Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Запор и метеоризм

Метеоризм кишечника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда у человека наблюдается повышенное газообразование в животе, это называется вздутие кишечника. Метеоризм бывает разных видов, его лечение предусматривает комплексный подход. Почему недуг опасен, каковы причины и симптомы обильного газообразования, у детей и взрослых, что за болезни провоцируют недуг и что нужно делать, чтобы избавиться от болезни?

  • 1 Виды болезни
  • 2 Причины появления вздутия кишечника
  • 3 Продукты при метеоризме
  • 4 Симптомы недуга
  • 5 Особенности
    • 5.1 У маленьких деток
    • 5.2 При беременности
  • 6 Обследование
  • 7 Как лечить?
    • 7.1 Общие рекомендации
    • 7.2 Препараты
    • 7.3 Народные средства

Виды болезни

В зависимости от частоты проявления вздутия кишечника, его классифицируют на постоянно проявляющийся — когда у больного повышенное образование газов возникает на фоне развития основного заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Это язвенная болезнь желудка, гастрит, панкреатит, спайки и непроходимость кишечника. Периодическое вздутие кишечника характеризуется развитием повышенного газообразования в случаях приема тяжелой пищи, привычки заглатывать воздух во время трапезы, при злоупотреблении газированными напитками, пивом и алкоголем. Бороться с симптомами помогает ограничение в питании, нужно делать специальные упражнения для брюшной полости, и употреблять ферменты.

Причины появления вздутия кишечника

Обильное газообразование в кишечнике может быть последствием курения.

Причины постоянного газообразования происходят в процессе заглатывания лишнего воздуха во время еды, употребление газированных напитков, пива, курение тоже вызывает обильное газообразование. Но случается так, что причиной постоянного метеоризма есть развитие патологических процессов в органах желудочно-кишечного тракта:

  1. Частое понижение уровня продуцирования ферментов кишечника и поджелудочной. Если в организме недостаточная выработка желчи, тогда бывает так, что в кишечнике повышается размножение патогенных микроорганизмов, происходит частое образование газов, тяжесть в области живота, он вздутый, появляется воспаление слизистой, тошнота и потеря аппетита.
  2. Если в желудке и двенадцатиперстной кишке низкий уровень рН, активность ферментов снижается, это провоцирует рост патогенной микрофлоры в организме, пища не переваривается, образуется большое количество газов, желудок у больного плохо функционирует, болит, как будто разбух. Размножению патогенной микрофлоры способствует прием антибиотиков, они убивают бактерии, что помогают организму правильно работать.
  3. Причиной, почему появляется метеоризм у женщин и мужчин, являются и механические препятствия в кишечнике, когда его содержимому и еде что-то мешает продвигаться. Это образование спаек и стеноза кишки, опухоли и новообразования различной этиологии. Нервное перенапряжение тоже является фактором того, что нарушается работа органа, в результате чего пища не переваривается, а это вызывает выраженный метеоризм, с которым трудно бороться.

Продукты при метеоризме

Дискомфорт в желудке — это результат неправильного питания.

Несбалансированное питание, вредные привычки негативно сказываются на работе органов ЖКТ, вызывая газообразование, постоянный дискомфорт. Употребление таких продуктов, как белый хлеб, сладкая сдоба, молоко, жирное мясо, жареные блюда, алкоголь, пиво, газированные напитки приводит к тому, что в кишечнике у взрослого происходит сильное образование газов. Когда орган вздут и болит, это приносит выраженный дискомфорт и больному тяжело сконцентрироваться на повседневных делах.

Метеоризмы беспокоят женщин и мужчин в случае нарушения продуцирования органами пищеварения специфических ферментов, которые расщепляют пищу на составляющие, которые потом разносятся по всему организму. Еда лежит в кишечнике мертвым грузом, и через несколько часов начинается процесс брожения, что провоцирует резкое образование газов, такая проблема беспокоит при беременности.

Боль внизу, с правой или левой стороны, постоянное вздутие провоцирует неправильное сочетание употребляемых продуктов. Если, например, мясо есть вместе с кашами, картофелем или хлебом, то в желудке и кишечнике выделяются разные ферменты, так как каждый продукт по-разному переваривается. При такой совместимости разные ферменты конфликтуют между собой. Если человека беспокоят такие признаки, то убрать их поможет соблюдение рациона, а если улучшения не настало, кишечник вздут, тогда стоит обратиться к врачу.

Симптомы недуга

Одним из частых симптомов метеоризма является тяжесть в животе.

У людей, страдающих метеоризмом, чаще всего проявляются такие симптомы, как тяжесть и рези внизу, при этом кишечник как будто разбух изнутри, запоры, ночью, когда больной спит, появляются урчание и колики, приносящие дискомфорт. Если у больного воспаление в брюшной полости, то страдают все органы пищеварительного тракта. Появление сильных болей в правой стороне внизу говорит о том, что у человека воспаленный аппендицит, при котором нужно срочно обращаться в больницу, затягивание и самолечение при таком недуге чревато тяжелыми осложнениями. Недуг чаще всего проявляет себя по ночам, болезненные ощущения со временем усиливаются, случается резкое поднятие температуры.

Вздутие кишечника, при котором появляется запор, тяжесть внизу, тошнота, нарушает процесс пищеварения. У человека по утрам появляется тухлая отрыжка, на языке образуется белый налет. Если в организме происходит воспаление, то человек может чувствовать боли в груди, похожие на сердечные, головокружение, слабость. Если болит в области левого подреберья, это говорит о том, что у человека воспаление поджелудочной железы и желчного пузыря. При таких симптомах у человека, помимо того, что повышенный уровень образования газов, появляется тяжесть, тошнота, болезненное ощущение и резь.

Особенности

У маленьких деток

Новорожденные страдают от метеоризма из-за не полностью сформированной системы ЖКТ.

Ребенка первого года жизни может часто беспокоить проблема повышенного газообразования. В таком возрасте все органы и системы крохи еще не сформированы, и только по мере взросления малыш избавляется от признаков метеоризма. В таком случае помогут напитки из трав, таких как укроп, ромашка, которые заваривают и дают вместо воды, помогают и специальные массажные упражнения. Если у крохи часто болит кишечник, вздутый, малыш капризный, плохо прибавляет в весе, это повод срочно обратиться к врачу. Признаки вздутия в таком случае появляются, как следствие протекания патологических процессов в организме. Малыш может страдать из-за особенностей пищеварительной системы, проблемы могут иметь и врожденный характер, и чем раньше начать лечить недуг, тем больше шансов на благоприятный исход.

При беременности

Давление растущего плода на внутренние органы провоцирует обильное газообразование.

При беременности у женщин появляются проблемы с работой кишечника. На ранних сроках ослабление перистальтики, вздутие, метеоризм спровоцированы гормональной перестройкой организма. На ранних сроках организм женщины вырабатывает много специфического гормона прогестерона, который влияет на тонус мускулатуры всех внутренних органов. Нарушается перистальтика кишечника, женщине становится трудно опорожняться, это провоцирует застойные процессы в органах пищеварения.

На более поздних сроках в возникновении вздутия кишечника большую роль играет растущая матки и плод. Они сдавливают внутренние органы, которые частично утрачивают свои функции, и это провоцирует обильное газообразование. Чтобы снять такой дискомфорт, беременной нужно следить за питанием, принимать прописанные врачом препараты для нормализации пищеварения, пить много жидкости, отвары трав ромашки, укропа, делать упражнения. После родов дискомфорт проходит.

Обследование

Чтобы адекватно лечить метеоризм, нужно знать первопричину появления недуга. Для этого врач направляет больного на диагностическое обследование. Вначале доктор узнает у больного всю важную информацию, и если есть необходимость, направляет на такие виды обследования, как УЗИ, МРТ и КТ кишечника и брюшной полости, колоноскопия, анализы на биохимический состав крови, кровь на наличие воспалительных процессов.

Как лечить?

Общие рекомендации

Придерживаясь правильного рациона питания можно наладить работу пищеварительных органов.

Чтобы устранить метеоризм, в первую очередь нужно откорректировать рацион, исключить из него вредную пищу, избавиться от вредных привычек. Во время беременности нужно соблюдать предписания врача, следить за рационом, по надобности, соблюдать лечебную диету и принимать вспомогательные препараты. Если во время беременности появились сильные боли в правой области, увеличилась температура, то нужно срочно вызвать доктора, который окажет адекватную помощь.

Препараты

Чтобы устранить метеоризм, помимо диеты, нужно принимать лекарства. Для нормализации микрофлоры показано пить препараты, которые восстанавливают баланс кишечника. Это про- и пребиотики, лактобактерии, ферментные препараты для улучшения моторики. Если причины вздутия кишечника — гастрит, язва и другие заболевания, то устраняют первопричину. Врач может назначить принимать сорбентные лекарства, которые выводят из организма токсины и шлаки.

Народные средства

Чтобы избавиться от вздутия кишечника, применяются народные средства. Это отвар лечебных трав, таких как ромашка, укроп, семя льна. Если пить его регулярно, проходит дискомфорт, отвар и чай нужно делать и пить каждый день. Рецепт такой: травы укропа или ромашки заливают кипятком и дают настояться в течение 5−20 минут, пить нужно перед едой по полстакана. Напиток оказывает первую помощь, снимает болевые симптомы. Прописывают и специальные упражнения, которые массажируют кишечник и способствуют отхождению газов. При проблемах с опорожнением применяются клизмы. Рецепты растворов просты: в 1 литре воды растворить 1 ложку соли. Клизма эффективно работает, но если дискомфорт усиливается, постоянно тянет с правой части или внизу, кишечник вздут, лучше обратиться в больницу.

Как избавиться от метеоризма?

Как избавиться от метеоризма?

Когда возникает вздутие живота, как избавиться от него — вопрос актуальный. Явление это, как правило, бывает неожиданным и случается в самое неподходящее время. И хотя вздутие достаточно быстро проходит, нередко оно доставляет немало неприятных моментов. Как убрать вздутие живота в домашних условиях быстро и легко?

  • 1Что такое вздутие живота?
  • 2Механизм газообразования
  • 3Причины избыточного газообразования
  • 4Домашнее лечение
  • 5Профилактика
  • 6Заболевания как причина метеоризма
  • 7Народные средства

1Что такое вздутие живота?

Вспучивание живота (метеоризм) — это состояние, которое характеризуется избыточным объемом газов в кишечнике. Оно сопровождается отрыжкой, икотой, распиранием в области живота. В большинстве случаев распирание сопровождается приступообразными болями, коликами. Как правило, они острые, но терпимые. Кишечные колики обычно проходят сразу после выхода газов через задний проход.

Но бывают случаи, когда болевой синдром при коликах настолько сильный, что человек покрывается холодным потом, ощущает жжение в сердце и теряет сознание. У некоторых может болеть голова, появляется слабость.

Довольно часто колики сопровождаются громким «урчанием», а освобождение от газов может быть ярко выраженным.

Большое скопление газов в кишечнике время от времени появляется практически у каждого человека. Но есть категории людей, которые страдают от такого явления, как метеоризм, постоянно.

Если вздутия кишечника регулярно повторяются, игнорировать это нельзя.

2Механизм газообразования

Как избавиться от вздутия живота? Все зависит от причины повышенного газообразования. Но какое газообразование является нормальным и откуда берутся газы в организме?

Иллюстрация 1

Выработка газов в организме человека — естественное явление. В результате работы желудочно-кишечного тракта в небольшом объеме производятся водород, метан, углекислота, сероводород и аммиак.

Выделение газов в кишечнике происходит разными способами. Наибольшее количество результатов переработки появляется в нижнем отделе кишечника — толстой кишке. Газовые вещества вырабатываются в процессе бактериального гидролиза (расщепления волокон пищи кишечными бактериями). Практически весь выделяемый организмом водород появляется во время переработки различными бактериями сбраживаемых углеводов, аминокислот. Водород интенсивно вырабатывается после употребления в пищу разных видов капусты, гороха, фасоли, сои и чечевицы. Эти продукты содержат большое количество трудно перевариваемых углеводов.

Метан образуется в процессе переработки бактериями эндогенных веществ, вырабатываемых организмом. Поэтому влияние пищи на выделение метана минимально.

Иллюстрация 2

Углекислый газ вырабатывается в процессе активной деятельности бактерий в органах пищеварения, при этом большая часть газа всасывается в тонкой кишке. Углекислый газ, который скапливается в кишечнике, образуется в результате переработки веществ растительного происхождения, содержащих трудно перевариваемые углеводы — целлюлозу, пептиды.

Аммиак выделяется в результате переработки кишечными микроорганизмами продуктов деятельности печени.

Сероводород накапливается в кишечнике при переработке бактериями серосодержащих органических соединений (аминокислот).

Часть газов — азот, кислород, углекислый газ — поступает в кишечник из плазмы.

Таким образом, качественные и количественные характеристики газообразования главным образом зависят от состава принимаемой пищи.

Еще одним источником газа является заглатывание воздуха. Больше половины газов, скапливающихся в кишечнике, составляет проглоченный воздух. Он проникает в пищеварительную систему во время поспешного приема пищи, из-за разговоров за обеденным столом, использования соломинки для напитков и жевания жевательной резинки. Часто заглатывают много воздуха любители газированных напитков.

Частично газы покидают организм естественным путем в виде отрыжки и через задний проход.

В небольшом объеме всасываются из кишечника метан и водород. Эти газы выходят из организма через легкие.

Картинка 3

3Причины избыточного газообразования

Во время употребления большого количества пищи или злоупотребления продуктами, вызывающими повышенное газообразование, в организме продуцируется чрезмерное количество этих веществ.

Любители продуктов, вызывающих повышенное газообразование, постоянно страдают от вздутий. Такой тип метеоризма называется алиментарным. Он не является симптомом заболевания. К алиментарному метеоризму относится вздутие, обусловленное заглатыванием воздуха.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Метеоризм могут спровоцировать нарушения функции переваривания пищи.

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта возникают из-за нарушения функции всасывания, циркуляции желчных кислот, а также недостатка ферментов. Ферменты производятся клетками организма для ускорения химических реакций. Нарушения функции переваривания приводят к накоплению в кишечнике большого количества непереваренной пищи. Под воздействием кишечной микрофлоры непереваренная пища становится источником избыточных газов. Такой метеоризм называется дигестивным. Если баланс микрофлоры в кишечнике нарушается, может возникнуть дисбиотический метеоризм. Дисбиотический и дигестивный типы взаимосвязаны, так как нарушения процесса переваривания пищи и процессов всасывания веществ неизбежно приводят к нарушению баланса микрофлоры.

Картинка 4

Разнообразные препятствия на пути движения пищи в виде спаек, рубцов или опухолей нередко приводят к развитию механического метеоризма. Если нарушена двигательная функция желудочно-кишечного тракта, движение пищи и газов замедляется. Вздутие живота в таких случаях обусловлено не наличием избытка газов, а их медленных продвижением. Это динамический метеоризм.

Из-за нарушения местного или общего кровообращения может меняться моторная и эвакуаторная функции кишечника. При застоях крови ускоряется проникновение газов из плазмы в кишечник. Такой метеоризм называют циркуляторным. Психогенный метеоризм обусловлен психоэмоциональными перегрузками, стрессами и нервными расстройствами.

Существует и высотный метеоризм, который развивается при снижении атмосферного давления во время подъема в горы. Такой метеоризм не является признаком недуга.

Иллюстрация 5

4Домашнее лечение

Как убрать вздутие живота в домашних условиях? Быстро избавиться от газов в домашних условиях помогут энтеросорбенты. Это лекарственные средства, которые впитывают и выводят из желудочно-кишечного тракта токсичные вещества, газы и аллергены. Их недостаток в том, что вместе с вредными веществами энтеросорбенты могут выводить и полезные — витамины, минералы. Активированный уголь — самый известный энтеросорбент. Препараты нового поколения разработаны так, чтобы выведение полезных веществ было минимальным. К адсорбентам относятся «Энтеросгель», «Смекта».

К другой группе препаратов, способных облегчить состояние при метеоризме, относятся пеногасители. Принцип их действия состоит в вытеснении пенообразователей и разрушении пузырьков газа, что позволяет газу всасываться или свободно выходить из организма. Одним из наиболее популярных пеногасителей является симетикон. Он является активным веществом препаратов «Эспумизан», «Маалокс плюс».

Изображение 6

5Профилактика

Метеоризм может быть признаком серьезных патологий и болезней. Как избавиться от метеоризма в таком случае? Прежде всего необходимо выявить факторы, провоцирующие его появление. Если вздутие живота вызвано обильной пищей, употреблением блюд, вызывающих брожение и сильное газообразование, и заглатыванием некоторого количества воздуха, то нужно пересмотреть рацион.

Желательно не употреблять часто и в больших количествах газообразующие продукты — белокочанную капусту, лук, все виды бобовых (фасоль, чечевицу, сою, горох, бобы), редьку, репу, редиску, грибы, сельдерей, морковь, свежее молоко, арбуз, виноград, изюм, грушу, хлеб, квас, газированную воду.

Некоторые продукты способны усиливать газообразование в сочетании с другими. Например, нельзя употреблять газированные напитки вместе с другой пищей. Они сами по себе усиливают газообразование, а в сочетании с чем-то еще эффект будет более выраженным.

Иллюстрация 7

Не сочетают соки и сладости с белковой и крахмальной пищей. Молочные продукты не рекомендуется есть с мясом и рыбой или с кислыми фруктами. Бобовые лучше не кушать с черным хлебом.

Что помогает от вздутия живота? При повышенном газообразовании рекомендуются гречневая и пшенная каши, кисломолочные продукты, а также продукты, приготовленные на пару. Питание лучше разбить на небольшие порции, но кушать чаще.

Во время еды не нужно торопиться и лучше не разговаривать. Не стоит злоупотреблять жевательной резинкой и коктейльными трубочками.

Иллюстрация 8

6Заболевания как причина метеоризма

Если причиной метеоризма являются заболевания, как избавиться от вздутия живота? При механическом метеоризме требуется тщательное обследование. Также возможна хирургическая операция.

Если обнаружена ферментная недостаточность, врач назначит ферментные препараты. Кроме того, могут быть назначены желчегонные средства, нормализующие пищеварение и улучшающие моторику кишечника.

Для восстановления микрофлоры кишечника при диагностировании дисбиотического метеоризма нужно принимать пребиотики и пробиотики. Эти лекарственные средства позволяют увеличить количество полезных микроорганизмов и восстановить баланс микрофлоры.

Избавиться от динамического метеоризма можно с помощью прокинетиков. Эти лекарственные средства ускоряют транзит пищи по кишечнику. Чтобы снять болевой симптом, врач выпишет спазмолитики. Если причиной метеоризма является кишечная инфекция, больному назначают антибиотики. При метеоризме психогенного характера врач выпишет препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение.

Изображение 9

7Народные средства

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях народными средствами?

Ромашка лекарственная издавна используется при болезнях желудка. Для приготовления лечебного настоя нужно заварить две чайные ложки цветков стаканом кипятка. Когда настой остынет, его процеживают и пьют несколько раз в день по 50 г натощак.

Иллюстрация 10

Укропная вода славится своими ветрогонными свойствами, успешно избавляя от вздутия живота. Для ее приготовления две чайные ложки семян укропа растолочь и залить 300 г кипятка. Затем охладить до комнатной температуры и, процедив, пить по полстакана 3 раза в день за несколько часов до еды. Нужно выпить всю приготовленную порцию в течение дня.

Помогает от вздутия живота настой из тмина. Для его приготовления нужно две чайные ложки семян и заварить 200 г кипятка. Емкость с настоем накрыть теплым одеялом и оставить на несколько часов. Перед приемом пищи следует выпить 50 г настоя (несколько раз в день).

Можно приготовить травяной сбор. Для этого взять в равных частых зверобой, тысячелистник и сушеницу топяную. Полторы столовые ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка. Через два часа процеживают и пьют по 100 г настоя 4-5 раз в день. Этот сбор устранит вздутие и изжогу.

Помните, что лекарственные травы бесконтрольно принимать нельзя. Поэтому любое лечение, в том числе и народными средствами, должно назначаться и контролироваться врачом.

Избавься от вздутия и будь здоров!

Запор, газы (метеоризм) и вздутие живота

Опубликовано: 19 января 2016 в 15:50

Газы и запорПовышенный метеоризм, появляющийся как у взрослых пациентов, так и у новорождённых детей, характеризуется тем, что в большом количестве выходят образовавшиеся по причине какой-либо дисфункции ЖКТ и скопившиеся в кишечнике газы. Вздутие живота и запор – это наиболее часто встречающиеся проявления патологического состояния, мучающие человека. Почему может возникнуть такая ситуация и что делать в этом случае, волнует каждого пациента, у которого появились подобные признаки. Газы и запор очень часто появляются совместно в силу того, что медленное прохождение каловых масс способствует образованию в пищеварительных органах большого количества болезнетворных бактерий. В результате их жизнедеятельности и появляется негативная симптоматика, сопутствующая длительной задержке актов дефекации. Запор, вздутие живота с метеоризмом сопровождаются и рефлекторными реакциями других органов, например, учащенным сердцебиением.

В чём же заключаются причины и признаки запора и сильного газообразования? Основной предпосылкой для появления такой симптоматики становится нарушение всасывания в пищеварительных органах. Проявления же, сопровождающие патологию, заключаются в следующем:

  • В животе появляется чувство дискомфорта, переполнения, громкого урчания и сильного распирания, также он значительно вздувается;
  • Возникает флатуленция – образовавшиеся при запоре газы выходят из нижних отделов пищеварительных органов со значительным звуковым эффектом.

Обычно такая симптоматика соответствует функциональным патологиям ЖКТ, но при её появлении, всё же, стоит обратиться к специалисту, чтобы выяснить точную причину, спровоцировавшую возникновения недуга, ведь от этого зависит постановка правильного диагноза и назначение соответствующего лечения.

Запор и газы у новорождённых

Метеоризм и запор у новорожденныхУ всех только что появившихся на свет малышей в первую очередь появляются проблемы с пищеварением. Это происходит по причине того, что органы ЖКТ у него не сформированы. Наиболее часто проявляются повышенный метеоризм, вздутие, колики, нерегулярность стула. Но эти проявления не могут свидетельствовать о патологическом запоре, так как нормальные акты дефекации у младенцев варьируются в достаточно широких пределах. На нарушения может указывать только консистенция каловых масс, они очень плотные, и выходят в виде горошин, причиняя малышу боль. Газики также не являются для новорождённых детей патологией, поэтому что-то делать, предпринимать какие-то экстренные меры не стоит. Метеоризм у грудничков — естественный побочный продукт пищеварения.

Но в том случае, когда у малыша появляется патологический запор, которому сопутствует чрезмерное образование газов, они скапливаются в кишечнике в большом количестве, практически не выходят, и нарушают работу пищеварительных органов. Что делать в такой ситуации? Этот вопрос задаётся большинством молодых, да и достаточно опытных родителей. Запор, вздутие, отход газов всегда вызывают у маленького ребёнка резкие боли в животе, которые его сильно мучают. Определить, что у крохи начинается патологическая дисфункция кишечника, достаточно просто — во время неё малыш становится очень беспокойным из-за мучительных болезненных ощущений, постоянно плачет и сучит ножками.

Для лечения метеоризма и запора у младенцев лучше всего использовать не медикаментозные средства, а проверенные веками рецепты наших бабушек и прабабушек. Они не только действуют очень эффективно, но и неспособны нанести малышу вред. От повышенного газообразования, метеоризма и запоров у крохи хорошо помогает отвар из ромашки, фенхеля и мяты. Также неоценимую помощь принесёт массаж животика, проводимый при помощи мягких круговых поглаживаний. Именно благодаря таким действиям из брюшной полости выходит скопившийся там излишний воздух, начинаются позывы к испражнению и прекращается вздутие.

Диета при метеоризме и запорах

Диета при запоре и газообразованииИменно такое лечение необходимо в случае появления газов при запоре. С помощью коррекции питания, не прибегая к медикаментозным средствам, можно очень легко отрегулировать работу пищеварительных органов. При дисфункции ЖКТ такого типа в диетическом меню пациентов должны в большом количестве присутствовать продукты, имеющие послабляющее действие. Именно они поспособствуют скорейшему прекращению запора. Лучше всего. Если это будет мягкая, растворимая клетчатка. Она не вызывает излишнего газообразования, и поэтому совершенно безопасна для пациентов с такой патологией. В меню питания при запорах и газах в обязательном порядке следует включить свекольный и морковный сок, чернослив, а также свежие фрукты и овощи, не вызывающие брожения. Существуют и общие правила, которые предусмотрены диетой, направленной на прекращение повышенного метеоризма:

  • Ни в коем случае не переедать, это предотвратит риск застоя каловых масс и возникновения запора;
  • Все употребляемые продукты должны быть диетическими и содержать минимум жиров;
  • Нельзя есть бобовые и капусту, так как они усиливают возникновение газов.

Однозначно, что диета при газах и запорах исключает из рациона человека любые молочные продукты, это относится и к сливочному маслу. Связана такая рекомендация с тем, что с возрастом количество специального фермента, лактазы, в клетках нашего организма значительно снижается, а, значит, молоко не может в достаточном объёме расщепляться на полезные составляющие. При этом в пищеварительных органах скапливается большое количество непереваренных частиц, вызывающих образование газов. Из рациона полностью исключаются и жирные сорта мяса или рыбы, провоцирующие возникновение запоров.

Пищевой рацион для пациентов с длительными задержками стула во многом зависит от основного заболевания, которое стало причиной нарушений скорости опорожнения кишечника. Из-за этого определённого меню, которое подошло бы всем, просто не существует. Если у человека не имеется специальных противопоказаний (отёки, заболевания сердца), то больной, страдающий запорами и газами, должен выпивать в сутки не менее 1,5 — 2 л жидкости. Усиление питьевого режима способствует тому, что благодаря нему не допускается высыхания каловых масс во время их замедленной эвакуации из органов ЖКТ.

Газы выходят и запорЗапор и газообразование в кишечнике можно также ликвидировать при условии соблюдения правильного режима питания. Что следует для этого сделать? Основным будет применение дробности при приёме пищи. Есть рекомендуется 5-6 раз в день, маленькими порциями. Характер кулинарной обработки продуктов также имеет определённое значение. В основном при этой патологии рекомендуется обратить внимание на салаты. Кусочки овощей в них должны быть достаточно крупными. Если не имеется каких-либо дополнительных медицинских причин и противопоказаний, все компоненты в это блюдо следует класть в сыром виде.

Также при такой деликатной патологии, как запоры с газообразованием, на помощь придут универсальные помощники. Это средства, приготовленные по народным рецептам, мятные или ромашковые чаи, укропная вода. Они обладают болеутоляющим эффектом, восстанавливают жизнедеятельность нормальной микрофлоры и регулируют работу перистальтики.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы