Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Гострий холецистит

Боль в спине при гастрите

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гастрит — это заболевание желудка, обусловленное повреждением его слизистой оболочки. Все знают, что при гастрите болит область живота. Те, кто так или иначе сталкивался с этим заболеванием, знают, что боль, как правило, локализуется в верхней части, под грудиной — в эпигастрии, и может сопровождаться изжогой, отрыжкой и другими неприятными симптомами. Но мало кто знает, что боль может отдавать и в спину. Казалось бы — при чём здесь вообще спина? Однако факт есть факт — иногда гастрит отдаёт в спину. Давайте выясним, может ли при гастрите болеть спина, насколько часто и в каких случаях это происходит.

Боль в спинеМожет ли гастрит сопутствовать боль в спине?

  • 1 Боль в спине: гастрит или остеохондроз?
    • 1.1 Боль в спине при гастрите
    • 1.2 Боли на разных стадиях гастрита
  • 2 Заболевания ЖКТ, отдающие в спину
  • 3 Как ослабить боль при гастрите

Боль в спине: гастрит или остеохондроз?

В первую очередь отметим, что признаки гастрита всегда начинаются с болей в эпигастрии (верхней части области живота), изжоги, отрыжки, обложенности языка. Подробнее об этом вы можете прочесть в статье. Первые признаки и симптомы гастрита. Если такие симптомы у вас присутствуют, непременно обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу, который поставит вам точный диагноз и назначит необходимое лечение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту и чем точнее будете соблюдать его рекомендации, тем быстрее и успешнее удастся победить гастрит.

Важно! Лечение гастрита включает в себя не только медикаментозное воздействие, но и диету, и здоровый образ жизни.

Если ни одного из первых симптомов гастрита у вас никогда не было, скорее всего, боли в спине никак не связаны с желудком. Причин для их появления может быть множество: травмы, неудобный стул на работе, беременность, тяжёлая работа. В любом случае систематические боли требуют обращения к врачу.

Боль в спине при беременности

Но если вам уже ставили диагноз гастрит, следует с особенным вниманием отнестись к болезненным ощущениям в спине. В первую очередь нужно проанализировать, в каком именно месте болит спина. Болевой синдром, связанный с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, проявляется обычно в нижней части спины, в районе поясницы, а также в грудном отделе. Болезни ЖКТ не отдают в верхнюю часть спины и плечи, поэтому если болезненные ощущения локализуются там, следует посетить не только гастроэнтеролога, но и невролога и ортопеда. Как вариант, самым первым можно посетить терапевта, который проведёт первичный осмотр и направит к нужному специалисту.

Боль в спине при гастрите

Итак, у вас имеется диагноз гастрит, и вы ощущаете боли в районе поясницы или грудного отдела. Сразу же обратитесь к врачу и расскажите ему о новых симптомах. Врач назначит диагностику, которая определит состояние ваших внутренних органов и причину возникновения болезненных ощущений. В комплекс диагностики могут входить:

  • ФГС (фиброгастроскопия, исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью зонда);
  • УЗИ;
  • анализы крови и кала.

Анализ крови

Важно! Боли в спине могут свидетельствовать о том, что гастрит обострился и начался переход к язве желудка, а также о том, что могут быть затронуты другие внутренние органы: желчный пузырь, поджелудочная железа, печень.

Гастрит — не просто неприятные ощущения в желудке, это серьёзное заболевание, которое может вызывать различные осложнения вплоть до онкологии. Кроме того, на фоне его обострения могут проявиться печёночная колика и острый холецистит — они также характеризуются болями в спине. Подробнее мы напишем об этом ниже.

Многие люди не связывают болезненность в спине с заболеванием пищеварительных органов и не обращаются к врачу. Между тем, болезнь прогрессирует, сначала появляется предъязвенное состояние, затем — язва. Постепенно поражаются и другие органы.

Боли на разных стадиях гастрита

В зависимости от стадии заболевания боли могут носить разный характер:

  1. Ранняя стадия. Ноющая боль под грудиной (в эпигастрии), тяжесть в животе, изжога и т. д. Говорит о том, что слизистая желудка раздражена. Необходимо обратиться к врачу. Первые симптомы
  2. Стадия обострения или запущенная. К ноющим добавляются резкие боли, зачастую отдающие в спину. Это означает, что повреждения слизистой становятся более серьёзными и, возможно, к ним добавляются заболевания других органов, связанных с пищеварением. Следует обратиться к врачу незамедлительно.
  3. Стадия язвы желудка. Когда гастрит перешёл в язву, боль становится сильнее, резче и продолжительнее. Ощущается в области живота и отдаётся в спину. Если она настолько сильна, что человек едва способен её терпеть, это может говорить об очень опасном для жизни состоянии — прободении язвы. Необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь! Задержка может привести к гибели!

Заболевания ЖКТ, отдающие в спину

Кроме гастрита, в спину могут отдавать многие другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них являются последствиями невылеченного гастрита, некоторые — нет. К ним относятся:

  • Язва желудка. Часто отдаёт в спину, в область между лопаток и поясницу. Кроме того, у человека весьма ощутимые желудочные боли. Они обостряются как в состоянии голода, так и после еды, при физической нагрузке, по ночам, после курения и стресса. Также для язвы характерны изжога, тошнота и кислая рвота.
  • Прободение язвы. Острая очень сильная резь возникает около пупка, после чего начинает отдавать в правое плечо, затем поднимаясь вверх.
  • Аппендицит. Болевой синдром охватывает область около пупка и поясничного отдела спины; усиливается при движении и кашле, а также при медленном надавливании на область живота и резком прекращении пальпации. Аппендицит
  • Воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром охватывает желудок и поясницу. Повышается температура, усиливается потоотделение, появляется сухость во рту, икота, учащение пульса, тошнота и рвота.
  • Острый холецистит. Резь охватывает живот и поясничный отдел спины.
  • Печёночная колика. Иррадиирует в спину в область правой лопатки и плечо; усиливается, если постучать справа по рёбрам. Кроме того, больного мучают мышечное напряжение и вздутие живота.

Важно! Если болевые ощущения прекратились сами по себе или после приёма обезболивающего препарата, обратиться к врачу всё равно необходимо.

Бывает, что после снятия болевого синдрома люди не спешат к врачу, думая, что и так всё обойдётся — ведь уже не болит. Это мнение в корне неправильное! Заболевание никуда не исчезло, оно продолжает развиваться и подрывать здоровье и работу организма. Если не искоренить истинную причину болей, они будут регулярно повторяться и со временем только усиливаться.

Как ослабить боль при гастрите

Обострившийся гастрит, сопровождающийся резью в животе и спине, требует комплексного подхода, который состоит из трёх основополагающих моментов:

  • медикаментозное лечение;
  • режим питания и тип пищи;
  • образ жизни.

Первый пункт находится полностью в ведении врача. Только доктор может назначить правильное лечение медицинскими препаратами, т. к. оно зависит от точного диагноза. Обычно назначают препараты, уничтожающие бактерий Helicobacter pylori, если они являются причиной заболевания, препараты, восстанавливающие слизистую оболочку желудка и снимающие болевые ощущения, в том числе спазмолитики.

Лечение медицинскими препаратами

Рекомендации по диете также даёт доктор, но её соблюдение полностью ложится на плечи заболевшего. Иногда люди считают, что главное — пропить лекарства, а питание не так уж важно. Это абсолютно неправильно. При лечении органов желудочно-кишечного тракта диета и режим питания имеют не меньшее значение, чем лекарственные препараты. В действительности соблюдать лечебную диету не так уж и сложно. Главное, выполнять основные правила. Вот они.

При повышенной кислотности желудочного сока:

  • исключить жирную, жареную и острую пищу;
  • употреблять варёную и паровую пищу;
  • не есть фастфуд и не пить газировку;
  • во время обострений совсем не пить кофе и алкоголь.

Алкоголь запрещен

При пониженной кислотности желудочного сока:

  • исключить пищу, которая долго переваривается в желудке, раздражает слизистую, усиливает брожение;
  • отдавать предпочтение кашам, супам на нежирном бульоне;
  • никогда не переедать;
  • так же, как и при повышенной кислотности, не есть фастфуд, острое, жирное, жареное, не пить газировку.

Очень важно организовать частое (5 – 6 раз в день) дробное питание, тщательно пережёвывать пищу, не ложиться сразу после еды. Нужно отказаться от курения, злоупотребления алкоголем (в период обострения требуется полный отказ) и пищей, травмирующей слизистую. Нельзя есть и пить слишком горячее и слишком холодное, это тоже вредит слизистой. Необходимо снизить количество стрессов, хорошо высыпаться и обеспечить хотя бы минимально необходимую двигательную активность. У людей, ведущих здоровый образ жизни, заболевания ЖКТ встречаются реже. Если же вам уже поставили диагноз, связанный с пищеварительной системой, то соблюдение этих нехитрых правил поможет избежать обострения.

Вот мы и выяснили, почему может болеть спина у тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Не запускайте заболевание, обращайтесь к врачу вовремя и будьте здоровы!

Острый холецистит — причины, виды, симптомы и лечение

ХолециститХолецистит — это воспаление желчного пузыря. Острый холецистит возникает внезапно в виде приступа, с яркими симптомами. При неполном лечении может перейти в хроническую форму (хронический холецистит).

Непременным условием воспаления является инфекция и застой желчи. Чаще всего это стафилококки, стрептококки, кишечная палочка. Для детей более характерны лямблии и аскаридоз. Застою способствует дискинезия желчных путей (неправильная нервная регуляция мышечного сокращения стенки) или камни в пузыре и желчном протоке. По этому признаку острый холецистит делится на калькулезный (бывает редко) и бескаменный.

Заболевание может возникнуть в любом возрасте. Чаще всего страдают женщины после сорока лет.

Причины

Причинами предшествующей дискинезии могут быть:

  • нарушения в питании (переедание и голодные диеты);
  • алкоголизм;
  • стрессовые ситуации;
  • гормональные сбои (диабет, ожирение, климакс);
  • недостаточная физическая подвижность;
  • длительные хронические болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, гепатит, панкреатит, энтероколит);
  • перенесенные травмы и оперативное вмешательство на органах живота;
  • наследственная предрасположенность.

Инфицирование застойной желчи происходит по кровяному руслу, лимфогенно или со стороны соседних органов. У человека имеются хронические очаги инфекции с ослабленными микроорганизмами внутри (кариозные зубы, небные миндалины, хронический аднексит, простатит, гайморит). При ослаблении иммунитета эти микробы набирают достаточную силу для болезнетворного влияния.

Виды воспаления

По характеру воспалительной реакции и ее морфологическим проявлениям различают острый холецистит катаральный и деструктивный.

Катаральный — наиболее легкая форма. Желчный пузырь увеличен, стенки отечны, в желчи серозное содержимое. Слизистая покрасневшая за счет усиления кровоснабжения.

Деструктивный острый холецистит проявляется в разных формах: гнойный (флегмонозный), гангренозный, фибринозный (дифтеритический).

  1. Гнойное воспаление характеризуется более выраженным поражением стенки и слизистой оболочки, имеются эрозии и язвы, нагноение содержимого, при флегмоне образуется один гнойник с участками некроза, появляется возможность расплавления и разрыва стенок.
  2. Для фибринозного — свойственно образование внутри пузыря фибринозных пленок. Они плотно прилегают к внутренней оболочке.
  3. При гангренозном воспалении стенка пузыря некротизируется (покрыты участками омертвевшей ткани). Непременно развивается желчный перитонит в связи с прорывом в брюшную полость.

Варианты клинического течения

Симптомы острого холецистита зависят от вида воспаления.

  1. Острый катаральный холецистит характеризуется наиболее доброкачественным течением: боли в правом подреберье разной интенсивности, желчный пузырь не прощупывается, рвота и желтуха бывают редко, температура тела до 38 градусов, имеются симптомы интоксикации (слабость, головная боль, сердцебиения), но слабовыраженные. Длительность от двух до пяти дней. Хорошо поддается лечению.
  2. Гнойный холецистит чаще встречается, как калькулезный, протекает тяжело: интенсивные боли в правом подреберье с иррадиацией в спину, эпигастральную область, усиливаются при глубоком вдохе, на высоте болевого синдрома рвота. Температура тела высокая с резкими ознобами и перепадами. При пальпации живота врач определяет локальные симптомы болезненности в правом подреберье, напряжение мышц, порой пальпируется увеличенный желчный пузырь. Выражена общая интоксикация: головокружение, головная боль, сердцебиение, падение артериального давления.
  3. Острый гангренозный холецистит — наиболее тяжелая и опасная форма. Возникает после гнойного воспаления. Приступы болей исчезают. Проявляются симптомы перитонита (плоский живот, отсутствие отхождения газов и кала), рвота, мучительная икота. У больного выраженная интоксикация: низкое артериальное давление, головокружение, высокая температура. Состояние опасно для жизни.

Признаки острого холецистита у детей и пожилых людей не имеют типичного проявления, боли в животе слабо выражены. На первое место выходят симптомы интоксикации.

Диагностика

Острый холециститПри появлении болей в животе всегда необходим врачебный осмотр. Больного с подозрением на острый холецистит срочно доставляют в хирургическое отделение стационара. По проведенным анализам крови (степень лейкоцитоза, СОЭ, печеночные пробы) и состоянию пациента судят о форме заболевания.

Необходимо исключить возможный инфаркт миокарда, пищевое отравление, болезни кишечника, воспаление легких.

Ультразвуковая диагностика возможна в любом состоянии больного. Она помогает выявить изменение размера, формы, структуры желчного пузыря, камни в пузыре или протоке.

Лечение

Лечение острого холецистита осуществляется в хирургическом стационаре. Лекарственной терапии предшествует назначение строгого постельного режима, голод на два дня. На правое подреберье кладут пузырь со льдом. Больному сразу назначаются антибиотики, средства, снимающие спазм мускулатуры, дезинтоксикация. Осмотр проводится хирургом каждые два часа с контрольными исследованиями крови.

Вопрос о необходимости хирургического лечения решается в зависимости от наличия симптомов перитонита, нарастания лейкоцитоза в крови, степени интоксикации больного.

Иногда операция откладывается на 2–7 дней до стихания острых симптомов. Лечение острого холецистита оперативными методами в последние годы перешло к лапароскопическим видам. Удаление пузыря проводится через минимальный кожный разрез. Травма органов пищеварения уменьшается до минимума. Сокращаются спайки.

Для пациентов старшего возраста применяется методика пункции желчного пузыря с откачиванием гноя, промыванием и введением антибиотиков.

Осложнения острого холецистита возникают при несвоевременном лечении, отказе от операции. Излияние желчи в брюшную полость приводит к ограниченному или разлитому перитониту. Гнойники могут возникнуть в области печени (подпеченочный абсцесс), между кишками. Возможно образование хронических свищевых ходов в соседние органы и кишечник, спаечный процесс. Справиться с такими явлениями удается не всегда.

Лечение осложнений очень сложное. Летальный исход может наступить от токсического шока. Поэтому лучше всего соглашаться на операцию после стихания острых симптомов. Нельзя надеяться на случай.

Хронічний або гострий панкреатит код за МКХ

Під хронічною формою панкреатиту спостерігається постійний запальний процес підшлункової залози. У період гострого перебігу хвороби спостерігається заміна клітинних елементів органа сполучною тканиною і формуванням екзо – і ендокринної недостатності функцій органу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Класифікація панкреатиту за мкб 10

Охороною здоров’я, з метою систематизації та управління, була розроблена класифікація хвороб (МКБ), яка переглядається один раз на 10 років. Це нормативний документ, який забезпечує єдиний підхід до класифікації захворювань і служить обов’язковим класифікатором при постановці діагнозу.

Існує більше 40 класифікаторів панкреатиту, що істотно ускладнює спілкування лікарів при озвучуванні діагнозу хворого. Щоб експерти різних держав мали можливість легко ділитися навиком і розуміти один одного, була встановлена інтернаціональна систематизація захворювань (МКБ). Зараз діє система 10-го перегляду (МКБ-10), за якою здійснюють діагностику захворювання.

Відповідно до міжнародної класифікації панкреатит за МКБ 10 поділяють:

  1. К85 Гострий панкреатит.
  2. К86.0 Хронічний панкреатит алкогольної етіології.
  3. К86.1 Інші хронічні панкреатити.

 

Розділяють 3 ключових виду хронічного панкреатиту мкб 10 код:

  • Хронічне кальцифицирующее запалення, часто обумовлене алкоголізмом. При цьому запальному процесі спостерігаються зміни структури проток органу, згущення секреції, що веде до закупорки проток.
  • Хронічне обструктивне запалення. Характеризується звуженням основних протоків залози або її великих гілок.
  • Гостре запалення панкреатиту зустрічається не часто і є загостренням хронічного панкреатиту.

 

У ряді випадків спостерігається біліарний, або билиарнозависимый панкреатит, який розвивається на тлі вже наявних захворювань – патологіях печінки, жовчного міхура або жовчовивідних шляхів.

Етіологія

 

Передумови виникнення хронічного панкреатиту за мкб 10 досить різноманітні. Формування больового синдрому обумовлюється рядом факторів:

  • патології органів травлення (виразкова та жовчнокам’яна хвороби, холецистит, дуоденіт, гастрит);
  • непомірний прийом спиртних напоїв, нестача білка в прийнятій їжі;
  • вірусні ураження, алергічні реакції і токсичні отруєння;
  • оперативні втручання;
  • патологія обмінних і гормональних процесів;
  • спадковість.

Хр панкреатит мкб 10 (К86.0) найчастіше виникає при хронічному алкоголізмі. На другому місці по чистоті виявлення даного захворювання служать — порушення функції жовчовивідних шляхів, дванадцятипалої кишки і хвороби шлунка.

 

Діагностика панкреатиту код за мкх 10

 

Часто пацієнти звертаються до лікаря при наявності таких симптомів і ознак:

  • наявність болю;
  • при нудоті;
  • блювоті;
  • при швидкій втраті маси тіла;
  • при нестійкому характері стільця;
  • прояві запаху з рота.

 

Лікар проводить і призначає ряд досліджень, якщо підозрює наявність у людини захворювання підшлункової:

  1. Первинний огляд пацієнта. Перебіг хвороби при даному виді захворювання, як правило, не носить яскраво виражений характер. Спостерігається помірне здуття живота. На шкірі живота помітні невеликі виступаючі освіти червоного забарвлення. При пальпації орган можна промацати у сильно виснажених хворих. При кістозному захворюванні підшлункової, орган легко прощупується через патологічних змін, які призводять до його збільшення. При важких формах цього захворювання часто спостерігається невелике напруження живота.
  2. При гострому перебігу захворювання спостерігається збільшення фосфоліпази А 2.
  3. Лікар призначає лабораторні дослідження для постановки діагнозу, одним з яких є загальний аналіз крові, калу та сечі. При важкому перебіг захворювання відмічається збільшення кількості лейкоцитів і ШОЕ. При інших формах перебігу хвороби показники крові залишаються в нормі.
  4. Людині дають випити глюкозу, і якщо через пару годин її рівень перевищує 8 ммоль/л, то це вказує на наявність цукрового діабету, який не рідко є супутньою патологією даного захворювання.
  5. Вивчення ферментів. При гострому загостренні хронічного панкреатиту за мкб 10 спостерігається збільшення амілази. Вивчення даного ферменту досить специфічно. Саме тому одночасно досліджується інший ферментний тест – еластази.
  6. Проводять дослідження активності ліпази.
  7. Вивчення еластази крові. Даний показник збільшується при гострому загостренні.
  8. Вивчення трипсину крові. Знижений показник вказує на недостатність зовнішньосекреторної функції залози, яка проявляється при хронічній формі захворювання.
  9. Вивчення маси калу, що виробляється за добу. Зовні секреторна недостатність органу (поліфекалія) призводить до збільшення маси калу. Даний показник спостерігається на пізніх стадіях хвороби.-00
  10. Проведення тестів для вивчення зовнішньо секреторної функції за допомогою спеціальних зондів. З їх допомогою вводять секретин і панкреозимин, в результаті чого відбувається виділення залозою панкреатичного секрету різного характеру. Поєднання обома подразників дозволяє судити про зовнішньо секреторної недостатності органу.
  11. УЗД.
  12. Рентген підшлункової залози.
  13. КТ підшлункової залози.
  14. МРТ органу.

 

Лікування хронічного панкреатиту

 

Якщо панкреатит не почати вчасно лікувати, то це призведе до дисфункції інших органів. Якщо у вас діагностовано хронічний панкреатит та його ознаки загострюються, то терапію необхідно здійснювати негайно.

Лікування пацієнта проводиться в стаціонарі, де йому призначають комплекс заходів:

  1. Дотримання жорсткої дієти. Вперше дні практикується голодування. Коли пацієнту дозволяють, є, то приймати їжу слід дрібно, невеликими порціями.
  2. Усунення болю і спазмів.
  3. Нормалізація травного процесу.
  4. Заповнення ферментної недостатності.
  5. Зупинити запальний процес.
  6. Відновити уражені тканини органу.
  7. Здійснити профілактичні заходи.

 

При лікуванні хронічної форми використовують антибіотики, при наявності інфекції. Даний курс розрахований приблизно на 7 днів. При запаленні проток, щоб полегшити відтік жовчі призначають «Амоксицилін», це дозволяє купірувати запальний вогнище і не дати йому розвиватися далі.

Купірувати біль дозволяють протизапальні засоби. Тільки лікар може кваліфіковано підібрати дозу препарату.

Зі спазмами допоможе впоратися «Но-шпа», «Дротаверин».

Хронічний панкреатит код за мкх 10 супроводжується патологією травлення, з цієї причини пацієнт повинен суворого дотримуватися дієти та приймати ферменти.

При комплексному лікуванні призначаються медикаментозні препарати, що дозволяють знизити рівень кислотності («Алмагель», «Маалокс»).

Добре зарекомендували себе при зниженні інтоксикації організму ін’єкції Рінгера, препарату «Гемодез» і фізрозчину.

Якщо терапевтичні заходи не дали потрібного ефекту, хворого готують до оперативного втручання.

 

Профілактика хвороби

 

Якщо ви не хочете, щоб у вас в подальшому виник панкреатит, то рекомендовано здійснювати профілактичні заходи, тим людям, які мають схильність до цього захворювання і люблять побалувати себе копченими, гострими, гарячими і жирними стравами. Профілактика панкреатиту включає в себе:

  • запобігання запалення органу;
  • продовження періоду ремісії;
  • поліпшення якості життя;
  • зменшення факторів ризику;
  • нормалізацію харчування.

 

Заходи профілактики
Не варто зловживати спиртними напоями. Панкреатит є захворюванням дорослих і нерідко діагностується у прихильників спиртного. Постійне споживання спиртного заподіює значний збиток підшлунковій залозі, так як етиловий спирт руйнує клітини цього органу і викликає зміни в його роботі. Це призводить до панкреатиту.

Категоричну заборону на вживання спиртного

негативна дія завдає куріння. Склад диму сигарет або сигар виявляють негативно, впливаючи на всі без винятку органи людини, а в комбінації тютюну зі спиртними напоями негативний ефект збільшується багаторазово.

Дим від сигар, проникаючи в організм, порушує роботу клітин залози, вражає і провокує запалення ШЛУНКОВО-кишкового тракту, призводить до посиленої стимуляції шлункової секреції. Якщо вам був поставлений діагноз панкреатит, то від куріння краще відмовитися назавжди.

Забезпечення правильного харчування. В основному патології з підшлунковою залозою виникають, якщо людина любить гострі, жирні, смажені і солені стравами.

Ці продукти перевантажують і виснажують залозу. Тому одним із профілактичних заходів є перегляд свого раціону харчування.

Доцільно доповнити меню овочами, крупами, фруктами, бобовими, злаками.

 

Так само до профілактичних заходів відносяться:

  • запобігання стресових ситуацій;
  • періодичні прогулянки на свіжому повітрі;
  • повноцінний відпочинок та сон;
  • активний спосіб життя.

 

Якщо виконувати ці рекомендації, ви зможете підвищити імунітет, зміцнити здоров’я, підвищити витривалість організму. Все це допоможе вам суттєво зменшити загрозу розвитку даного захворювання, жертвою якого щорічно стають мільйони людей.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы