Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Препараты от метеоризма у взрослых

Причины, симптомы и лечение метеоризма у взрослых

Общее понятие о метеоризме

Газы находятся в кишечнике в виде пены, состоящей из мелких пузырьков, окруженных вязкой слизью. Эта пена мешает процессу пищеварения и затрудняет процесс продвижения переваренной пищи по кишечнику.
Газы в кишечнике
В нормальном состоянии в кишечнике человека содержится от 200 мл до 1 литра газов. За сутки выделяется наружу до 500 мл. Превышение нормы объемов наблюдается при метеоризме, когда в кишечных петлях может скопиться до 3 литров газов. При этом может возрасти и объем выделяемого газа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Состояние организма, при котором в пищеварительной системе скапливается повышенный объем газов, представляет собой метеоризм кишечника. Причиной скопления газообразных веществ может быть их превышенное образование либо недостаточное выведение из организма. Метеоризм (вздутие живота) сам по себе не является заболеванием, это симптом либо патологического процесса в организме, либо функционального (обратимого) состояния.

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается.

Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

  1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
  2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
  3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
  4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
  5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
  6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
  7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
  8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
  9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

  • вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
  • ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
  • умеренные, «тупые» боли в животе;
  • резкие боли схваткообразного характера;
  • различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

  • редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
  • активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

  • запор или понос;
  • отрыжка, тошнота, икота;
  • жжение и боль в области сердца;
  • одышка;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения сна;
  • общее недомогание;
  • снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение.

Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

  • тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
  • изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
  • коррекция состава кишечной флоры;
  • стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
  • выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника.
Дискомфорт в животе
Диетические рекомендации:

  • исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
  • ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
  • приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
  • пища должна быть нежирной;
  • при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

  • пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
  • пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
  • пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
  • энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
  • препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
  • фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка. С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника. Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать.

Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту.
Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.

  • Как лечится вздутие (метеоризм и диарея)?

    Вздутие (метеоризм, диарея, пучение) беспокоят на протяжении жизни каждого и не единожды. Метеоризм — это повышенное содержание газов в просвете кишечника, возникающее из-за слишком интенсивного их образования или нарушения выведения.

     

    Диарея (понос) — это нарушенный стул, учащенное выделение жидких, несформированных каловых масс, иногда с остатками непереваренной пищи. Симптомы диареи часто сочетаются со вздутием.

    Причины метеоризма в отсутствие заболеваний

    В нормальном желудочно-кишечном тракте всегда есть газ, необходимый для хорошей перистальтики. Обычно он содержится в объеме около 900 см3, большая часть его собирается в полости ободочной кишки и желудка. Газ в ЖКТ образуется из-за совокупного действия нескольких причин:

    • происходит проглатывание воздуха вместе с пищей и питьем (аэрофагия);
    • идут реакции нейтрализации кислот пищеварительных соков;
    • газы являются продуктом деятельности микробов, в норме населяющих кишечник (оксид углерода, метан, водород, сероводород, азот);
    • часть может поступать из крови.

    Поведенческие факторы и пищевые предпочтения способствуют появлению вздутия. Например, употребление пищи второпях, большими кусками, не прожевывая и запивая газированным напитком, ведет к проглатыванию большого количества воздуха и углекислого газа. Это влечет за собой функциональные нарушения переваривания, снижение секреции желудочного и панкреатического соков, способствует брожению, которое, в свою очередь, усугубляет вздутие.

    Употребление некоторых групп продуктов (бобовые, яблоки, капуста и др.) тоже сопровождается избыточным выделением газов. Некоторые продукты могут способствовать брожению: хлеб (особенно темный), баранина, пиво, квас и др. У людей с врожденной непереносимостью глютена (целиакией) или лактозы использование в пищу аллергенов, соответственно, проявляется метеоризмом, поносом и другими симптомами.

    капуста и яблоко

    Беременность — особое состояние, при котором увеличенная матка может сдавливать кишечник и затруднять отведение газов, процессы пассажа пищи, всасывания веществ.

    Вздутие в условиях патологии

    Метеоризм и диарея часто являются спутниками различных серьезных патологических состояний брюшной полости.

    Часто вздутие возникает при наличии недостаточности пищеварительных ферментов желудочного сока, поджелудочной железы, пониженном выделении в просвет двенадцатиперстной кишки желчных кислот. Такие нарушения ведут к тому, что в кишечник попадает недостаточно расщепленная пища, подвергается там воздействию микрофлоры, что ведет к обильному газообразованию.

    Метеоризм может развиваться из-за возникновения непроходимости кишечника, которая бывает механической (появление спаек после операций или нагноительных процессов в брюшной полости, закрытие просвета кишки опухолью, каловыми камнями, клубком глистов, разнообразные перекруты, завороты и узлы петель кишечника и мн. др.) и функциональной (возникновение паралича или спазма мышечных волокон кишок, особенно после оперативных вмешательств).

    При данных состояниях обычно кроме вздутия бывают боли довольно специфического характера, длительные запоры, тошнота, рвота давно съеденным и т.д.

    Воспалительные процессы в кишечнике и органах пищеварительной системы (болезнь Крона, колиты, энтероколиты, панкреатиты, хронический холецистит), дисбактериоз, незрелость ферментативной системы у грудных детей тоже приводят к вздутию и диарее.

    Характеризуются метеоризмом и гемодинамические нарушения в кишечнике, например, при циррозах, когда не происходит достаточного оттока венозной крови, и содержащиеся в просвете кишок газы и питательные вещества начинают всасываться медленнее.

    Вздутие характерно для каждой из этих патологий, однако не является единственным симптомом, они сопровождаются и другими, которые помогают отличить одну патологию от другой. Поэтому очень важно отнестись к возникшей проблеме серьезно, и, если симптомы метеоризма возникают слишком часто, не пытаться лечить вздутие дома самостоятельно, а обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы не навредить себе и избежать осложнений.

    Симптомы

    К симптомам метеоризма относятся:

    • чувство распирания живота, увеличение его в размерах;
    • тяжесть;
    • отрыжка;
    • частое отхождение газов, контролируемое и нет;
    • боли в животе умеренной интенсивности;
    • газовая колика — очень выраженные схваткообразные боли при слишком сильном накоплении газов в кишечнике, проходят после выделения.

    боли в животе

    Лечение

    Лечат метеоризм в два этапа: во-первых, нужно устранить вздутие (удалить избыточные газы из кишечника) и симптомы диареи, а во-вторых, устранить причину появления данного состояния (этиологическое лечение).

    Устранить вздутие можно, применив лекарственные средства. Целесообразно назначать Симетикон (способствует выведению газов из кишечника) в комбинации с ферментными препаратами, такими как Креон, Мезим, Панкреатин (так как при метеоризме всегда есть место нарушениям пищеварения). Есть препараты, объединяющие в себе обе группы (Панкреофлат). В стационарах используют постановку очистительных клизм и газоотводных трубок, что в подавляющем большинстве случаев эффективно выводит избыточные газы и приводит к улучшению самочувствия.

    При возникновении поноса можно принять препарат Имодиум, быстро купирующий диарею, Полисорб (поглощает токсины и избыточную жидкость в кишечнике). Народным методом является прием настоя корочек плодов граната. Полезны кисломолочные продукты с бифидобактериями.

    таблетки Имодиум

    Этиологическая же терапия может быть разнообразна в зависимости от того, имеется ли патология ЖКТ и какого она характера. Лечебные мероприятия могут ограничиться одним лишь соблюдением диеты либо расшириться до приема различных групп препаратов или оперативного вмешательства.

    Диета при метеоризме ограничивает употребление продуктов, вызывающих бродильные процессы и содержащих грубую клетчатку, которая раздражает кишечник, стимулирует газообразование (кофе, шоколад, газировка). Рекомендуется есть каши (гречневая, пшено), кисломолочные продукты, отварное мясо, хлеб с отрубями. Есть необходимо не торопясь, в спокойной обстановке, регулярно, избегать переедания.

    Важно помнить, что выяснить причину диареи и метеоризма, назначить адекватное лечение может только квалифицированный врач-гастроэнтеролог, а самостоятельное лечение может быть не только не эффективным, но и вредным. Не стоит делать свою жизнь менее приятной, страдая от описанных симптомов, и стесняться своих проблем с кишечником. В большинстве случаев проблема устранима, и после лечения диарея и метеоризм останутся в прошлом.

    Как избавиться от метеоризма при панкреатите: лечение и диета

    В любой болезни всегда мало приятного! Но некоторые диагнозы буквально отравляют жизнь человеку, создавая кроме неприятных физических ощущений еще и дискомфорт психологический. Например, метеоризм при панкреатите, мучающий пациента, способен сильно осложнить его социальную активность.         воздух в кишечнике

    Причины повышенного газообразования

    Усиленное продуцирование в пищеварительной системе газообразных веществ – это всегда индикатор ее неблагополучного состояния.

    Аналогично вздутие живота при воспалении поджелудочной железы иллюстрирует серьезные проблемы пищеварительного процесса, его функциональные сбои, ввиду чего пища должным образом не переваривается.

    Если описать процесс метеоризма кратко, то газы – это результат жизнедеятельности присутствующей в кишечнике микрофлоры, в том числе и патогенного характера, которая разлагает непереваренный должным образом съеденный человеком обед.

    Упрощенная схема образования газов в кишечнике

    Причина того, что еда перестает частично усваиваться в кишечнике, связанна с особенностью панкреатита: он приводит к недостаточности ферментной активности склерозированных участков поджелудочной железы, резко снижающей продуцирование пептидов и пищеварительных ферментов.

    Чем опасен панкреатит, осложненный метеоризмом

    Кроме эстетической составляющей и психологических сторон повышенного кишечного газообразования, метеоризм при хроническом панкреатите приводит к таким неблагоприятным последствиям, как:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • растяжение брюшной стенки из-за систематически раздутого газами кишечника;
    • постоянное урчание в животе;
    • появление сильных спастических болей из-за сильного растяжения стенок кишечника (в сутки может скапливаться до 20 литров газа!);
    • ухудшение общего самочувствия;
    • диарея из-за роста патогенной кишечной микрофлоры;
    • запор вследствие засорения толстого кишечника непереваренным комком пищи;
    • воспалительные процессы, например, энтерит.

    Важно знать! Игнорировать повышенное газообразование, возникающее каждый раз после приема пищи – опасно! Не устранённый метеоризм как следствие плохого пищеварения осложнится серьезной интоксикацией организма гниющей в кишечнике пищей.

    Лечение

    Лечение вздутия живота при панкреатите наиболее эффективно, если воздействовать на причину патологии, а не на ее следствие!

    При этом лечение такой патологии всегда комплексное, с применением средств:

    • официальной медицины;
    • народных методов;
    • физиотерапии;
    • специально разработанной диеты, такой как диета № 5.

    физиотерапия

    И первое, что следует делать в борьбе с метеоризмом такого происхождения, — это улучшить качество ферментативной обработки еды в двенадцатиперстной кишке.

    С этой целью в гастроэнтерологии прибегают к ферментной терапии препаратами, в составе которых содержатся аналоги и оригиналы панкреатических веществ ферментативной природы:

    • амилаза, расщепляющая крахмал до усваиваемых организмом сахаров;
    • шесть групп протеаз, которые в виде активного ферментного ядра, расщепляющего пептидную связь аминокислот, приводят к усвоению в организме белка;
    • водорастворимая липаза, переваривающая жиры, входящие в состав продуктов питания.

    Терапия ферментами

    При дисфункции поврежденной поджелудочной железы в целях улучшения состояния больного ему назначают медикаменты, которые:

    • способствуют восстановлению способности поджелудочной железы продуцировать пептиды и пищеварительные ферменты в нужном объеме;
    • самостоятельно восполняют недостаток ферментов, доставляя их в своем составе прямо в отделы кишечника.

    Фестал, Панзинорм, Мезим форте

    К популярным и хорошо клинически себя показавшим лекарствам, содержащим ферменты в своей основе, относятся:

    • Креон;
    • Мезим форте;
    • Панзинорм форте и другие.

    Важно знать! Конкретный ферментосодержащий препарат или их терапевтическое сочетание, а также продолжительность курсовой терапии и эффективную дозу рассчитывает исключительно гастроэнтеролог!

    Спазмолитики

    Поскольку обильные газы раздражают нервные рецепторы кишки, для снятия болезненных спазмов рекомендуют принимать:

    • Но-шпу;
    • алкалоидосодержащие медикаменты;
    • Метеоспазмил.

    Метеоспазмил

    Запрещено заниматься самолечением и принимать данные препараты без контроля врача.

    Коррекция рациона питания

    Особый рацион питания при проблемах с недостаточностью пищеварительных ферментов поджелудочной является преимущественным направлением помощи.

    Те, кто жалуется на обильные газы, должны обязательно отказаться от употребления в пищу продуктов, богатых:

    • грубой клетчаткой;
    • карбонатом натрия (содой);
    • крахмалом.

    Из питания больных исключаются:

    • дрожжевые хлебобулочные изделия;
    • бобовые;
    • сдобная выпечка;
    • грибы;
    • щавель;
    • квашеную капусту и другие квашеные овощи;
    • квас.

    вредные продукты

    Не приветствуется алкоголь, жирное, жареное и копченое.

    Противопоказаны крепкие кофеиносодержащие напитки (натуральный кофе, черный чай).

    Устранение последствий в виде больших объемов газов

    Искусственно исправляя недостаточность панкреатических ферментов, необходимо стабилизировать состояние пациента, снизив концентрацию газа в его пищеварительных отделах.

    С этой целью из эффективных средств больному прописывают прием так называемых «ветрогонных» средств:

    • активированного угля (белого или классического черного);
    • Смекты;
    • Маалокса;
    • Дюфалака;
    • Энтеросгеля;
    • Эспумизана, относящегося к фармакологической группе пеногасителей и т.п.

    Важно знать! Пеногасители содержат активное вещество – симетикон и/или диметикон. За счет них большой объем пены, в который превратилась из-за газов слизь, выстилающая кишечник, просто опадает, и резкая болезненность растянутых кишечных стенок уменьшается.

    Прием активированного угля

    Активированный уголь замечательно справляется с абсорбированием токсинов и веществ, вызывающих метеоризм, подавляет гниение и брожение в пищеварительном тракте. Уголь практически безопасен для здоровья и не вызывает неблагоприятных побочных эффектов.

    активированный уголь

    Но если процесс выработки бактериями газов весьма выраженный, страдающим панкреатитом увеличивают дозу активированного угля.

    Рассчитывается однократный прием этого природного углеродистого адсорбента, исходя из одной таблетки на каждые десять килограмм веса больного.

    Важно знать! Злоупотреблять большим количеством угля при купировании симптомов метеоризма, вызванного панкреатитом, нежелательно! В противном случае возможно наступление запора.

    Прием Смекты

    Действующее вещество диосмектит, входящий в фармакологический препарат Смекта являет собой природного происхождения стереометрической структуры силикаты магния и алюминия, естественным образом связывающие собой вредные вещества, а также вирусы и бактерии, скопившиеся в пищеварительном тракте, и безболезненно эвакуирующие их из организма.

    смекта

    Индивидуальную дозировку этого сорбента назначает лечащий врач, но, обычно прием Смекты в сутки производится трижды для взрослых.

    Курсовое лечение производится на протяжении от трех дней до недели разведенным питьевой водой препаратом между приемами еды.

    Важно знать! Несмотря на безрецептурный отпуск в аптеках подобных медикаментов и их относительную безопасность адекватно составить план лечения сможет лишь врач, ведущий пациента, страдающего панкреатитом!

    Народные способы лечения

    Стабилизация состояния мучающегося от газов человека, больного панкреатитом, возможна и с помощью способов, известных людям еще до развития успехов официальной медицины.

    Речь идет, в большинстве случаев, о средствах растительного происхождения, обладающих особыми терапевтическими качествами.

    Благодаря грамотно составленным пропорциям разных компонентов, состоящих из растительного сырья, повышенное газообразование успешно устраняется специальными фитосборами.

    К наиболее распространенным в лечении и доступным фитосборам можно отнести взятые в равном весе сухие:

    • листья мяты перечной;
    • семена аниса;
    • семена тмина.

    отвар с мятой

    К измельченным сухим компонентам добавляют мелко натертый свежий корень фенхеля и заливают стаканом кипящей воды. Настаивают чай один час, тепло укутав с ним посуду.

    Принимают такой напиток в течение дня, разделив его на маленькие порции.

    Еще народные травники рекомендуют использовать следующий рецепт целебного отвара, состоящего из равных по весу:

    • корня валерианы лекарственной;
    • сухих листьев мяты;
    • сухих цветов ромашки аптечной;
    • сухих лепестков и чашелистиков календулы.

    Компоненты измельчают удобным способом, и заваривают двумястами миллилитрами питьевой воды.

    Емкость укутывают и настаивают напиток не менее трех часов для лучшего экстрагирования полезных веществ.

    Принимают настой после еды три раза в день.

    Какие еще растения полезны при вздутии?

    Природа в своем многообразии флоры представлена большим количеством трав, деревьев и их частей, обладающих «ветрогонными» и общеукрепляющими свойствами, помогающими лицам, страдающим воспалительными процессами, охватившими поджелудочную железу.

    рецепты с травами при вздутии

    К этим натурального происхождения помощникам в восстановлении здоровья народная медицина причисляет следующие фитокомпоненты:

    • корень аира болотного;
    • стебель и листья полыни горькой;
    • корень и стебель хвоща полевого;
    • корневище лапчатки обыкновенной;
    • наземная часть тысячелистника;
    • плоды можжевельника;
    • семена кумина (зиры);
    • листья лесной земляники или садовой клубники;
    • кора крушины;
    • наземная часть крапивы жгучей.

    Доказана эффективность при вздутии, вызванном недостаточностью пищеварительных ферментов, чаев, приготовленных из:

    • листьев и стеблей свежего или сушеного укропа, а также его зрелых семян;
    • зелени петрушки;
    • майорана;
    • свежеструганного корня имбиря, или его порошка (имбирь не рекомендован при повышенной температуре);
    • листьев шалфея.

    Очень важно, что прием растительных отваров не только подавляет метеоризм, но и:

    • стимулирует выведение желчи;
    • оказывает общеукрепляющее воздействие за счет витаминов, минералов и особых фитонцидов;
    • попутно устраняет кишечные расстройства (понос, несварение, запор);
    • снимает спазмы отделов ЖКТ;
    • усиливает секрецию желудочного и поджелудочного соков.

    Всем фиточаям практически не свойственны негативные последствия для здоровья, однако злоупотреблять ими не стоит.

    Важно знать! Лечиться травами лучше всего под наблюдением медицинского специалиста, строго следуя его указаниям, ни в коем случае не заменяя таким лечением рекомендуемые к приему медикаменты.

    Аюрведические средства

    Хранимая вековая мудрость древних индийцев и в современные дни ценна при лечении многих заболеваний, в том числе и повышенного газообразования.

    Вегетарианцы, употребляющие в целях снабжения организма белком бобовые, успешно устраняют газы такими методами, как различные растительные смеси, предназначенные для приема внутрь.

    Например, смешать:

    • один объем меда пчелиного;
    • три объема свежевыжатого сока лимона;
    • три объема сока имбирного корня.

    мед, лимон, имбирь

    Получившуюся жидкую пасту хранят в холодильнике, принимая по чайной ложке каждый раз при появлении неприятных симптомов, и запивая теплой водой.

    Массаж и физкультура

    Клинически доказано благотворное воздействие массажа на больного панкреатитом человека, испытывающего проблемы с метеоризмом.

    Конечно, массаж должен быть особым, акупунктурным, и выполнять его должен опытный специалист.

    Рекомендуется курс данного массажа продолжительностью не менее семи календарных дней.

    В домашних условиях можно улучшить работу органов ЖКТ самомассажем. Для него следует:

    1. Щедро нанести на кончики пальцев жирный косметический крем или растительное масло.
    2. В области пупка деликатными, но интенсивными спиралевидными движениями массируется кожа, слегка продавливаясь. Движения пальцев должны быть направлены в сторону хода часовой стрелки.
    3. Если имеются проблемы с жидким стулом, направление движения пальцев меняют на обратное.

    массаж живота

    Дополнительно гастроэнтерологи рекомендуют таким пациентам нормальную физическую активность, добавляя в свой ежедневный распорядок специальные физические упражнения, стимулирующие перистальтику.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий