Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Что можно кушать после запора

Как правильно питаться при геморрое, вызванном запорами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Меню диеты должно состоять из продуктов, богатых высоким содержанием клетчатки, пищевых волокон. Можно кушать:

1. Кролика, индейку, курицу, телятину в варенном или запеченном виде.

2. Нежирные сорта рыбы: щука, хек, окунь, судак.

3. Овощные супы, постные бульоны, свекольник, борщ.

4. Все каши, кроме манной и рисовой.

5. Хлеб с отрубями, сухари.

6. Зелень и любое растительное масло.

7. Соки, компоты, морсы.

8. Капусту цветную, брокколи, свеклу, огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец.

9. Яблоки, любые ягоды, айву, сливы.

10. Мед, галетное печенье.

11. Кефир, ряженку, йогурт, творог с низким процентом жирности.

Симптомы появления геморроидальных узлов

Питание при геморрое представляет запрещенный перечень продуктов, которые вызывают брожение, метеоризм, гниение, запор:

  • Нельзя есть жирное, жареное, копченое, соленое.
  • Редис, репу, редьку, картофель, белокочанную капусту.
  • Виноград, абрикосы, персики.
  • Сладкую газированную воду и фаст-фуд.
  • Макаронные изделия, сдобу, выпечку.
  • Крепкий чай, кофе.
  • Козье, коровье свежее и сгущенное молоко, жирный творог.
  • Манную и рисовую крупу.
  • Острые приправы и бобовые.

Диета при геморрое и запоре у беременных женщин подразумевает сбалансированное питание, включающее продукты с необходимыми питательными веществами. Не рекомендуется увлекаться шоколадом, мучными блюдами, черникой, чтобы не вызывать вздутие. Лучше есть морковь, тыкву, кабачки, яблоки. Если очень хочется сладкого, можно добавить в меню мед, малину, клубнику. Особенно полезен при запорах компот из чернослива.

Какие блюда можно есть

Пример рациона

Меню на неделю при запоре поможет составить план диеты:

1. Первый день диеты, как и все последующие, начинается со стакана холодной воды, через 40 минут можно приступать к завтраку: овсяная каша с яблоком и грецким орехом, зеленый чай, тост с огурцом. Второй завтрак: йогурт и печенье. Обед: Борщ на курином бульоне, морковное пюре, тефтели из курицы, морс. Полдник: творог, минеральная вода без газа. Ужин: рыбное филе, запеченное на решетке, салат из помидор, сухарики, чай. За три часа до сна: порция кефира.

2. Второй день представляет такое меню – завтрак: яйцо, сваренное вкрутую, гречневая каша с ложкой отрубей, яблочный сок. В 11 утра – банан. Обед: суп с брокколи, салат из сезонных овощей, паровая котлета, компот из слив. Полдник: йогурт, овсяное печенье. Ужин: цветная капуста, отварное филе судака, чай. На ночь – ряженка.

3. Питание при запоре на третий день – завтрак: пшеничная каша с маслом, тост с медом, чай. Чуть позже: клубника или малина. Обед: рыбный суп, овощное рагу, кусочек кролика. Полдник: ряженка. Ужин: печеночные оладьи, запеченный болгарский перец с маслом, чай. Перед сном – кефир.

4. На четвертый день диеты можно составить следующее меню – завтрак: творог с ягодами, напиток из цикория. Обед: бульон, голубцы с курицей и овощами, компот. Полдник: йогурт. Ужин: фруктовый салат, печенье, морс. На ночь: простокваша.

5. Пятый день меню заключается в рационе – завтрак: кукурузная каша, бутерброд с яйцом, зеленый чай. Обед: суп с фрикадельками, отварная свекла, котлета из хека, приготовленная в пароварке, компот. Полдник: груша. Ужин: греческий салат, кусочек хлеба, сливовый сок.

6. Шестой день питания при запоре – завтрак: творожная запеканка со сметаной, чай. Обед: томатный суп, фаршированный перец, морс. Полдник: кефир и печенье. Ужин: отварной говяжий язык, свежие огурцы, чай.

7. Седьмой день диеты – завтрак: омлет с помидорами, тост с маслом, чай. Обед: суп-пюре из брокколи, запеченное филе индейки, тушеные кабачки, компот из груш. Полдник: орехи и сухофрукты. Ужин: творог с медом, сухарики, чай.

Профилактика

Общеизвестное правило гласит о том, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Диета при запорах отличается полноценным рационом, применимым для каждого дня, что особенно важно для беременных женщин. Так как основой профилактики является исключение факторов, провоцирующих недуг, диета – первый защитный механизм от запоров и геморроя. Кроме этого, следует соблюдать такие рекомендации:

1. Долгие часы работы за компьютером нужно чередовать с пятиминутными перерывами. В это время делают разминку, легкие упражнения. Сидение офисного стула должно быть достаточно жестким.

2. Опорожнение кишечника лучше отрегулировать так, чтобы оно было единоразовым, в утреннее время. Нельзя подавлять позывы к дефекации.

3. Гигиенические процедуры нужно проводить после каждого посещения туалета. Сидячие ванны оказывают благотворное воздействие на циркуляцию крови и поддержание анальной зоны в чистоте.

4. Чрезмерные нагрузки и поднятие тяжестей также часто вызывают геморрой. Поэтому занятия в тренажерном зале должны проходить с инструктором.

Профилактические упражнения

5. Переохлаждение вызывает нарушение кровообращения, значит, в холодную погоду следует надевать теплые вещи и не пользоваться ледяной водой во время подмывания.

6. Питание небольшими порциями в щадящем режиме поможет предотвратить запор. Нужно выпивать два литра жидкости в день, отдавая предпочтение минеральной воде без газа. Это улучшит моторику кишечника.

7. Беременные женщины должны особо тщательно следить за работой кишечника, не допускать скопления каловых масс, придерживаться диеты.

Диета при геморрое и запоре в начальных стадиях позволяет добиться быстрого положительного эффекта. Кроме правильного питания необходимы ежедневные спортивные нагрузки, подразумевающие зарядку. Частые прогулки пешком обеспечат отличную перистальтику и хорошее самочувствие.

Что полезно для желудка: список продуктов и их польза при болезнях ЖКТ

Зная о том, что полезно для желудка, можно надолго забыть о возникающем дискомфорте вовремя или после принятия пищи. Издавна люди начали подмечать какие продукты полезны для желудка, а от употребления каких лучше отречься.

Как правило, таким вопросом начинают интересоваться, когда выявлен целый букет болезней ЖКТ, и в таком случае диета является единственно правильным вариантом для поддержания функционирования ЖКТ.

Полезные продукты для желудка и кишечника

Полезная еда для желудкаПолезная еда для желудка

Желудок и кишечник является важными органами, которые отвечают за непосредственное переваривание и усвоение потребляемой пищи. Следовательно, чтобы максимально сократить возможность возникновения проблем с пищеварением, необходимо знать какая пища полезна для желудка и кишечника.

Также специалисты отмечают, что полезные продукты для желудка — яйца. Многие люди любят питаться сырыми яйцами и не подозревают, что такого рода еда может стать причиной возникновения сальмонеллеза. В нетрадиционной терапии сырое яйцо используют для излечения гастрита. Употребление яиц рекомендуется с утра натощак. Яичный желток имеет в своем составе лизоцим, который способен разрушать бактерию Хеликобактер. Следовательно, нет сомнений, что сырые яйца помогают в излечении болезней желудка.

Если в желудке нет наличия язвы, то в таком случае овощи и фрукты желательно употреблять в свежем виде. Если язвенная болезнь все же присутствует, тогда лучше употреблять полезные каши из овсянки, которые обладают обволакивающим эффектом. При гастрите желудка, который носит затяжной характер, пищу следует готовить на пару. При этом все кислые плоды из рациона следует удалить. В кожице большинства фруктов хранится огромное количества клетчатки, которая отменно способствует снижению ощущения голода. Пектин, в свою очередь, который также имеется в составе фруктов, содействует действенному выводу токсинов и уменьшению вероятности возникновения процессов гниения в организме. Следовательно, фрукты полезны для кишечника тем, что препятствуют возникновению запоров.

Польза овощей и фруктов для желудка

Полезные овощи и фрукты для желудкаПолезные овощи и фрукты для желудка

Полезные для желудка овощи и фрукты:

  • Брокколи является отменным источником насыщения организма огромным количеством положительных веществ.
  • Яблоки являются любимым плодом многих. Данный плод поистине кладец пектина и клетчатки, которая способствует очищению организма от зашлакованности. Яблоки способствуют повышению аппетита, противодействуют запорам. Но следует помнить, что яблоки следует употреблять осторожно пациентам с увеличенной кислотностью.
  • Банан. Полезные свойства банана заключаются в способности обволакивать желудок. Следовательно банан является отличным помощником при язве. Поскольку обволакивающее свойство не дает возможности возникать новым язвочкам, а при этом способствует лечению уже имеющихся.
  • Тыквенные каши способствуют нормализации кишечника. А вот тыквенный сок является отличным средством от запора.
  • Полезен ли имбирь. Как правило, имбирь используется для приготовления ароматных чаев. Но специалисты отмечают, что данный корнеплод является обладателем целебных характеристик, и широко применяется для непосредственной профилактики и лечения разнообразных желудочных заболеваний. Несомненно, имбирь полезен для всей пищеварительной системы. Благодаря ему значительно ускоряются обменные процессы, легче усваивается пища. Но существуют и противопоказания. Нельзя употреблять имбирь при гастрите с высокими показателями кислотности.
  • Польза меда для организмаПольза меда для организма

    Квашеная капуста и ее сок содержат много витаминов, несколько видов органических кислот и являются отменным источником сложных углеводов. Благодаря наличию таких веществ, квашеная капуста способствует нормализации пищеварения, выводу продуктов распада, регулировке обменных процессов. Также следует отметить, что квашеная капуста является отменным средством для профилактики онкологии. Как отмечают специалисты, квашеная капуста повышает аппетит, содействует нормализации микрофлоры, а также оказывает легкое слабительное воздействие. Квашеная капуста и ее сок используется в лечении гастрита с низкими показателями кислотности. Существует довольно много рецептов, как квасить, следовательно, процесс приготовления такого вкусного и полезного продукта у каждой хозяйки свой. Вопрос, который возникает у многих — чем полезен капустный сок. Следует отметить, что сок полезнейший продукт для желудка. Все перечисленные положительные характеристики квашеного продукта сконцентрированы именно в нем. Сок рекомендуется пить при наличии низкой кислотности, запорах, отсутствии аппетита.

Также следует отметить такого народного средства, как мед, который полезен для желудка. Мед способствует улучшению пищеварительных процессов. Как отмечают специалисты, положительное воздействие на ЖКТ имеет только натуральный продукт без добавления сахара.

Мед способен нормализовать уровень кислотности. Как отмечают специалисты, употребляя мед, лечение болезней ЖКТ происходит стремительнее. Мед, как правило, используется как дополнение к основной терапии. Также натуральный продукт способен свести к минимуму побочные эффекты от чрезмерного принятия медпрепаратов. Мед рекомендовано употреблять при наличии язвы. Поскольку он обладает ранозаживляющими свойствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Молочная диета для желудка

Молочные продукты при болезнях ЖКТМолочные продукты при болезнях ЖКТ

Все молочные продукты полезны для организма, но лишь кефир обладает обширным перечнем положительных воздействий. Собственно кефир выбирают для добавления в список продуктов с целью сбалансировать питание. Сопоставляя кефир с иной кисломолочной можно сказать, что он занимает лидирующие позиции относительно пользы. Благодаря употреблению кефира, организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования.

Весьма полезна сыворотка, которая получается из переработки кефира. Как правило, сыворотка отделяется от творога в момент подогрева. После того, как сыворотка отделилась, творожную массу следует убрать. Молочная сыворотка рекомендуется к употреблению при:

  • Болезнях ЖКТ.
  • Такие переработанные продукты полезные для печени.
  • Гастрит с низкими показателями кислотности.
  • Гипертонии.

Суть диеты на основе сыворотки содержится в том, что она должна заменить в полной мере 1 прием еды. Как правило, употреблять молочную сыворотку лучше в качестве ужина. Поскольку она здорово заполняет объем желудка и притупляет ощущение голода.

Польза куриного бульона при заболеваниях ЖКТ

Польза куриного бульона для желудкаПольза куриного бульона для желудка

При заболевании ЖКТ очень полезен куриный бульон, особенно в процессе диетического питания. На основе куриного бульона диетологи рекомендуют готовить легкий супчик. Куриный бульон — это диетическая пища. Что характерно, мясо курицы содержит огромное количество аминокислот и витаминов, при этом является низкокалорийным. Но следует учитывать, что куриный бульон рекомендуется готовить исключительно из грудинки. Более вредным считается куриная ножка, из которой даже здоровому человеку не рекомендуется готовить супы. Поскольку во время варки в таком бульоне оседает много вредных веществ.

Также не следует употреблять кожу, поскольку она содержит много жиров. Что касается куриного мяса, то здесь разрешается кушать лишь отварное мясо. Куриный бульон также полезен при панкреатите. Но следует учитывать, что полезные продукты для поджелудочной железы не должны иметь ни малейшего намека на жир. Рецепты приготовления бульонов также имеют свои особенности. Основываясь на рецепты приготовления диетического питания при панкреатите, можно сказать, что супы рекомендуется готовить на вторичном бульоне.

Польза и вред куриных и свиных желудков

Чем полезны свиные пупкиЧем полезны свиные пупки

Большинство людей прекрасно применяют разнообразные рецепты приготовления свиных и куриных желудков. Непосредственная польза или вред таких блюд зависит от разнообразных факторов. Свежие и верно приготовленные пупки насытят организм белком. Чем полезны куриные желудки, наверно этим вопросов задается каждый второй. В куриных желудках имеется целый арсенал полезных веществ, благодаря которым оказывается ряд положительных воздействий, основными из которых являются:

  1. Стимулирует процесс деления клеток. Поэтому такой ценный продукт рекомендуется включать в рецепты блюд женщинам в период материнства и детям.
  2. Положительно воздействует на функциональность кишечника и способствует появлению аппетита.
  3. Благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов.
  4. Улучшает иммунитет.

Что касается свиного желудка, то здесь главное правильно произвести подготовительные работы. Прежде чем готовить свиной желудок, его следует обезжирить. Чтобы удалить слизистую оболочку, свиной желудок рекомендуется подержать в горячей воде около 10 минут. Следовательно, зная какие продукты полезны для желудка, человек может уберечь организм от возникновения проблем с ЖКТ. Также специалисты рекомендуют употреблять правильную воду. Оптимальным вариантом является минеральная вода, поскольку есть еще столовая и лечебная.

Процедура осмотра внутренней поверхности кишечника требует определенной диеты. Поэтому нужно знать о том, перед колоноскопией что можно есть. Данная процедура проводится методом ввода зонда внутрь организма.При колоноскопии нельзя получить травму или какое-либо заражение. Такое обследование предназначено для выявления полипов, рака, дивертикулы, болезни Крона, язвенных колитов и других кишечных заболеваний. К тому же при помощи такого зонда в некоторых случаях возможно проводить и операции.

Проведение колоноскопии

Процедура колоноскопии

Для того чтобы провести такое обследование, следует обращаться в специализированные клиники, которые имеют для этого оборудованные помещения.

Во время всего процесса больной лежит на боку. Перед началом вводится наркоз, поэтому колоноскопию он «пропускает». Колоноскоп имеет вид длинной тонкой и гибкой трубки, которая на конце имеет специальное устройство, дающее свет и камеру, чтобы врач имел возможность следить за всей процедурой на мониторе.

Консультация врача по вопросу колоноскопииЕсли при помощи зонда проводится операция, то он дополнительно может оснащаться специальными ячейками, которые имеют специальные инструменты. При их помощи можно удалить полипы, остановить кровотечение или взять образец кишечной ткани.

Процедура ввода зонда начинается с анального отверстия, поэтапно проходят все участки толстого кишечника до тех пор, пока инструмент не упрется в место перехода в тонкий кишечник. Это позволяет осмотреть всю внутреннюю поверхность органа. После того как процедура окончена, зонд извлекается тем же путем, что и вводился.

В среднем для проведения колоноскопии требуется полчаса (в зависимости от цели проведения обследования). Как побочные действия такой процедуры могут наблюдаться состояние слабости и сонливость. Что касается болевых ощущений, то они наблюдаться не должны.

Современные врачи рекомендуют проводить профилактическую колоноскопию, так как раковое образование в кишечнике и прямой кишке редко удается обнаружить на ранних стадиях. Данное заболевание имеет продолжительное развитие — до 10 лет. В таких случаях больной может даже и не знать, что у него начинаются проблемы, так как первые симптомы обычно проявляются в виде запора. А этому сегодня мало кто придает значение. Несмотря на неприятность такого обследования, специалисты рекомендуют раз 5 лет посещать специальные медицинские учреждения. Особенно этот совет касается тех, у кого в роду были люди, имевшие рак кишечника или толстой кишки.

Правильная подготовка к процедуре

Клизмы для очищения кишечникаТакое обследование требует определенной подготовки, которая начинается еще за несколько дней. Она включает в себя диету и использование клизмы. За день до колоноскопии нельзя ничего есть, при этом в течение суток необходимо выпить не меньше 3,5 литров воды. Вечер перед процедурой должен пройти без еды и питья.

Перед тем как вводить зонд, очищают кишечник от масс. К этому он уже подготовлен за счет отказа от еды и воды. Также ставят клизму из воды и слабительных средств. Достаточно часто еще используется раствор полиэтиленгликоля (4 л): 3 литра накануне вечера и 1 литр непосредственно перед обследованием.

В качестве слабительного могут назначаться специальные препараты на основе лактулозы, одним из примеров является дюфолак: воду (3 литра) смешивают с лактулозной добавкой (100 мл). Половину полученной смеси необходимо выпить после обеда (накануне обследования), а вторая выпивается перед сном, но только время необходимо рассчитать так, чтобы лекарство начало действовать не ночью. Времени требуется не слишком много. Следует сразу отметить, что данная очистка может сопровождаться такими неприятными симптомами, как вздутие и болевые ощущения в области кишечника.

Что касается прочистки, то тут у каждого медицинского учреждения свои методы. Поэтому при консультации с врачом этот вопрос в обязательном порядке оговаривается. Кстати, на приеме необходимо оповестить своего специалиста о том, что в данный период принимаются какие-либо лекарства. Особого внимания требуют те медикаменты, которые имеют противовоспалительный эффект.

Особенности диетического меню

Диета перед проведением колоноскопииЕда, которая употребляется при обследовании, должна быть обязательно легкой, чтобы не зашлаковывать организм. При этом само меню в обязательном порядке обязано быть сбалансированным. Такая диета направлена на истощение организма, вплоть до анемии.

Важно время назначения колоноскопии. Если она будет проводиться до обеда, то режим начинается с утра предыдущего дня.

Есть определенный список продуктов, которые позволительны к употреблению:

  • гречневая, рисовая и пшеничные каши;
  • ананас;
  • репа;
  • огурцы;
  • дайкон;
  • чечевица.

Можно пить черный чай или каркаде.

Но также можно употреблять кисломолочные продукты. Главное, чтобы они были нежирными.

В мясной рацион могут входить куриная грудка, рыба, телятина и крольчатина. Дело в том, что данные продукты имеют минимальную жирность, а мясо кролика считается диетическим. Но тут сразу стоит оговориться, что все блюда должны быть приготовлены на пару или отварены, жареное кушать нельзя.

Специалисты рекомендуют за несколько дней до колоноскопии начинать прием меда (1ст. л.) и овсяных хлопьев. Важным считается раздельное питание, то есть, употребляя один продукт, необходимо дать ему время для усвоения. Поэтому пища принимается в несколько приемов — 5-6 раз в день.

Бесшлаковая диета подразумевает собой отказ от тяжелой пищи, причем, как уже отмечалось выше, продукты смешиваться не должны.

Продукты, которые запрещено есть

Продукты, запрещенные перед проведением колоноскопииЕсть категория продуктов, которая исключается на период подготовки организма к процедуре колоноскопии:

  1. В это время нельзя употреблять жирное мясо, сюда относятся и любые копчености.
  2. Белый и черный хлеб исключается из рациона, так как в желудке начинается процесс брожения.
  3. Первые блюда, приготовленные на мясных бульонах, недопустимы в этот период. Поэтому их заменяют овощными супами.
  4. Шоколад, газированные напитки, сало — все это непозволительно.
  5. Все продукты из заведений быстрого питания, а также чипсы, сухарики и прочие закуски исключаются из меню.

Все вышеперечисленные продукты приводят к образованию шлаков. Кроме того, организму в целом они не приносят пользу.

Диета должна начинаться минимум за 2 дня до того момента, как человек отправится на процедуру. Но многие специалисты рекомендуют изменить рацион за 3 дня до процедуры.

Важным моментом является и жизненный период больного, так как это во многом будет влиять на усвоение продуктов. Например, если у пациента намечается важная встреча или сессия, а это всегда стресс, то процедура очищения должна быть перенесена до тех пор, пока все не закончится.

Отдельным моментом является восстановление, особенно это касается тех людей, которые ранее никогда не применяли диету. Дело в том, что резкая смена рациона — это стресс для организма. Поэтому, после того как будет пройдена колоноскопия, резко возвращаться к привычному режиму питания нельзя. Привычные продукты вводятся постепенно. От фастфуда лучше отказаться даже здоровым людям.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы