Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Что готовить ребенку при запорах

Полезные каши при гастрите

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время гастрита у больного происходит воспаление слизистой, из-за чего ему стоит тщательно подходить к выбору продуктов, чтобы обезопасить свой организм от еды, которая наносит вред при заболевании. Каши при гастрите хорошо зарекомендовали себя, они приносят пользу и имеют прекрасные вкусовые качества.

овсяная каша при гастритеОвсяная каша рекомендована при любой форме гастрита

  • 1 Овсянка
  • 2 Манка
  • 3 Рисовая каша
  • 4 Гречка
  • 5 Пшённая каша
  • 6 Кукуруза
  • 7 Запрещённые каши

Овсянка

Овсяную кашу врачи рекомендуют при любой форме гастрита. Она имеет следующие положительные свойства:

  1. Вяжущий эффект, что позволяет снизить болевые ощущения во время обострения и рецидива болезни, а также выступает в качестве профилактического средства.
  2. В её составе много витаминов А, В126, Е, РР, К, кальций, железо, йод, фосфор, сера, магний, липиды, белок, а также другие микроэлементы и макроэлементы.
  3. В кашу при гастрите добавляют различные продукты, используют её как гарнир, что позволяет разнообразить рацион.
  4. Прекрасно утоляет голод, что особенно актуально для больных, у которых диагностировали гиперацидную форму заболевания.
  5. Овёс считается антидепрессантом, так как предупреждает обострение недуга во время стрессовой ситуации.
  6. Поможет распрощаться с запорами, нормализовать перистальтику кишечника.
  7. Увеличивает скорость регенерации воспалённой слизистой.

При гастрите лучше кушать овсянку из прессованных хлопьев. Чтобы приготовить такое блюдо, необходимо взять один стакан каши, высыпать её в 2 л. холодной воды, довести до кипения, а через три минуты выключить. Затем ей нужно дать настояться около 20 минут, благодаря этому достигается оптимальная для заболевания консистенция, а также сохраняются полезные вещества. В блюдо можно добавить немного творога с низкой жирностью.

Манка

полезная манная кашаМанную кашу хорошо употреблять при заболевании

Манную кашу можно употреблять во время заболевания, так как она является хорошим восстанавливающим продуктом. Она быстро готовится и сохраняет свои ценные компоненты. Гастроэнтерологи рекомендуют её даже при гастрите с повышенной кислотностью, так как она практически не содержит клетчатки. Манная каша при гастрите входит в диеты, даже если наблюдаются эрозивная и гипоацидная формы заболевания. Также крупа снимает болевые ощущения, которые постоянно возникают в желудке у больного. Помимо этого, имеет анксиолитическое действие, благодаря чему устраняет стресс, чувство страха.

Каша подходит беременным, если у них нет на неё аллергии. Что касается противопоказаний, она не рекомендуется детям до трёх лет, так как в ней содержится глиадин, ухудшающий абсорбцию еды кишечными ворсинками. Крупа негативно сказывается на всасывании витамина Д, что может привести к рахиту. Стоит отметить, что данная каша приводит к набору массы.

Манку следует варить, используя расчёт – 300 мг. крупы на 1 л. воды или молока. Жидкости нужно дать закипеть, после добавляем в неё крупу, и варим ещё две минуты, при этом постоянно помешивая. Затем снимаем с огня и накрываем ёмкость. Это следует делать для того, чтобы каша разбухла. Обычно процесс занимает 20 минут.

Рисовая каша

рисовая каша при гастритеРисовая каша самая полезная при гастрите

Рисовая каша считается одной из самых полезных при недуге. Она считается низкокалорийной, в ней имеются витамины В, РР, Е и большое количество различных полезных микроэлементов. К примеру, в каше содержатся селен, фосфор, марганец, железо, цинк, калий и кальций. Это блюдо можно есть даже во время серьёзных отправлений, так как оно выполняет функцию абсорбции, позволяет выводить токсины. Продукт разрешён даже в качестве замены активированного угля.

Бывает, что от болезни страдают беременные и кормящие мамы, в таком случае им тоже показана данная каша, так как она выполняет такие функции, как снижение интоксикации и уменьшение проявления воспаления. Каша также считается безопасной для детей, её можно вводить в качестве первого прикорма, но в небольших количествах.

Чтобы приготовить блюдо, используем круглый рис, его нужно промыть и высыпать в холодную воду, смесь кипятим и провариваем на протяжении 10 минут. Затем рис можно доварить с добавлением молока и других предпочтительных ингредиентов. Стоит уточнить, что в молоке злак сразу не приготовится, так как в нём он плохо разваривается.

Гречка

гречневая каша при гастритеЕсли врач советует, то гречку можно есть при гастрите

На вопрос, можно ли есть гречку при недуге, каждый врач ответит положительно. Дело в том, что во время болезни каша может стать прекрасным ускорителем восстановления слизистой желудка, а также повышения низкого гемоглобина, что происходит за счёт наличия железа. Помимо этих особенностей, крупа снижает уровень стресса и выступает профилактическим средством, предотвращающим появление язвы, рака желудка.

В составе каши содержится много клетчатки, что заставляет забыть о ней во время острой фазы заболевания. Блюдо относится к гипоаллергенным.

Врачи рекомендуют готовить её с молоком. Для этого крупу насыпаем в ёмкость с толстым дном, её не нужно мешать до приготовления, а после кастрюлю следует укутать на 20 минут.

Пшённая каша

пшенная каша при гастритеПшенную кашу лучше не есть при обострении гастрита

Пшённая каша при гастрите не рекомендуется в период обострения, так как может негативно воздействовать на воспалившуюся слизистую. Пшённая крупа позволяет восстановить физическую силу, вывести токсины из организма, наладить работу сердечно-сосудистой системы. Также пшено устраняет высыпания на теле, которые иногда встречаются во время болезни. Пшённую кашу считают полезной, но её не советуют кушать детям.

Чтобы приготовить кашу, сначала крупа промывается, после высыпается в кастрюлю и заливается водой, солится и ставится на огонь. После того как блюдо закипит, делаем огонь меньше и варим до полной готовности. В завершении добавляем немного сливочного масла.

Кукуруза

кукурузная каша при гастритеКукурузная каша легко усваивается желудком

Неудивительно, что врачи советуют больным кушать кукурузу. Эта овощная культура характеризуется сбалансированным составом, в ней присутствуют легкоусвояемые белки и углеводы. Также кукурузу можно есть при ограниченном потреблении мяса, так как в ней много белка.

Стоит обратить внимание, что, несмотря на большую её пользу, кукурузные палочки стоит есть в небольшом количестве. Это объясняется тем, что во время приготовления данного продукта используется кукурузная мука, которая во время тепловой обработки теряет большое число полезных веществ. Именно поэтому предпочтительнее кукурузная каша, нежели кукурузные палочки. Очень часто производители прибегают к сахарной пудре и различным пищевым добавкам, чтобы кукурузные палочки приобрели привычный для нас вкус. Единственным плюсом такого продукта является быстрое насыщение крови глюкозой за счёт быстрых углеводов. Это позволяет быстро восстановить силы, а также справиться с голодом.

Кукурузные хлопья не рекомендуются специалистами по той же причине, что и кукурузные палочки. Нежелателен при недуге и попкорн из-за добавления в него большого количества добавок.

Кашу из этой овощной культуры при повышенном уровне кислоты нужно есть умеренно, добавляя в неё много жидкости, а процесс варки должен быть долгим.

Запрещённые каши

Мы разобрались, какие каши можно есть при гастрите. Гастроэнтерологами запрещено употребление гороха, также нельзя есть ячневую кашу. Это объясняется тем, что гороховая, как и ячневая каша при гастрите, при котором повышена кислота, отрицательно влияют на слизистую.

гороховая каша при гастритеГороховая каша под запретом при гастрите

Страдающим гастритом очень сложно перестраиваться на специальную лечебную диету, но если внимательно изучить разрешенные продукты, можно понять, что болезнь – не повод расстраиваться. Даже при заболевании можно готовить разные блюда из различных продуктов, соблюдая определённые важные правила. Так, больному стоит отказаться от жирного мяса, рыбы, кислых фруктов, особенно если они консервированные, а также от жаренной, солёной пищи. Мечта любого человека – иметь крепкое здоровье на всю жизнь. Так давайте будем его беречь!

Лекарство от расстройства желудка у взрослых и детей

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с расстройством желудка. В медицине это состояние носит название «диспепсия». Явление — не из приятных, сопровождается тошнотой, диареей. Чтобы подобное состояние прошло как можно скорее, важно знать, какие использовать средства от расстройства желудка.

Симптоматика

Диспепсию легко распознать по яркой симптоматике, которая чаще появляется после того, как больной плотно пообедает или поужинает (в это время желудок начинает активно работать). К главным проявлениям расстройства желудка относятся:

  • болевые приступы вверху живота;
  • вздутие;
  • приступы тошноты;
  • неприятная изжога;
  • отрыжка (при этом может отходить сам воздух либо частички еды);
  • рвотные позывы;
  • чувство переполненности желудка.

Причины

Причин данного состояния множество:

  1. Неправильное питание. Доказано, что желудочные расстройства – частые спутники любителей жирного, жареного, сладкого. Эти продукты негативно влияют на пищеварительный процесс. Так, острое и пряное раздражает нежные слизистые желудка, способствуя чрезмерной секреторной деятельности. Это, в свою очередь, чревато появлением изжоги, болей вверху живота. Жирное и сладкое затрудняют моторные функции, замедляют движение пищи к кишечнику. А это – верный способ почувствовать тяжесть, получить неприятную отрыжку и вздутие.
  2. Стрессы и переутомления. Нервная система влияет на процессы, происходящие в ЖКТ. Именно она отвечает за регулирование сокращения желудочных и кишечных стенок, влияет на выделение сока для пищеварения и т. д. Неполноценный отдых, постоянные стрессы, психические и эмоциональные нагрузки расстраивают работу нервной системы, а значит, действуют на работу ЖКТ.
  3. Вредные привычки. В первую очередь, речь идет о злоупотреблении алкоголем и о табакокурении. Алкогольсодержащие напитки раздражают слизистые органа, нарушают секреторные функции, влияют на состав пищеварительного сока. Курение оказывает пагубное влияние на органы ЖКТ по двум направлениям. Слюна с токсическим содержимым раздражает стенки желудка. Никотин – причина нарушения кровяного притока к органу, в результате чего питательные вещества и кислород поступают к тканям органа в недостаточном количестве.

Большой вес повышает давление внутри брюшины.

Кроме внешних факторов на расстройство желудка могут повлиять и внутренние заболевания. В их числе:

  • Ожирение. Из-за большого веса повышается давление внутри брюшины, это сказывается на функционировании верхних отделов ЖКТ и они непроизвольно перемещают пищу вверх.
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). При данной патологии происходит заброс желудочного содержимого в пищевод.
  • Грыжа диафрагмы. При данном состоянии происходит перемещение органов брюшины в грудной отдел. Происходит давление на желудок, что и провоцирует возникновение симптоматики диспепсии.
  • Гастриты. Развиваются при пищевых отравлениях, употреблении «вредных» продуктов, горячей пищи.
  • Язвы желудка и/или 12-перстной кишки.

Средства при лечении расстройства желудка и кишечника

Конечно, при возникновении первой симптоматики диспепсии нужно немедленно обратиться к врачу. В первую очередь, это необходимо для дифференциальной диагностики, чтобы точно поставить диагноз и назначить правильное, адекватное лечение, узнать, какие медпрепараты выпить для облегчения симптоматики.

Основа лечения – смена гастрономических пристрастий, избавление от вредных привычек, пересмотр своего распорядка дня. Диета – важная основа терапевтических мер, без поддержания режима питания избавиться от расстройства желудка и кишечника трудно. Принимать пищу стоит регулярно (вредные перекусы должны быть исключены), питание – дробное (5-6 раз в сутки), маленькими порциями.

Из рациона исключаются блюда, способствующие повышению образования желудочного сока (к таковым относятся слишком наваристые бульоны, жареное мясо, кофеинсодержащие напитки и т. д.).

Ограничения накладываются на продукты, в которых содержится слишком много клетчатки, кислоты, раздражающих веществ. Среди таких – капуста белокочанная, редис и редька, лук, кислые фрукты). Готовить еду следует щадящими способами (на пару или варить), допускается тушение. Еда должна быть умеренной температуры, слишком горячее или холодное – под запретом.

Народная медицина

Среди немедикаментозных средств в лечении расстройств желудка отлично зарекомендовали себя всевозможные травяные отвары и настои. Самым действенным считается льняной отвар из семени. Он имеет прекрасные обволакивающие свойства, способен успокаивать боль, если выпить, не вызывает чрезмерное газообразование, запоры.

Медикаментозная терапия

Только после того, как будет установлена истинная причина расстройства (после проведения ряда обследований и анализов), врач назначит подходящую терапию. Она напрямую зависит от причин, которые привели к расстройству пищеварения. Так, например, если в ходе обследования будет выявлено, что у больного гастрит, специалист определит его вид, и только после этого подберет список рекомендуемых средств, которые нужно выпить за весь курс. Основные симптомы расстройства желудка купируются, если знать, какие средства нужно выпить для снятия первых симптомов. В списке:

  • «Абомином». Главное действующее вещество – сычужный фермент (его вырабатывает желудок молодого жвачного животного). Редко после того, как выпить лекарство, начинаются диарея и тошнота.
  • «Волагеном». Сильное противорвотное лекарство, назначается, если пациент испытывает сильную тошноту, рвет.
  • «Альфа-амилазой». Основан на диастазе, помогает перевариваться пище, применяется в комплексной терапии.
  • «Омезом». Противовоспалительный препарат, препятствующий развитию гастрита.

Популярные препараты

«Левомицетин»

Противомикробный препарат, который прекрасно зарекомендовал себя в лечении инфекционных заболеваний, которые вызывают микроорганизмы. Выпускается в форме таблеток и порошка для инъекций. Среди противопоказаний к применению:

  • гиперчувствительность к компонентам;
  • нарушения со стороны работы печени, почек;
  • кожные заболевания;
  • беременность и лактация;
  • возраст до 2 лет.
«Имодиум» для взрослых и детей

Таблетки для рассасывания, буквально за пару секунд растворяются на языке, их не нужно запивать. Показаны, чтобы лечить взрослых и детей с 6 лет. Применяются при диарее с тошнотой, в состав входит лоперамид. Таблетки не назначают при острой дизентерии, колите, запорах и пациентам, которые не переносят лактозу. Особых запретов к применению во время беременности нет, а вот в случае грудного вскармливания на период лечения рекомендуют его прекратить.

«Сульгин»

Помогает при микробном поражении. Принимается при бактериальной дизентерии, колитах энтероколитах, а также при подготовке к оперативным вмешательствам на кишечнике. В списке противопоказаний к применению — беременность, грудной возраст и гиперчувствительность. Длительный прием препарата чреват развитием гиповитаминоза.

«Линекс»

Комбинированный препарат, в состав которого входят жизнеспособные молочные бактерии, являющиеся частью нормальной кишечной флоры и поддерживающие ее в физиологическом состоянии. Применяется даже, чтобы лечить грудных деток. Побочные реакции возникают крайне редко и проявляются, в основном, кожными высыпаниями. Среди противопоказаний называют только гиперчувствительность к составляющим медпрепарата.

«Гастал»

Является антацидным средством, помогает снизить кислотность, при этом не влияет на выделение сока. Назначают при изжогах, диспептических явлениях, повышенной кислотности. Отказаться от приема «Гастала» следует при тяжелых почечных недостаточностях, болезни Альцгеймера, непереносимости лактозы, гиперчувствительности к алюминиевым солям, магнию и др. компонентам. Не назначается детям до 6 лет. Беременным и кормящим назначается с осторожностью. Иногда, если принять, наблюдаются побочные эффекты в виде тошноты, запоров, диареи, аллергических реакций.

«Пензитал»

Липолитический, амилолитический, протеолитический препарат, который способен восполнить дефицит ферментов поджелудочной. Назначается в качестве заместительной терапии при внешнесекреторной недостаточности поджелудочной, метеоризмах, неинфекционных диареях, нарушенном усвоении пищи, для улучшения переваривания пищи. Не подойдет для лечения пациентов с острым или обостренным панкреатитом. С особой осторожностью следует принимать беременным, потому как воздействие на плод не было изучено.

«Мотилак»

Прокинетическое средство, которое, если принять, улучшит перистальтику кишечника, работу органов ЖКТ. Назначается для комплексного лечения диспептических проявлений, при чувстве переполненности желудка, вздутии, болях в животе, отрыжках и метеоризме. Инструкция к применению гласит, что побочные действия наблюдаются крайне редко.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Смекта»

Адсорбирующий, антидиарейный препарат, который выводится из организма в неизмененном виде. Представлен в виде порошка. Применяется с младенческого возраста. Среди показаний:

  • диарея (острая и хроническая), в том числе и инфекционная;
  • изжога, вздутие, другие проявления диспепсии.

«Смекту» не противопоказано принимать беременным и кормящим мамам. Редким проявлением побочного действия может выступать запор. В особых указаниях значится, что между приемами препарата должно пройти два часа.

«Полифепан»

Сорбционное и детоксикационное средство. Чаще всего применяется при интоксикации, аллергии. Показан при патологиях ЖКТ, острых отравлениях, нарушениях обмена веществ, ожирении и т. д. Применяют взрослым и детям. При длительном применении возможны запор, гипокальциемия, гиповитаминоз.

«Каопектат»

Основные показания к назначению медпрепарата — диарея (инфекционного, аллергического, лекарственного происхождения), пищевые отравления, нарушения микрофлоры, раздражение слизистой кишечника. Таблетка не назначается при гиперчувствительности, во время лихорадки, паразитарной дизентерии. Осторожно применяют детям до 6-ти лет, до 3-х лет противопоказан. Среди побочки – запор и аллергия.

«Фталазол»

Таблетка является противомикробным средством, сульфаниламидом, применяемым при дизентериях, колитах, гастроэнтеритах. Нельзя пить при повышенной чувствительности к препарату. Эффективность препарата усиливают антибактериальные лекарства для взрослых.

«Фуразолидон»

Является производным нитрофурана. Представлен зеленовато-желтым порошком, который не имеет запаха, немного горьковат на вкус. В воде лекарство практически не растворяется. Оказывает противомикробное, противобактериальное и бактериостатическое действие. Среди показаний — дизентерия, пищевые отравления. Ограничивают применение препарата при почечной и печеночной недостаточности, болезнях нервной системы.

«Энтерофурил»

Данный медпрепарат – кишечный антисептик и противодиарейное средство. Принять его стоит, как правило, при острых и хронических диарейных явлениях, которые носят инфекционных характер. Среди противопоказаний – новорожденный возраст (до месяца), недоношенность, гиперчувствительность к нитрофурану.

«Тетрациклин»

Антибиотик тетрациклиновой группы. Среди показаний к применению таблеток — многие состояния и заболевания, в том числе, инфекционные заболевания кишечника, которые вызывают микроорганизмы, чувствительные к препарату. В особых указаниях значится, что медпрепарат нельзя пить с молоком и другими молочными продуктами, потому как последние нарушают абсорбцию (поглощение) антибиотика. Под запретом таблетки при заболеваниях печени, почек. Прямое противопоказание – беременность, грудное вскармливание, возраст до 8 лет.

«Лоперамид»

Это лучшее противодиарейное лекарство. Оно благотворно воздействует на кишечник, снимая тонус гладкой мускулатуры. Применяется при симптоматическом лечении расстройств, регулирует стул. Таблетка противопоказана при кишечной непроходимости, запорах, вздутиях, колитах. Не назначают пить таблетки детям до 4 лет, беременным в первом триместре. У взрослых возможны побочные действия в виде аллергических проявлений, запоров, вздутий, сухости в ротовой полости.

«Дифеноксилат»

Противодиарейное лекарство, повышающее реабсорбцию жидкости в кишечнике. Прямым показанием к применению является понос.

«Активированный уголь»

Адсорбирующий препарат. Классический вариант представлен таблетками черного цвета, пить которые желательно не разжевывая. Применяются таблетки при диспепсии, метеоризмах, пищевых интоксикациях. Среди возможных побочных действий в редких случаях наблюдаются понос или запор. Нельзя использовать при язвенных поражениях, желудочных кровотечениях.

Чем лечить беременных и детей?

Средство от расстройства желудка для беременных и детей следует выбирать очень внимательно. Самолечение в этой ситуации недопустимо, любой медпрепарат должен назначать исключительно врач. В первую очередь, следует попытаться избавиться от диспепсии народными средствами, изменением рациона.

Будущим мамам при расстройствах желудка чаще всего прописывают «Лоперамид», «Имодиум». Полезно пить йогурт.

Детям, как правило, назначают сорбенты. Лучшее средство – «Смекта», у него мало побочных эффектов, приятный вкус (что немаловажно при лечении маленьких пациентов, пьют они его с удовольствием). Но помните:прежде чем принять любое, даже самое лучшее по мнению большинства, лекарство, или дать его ребенку, проконсультируйтесь с врачом, он назначит терапевтический список. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Жалобы на запоры от человека, считавшего себя вполне здоровым, точно так же как и от человека, имевшего некоторые проблемы со здоровьем, можно услышать нечасто. Ведь далеко не каждый знает, что можно считать запором. И может отсутствие стула на протяжении двух дней – это нормальное физиологическое явление, а не повод для беспокойства. Но что же делать, если вы все-таки уверенны, что у вас запор и это доставляет вам некий дискомфорт? Как лечиться, как возобновить нормальное функционирование кишечника и навсегда забыть об этой проблеме? Вопросов возникает множество, но на каждый из них можно найти правильный ответ и в результате оказать себе помощь. Итак, давайте разберемся.

Симптомы запоров

Во-первых, следует определить, действительно ли у вас наблюдается запор. Медицина приводит нам несколько критериев, по которым можно отличить запор от нормальной физиологической задержки стула:

  • количество актов дефекации составляет не более 3-х раз в день и не менее 3-х раз в неделю;
  • нет дискомфорта, боли в животе;
  • общее состояние организма и самочувствие хорошее;
  • дефекация происходит легко, без усилий, после не остается чувство неопорожненного кишечника.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что отсутствие ежедневного стула, но при этом наличие всех критериев, свидетельствуют о нормальной работе кишечника. Если в вашей ситуации отсутствует один из названных критериев, значит у вас все-таки запор. В этом случае следует оценить тонус вашего кишечника. Это следует сделать для того, чтобы подобрать подходящее под вашу ситуацию лечение. Может быть, необходимо будет снимать спазм или же стимулировать работу кишечника, ведь запор бывает двух видов: атонический или спастический. Встречаются также случаи комбинированного запора, когда спазм одной части кишечника сочетается с атонией другой.

Для оценки тонуса вашего кишечника необходимо определить форму каловых масс. Для атонического запора характерны объемные каловые массы, первая порция которых имеет большой диаметр и плотность и с трудом проходит через сфинктер. Последующие за ней испражнения наоборот мягкие, иногда кашицеобразные.

При спастическом запоре каловые массы оформлены, но с перетяжками, или похожи на овечий кал. Выходят обычно без усилий, но имеют плотную консистенцию.

Часто встречается сочетание атонии и спазма, что характерно при хроническом запоре. В этом случае испражнения на вид плотные, состоят из отдельных комков, слепленных между собой. Оценить кишечный тонус помогают также сопровождающие запор симптомы. Атонический запор, как правило, сопровождается тяжестью в животе, чувством переполнения кишечника, дискомфортом. Для запора спастического типа характерны колики, вздутие, резкие, острые боли в животе.

Определив форму каловых масс и оценив сопровождающие симптомы, следует подумать над вероятной причиной задержки стула.

Причины возникновения запоров

А причины, вероятнее всего, кроются в образе жизни, привычках и характере питания. Чаще всего затруднение при дефекации является следствием нерационального питания. Нерегулярные приемы пищи, отсутствие режима питания, потребление малого количества воды, употребление нездоровой еды зачастую приводят к проблемам с дефекацией.

Неправильное питание часто вызывает запоры у кормящих матерей, которые после родов боятся употреблять нужные продукты, которые могут быть аллергенными для ребенка. Чтобы нормализовать работу кишечника каждый день необходимо употреблять кисломолочные продукты, овощи и фрукты (около 1,5 кг).

Питаться следует дробно, небольшими порциями, как минимум 5-6 раз в день, желательно в спокойной обстановке. Также следует соблюдать питьевой режим: объем потребляемой воды в сутки должен составлять не менее чем 1,5-2 л. Аналогичные правила действуют и по отношению к детям. Если возникли проблемы с дефекацией у ребенка в возрасте старше года – проанализируйте его рацион, а если у сосущего грудь – посмотрите, что вы едите сами. Может быть, среди ваших любимых блюд и напитков окажутся такие, которые и вызывают у ребенка запор.

Следующей возможной причиной возникновения запоров является снижение двигательной активности. Чтобы избежать запора атонического типа будьте физически активны, занимайтесь спортом, бегом, больше ходите пешком. Часто причиной нарушения дефекации является неудовлетворительное эмоциональное состояние. Избегайте стрессовых ситуаций, перенапряжения, не злитесь и не расстраивайтесь по пустякам и ваш стул восстановится.

Обратите внимание на то, насколько вы прислушиваетесь к позывам вашего организма. Не стоит терпеть, если вам хочется опорожниться, а вы слишком заняты или поблизости нет туалета. В противном случае ваш переполненный кишечник в один прекрасный день отреагирует на ваше нежелание прислушиваться к собственному организму неврогенным запором.

Подумайте также, насколько часто вы прибегаете к лечению антибиотиками. Помимо болезнетворных бактерий эти препараты уничтожают также нормальную микрофлору кишечника, что снижает его перистальтику и непременно вызывает запоры. Установив причину возникновения запора можно приступать к его лечению.

Способы и методы лечения

В лечении запоров главное не быстрота результата, а правильность лечения, которая напрямую зависит от причины. Ведь проглотить слабительную таблетку не составит особого труда и эффект наступит быстро, но если причина кроется в неправильном питании, то вскоре вы столкнетесь с запором снова. Итак, во-первых, наладьте режим питания и пейте достаточное количество воды.

Во-вторых, будьте активны физически, каждый день ходите пешком. Если не любите или не хотите ходить, регулярно делайте гимнастику, желательно каждое утро. Существуют специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышц брюшной полости, улучшают кровоснабжение кишечника. Упражнения очень просты и доступны каждому желающему. Это наклоны вперед-назад и в стороны, повороты туловища, приседания, упражнение «велосипед». Облегчение приносит и массаж брюшной стенки. При спазмах он должен быть легким, расслабляющим, а при атонии более энергичным, глубоким.

Если все вышеперечисленные методы не помогают, можно прибегнуть к помощи слабительных средств. Их существует большое количество и чтобы еще больше не навредить своему организму следует хоть немного в них разбираться.

Препараты, содержащие в своем составе сенну и бисакодил, приносят облегчение в кратчайшие сроки, но чем чаще их употребление, тем хуже эффект. Они вызывают привыкание, и с каждым разом приходится увеличивать дозу. Их можно использовать только при атонических запорах, и не рекомендуется при спазмах. Аналогичный эффект приносят и капли — регулакс, слабилен, гуталлакс.

Поэтому при регулярных запорах лучше применять более мягкие, щадящие средства. К таким относятся препараты, содержащие лактулозу (сиропы нормазе, дюфалак), порошки мукофальк, экспортал, форлакс. Они сохраняют необходимое количество жидкости в кишечнике, способствуют увеличению объема каловых масс и их размягчению, стимулируют опорожнение кишечника. Эффект от применения таких препаратов не наступает мгновенно, зато сохраняется дольше. К ним нет привыкания, они абсолютно безвредны и могут назначаться даже кормящим матерям и грудничкам. С ними кишечник учится работать самостоятельно и после прекращения курса лечения повторно проблема не возникает.

Для наиболее нетерпеливых существуют также способы быстрого избавления от запора. К таким способам относится применение глицериновых свечей. Эффект от свечей наступает быстро, обычно они используются для оказания первой помощи при задержке опорожнения кишечника. Действие также мягкое, можно использовать беременным, кормящим женщинам и даже новорожденным детям.

Также быстро очистить кишечник поможет клизма. Но проблему запоров она не решает, лишь помогает в случае острой необходимости очистить кишечник. Клизму можно делать с различными маслами – оливковым, подсолнечным, вазелиновым. Иногда рекомендуют пить вазелиновое масло, но смысла в этом нет, так как с ним происходят определенные изменения еще при прохождении его через тонкий кишечник, а в толстый кишечник поступают лишь продукты его переработки, которые никакого эффекта не дают. То же самое можно сказать и о эффективности применения карстового масла.

Неожиданно действенными могут оказаться народные способы лечения запоров. Можно готовить и употреблять отвары и настои лекарственных растений, выпивать утром натощак стакан сырой воды, съедать горсть сухофруктов (кураги, изюма, чернослива). Перед сном полезно выпивать стакан кефира. Тем, кто постоянно мучается спастическими запорами лечебный эффект могут принести тепловые процедуры. Теплые ванны или грелка на живот способствуют снятию спазмов и более активному перемещению каловых масс по кишечнику.

В любом случае, бороться с запорами можно самостоятельно, лишь исключив проблемы органического характера. Поэтому при любом, возникшем впервые и имеющим давность до 3х месяцев запоре, следует сперва посетить проктолога, дабы исключить патологию толстого кишечника и убедиться, что запор является следствием функционального расстройства. Лишь после этого можно спокойно лечиться самостоятельно всеми известными и доступными методами.

Все, что нужно знать про запоры у взрослых, можно увидеть в видеоматериале:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий