Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Диета при колите кишечника с запорами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Любому знакомы такие неприятные симптомы, как пученье в кишечнике и связанная с ним задержка на несколько дней стула. Эти признаки говорят о том, что у человека повышенное образование газовой смеси в органах ЖКТ. Оно возникает обычно непосредственно из-за нарушения пищеварительного процесса. Для здоровых людей вздутие живота и запор серьезной проблемой не являются, но способны значительно ухудшить качество их жизни. Именно поэтому все те, кто имеет склонность к появлению в любой момент такой деликатной проблемы, как метеоризм, прикладывают многочисленные усилия, чтобы срочно избавиться от нее. В том случае, когда повышенное газообразование и длительные задержки стула спровоцированы алиментарными нарушениями питания, их очень просто можно нормализовать при помощи несложных физических упражнений, специальной диеты и употребления молочно-кислых продуктов с лактобактериями.

Факторы, провоцирующие проблему

Если кишечник начинает плохо работать, у человека происходит нарушение процесса дефекации. Обычно у него становится затрудненным или совершенно невозможным его опорожнение, что вызывает появление сильных болей и дискомфорта. Плотные каловые массы, скопившиеся в толстом кишечнике, препятствуют естественному выведению газов. Именно поэтому задержки стула и вздутия живота являются частыми спутниками. Возникновение одной патологии всегда влечет за собой другую. Запор и вздутие живота причины своего появления чаще всего имеют одинаковые:

  • Затрудненное опорожнение, повышенное образование газов и частые пучения живота возникают при недостаточном употреблении человеком воды, помогающей в переваривании пищи и способствующей скорейшему выведению из организма отходов.
  • Нерациональное питание, в котором практически полностью отсутствует растительная клетчатка также препятствует нормальным дефекациям, так как ухудшает моторику кишечника. Из-за этого в данном пищеварительном органе происходит застой каловых масс и газов, а живот начинает сильно вздуваться, и становится похожим на барабан.
  • Большинство людей отдают предпочтение легкоусвояемым продуктам, например, бульонам и белому хлебу. Они, в свою очередь, сильно снижают мышечный тонус, что неизбежно приводит к длительной задержке кала. Большую роль в этом процессе играет питьевой режим. Если длительное время пить воду в ограниченных количествах, задержки актов дефекации и связанный с этим метеоризм станут постоянными спутниками человека.
  • Еще один немаловажный фактор одновременного возникновения данных патологических явлений – это длительный прием определенных медикаментозных средств. Чтобы не возникала данная ситуация, следует при назначении лечащим врачом какого-либо препарата обязательно ознакомиться с аннотацией, в которой всегда указываются присущие непосредственно данному лекарству побочные эффекты. Это поможет предпринять необходимые меры для предотвращения одновременного появления метеоризма и запора.
  • Приводят к совместному появлению симптомов дисбаланса в кишечнике и психоэмоциональные факторы. Жизнь в современном обществе всегда полна стрессовых ситуаций, конфликтов и психологических напряжений, рабочие дни у многих ненормированные, времени остается для отдыха мало. Это и провоцирует неправильную работу кишечника.
  • В развитии заболеваний органов ЖКТ немаловажную роль играют и привычки человека, а также его образ жизни. Особенно невозможность в силу каких-то обстоятельств утреннего посещения туалета для опорожнения кишечника. В результате этого достаточно легко у человека может появиться регулярный запор и вздутие.

Основные признаки недуга

Помимо собственно длительной задержки стула при этой патологии человека обычно беспокоят чувство распирания в животе и непосредственно болевой синдром. Облегчение может наступить только после отхождения газов или удачного акта дефекации.

Если сопровождающиеся повышенным образованием газов метеоризм и запор протекают несколько дней, от них следует срочно избавляться, иначе в короткие сроки возникают такие негативные признаки, как вздувшийся до огромных размеров живот и бледная с желтоватым оттенком кожа.

Вполне может появиться следующая неспецифичная для этой патологии симптоматика:

  • возникает болезненность в мышцах брюшной полости;
  • у пострадавшего от этого патологического явления человека изо рта всегда неприятно пахнет из-за постоянной отрыжки пищей, значительно снижается аппетит возможно появление тахикардии и болей в сердце;
  • его всегда сопровождает общая нервозность и расстроенный сон.

При длительных задержках стула очень часто у человека выходят только газы, а каловые массы остаются в кишечнике, причем этот процесс всегда сопровождается громкими и резкими звуками. Такая разновидность патологии называется флатуленцией, и приносит страдающему от нее пациенту большое количество моральных неудобств, так как может проявиться в любом месте и в самое неподходящее время. При ее появлении лучше всего обратиться к специалисту и выяснить истинную причину ее возникновения.

Опасность длительных задержек стула

Запоры требуют к себе самого серьезного отношения, так как, кроме того, что они часто сопровождаются болью при дефекации, метеоризмом и тяжестью в животе, могут еще привести и к таким опасным осложнениям, как кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение дивертикулез толстой кишки и т. д.

  • лечение газов в кишечнике народными средствами
  • как убрать боль и вздутие живота
  • как самостоятельно избавиться от вздутия живота

Основными доводами того, что при запорах со вздутиями необходимо срочное посещение врача являются следующие факты:

  • длительная задержка стула, сопровождаемая повышенным образованием газов, вызывает осложнение воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
  • если застой содержимого происходит в слепой кишке, возможно появление такой патологии, как рефлюкс-энтерит – обратное забрасывание каловых масс в тонкую кишку с одновременным развитием энтерита;
  • длительные запоры, протекающие с метеоризмом, нередко осложняются гепатитом или заболеваниями желчевыводящих путей;
  • долго протекающая задержка стула способствует появлению в прямой кишке различных патологий (парапроктит, или воспаление околопрямокишечной клетчатки, трещины прямой кишки, а также геморрой).

Иногда запоры и вздутия живота становятся причиной расширения толстой кишки и могут привести к ее удлинению, что делает негативную симптоматику еще более упорной.

Самым грозным и опасным осложнением считается развитие злокачественного новообразования. Тревожная симптоматика, способная подсказать человеку, что у него, возможно, возник рак, является наличие кровавых прожилок в каловых массах, сильная потеря в весе и общее плохое самочувствие.

Лечение недуга

О том, что делать при появлении негативной симптоматики, необходимо спрашивать у специалиста, ведь эти признаки являются самыми частыми проявлениями, свидетельствующими о развитии в кишечнике человека какого-либо воспалительного процесса, обострений патологий печени, появлении глистных инвазий, неврозов и других неприятных недугов. Именно поэтому причины и лечение запоров и вздутий живота напрямую зависит друг от друга.

При этом патологическом дисбалансе кишечника назначается комплексная терапия, состоящая из устранения выявленной соответствующими диагностическими исследованиями его первопричины, коррекции питания, восстановления в кишечнике микрофлоры и непосредственном купировании излишнего газообразования. После того как основное лечение первичного заболевания проведено, дальнейшая терапия проводится в домашних условиях. Ее основой является:

  • прием специальных медикаментозных средств, позволяющих эффективно лечить метеоризм;
  • коррекция питания с обязательным учетом сочетания продуктов;
  • употребление для облегчения состояния больного человека травяных чаев, приготовленных по народным рецептам.

Также людям с этой кишечной патологией рекомендуется каждое утро делать специальную зарядку, упражнения из которой способствуют поддерживанию в тонусе слизистые стенки органов ЖКТ и регулируют их работу.

Необходимо уменьшить до минимума употребление пищевых стимуляторов, приводящих пищеварительные органы к чрезмерному возбуждению, таких как шоколад, какао и кофе.

Животный жир также подлежит изгнанию из рациона, так как его чрезмерное количество достаточно легко провоцирует возникновение спазмов и нарушение пищеварения.

Эти советы предназначены для пациентов любого возраста. Все гастроэнтерологи стараются при возникновении дисфункции в кишечнике не использовать медикаментозную терапию, если патология не спровоцирована инфекционными или органическими причинами. Лучше всего в такой ситуации действует проверенная веками народная медицина. Средства, приготовленные по собранным в ней рецептам, не только эффективно справляются с негативными проявлениями патологии, но и полностью безопасны. Применять их могут даже беременные женщины и грудные дети.

Особенности питания при колите кишечника

Колит – заболевание кишечника, имеющее воспалительный характер. Болезнь сопровождается такими неприятными симптомами, как диарея, метеоризм, запор, боль в животе, вздутие, тенезмы. При колите происходит нарушение моторики кишечника, выделения каловых масс и всасывания воды.

Для лечения болезни недостаточно применения фармацевтических средств. Диета при колите кишечника так же необходима, как и прием лекарственных средств. Ее, как и лекарства, должен назначать только специалист – диетолог либо гастроэнтеролог. При подборе питания должны учитываться особенности организма пациента, наличие сопутствующих заболеваний, а главное – форма колита, характер поражения слизистой, состояние моторной функции кишечника и наличие пищевой непереносимости.

Задачи диетотерапии при колите

Правильно подобранная диета позволяет добиться решения важных клинических задач при колите:

  • предупреждение развития обострений колита;
  • нормализация моторики кишечника;
  • ослабление неприятных симптомов, сопровождающих болезнь;
  • пополнение организма незаменимыми веществами, всасывание которых не происходит при колите;
  • приведение в норму состава кишечной микрофлоры.

Общие правила питания при колите

Любой врач первым делом познакомит больного со следующими правилами питания:

  • надлежит обязательно соблюдать режим питания;
  • рацион должен быть разнообразным и сбалансированным;
  • нужно исключить продукты с содержанием нерастворимой клетчатки (продукты из цельного зерна, капуста, кожура большинства фруктов, сладкая кукуруза и т. д.), исключением являются колиты, сопровождающиеся запорами;
  • в рацион непременно включаются продукты с растворимой клетчаткой (фрукты, овощи, овсяные хлопья, рис и т. д.);
  • при диете желательно применение рыбьего жира и витаминов;
  • следует ограничить потребление молочных продуктов;
  • важно правильное приготовление продуктов перед применением;
  • следует избегать жареной, кислой, острой пищи.

Разрешенные продукты при колите

Меню при колите довольно разнообразное, так как список дозволенных продуктов достаточно обширен. Очень важна методика их приготовления. Допускается варка, тушение, приготовление на пару или запекание.

Разрешены:

  • большинство овощей;
  • фрукты, а также компоты, кисели, варенья, джемы из них;
  • каши;
  • супы, приготовленные на нежирных бульонах;
  • нежирная рыба;
  • нежирные сорта мяса, лучше говядина, телятина или птица;
  • пресное печенье;
  • растительное и сливочное масло;
  • подсушенный или вчерашний хлеб, сухари;
  • яйца;
  • зефир, желейный мармелад;
  • отвар шиповника, чай;
  • кисломолочные и молочные продукты в незначительном количестве.

От чего придется отказаться?

При болезнях кишечника следует забыть об употреблении следующих продуктов:

  • жареные, копченые, кислые, соленые, острые блюда;
  • сдоба и слоеное тесто, а также свежая выпечка и хлеб;
  • консервации, маринады и соленья;
  • консервы;
  • колбасные изделия;
  • жирные виды рыбы и мяса;
  • бобовые;
  • грибы;
  • пшенная, ячневая и перловая каши;
  • полуфабрикаты;
  • репа, шпинат, редька, редис, щавель, брюква;
  • сливы, абрикосы;
  • спиртные напитки;
  • газировка, а также виноградный, сливовый и абрикосовый соки.

Особенности рациона при колите с запорами

Довольно часто колит сопровождается таким неприятным симптомом, как запор. При этом акт дефекации утруднен и происходит реже чем 1 раз в 3 дня. Чаще всего запоры возникают из-за ослабления перистальтики кишечника и снижения его тонуса. Поэтому в меню включаются продукты, богатые пищевыми волокнами. Такие продукты содержат много пектина, целлюлозы и лигнина, которые способны увеличивать свой объем за счет впитывания воды. При этом нормализуется перистальтика, ускоряется прохождение каловых масс и облегчается дефекация.

В рационе при запорах должно содержаться достаточно углеводов и белков. Потребление жиров повышается за счет включения в меню большего количества растительного масла. Практически вся еда должна быть перетертой, жидкой или полужидкой консистенции. Пищу употребляют малыми порциями не реже 5-6 раз в день.

При запорах нужно увеличить потребление фруктов и овощей в перетертом либо отварном виде для предупреждения травмирования стенок кишечника. Особенно хороший результат дает введение в рацион свеклы, моркови, кабачков, цветной и белокочанной капусты, чернослива, кураги, инжира и т. д. Также рекомендуется увеличить потребление воды.

Необходимо полностью отказаться от:

  • крепкого кофе, чая, какао, киселей;
  • яиц, отваренных вкрутую;
  • шоколада;
  • черники, айвы и кизила.

Особенности рациона при колите с поносом

Нередко это заболевание кишечника сопровождает понос. В таких случаях нужно избегать продуктов, которые могут вызвать раздражение кишечника и спровоцировать брожение. При этом ограничивают употребление в пищу углеводов и жиров. Приемов пищи должно быть так же не менее 5.

Правильное питание – важная составляющая при колите кишечника, без которой невозможно улучшение состояния и выздоровление. Поэтому ему следует уделять особое внимание и неуклонно придерживаться рекомендованной гастроэнтерологом диеты.

Колит кишечника распространенное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте. Немногие знают причины его возникновения, как он проявляется и чем же он так опасен. Об этом и многом другом подробно описано в данной статье.

Что такое колит кишечника

Колит кишечника – это заболевание пищеварительной системы, а именно воспаление слизистой оболочки толстого кишечника. Колит занимает одно из первых мест среди заболеваний связанных с нарушением пищеварения. Был проведен опрос среди населения о том, что они знают о данном заболевании. Выяснилось то, что люди не считают его опасным, но на самом деле это далеко не так.

Причины возникновения колита

  • Неправильное питание. Злоупотребление острой, жареной и соленой пищи. Однообразное и скудное питание с недостатком витаминов и минералов
  • Лекарственная терапия. Длительный прием препаратов, которые нарушают микрофлору кишечника (антибиотики, слабительные средства и т.д.)
  • Дисбактериоз кишечника
  • Как сопутствующее заболевание. Возникает на фоне различных инфекционных заболеваний (дизентерия или запор, сальмонеллез, гельминтоз) и т.д.
  • Наследственная предрасположенность
  • Снижение иммунитета

Колит имеет множество форм и видов из-за того, что может быть вызванным множеством других болезней. Самые распространенные из них это:

  1. Острый
  2. Хронический
  3. Язвенный
  4. Лекарственный
  5. Ишемический

Симптомы каждого отдельного вида заболевания отличаются друг от друга. Для того чтобы выяснить какой именно это колит, необходимо проводить полное обследования и диагностику каждого отдельного случая заболевания. Этого вопроса коснемся чуть позже.

Острый колит

Возникает довольно быстро и также стремительно развивается вся симптоматика данного заболевания.
Симптомы:

  • Многократный жидкий стул и рвота
  • Резкое повышение температуры, которая может достигать 38-39 градусов
  • Недомогания, слабость
  • Потеря аппетита
  • Головная боль
  • Тупые или в виде спазма боли в области живота

Острый колит очень опасен для детей до одного года. Из-за частого стул и многократной рвоты может наступить обезвоживание организма или возникнуть судороги. Если острый колит не проходит в течение 2-х недель, то он переходит в хроническую форму. В таком случае у таких пациентов периодически возникают обострения.

Диагностика и лечения

Диагноз ставят на основании данных осмотра больного, а также дополнительных лабораторных исследованиях. Для того, чтобы определить возбудителя заболевания берутся анализы кала, крови. Для осмотра слизистой кишечника применяют современные технологии в виде эндоскопии или рентгена.

Только после тщательного обследования ставится окончательный диагноз.

Лечение происходит двумя методами, которые используются параллельно друг другу. Поддерживающая терапия, которая направлена на то, чтобы не допустить обезвоживание организма.  Обильное питье с применением водно-солевых растворов, которые восстанавливают водный баланс в организме.

Назначается диета № 4 по Певзнеру.  Постельный режим. Медикаментозное лечение:

  • Антибиотики. Подбор необходимого антибиотика проводится на основании проведенных лабораторных исследований.
  • Ферменты, которые необходимы для того, чтобы нормализовать работу кишечника
  • Препараты, направленные на восстановления микрофлоры кишечника (линекс, аципол, лактобактерин и т.д.)

Для укрепления иммунитета назначают Имуннал, Экстракт Алоэ, Аутогемотерапия и т.д. Если на протяжении длительного времени улучшения общего самочувствия не наступает, то необходимо пересмотреть назначенное лечение. Данное заболевание в обязательном порядке лечиться только в условиях стационара.

Хронический колит

После перенесенного острого кишечного колита, одним из осложнений является переход в хроническую стадию. Как правило, причиной этому служит то, что лечение не было эффективным, поскольку не было направленно для устранения причины заболевания.

Суть в том, что в течение определенного периода времени происходит рецидив заболевания, который может протекать в скрытной форме или же не типичной клинической форме заболевания.

Особенно часто обострение возникает в летний период и поэтому для того, чтобы избежать его можно заранее провести меры профилактики и быть бдительными.  Чаще всего хронический колит имеет неинфекционный характер. Причинами того колита являются:

  • Дисбактериоз кишечника
  • Нарушения питания с неправильным рационом питания
  • Аллергического характера
  • Лекарственный колит, который вызван из-за агрессивного действия препаратов на слизистую прямой кишки.

Если не устранить в таком случае причину возникновения колита, то лечение будет напрасным, а самым колит может осложниться тем, что на пораженной слизистой могут образоваться язвы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Язвенный колит кишечника

Относится к хронической форме данного заболевания, которое имеет разные степени тяжести:

  • легкая степень
  • средняя степень
  • тяжелая степень заболевания

При легкой и средней тяжести язвенного колита кишечника наблюдается подъем температуры до 38 градусов, слабость, недомогание. Изменения со стороны пищеварительного тракта наступают на 2-3 дней после начала обострения. На 3 сутки наблюдается учащение стула, который может быть до 10 раз в сутки. При тяжелом течении заболевания высокая температура держится длительное время, сильные схваткообразные боли, слабость, головокружение.

Как правило, такая форма колита требует хирургического вмешательства, так как опасностью ее в том, что язвы на слизистой оболочки кишечника могут кровоточить. Наличие прожилок крови в кале говорит о том, что язва кровоточит. В таком случае необходима экстренная госпитализация с последующим оперативным вмешательством.

Лечение язвенного колита:

Для того чтобы избежать хирургического вмешательство необходимо проводить своевременное лечение с соблюдением всех рекомендаций врача и в том числе соблюдение строжайшей диеты. При лечении язвенного колита необходимо добиться скорейшего выздоровления с последующим исключение обострений заболевания.

1-ый этап, состоит из того, чтобы нормализовать работу кишечника. Для этого применяют спазмолитические средства, такие как Но-шпа, Папаверин и средства для нормализации стула (Лоперамид). Против диареи можно использовать настой трав коры дуба, кровохлебки, крапивы, черемухи.

2-ой этап, лечение противовоспалительными препаратами. На разных степенях тяжести применяются разные лекарственные средства из данной группы. Только врач может назначить полноценную терапию на основании клинических и лабораторных данных.

При тяжелой стадии заболевания, при присоединении инфекции назначаются антибиотики.  Осложнения язвенного колита, при котором показано оперативное вмешательство:

  • Сильная кровопотеря, больше 100мл/сутки
  • Застой каловых масс из-за снижения сократительной способности стенок кишечника. Если вовремя не устранить данную проблему это может привести к разрыву стенок и попаданию содержимого кишечника в брюшную полость. В результате возникает перитонит. Исход в данном случае не благоприятный.
  • При длительном течении заболевания, может возникнуть рак толстой кишки.

Осложнения данного заболевания очень серьезные, поэтому необходимо очень серьезно подходить к лечению язвенного колита. На протяжении всей жизни, после того как был поставлен данный диагноз, соблюдать строгую диету, исключить употребление алкоголя и табака.

Лекарственный колит

Данный вид заболевания возникает в результате длительного приема препаратов, которые отрицательно влияют на микрофлору кишечника. К ним относятся: слабительные лекарственные средства, антибиотики и индивидуальная непереносимость отдельных видов препаратов.

Лекарственный энтероколит возникает из не правильного лечения, а чаще всего у людей которые пытаются лечиться самостоятельно. Не правильная дозировка или выбор препарата может повлечь за собой серьезные последствия, в том числе и возникновения колита. Не лечитесь самостоятельно.

Методы диагностики заболевания и подготовка к ним

Для того чтобы поставить точный диагноз колита и его вид использую специальные методы обследования толстого кишечника. Полученные данные позволяют максимально точно определить степень тяжести заболевания и назначить связи с этим наиболее правильное лечение. Существует два метода диагностики колита.

К первому методу относятся лабораторные исследования крови, которое показывает наличие в организме воспаления. Для достоверного результата кровь сдают натощак.

Копрограмма — это сдача кала на определения в нем прожилок крови, лейкоцитов и эритроцитов. Необходимо сутра принести в прозрачной стекленной баночке небольшое количество кала. Он должен быть обязательно свежим.

Бакпосев – это еще один метод диагностики, который позволяет выявить наличие той или ной инфекции (туберкулез, дизентерию и т.д.)

Второй метод диагностики – инструментальный. Данный способ позволяют обследовать прямую кишку и наглядно увидеть состояние прямой кишки.  Колоноскопия — это обследования толстой кишки с помощью специального зонда, который проводят по всему кишечнику. На конце зонда имеется камера оснащенная фонариком.

Полученное изображение передается на монитор и врач видит то, в каком состояние находится весь кишечник. В ходе манипуляции при необходимости берется частички тканей со слизистой оболочки кишечника. Процедура длится не более 30 минут и не требует обезболивания.

Подготовка к процедуре:

  • За 2-3 дня назначается специальная диета. Необходимо исключить следующие продукты: черный хлеб,
  • бобовые, фрукты, молоко, орехи
  • овощи, а именно свекла, белокочанная капуста, морковь, шпинат, редис, лук, редька, репа, чеснок
  • газированные напитки и ягоды.
  • В течение всей диеты пациент должен употреблять легкоусвояемую пищу такую как: куриные бульоны, кефир, хлеб грубого помола, мясо в отварном виде нежирных сортов.
  • Последний прием пищи накануне перед процедурой в 12:00, в течение дня можно пить минеральную воду, сладкий чай.
  • Вечером накануне и утром перед процедурой проводится очистительная клизма, которую необходимо проводить до того, пока промывные воды не станут чистыми.
  • Исключить любой прием лекарственных средств, алкоголя и табака.

Ирригоскопия – это обследования толстого кишечника с помощью рентген аппарата и применением специального вещества для проведения процедуры. В качестве такого вещества используют барий. он позволяет сделать снимки всего кишечника.

Перед проведением процедуры барий вводится в кишечник с помощью специальной трубки, а затем уже делаются снимки. Процедура длится в среднем 45 минут и безболезненна для пациента. Обезболивание не используется. Подготовка к проведению диагностической манипуляции такая же, как и при колоноскопии.

Ректораманоскопия — исследование прямой кишки. Принцип провидения и подготовка к данному исследованию совпадают с подготовкой при колоноскопии. Разница в том, что исследуются разные отделы кишечника.

УЗИ брюшной полости – исследования, которое позволяет получить изображение органов пищеварения с помощью ультразвуковых волн. Подготовка к процедуре:  Последний прием пище не позднее 18 часов перед процедурой, а жидкости 5-6 часов. Исключить прием алкоголя и табака, поскольку их прием может искажать данные полученные при обследовании.

Данная процедура наиболее безопасно по сравнению с перечисленными методами, но, к сожалению, не дает полной клинической картины.  С помощью УЗИ можно оценить есть ли утолщения стенок кишечника, новообразования, динамику выздоровления при лечении заболевания. Данные виды исследования назначает лечащий врач, учитывая все показания и противопоказания проведения процедуры.

Профилактика колита

Поскольку данное заболевание имеет серьезные осложнения не стоит относиться к нему легкомысленно. Стоит заранее обезопасит себя от подобного рода неприятностей. Правильное питание это залог здоровья. Так и в этом случае оно является лучшей профилактикой колита.

  1. Необходимо тщательно пережевывать пищу во время еды; следить за состоянием своих зубов, употреблять пищу богатую витаминами и минералами
  2. Следить за здоровьем своего кишечника. Стул должен быть регулярным. Своевременно лечить любые проблемы связанные с пищеварительной системой.
  3. Избегать больших физических нагрузок.
  4. Всегда радоваться жизни и исключить из своей жизни стресс.
  5. Вести активный образ жизни, в который необходимо включить занятие физическими упражнениями.
  6. При хроническом колите, для профилактики обострений необходимо соблюдать диету не только в период обострение, но и на протяжении всей жизни.
  7. Навсегда придется забыть про колбасные изделия, жирные сорта мяса, маринады, копчености.
  8. Алкоголь и табак также могут спровоцировать рецидив заболевания.
  9. Одним словом из питания больного исключаются все продукты, которые плохо усваиваются в кишечнике и вызывают повышенное газообразование.

Невольно возникает вопрос, а что же вообще тогда можно?

  • Продукты полезные при любом виде колита:
  • Из мяса — баранина и курица.
  • Овощи в вареном или запеченном виде.
  • Хлеб можно есть только вчерашний, не свежий.
  • Супы, приготовленные на нежирном бульоне.
  • Фрукты – яблоки, груши без кожуры в сыром виде или запеченные в духовке.
  • Молочные продукты – кефир, закваска, бифидок.
  • В течение дня необходимо выпивать 2 литра, но запевать во время еды строго запрещено.
  • Пить воду нужно за 15-20 минут до еды или через 2 часа после еды.
  • Крепкий чай и кофе также необходимо исключить из питания.

Подводя итог статьи, хотелось бы сказать, что правильное питание позволяет не только оставаться здоровыми, но и поддержать уже ослабленный организм от начавшейся болезни. Если не соблюдать алиментарные меры по профилактике, то можно заплатить за это довольно высокую цену.

Интересные факты о неспецифическом язвенном колите в видео-материале:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы