причины диареи доктор при необходимости назначает прием медикаментов по определенной схеме.

Что можно есть и пить?

В первый день острой диареи по возможности следует воздержаться от привычных первых и вторых блюд. Следует употреблять большое количество жидкости для восполнения водного баланса организма. Можно пить: черный чай, компот из ягод черники, калины, высушенных груш без сахара, а также рисовый отвар. Из твердых продуктов – сухарики белого хлеба. Вечером при сильном чувстве голода можно съесть четверть порции отварного риса в кашицеобразном виде.

Для второго дня рекомендованы слизистые супы и каши на воде из риса и овсяных хлопьев. Хлеб – в сухариках либо подсушенный, можно диетические хлебцы. Из питья – чай, компоты, морсы, гранатовый отвар, минеральная вода без газа. Разрешены овощные отвары, нежирный куриный бульон. Свежие кисломолочные продукты – кефир, ряженка, йогурт (в количестве не более 150 мл на прием) – помогут работе кишечника.

С третьего дня можно есть овощи в тушеном виде, блюда из рубленого мяса, приготовленные паровым способом, супы на нежирных легких бульонах. Вся пища должна быть не холодной и не горячей. Около недели следует придерживаться такого режима питания. В дальнейшем можно плавно переходить на привычную диету.
Беременная женщина

Диарея в третьем триместре беременности

В течение всего третьего триместра понос встречается наиболее часто. Если понос начинается за две недели до даты предполагаемых родов, это может быть признаком того, что организм готовится к процессу родов. Если же понос возникает до 36 недели беременности, это может быть знаком начинающихся преждевременных родов. Поэтому важно обратить внимание, когда диарея продолжается дольше суток и сопровождается одним или несколькими симптомами:

  • болями в животе любого характера;
  • повышением температуры тела;
  • наличием крови или слизи в каловых массах;
  • головокружением, слабостью, сухостью во рту (симптомы обезвоживания);
  • уменьшением двигательной активности плода;
  • выделениями из влагалища.

Следует немедленно вызвать скорую помощь, так как женщина нуждается в госпитализации для срочного лечения.

На 37, 38, а еще вероятнее – на 39 – 40 неделях беременности диарея может быть исключительно предвестником родов. Если не наблюдается вышеперечисленных патологических симптомов, скорее всего, так оно и есть. Однако риск отравления или кишечной инфекции сохраняется, поэтому следует всегда советоваться с врачом.

Чем лечить диарею при беременности?

Для восстановления нормальной работы пищеварительной системы назначаются:

  • адсорбирующие препараты – Смекта, Активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан;
  • ферменты – Панкреатин, Мезим-форте, Креон.

Для восполнения потери жидкости и солей используют солевые растворы: Регидрон, Гидровит, Нормогидрон.

После 35 недели, чтобы остановить понос, допустимо назначение Лоперамида (или его аналогов – Имодиума, Лопедиума, Диары, Энтробене). Данные препараты помогают избежать потери большого количества жидкости и солей. Однако их назначение недопустимо при инфекционных заболеваниях. В случаях же кишечных инфекций беременным разрешено назначение Нифуроксазида. После курса лечения для восстановления микрофлоры кишечника возможно назначение препаратов-пробиотиков: Бифидумбактерина, Бифиформа, Линекса, Бактисубтила.

  • Вздутие живота при беременности

    Время вынашивания ребёнка становится одним их наиболее значимых периодов в жизни женщины, наполненным радостным ожиданием рождения новой жизни.

    Но нередко эти замечательные ощущения омрачаются неприятными явлениями в виде периодического ухудшения самочувствия.

    Наиболее часто донимают при беременности вздутие живота, изжога, токсикоз с утренней тошнотой.

    Что делать, когда есть такие проявления? Когда можно обойтись домашними средствами, а в каких случаях необходимо обращаться к врачу?

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Вздутие живота во время беременности. Как с ним справляться

    Вздутие живота начинает беспокоить беременных в основном во втором и третьем триместре, когда увеличенная матка начинает давить на желудок и кишечник.

    В это время у многих женщин снижается физическая активность, вместо упражнений и прогулок они предпочитают отдыхать, что негативно сказывается на пищеварении и естественном отхождении газов.

    Свою роль играет и распространённое мнение о том, что во время беременности нужно усиленно питаться, чтобы ребёнок мог получать необходимые для роста вещества.

    Этого делать не стоит, систематическое переедание неизбежно приведёт к проблемам с пищеварением, вызовет изжогу, тошноту и вздутие живота.

    Чтобы обеспечить растущий плод всеми важными для его развития веществами, достаточно разнообразить своё питание сезонными овощами и фруктами, а при необходимости принимать витамины под контролем врача.

    Вздутие живота во время беременности – явление не опасное, оно пройдёт, как только родится ребёнок.

    Но, если женщина сталкивалась с ним и раньше, в анамнезе имели место заболевания пищеварительных органов, следует сообщить о вздутии врачу, поскольку во время вынашивания ребёнка могут обостряться хронические болезни.

    В таких случаях нужно будет пройти курс терапии, самолечение может навредить и маме, и малышу.

    Причины вздутия живота при беременности

    Вздутие живота – это один из симптомов метеоризма (избыточного образования газов).

    Когда по каким-либо причинам газы не могут выйти наружу, а блуждают по кишечнику, возникает вздутие, урчание, схваткообразная боль в разных частях живота, которая проходит после их выхода.

    Боли хотя имеют кратковременный характер, но бывают очень сильными, когда газы проходят по кишечнику. Причинами такого состояния могут быть:

    1. Большое количество пищи, принимаемое за один раз. Если такое происходит систематически, пищеварительная система, особенно при беременности, не в силах справиться с такими нагрузками. Непереваренная пища застаивается в желудке, начинает бродить, приводя к метеоризму.
    2. Неправильное сочетание продуктов в одном блюде. Это может быть молоко с некоторыми овощами или фруктами, мясо с хлебом, бобовыми.
    3. Дисбактериоз – нарушение баланса полезной и патогенной микрофлоры кишечника вследствие антибактериальной терапии, резкой смене климата, питания или воды.
    4. Недостаток в организме ферментов, необходимых для переработки пищи.
    5. Заболевания органов пищеварения: панкреатит, холецистит, язва желудка.
    6. Генетические патологии – непереносимость некоторых составляющих продуктов, например, глютена или лактозы.
    7. Заражение паразитами – острицами, лямблиями, аскаридами и т.д.
    8. Стрессовые и депрессивные состояния.
    9. Гормональные изменения. Прогестерон – особый гормон, который нужен при беременности для расслабления стенок матки. Подобным образом он действует и на кишечник, ослабляя его работу.

    В каждом конкретном случае необходима консультация врача, потому что любое лечение, проводимое без серьёзных показаний, может нести угрозу для плода.

    Если вздутие живота во время беременности сопровождается головными болями, общей слабостью, перепадами артериального давления, тошнотой, не связанной с токсикозом, головокружением – это повод обратиться к врачу.

    В случаях полной потери аппетита, рвоты, многократного поноса, высокой температуры, острой боли внизу живота нужно срочно вызывать скорую, это очень опасные симптомы.

    Они могут свидетельствовать о б острой кишечной инфекции, пищевом отравлении, угрозе прерывания беременности.

    Как устранить вздутие живота при беременности

    Если после проведения всех обследований никакие патологии выявлены не были, то вздутие живота во втором триместре беременности можно считать хоть и неприятным, но естественным явлением, с которым несложно справиться.

    Для устранения метеоризма используются медицинские препараты, разрешённые к применению беременным, или натуральные методы.

    Из аптечных лекарств можно рекомендовать:

    1. Эспумизан – средство, которое назначают даже новорожденным младенцам, быстро и эффективно снимет вздутие. Употребляют по 2 капсулы на ночь. Применяя этот препарат, надо употреблять много жидкости, иначе возможен запор.
    2. Симетикон – капли, пьют после еды по 25-30 капель.
    3. Метеоспазмил – принимают перед едой по 1-2 капсулы 2-3 раза в день.
    4. Активированный уголь – применять с осторожностью, так как он имеет свойство абсорбировать железо, что у беременных может привести к анемии.
    5. Иберогаст – натуральный растительный состав.
    6. Хилак Форте, Бифидум-Бактерин, Экофлор – лекарства, нормализующие микрофлору.

    Эти препараты разрешены во время беременности, при правильном применении не вызовут никаких побочных реакций и не повредят малышу.

    Помимо лекарственных средств есть немало других методов устранить или ослабить вздутие.

    Поможет теплая ванна, массаж живота, специальное упражнение, при котором напрягаются, а затем расслабляются мышцы живота.

    В исключительных случаях, когда сильное вздутие вызывает тяжесть и колики, а ничего не помогает, можно воспользоваться газоотводной трубкой.

    При удовлетворительном состоянии придут на помощь травяные настои, продукты питания:

    • зеленый чай с ромашкой и чабрецом;
    • настой из мяты с добавлением ромашки;
    • тмин – 3 ч.л. измельченных семян залить двумя стаканами кипятка, оставить настояться 2 часа, пить по четверти стакана несколько раз в день;
    • настой семян укропа;
    • плоды киви – достаточно съедать по одному утром и вечером, злоупотреблять нельзя, чтобы не вызвать диарею;
    • имбирный чай;
    • если нет изжоги, можно использовать порошок имбиря со свежевыжатым соком лимона, употреблять понемногу перед едой на протяжении 7-10 дней; средство улучшает аппетит, нормализует работу ЖКТ.

    Ослабить вздутие живота при беременности могут и некоторые продукты питания: хлеб из цельнозерновой муки, гречневая и овсяная каши, паровой омлет из яичного белка, зелёный чай, свежая зелень, морковь и свекла в отварном виде.

    При этом из меню придётся исключить всё, что способствует избыточному образованию газов: бобовые, все виды капусты, грибы, арахис, кукурузу, свежее молоко, баклажаны, квас, сдобу, кондитерские изделия.

    В период беременности часто мучает изжога и многие привыкли справляться с ней при помощи раствора пищевой соды.

    Хотя это средство и допустимо применять для борьбы с изжогой, беременным лучше от него отказаться, так как сода повышает образование газов в кишечнике, что приводит к болям внизу живота.

    При беременности даже хорошо чувствующим себя женщинам крайне важно следить за своим питанием, поскольку от этого зависит здоровье их будущего ребёнка.

    Кроме продуктов, провоцирующих метеоризм, нужно снизить количество мучных, сладких, жирных, острых блюд, фаст-фуда, консервированных и маринованных овощей и фруктов.

    Стоит также избегать химических ингредиентов в составе покупных изделий, искусственных заменителей сахара, полуфабрикатов.

    Нужно следить за реакциями своего организма, поскольку гормональные изменения при беременности приводят к тому, что у женщины может появиться непереносимость тех продуктов, которые до этого она употребляла без проблем.

    Определив, после каких блюд вздувается живот, в дальнейшем стоит их избегать.

    Режим дня и полезные привычки

    Во время беременности как никогда важно соблюдать режим дня и двигательную активность.

    Хотя в этот период хочется побаловать себя, дольше поспать, расслабиться, скушать что-то, чего нельзя было позволить себе до беременности, но хорошее самочувствие напрямую зависит от правильно организованного распорядка.

    Помимо диеты, в него включается сон не менее 8-9 часов, легкие физические упражнения, разработанные специально для беременных, посильная работа, прогулки в медленном темпе, особенно после еды, положительные эмоции.

    Положительное влияние на здоровье беременной женщины оказывает плаванье, им можно заниматься на любом сроке, если позволяет самочувствие.

    Плаванье задействует все мышцы, в том числе и живота, улучшает работу пищеварительных органов, помогает организму подготовиться к родам.

    Единственное предостережение, которое надо учитывать – плавать можно только в чистом бассейне или водоёме, стоячая вода сельского пруда для этой цели не подходит, она часто заражена болезнетворными бактериями.

    Благотворно повлияют морские и солнечные ванны, но только утром и ближе к вечеру, когда не такое активное солнце.

    На все 9 месяцев нужно убрать в шкаф юбки и брюки с тугими поясами, корректирующее бельё, корсеты, слишком тесную одежду. В это время лучше носить свободные платья, сарафаны, комбинезоны, которые не сдавливают живот и не сковывают движения.

    Не стоит даже говорить о том, что весь период вынашивания ребёнка и кормления его грудью нельзя употреблять алкоголь, курить и принимать сильнодействующие лекарства без веских медицинских показаний.

    Есть мнение, что красное сухое вино и пиво не вредят плоду и допустимы при беременности в небольших дозах, и некоторые женщины позволяют себе пить эти напитки.

    Этого делать ни в коем случае нельзя, пиво и вино, как и весь остальной алкоголь, поражает плод и приводит к порокам и аномалиям его развития, особенно на ранних сроках.

    Хотя психологические нарушения сложно связать с пищеварительными процессами, но при беременности стрессовые и конфликтные ситуации, нервное перенапряжение, подавленность и депрессия могут стать виновниками метеоризма, болей в области живота и других расстройств.

    В связи с этим важно контролировать свое эмоциональное состояние, избегать ссор и конфликтов, при нервной возбудимости принимать после консультации с врачом натуральные успокоительные средства.

    Для получения положительных эмоций можно слушать любимую музыку, смотреть фильмы позитивного содержания, заниматься хобби, выделять время для общения с близкими людьми.

    В комплексе с правильным питанием, полноценным отдыхом, уравновешенным физической активностью можно преодолеть все трудности, связанные с плохим самочувствием, и период беременности пройдет в радостном ожидании рождения новой жизни.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство от гастрита и язвы


    Лучшее средство от гастрита и язвы