Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Что делать чтобы не тошнило с похмелья

Как избавиться от тошноты после алкоголя

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Похмельный синдром – медицинский термин, описывающий последствия интоксикации алкоголем человеческого организма. Настигает на следующий день после алкогольного застолья. Похмелье – алкогольное отравление организма.

Врачи считают утренние последствия после застолья тревожным знаком, расшифровывающийся формированием зависимости от алкоголя. Синдром схож с алкогольной ломкой – человек не может жить без алкоголя.

У алкогольно-зависимых людей похмелье отличается желанием выпить утром, чтобы удовлетворить потребность. Спиртное не вызывает отторжения как у независимых. После алкоголя состояние улучшается ненадолго. Причина – фермент, расщепляющий молекулы алкоголя. У алкоголика ферменты выделяются в избытке.

Признаки:

  • Болит голова.
  • Похмельная тошнота.
  • Рвота.
  • Отсутствующий аппетит.
  • Жажда воды.
  • Тремор конечностей.

Тремор конечностей

Признаки при сильном отравлении:

  • Постоянная рвота.
  • При рвоте выходит желчь.
  • Черная рвота (говорит о желудочном кровотечении).
  • Понос с пеной (дисбактериоз, инфекция в ЖКТ).
  • Кал черного цвета.
  • После рвоты, дефекации не становится легче.

При признаках сильной интоксикации стоит вызывать врача.

Стадии похмелья

Выделяют три стадии зависимости от алкоголя:

  1. Первая формируется долго. Регулярное употребление вызывает эмоциональные разлады. При похмелье человек становится раздражительным, подавленным, гневным. Реально справиться в домашних условиях.
  2. Эмоции ярче, острее. Пациент становится раздражительным, сгоняет зло на домашних, плохо себя чувствует. Возникает желание все разнести. Обнаруживаются проблемы со здоровьем: вегетативные расстройства, болит печень. Чтобы успокоить симптоматику, стоит обратиться к врачу. Ощущения похмелья
  3. Третья стадия – тяжелое положение, возникающее по причине повышенной концентрации алкоголя. Алкогольный дурман – обычное состояние при алкоголизме. Человеку для опьянения стоит выпить малое количество спиртного. Стадия характеризуется резкими перепадами настроения. Приступ ярости быстро переходит в сентиментальное состояние, потом в апатию, переходящую в буйство. Лечение практически невозможно.

Тошнота, рвота с похмелья – причины возникновения

Чрезмерное употребление алкогольных напитков несет неприятные последствия. Организм попросту не успевает расщеплять вещества, попадающие в желудок. Необработанное вещество – ацетальдегид, наносит вред человеку – с похмелья тошнит. Ацетальдегид – сильный яд для живого создания. Рвота – естественная защитная реакция организма.

Американские исследования показали причины головной боли после пьянки:

  • Отмирание нервных клеток мозга.
  • Отек сосудов мозга.
  • Нарушение сна.

Избавиться от тошноты, боли поможет очистка организма от токсического воздействия.

Опасность похмелья

Частые похмельные синдромы перерастают в привычку – человек в шатком положении. С алкоголем придется завязывать, иначе состояние перерастет в инсульт, инфаркт, кровоизлияние в мозг.

Этаноловая интоксикация, синдром похмелья опасны для здоровья. Организм подвергается опасности развития желудочных кровотечений, проблемам с сердечнососудистой системой. При запущенном варианте происходит смерть зависимого. Лечение – единственное решение проблемы.

Похмелье человека

Признаки опасного похмелья включают галлюцинации, судороги, тремор конечностей, головную боль, белую горячку.

Как избежать последствий алкоголя

Чтобы избежать негативных, неприятных последствий от алкоголя, нужно побеспокоиться заранее. План действий состоит из трех пунктов. Первый включает действия до вечеринки, второй – непосредственно пьянка, третий пункт решает последствия после застолья.

Алкоголь нужно принимать правильно. За время до алкогольной вечеринки следует принять активированный уголь. Прием угля поможет в дальнейшем избавиться от токсинов естественным ходом. Обязательное условие – еда. Плотно поев, человек бережётся от быстрого опьянения. Долго не пьянеть, избавиться от рвоты поможет предварительно выпитая ложка растительного масла. Масло тормозит всасывание алкоголя слизистыми оболочками пищевой системы. Стакан выпитого молока до алкоголя убивает токсины в организме.

Предотвратить похмельный синдром можно во время застолья. Откажитесь от смешивания напитков: водку отделять от шампанского, после пива не пить водку, после вина не пить пиво, коктейли пить отдельно от пива, вина. Любое смешивание алкогольных напитков негативно отражается утром после запоя. От злоупотребления водкой похмелье наиболее сильное. При употреблении алкоголя не забывайте о значении количества.

После выпивки утром быстро «реанимируйте» водный баланс. Поглощайте обильно жидкости – воду, сладкий чай с лимоном, рассол, минеральную воду. Обязательно сытно поешьте.

Учитывайте: у пьяных девушек последствия при опьянении сильнее мужчин. Женский организм слабее, стоит следить за количеством выпитого алкоголя.

Самопомощь

Перепивший человек должен срочно избавляться от последствий приема алкоголя. Если признаки после отравления не несут тяжелый характер, используйте домашние способы от похмелья.

Народные способы

Лучшее средство при отравлении алкоголем – прекратить пить. Не пить вовсе – хороший способ избавиться от симптомов после употребления алкоголя. Выделяют множество народных способов избавления от чувства подавленности после веселой вечеринки.

При алкогольном отравлении, первостепенное правило – вода. От количества выпитой воды утром, во время гулянки зависит самочувствие. Идеальный вариант – минеральная вода с лимоном, соком лимона.

После вечеринки будете дома – хорошенько выспитесь, после чего пополняйте организм утраченными витаминами. С алкоголем выводится калий, содержащийся в цитрусовых, бананах. Побороть неприятные симптомы поможет свежеотжатый сок цитрусовых.

Старый добрый способ при тошноте – рассол огурцов, помидор, сок капусты квашеной.

С тошнотой справляется имбирный чай. Приготовление: несколько сантиметров имбиря залить полулитрами воды. После десяти минут варки влить сок апельсина, половинки лимона, добавить мед по вкусу.

Имбирный чай

Следующий напиток – чай с чабрецом. Взять тимьян (чабрец) – пару веточек, залить кипятком. Настоять 5 минут, пить понемногу.

Если тошнота не прекращается, выпейте мясной отвар (куриный бульон). Стакан выпитого бульона облегчает состояние в разы.

Овсяная каша – продукт богат витаминами, микроэлементами, важными организму. Кашу рекомендуется совместить с вареным яйцом. Яйца богаты цистеином – помощником в борьбе с ацетальдегидом.

Медикаменты

Утром после спиртного стоит выпить уголь активированный или другой абсорбирующий препарат. Поможет быстро вывести из организма токсины. При сильной рвоте пьют противорвотные средства. Минус – запрещается пить воду, жидкости два часа. Иначе лекарство выйдет со рвотой. Чувство сухости во рту у человека убирают с помощью полоскания ротовой полости. По истечению времени выпить желаемое количество минеральной воды.

Головную боль взрослому человеку снимает аспирин, аскофен. Чаще применяются при похмелье таблетки Алкозельцер. Аспирин, лимонная кислота, находящиеся в составе лекарства, помогают убрать причины боли.

Антипохмелин – второе средство от похмелья. Особенность Антипохмелина: прием таблеток возможен при приятии алкоголя. Действует на ранних стадиях интоксикации. После похмелья от препарата головная боль, тошнота отсутствуют или присутствуют в незначительной форме. Минус препарата – принявший остается долгое время пьяным.

Если при приеме лекарств симптомы не проходят, наблюдаются признаки сильного отравления, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Скорее произошла сильная интоксикация.

«Шипучка» — любимый напиток детей, выросших в советское время. Как сделать шипучку для желудка? Основной ингредиент этого простого напитка — сода. В зависимости от целевого назначения, рецептов приготовления шипучки очень много.

Проблема изжоги в желудке

Как приготовить шипучку для желудка?

Шипучка может употребляться и как лимонад, и как лекарственное средство. Для приготовления сладкой шипучей воды необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 столовая ложка пищевой соды;
  • 2 столовые ложки лимонной кислоты;
  • 2 столовые ложки сахарной пудры.

В чистой емкости смешать порошок соды и кислоты. Добавить туда пудру и еще раз хорошенько перемешать. Приготовленный состав следует прочно закрыть крышкой и поставить в прохладное место.

Для приготовления лимонада следует в стакан сока, морса или воды добавить 2 чайные ложки шипучей смеси. При взаимодействии кислоты с содой начнут выделяться пузырьки, от которых в восторге взрослые и дети!

Срок хранения такого порошка — не более 1 месяца.

Пищевая сода для шипучкиЕсли ситро готовится на один раз, то вместо сахарной пудры можно добавить 1 чайную ложку меда, что будет не только вкусно, но и полезно.

Неприятные симптомы изжоги, которые хотя бы раз испытывал каждый человек, традиционно можно устранить с помощью содовой воды. Это легко объясняется с точки зрения химии. Изжога — это действие желудочного сока, в котором содержится соляная кислота, на стенки кишечника.

Избыточное выделение желудочного сока провоцирует употребление жирной и острой пищи. Но иногда изжога — это физиологическая особенность организма с повышенной кислотностью желудка.

Таким образом, употребление пищевой щелочи, гидрокарбоната натрия, погашает избыточную кислотность желудка, устраняя неприятное жжение.

«Содовую» можно приготовить так:

  1. Взять 150 грамм кипяченой воды и добавить туда четверть чайной ложки уксусной кислоты и половину чайной ложки соды.
  2. Вспененную смесь следует выпить.
  3. Симптомы жжения должны пройти через 10 минут. Для лучшего эффекта следует принять лежачее положение с высоко приподнятой головой на подушке.
  4. За сутки нельзя выпивать более стакана содового раствора.

Однако данным средством не стоит увлекаться, так как сода — достаточно агрессивный элемент для нежной оболочки желудка. К тому же сода не лечит, а только снимает симптомы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лимонная кислота для шипучкиПри регулярном употреблении гидрокарбоната натрия можно спровоцировать более интенсивную выработку желудочного сока, который проникает из желудка в пищевод.

Большое содержание натрия, который скапливается в желудке и впитывается затем в кровь, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему: стенки капилляров теряют эластичность и становятся ломкими.

Натрий в избыточном количестве плохо влияет на почки, затрудняя вывод жидкости из организма. Это может стать причиной высокого давления.

Частое употребление пищевой соды снижает аппетит, провоцирует рвоту, тошноту и спазмы в области ЖКТ.

Негативно реагирует на избыток натрия и нервная система. Это выражается в частых головных болях, судорогах и неврозах.

Учитывая все сложности, возникающие при повышенном употреблении соды, лечение изжоги можно осуществить менее травмирующими методами.

Народные рецепты средств от изжоги

Хорошей альтернативой содовой шипучке для желудка служат свежие овощные соки: капустный, морковный, свекольный и картофельный. Эти природные напитки следует принимать по 2-3 столовые ложки ежедневно перед едой.

Что касается сока из картофеля, то на сегодняшний день это одно из самых эффективных средств для желудка. Рецепт приготовления картофельного напитка такой:

  1. Картофельный сок для желудкаСледует взять 3 большие картофелины розового оттенка. Именно такие клубни насыщены большим количеством витаминов и полезных веществ. Проросшие и позеленевшие картофелины для получения сока применять нельзя. Поэтому лучшее время для прохождения картофельной терапии — с июля по февраль, когда клубни еще достаточно свежие.
  2. Картофель следует помыть и очистить от кожуры.
  3. Очищенный клубень надо натереть на терке, а из полученной кашицы выдавить через марлю сок.
  4. Данная жидкость содержит много крахмала, поэтому сок должен отстояться около 3 минут. Однако не следует данное время растягивать, так как спустя 10 минут после приготовления жидкость начнет темнеть и терять свои целительные свойства.
  5. Картофельный напиток следует выпить в чистом виде, добавив его в стакан других соков.

Для тех, кто страдает регулярными приступами изжоги, следует ежедневно выпивать по 1 стакану картофельной эссенции натощак.

Людям, больным сахарным диабетом или пониженной кислотностью, картофельный сок пить нежелательно.

Хорошим подспорьем в качестве лекарства для желудка являются травяные настои. Существует много рецептов приготовления таких напитков:

  1. Настой из ромашки для желудкаКорень аира принимают в сухом виде. Для этого достаточно пожевать корешок этого болотного растения. Однако данное мероприятие подходит далеко не всем: горький вкус может спровоцировать рвоту. Поэтому целесообразнее высушить корень аира и мелко растолочь его. Приготовленный порошок добавляют в воду и выпивают этот напиток.
  2. Настой из ромашки снижает кислотность желудка. Для его приготовления следует взять 3 столовых ложки измельченного сухого растения и залить стаканом кипятка. Травяную воду настаивают в течение получаса, а затем процеживают и выпивают маленькими глотками. В сутки надо выпивать 3 стакана настоя в течение месяца.
  3. Смесь тысячелистника, зверобоя и сушеницы отлично помогает при изжоге и избавляет от других болезней ЖКТ. Смесь трав заливают кипятком и настаивают не менее 2 часов. Настой процеживают и принимают перед едой по 100 грамм 3-5 раз в день. Перед питьем приготовленного лекарства рекомендуется принять чайную ложку меда, что усилит целебный эффект.
  4. Достаточно популярным методом лечения желудка в старину считались семена укропа, фенхеля и аниса. Взятые в равных долях порошки этих измельченных растений заливают кипятком и пьют мелкими глотками на протяжении дня в течение месяца.
  5. Приступ изжоги эффективно устраняет отвар сушеной мяты.

Целительное действие минеральной воды на желудок

Достаточно эффективное действие для устранения изжоги оказывают щелочные минеральные воды.

Боржоми для желудкаАльтернативой самодельной содовой шипучке являются такие напитки, как «Боржоми», «Ессентуки-4», «Джермук», «Свалява», «Славяновская». При этом стоит отметить, что предпочтительнее приобретать воду в стеклянных бутылках, а не в пластиковых.

Употребление щелочной шипучей воды должно происходить согласно таким правилам:

  1. Минеральный напиток должен быть теплым. Температура воды перед употреблением должна составлять около 40ºС.
  2. Шипучие пузырьки на желудок оказывают деструктивное действие. Поэтому перед питьем необходимо из воды выпустить газ. Это можно быстро сделать, если оставить стакан открытым на час или размешивать воду до полного исчезновения газа.
  3. Чтобы нейтрализовать изжогу, следует пить минеральную воду по 50 грамм 3 раза в день маленькими глотками. Курс лечения должен составлять 3 недели.

Щелочную воду надо принимать после еды, спустя 30 минут. Это устранит жжение. Но если человек страдает повышенной кислотностью, то напиток следует принимать за час до еды, чтобы предупредить выделение излишков желудочного сока.

Итак, чтобы избавиться от неприятных симптомов изжоги и помочь желудку, существует множество рецептов из натуральных ингредиентов.

Как запустить желудок в домашних условиях?

Тяжесть в желудке, отрыжка, неприятный запах изо рта — многим знакома подобная ситуация. Но никто не догадывается, что это не просто стал желудок, а произошло серьезное нарушение его функций. Подобная ситуация может случиться в любой момент как у взрослого, так и у ребенка. Важно понимать причину происходящего, научиться распознавать симптомы и знать, как запустить желудок.

 

Почему желудок может не работать?

Найти источник проблемы, которая нарушила физиологический процесс желудка, на самом деле легко. Речь идет о главной причине, которая приводит к остановке желудка, — неправильное питание. Злоупотребление «вредными» продуктами, несбалансированная, некачественная еда является основанием нарушения работы не только желудка, но и органов желудочно-кишечного тракта. Больше такой патологии подвержены люди, склонные к перееданию и любители есть на ночь.

Быстрый темп жизни является второй причиной, нарушающей работу желудка. Питание на ходу не позволяет тщательно пережевывать пищу. Переполненный воздухом, крупными кусками продуктов желудок плохо справляется и это приводит к периодическим неприятностям. Существуют и менее распространенные причины:

  • резкая потеря веса;
  • курение;
  • нервное истощение;
  • усталость;
  • заболевания ротовой полости.

Проявление состояния

Боли в животе должны насторожить человека.

Как понять, что перестал работать желудок? При появлении следующих симптомов человеку нужно насторожиться:

  • боли в животе;
  • быстрая насыщаемость;
  • потеря аппетита;
  • выход воздуха через рот мелкими порциями;
  • вздутие;
  • тошнота;
  • ощущение кома в желудке;
  • повышенная температура тела;
  • запор, как верный показатель нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Вышеописанные признаки ухудшения состояния сопровождают больных при язве, раке, гастрите. Вот почему важно быстро сделать комплексное обследование и назначить своевременное лечение. При установлении правильного диагноза врачи используют следующие диагностические методы:

  • осмотр, пальпация, простукивание;
  • назначение лабораторных анализов (крови, стула);
  • эндоскопическое исследование органов пищеварительного тракта;
  • использование контрастного вещества при проведении рентгена;
  • инструментальное обследование (УЗИ);
  • при нарушении функций нервной системы, важно обратиться за консультацией к специалисту.

Рассмотрение окончательных результатов методов диагностического обследования, позволяет врачам понять, что делать в конкретной ситуации, и назначить индивидуальное лечение.

Что делать при остановке желудка?

Что делать, когда не работает желудок? К решению подобной проблемы нужно подходить комплексно. После выяснения ситуации, которая привела к осложнению, назначается необходимое лечение. Что следует делать, если встал желудок?

У ребенка

Распознать проблему у ребенка достаточно легко – симптомы сразу налицо. Малыш постоянно плачет и отказывается от еды. При первых признаках необходимо уложить малыша набок, попросив согнуть ноги в коленях. На живот можно положить теплую грелку и оставить в таком положении на некоторое время. По истечении 15-20 минут ребенку нужно дать пару глотков воды и поглаживать живот в области пупка по часовой стрелке.

Если малыша беспокоит тошнота, постарайтесь спровоцировать рвоту. Нельзя кормить, но спустя час после приступа, разрешен чай. Пища в рацион вводится постепенно.

Если подобная проблема у малыша часто повторяется, необходимо пересмотреть питание. Исключить из рациона продукты, вызывающие несварение, болевые ощущения и обязательно обратиться к врачу. Специалист распишет рекомендации: лекарственное средство, травы для купирования боли и приведения функций органа в норму. Важно помнить, что лечение ребенка отличается от терапии взрослого человека. Не давайте те препараты, которые подходят вам при такой же проблеме. Детский организм может отреагировать на них совершенно по-другому.

У взрослого

При тошноте необходимо принять таблетки для регулирования состояния.

Если остановился желудок у взрослого, терапия состоит из приема лекарственного средства и диетотерапии. Если тошнит, стоит принять таблетки для урегулирования состояния. Они помогают желудку заработать, возвращая тонус мышц и восстанавливая правильное движение от пищевода к кишечнику. При употреблении продуктов интоксикации рекомендуется принимать абсорбирующие препараты («Белый уголь»).

Следующим этапом нужно наладить правильный прием пищи. В острую фазу от еды нужно полностью отказаться. В последующие дни порции должны быть небольшими, прием пищи каждые 2 час. Постепенно объем порций увеличивается.

У беременных

Период беременности отличается новыми ощущениями у будущей мамы — тошнит, ощущение, что пища комом легла в желудке. Запоры часто беспокоят женщин даже при правильном питании. Выход в данной ситуации – кушать часто и небольшими порциями. Внимание стоит останавливать на диетических продуктах. Если урегулирование питания во время беременности не помогло справиться с проблемой, симптомы становятся ярко выраженными, необходимо обращаться к гастроэнтерологу. Таблетки «Фестал», «Гевиксон», «Панкреатин» — лекарства, создающие благоприятную среду, чтобы желудок заработал.

Беременность – период, когда женщина отвечает не только за свое здоровье, но и здоровье малыша. Если не получается убрать неприятные ощущения, вызывайте скорую помощь. Иногда, подобные явления говорят о серьезных осложнениях в функционировании органов желудочно-кишечного тракта.

Как запустить в домашних условиях после отравления?

От внезапного пищевого отравления предостеречь себя трудно. Тошнота, рвота, отрыжка, понос, температура выбивают человека из привычной жизненной колеи. А после отравления нужно заставить кишечник, желудок выполнять свои функции.

Если болезнь протекала в легкой форме, и вы справились с ней в домашних условиях, чтобы завести желудок необходимо для начала сесть на диету. Пораженная слизистая не справляется с выработкой желудочного сока. Кислотность понижается, что может вызвать воспалительный процесс.

Кислотно-солевой баланс после рвоты помогут востановить аптечные препараты.

В острый период отравления от еды лучше отказаться совсем. Восстанавливать кислотно-солевой баланс после рвоты помогут аптечные препараты («Регидрон», «Смекта») и только постепенно вводят рисовую или овсяную каши на воде. Первая неделя – период четкого соблюдения принципов здорового питания:

  • небольшими порциями 5-6 раз на день;
  • с обильным питьем (восстановлению помогает минеральная вода).

Кроме каш, разрешены:

  • картофель (без масла);
  • отварная рыба;
  • печеные яблоки, бананы;
  • творог.

После 7 дней диеты в рацион вводят отварное мясо, кефир. Чтобы организм легче справился со сложившейся ситуацией, помочь может лекарство. Улучшить пищеварение, восстановить функции кишечника помогут ферменты. Таблетки «Креона», «Панкреатина» по 1-2 штуки принимаются каждый раз после еды. Но если состояние не улучшается, болит, распирает воздухом живот, обращайтесь к врачу. Вполне возможно, что последствия отравления гораздо сильней, чем вы думаете.

Помощь народных средств

В домашних условиях можно обойтись без медикаментов, а заменить их отварами из трав. Травы не только способны заставить орган работать, но и очистить его от последствий интоксикации.

Корица

Никто бы не подумал, что обычная корица, способна улучшить ситуацию. Чтобы сделать лечебный напиток, достаточно 1 ч. л. залить 200 мл горячей воды. Тщательно размешать, довести о кипения и прокипятить в течение 5 минут. Напиток необходимо принимать натощак, перед приемом пищи за полчаса. Отвар корицы не рекомендуют использовать больше 4 раз в день.

Отвар с фенхелем

Для приготовления отвара смешивают крушину, корень алтея и фенхель. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и оставляется на 30 минут, чтобы полезные свойства трав остались в жидкости. В течение месяца, после обеда (завтрака, ужина) необходимо выпивать 200 мл отвара.

Прием расторопши

Начал болеть желудок — поможет порошок расторопши. Его можно приобрести в аптеке и начать принимать 6 раз на день по 1 ч. л. После курса фитотерапии нужно закрепить эффект. Для этого понадобятся семена растения: 1 ч. л. семян три раза на день.

Употребление пищевой соды

Можно прибегнуть к проверенному временем способу. 0,5 ч. л. соды залить стакан горячей воды, размешать и выпить. Через непродолжительное время появляется отрыжка, но живот не болит и не тошнит.

Полезные упражнения

В комплексе с таблетками, фитотерапией, чтобы желудок заработал, а впоследствии для профилактики, используется комплекс несложных упражнений:

  • «велосипед» — нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и сымитировать ими, как крутятся педали;
  • лежа на спине, согнув ноги в коленях и обхватив их руками, необходимо качаться на спине;
  • «березка» — из положения лежа поднять ноги прямо вверх и опустить их вниз за голову, пытаясь дотронуться до пола.

Эти упражнения не подведут, если перестал работать желудок, появился запор, плохо отходит воздух.

Правила питания если встал желудок

Так как проблемы с органом пищеварения бывают по вине продуктов и сбоя в питании, помешать встать желудку поможет правильно урегулированное питание:

  • обустроенное комфортное, спокойное обеденное место;
  • отход от стола с легким чувством голода;
  • проведение разгрузочного дня один раз в неделю;
  • включение в меню достаточное количество овощей, фруктов и зелени;
  • употребление не горячих готовых блюд.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы