Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Диета при запорах у пожилых людей меню на неделю

Содержание

Диета при холецистите: правила и примерное меню

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холецистит – это воспаление стенок желчного пузыря, которое встречается как у пожилых людей, так и среди пациентов других возрастных групп. Одним из главных аспектов лечения заболевания является лечебное питание. Поэтому больным с холециститом полезно знать основные принципы диеты при холецистите и примерное меню на неделю.

Диетическое питание

Правила диетического питания

При хроническом воспалении желчного пузыря важно питаться дробно и регулярно. В сутки должно быть 5-6 приемов пищи. Есть надо в одно и то же время небольшими порциями. Благодаря этим мероприятиям желчь будет вырабатываться в нужное время и в достаточном количестве. Слишком холодное и горячее может вызвать спазм желчевыводящих путей, поэтому еду следует употреблять в теплом виде.

Из рациона придется исключить следующие продукты и напитки:

  • крепкие кофе и чай;
  • алкоголь;
  • газированные напитки, включая минеральную воду с газом;
  • шоколад;
  • все, что может раздражать пищеварительный тракт – острое, соленое, копченое;
  • любые консервы и маринады;
  • продукты с пищевыми добавками (красителями, усилителями вкуса и так далее).

Следует ограничить потребление животных жиров, сладостей и сдобной выпечки. Так, лучше отказаться от сливочного масла, сала, баранины, свинины, жирной рыбы и птицы (гусиное, утиное мясо).

Вышеприведенные правила позволяют существенно снизить частоту приступов хронического холецистита. В периоды же обострений заболевания, а также при диагностировании острого холецистита, помимо диеты необходимо применять медикаментозное лечение, а иногда и более радикальные методы. О том, как производится лечение холецистита в зависимости от его формы, можно узнать из статьи: Особенности лечения острого и хронического холецистита различными методами.

Рекомендуемые блюда и продукты

В меню при хроническом холецистите можно включить:

  • различные супы;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • растительное масло (в небольшом количестве);
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу);
  • фрукты и овощи;
  • натуральные соки, компоты из фруктов, ягод и сухофруктов;
  • макаронные изделия и крупы;
  • хлеб в виде сухарей, лучше ржаной или с отрубями.

Полезно готовить овощные и крупяные супы на овощном, слабом мясном или рыбном бульоне. Из мясных продуктов можно употреблять говядину, телятину, кролика, курицу, но перед приготовлением надо убрать с мяса все пленки и видимый жир. Из круп рекомендуется чаще готовить гречку, рис и овсянку.

Способы приготовления

Чтобы блюда сохраняли наибольшее количество полезных веществ и не раздражали желчный пузырь, следует их правильно готовить. Продукты лучше отваривать и готовить на пару. Можно запекать пищу в духовке и тушить, но при этом не добавлять масло или жир. Диета при калькулезном холецистите имеет свои особенности. Информацию об этом можно получить из видео в конце статьи.

Пример меню на 7 дней

В качестве диеты при холецистите можно использовать примерное меню, расписанное ниже.

Понедельник:

  1. Завтрак – запеканка из творога с изюмом (150 г), немного подслащенный некрепкий кофе с молоком.
  2. Второй завтрак – фруктовый салат из яблок и груши с медом и грецкими орехами.
  3. Обед – каша гречневая с паровой котлетой из курицы, морская капуста, компот из кураги.
  4. Полдник – запеченное яблоко и ягодный кисель.
  5. Ужин – винегрет, омлет из белков с зеленью петрушки или укропа.

Вторник:

  1. Завтрак – каша овсяная с куском отварной телятины, отвар из шиповника.
  2. Второй завтрак – нежирный творог с 1 бананом.
  3. Обед – суп с перловой крупой и овощами, 1 перец, фаршированный рисом и говяжьим фаршем, компот из сушеных яблок.
  4. Полдник – салат из помидора и огурца с зеленью, заправленный чайной ложкой оливкового масла.
  5. Ужин – суп молочный рисовый с несдобным печеньем (3 шт.).

Среда:

  1. Завтрак – каша манная с яблочным джемом, чай с молоком.
  2. Второй завтрак – омлет белковый с зеленью и кусочек хлеба из отрубей.
  3. Обед – картофельное пюре с куском тушеной рыбы, салат из помидора с зеленью и подсолнечным маслом.
  4. Полдник – чашка некислого кефира, пшеничный сухарик.
  5. Ужин – плов из риса и сухофруктов, отвар шиповника.

Четверг:

  1. Завтрак — вареники творожные ленивые, кисель смородиновый.
  2. 2-й завтрак – помидор, фаршированный яблоками, некрепкий чай.
  3. Обед – суп-пюре овощной с оливковым маслом и зеленью, компот из груши, кусочек отварной курицы.
  4. Полдник – морковный салат с яблоком, медом и изюмом.
  5. Ужин – макароны с тертым сыром, стакан теплого молока.

Пятница:

  1. Завтрак – суп на молоке с вермишелью, 1 подсушенная баранка, некрепкий чай.
  2. 2-й завтрак – запеканка овощная, фруктовый компот.
  3. Обед – свекольник вегетарианский, отварная говядина, компот из чернослива.
  4. Полдник – салат из помидора и адыгейского сыра.
  5. Ужин – рыба, тушеная с кабачками, ряженка.

Суббота:

  1. Завтрак – каша пшенная, куриные фрикадельки, чай с молоком.
  2. 2-й завтрак – печеная тыква, клюквенный морс.
  3. Обед – тушеная капуста с порцией суфле из телятины, пшеничный подсушенный хлеб.
  4. Полдник — несладкое печенье, чай, 2 кусочка нежирного сыра.
  5. Ужин – овощное рагу со ржаным хлебом, кефир.

Воскресенье:

  1. Завтрак – запеканка из слоеного теста и курицы, кофе с молоком (некрепкий).
  2. 2-й завтрак – чай и 100 г сухофруктов (курага, чернослив).
  3. Обед – плов с говядиной (без перца), салат из огурца и капусты с укропом, компот.
  4. Полдник – бутерброд из зернового хлеба и творожного сыра с петрушкой, чай.
  5. Ужин – рисовая каша с тыквой и молоко.

Указанное меню при холецистите на неделю можно по-разному комбинировать, заменять одни блюда на другие. Это поможет сделать питание не только полезным, но вкусным и разнообразным.

Совет: чтобы составить свое индивидуальное меню, обратитесь к специалисту – диетологу.

Рецепты некоторых блюд

Приведем несколько рецептов блюд, по которым можно легко и быстро приготовить вкусную пищу.

Фаршированный перец в томатном соке

Ингредиенты:

  • 6 больших болгарских перцев,
  • 0,5 кг говядины или куриной грудки,
  • томатный сок (1 стакан),
  • отварной рис (3 столовых ложки),
  • морковь (1-2 шт.),
  • репчатый лук (2 шт.).

У перцев надо отрезать донышки, вытащить семена и тщательно промыть снаружи и изнутри. Мясо измельчить в мясорубке. Резаный лук с натертой морковью потушить с небольшим количеством воды, перемешать с рисом и мясным фаршем. Начинить перцы полученной смесью, выложить их в высокую сковороду и залить томатным соком. Когда жидкость закипит, огонь уменьшить и тушить блюдо 50-60 мин. Так же можно тушить перец в духовке.

Овощной суп-пюре

Рецепт этого блюда при холецистите можно модифицировать, меняя состав, количество и соотношение овощей.

Ингредиенты:

  • картофель (5 шт.),
  • кабачки (300 г),
  • морковь (2 шт.),
  • баклажаны (2 шт.),
  • луковица (1 шт.),
  • оливковое масло (2 столовых ложки),
  • свежая зелень (укроп, петрушка),
  • сладкий перец (2 шт.).

Все овощи следует помыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Сначала в кипящую воду выложить картофель, через 10 минут добавить все оставшиеся овощи, кроме кабачков, их добавить за 5-10 мин до готовности блюда. Когда кабачки тоже станут мягкими, суп посолить, немного остудить и сделать пюре при помощи блендера. Также можно протереть овощи через металлическое сито. Заправить маслом и добавить измельченную зелень.

Печеные яблоки

Ингредиенты:

  • творог (100 г),
  • яблоки (4 крупных),
  • яйцо,
  • сахар (2 столовых ложки),
  • дробленые грецкие орехи.

Яблоки надо вымыть и ножом удалить сердцевинки. Желток от яйца растереть с сахаром, перемешать с творогом, добавить в смесь орехи. Каждое яблоко начинить, сверху можно посыпать корицей.

Противень смочить водой, разложить на него яблоки и запекать их 15-20 мин. Это блюдо при холецистите можно употреблять в качестве десерта: фаршированные запеченные яблоки по вкусу не уступят даже сладкому пирожному. Чтобы сделать их еще полезнее, можно сахар заменить медом и добавить изюм.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Лечение колита кишечника медикаментами

Прежде, чем лечить колит, стоит узнать о его особенностях, видах, причинах возникновения.

Колит кишечника – заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки толстого кишечника человека. Нарушен слизистый слой по причине неправильного питания, стресса и других факторов, который и является причиной заболевания. Воспаление ведет за собой нарушение всасывания жидкости с пищевых отходов и моторики кишечника. Оболочка не выполняет свои функции или выполняет не в полной мере. Степень поражения определяет вид болезни.

Виды колита кишечника

В зависимости от причины воспаления, выделяют такие виды колита:

  • Язвенный – вид колита, который отличается язвами на стенках толстого кишечника.
  • Острый – вид, при котором поражен не только толстый кишечник, но и воспален тонкий, а также задет желудок.
  • Ишемический – последствия плохого кровообращения в кишечнике. Кишечные колиты
  • Хронический – это последствия острого не полностью вылеченного колита.
  • Спастический проявляет себя спазмами, вздутием. Не считают тяжелой формой.
  • Алкогольный возникает при алкогольной зависимости.
  • Эрозивный – характеризуется язвами по большей площади двенадцатиперстной кишки.
  • Атонический характерен для людей пожилого возраста. Деятельность кишечника снижена, частые запоры, геморрой впоследствии.
  • Геморрагический характеризуется кровавыми выделениями – диареей.
  • Лучевой колит возникает впоследствии лучевого облучения, получаемого при онкологическом заболевании.
  • Неспецифический язвенный – похож на хронический с рецидивами, происхождение иммунного типа.

Симптомы

Симптоматика при колите:

  • Тупая боль внизу, сбоку живота. Время после еды обостряет болевые ощущения.
  • Запор, меняющийся поносом.
  • Симптом интенсивного газообразования.
  • Тошнота.
  • При испражнении ощущение неполного опустошения прямой кишки.
  • Неприятный запах кала.
  • Снижение веса.
  • Упадок сил.

Потеря сил у человека

Острая форма:

  • Потеря аппетита.
  • Диарея.
  • Высокая температура тела.
  • Тянущая боль в нижней части живота.

Причины заболевания

Воспалительный процесс вызывается такими причинами:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Стрессы, нервные срывы.
  • Отсутствие нормального кровообращения в стенках кишечника.
  • Нарушение работы пищевыми микроорганизмами.
  • Интоксикация.

Лечение заболевания

Постановка диагноза влечет за собой лечение. Терапия предусматривает комплексный подход в данном деле. Специалисты советуют пройти все этапы:

  • Диета.
  • Сеансы у психотерапевта.
  • Санатории.
  • Медикаментозное лечение.

Лечение медикаментами предусматривает выписывание комплекса лекарств. Давайте остановимся на этом поподробнее.

Назначение антибиотиков

Для лечения колита антибиотики не всегда используются. Причина этому – противопоказания при разных видах колита.

Антибиотики – препараты, направленные на разрушение бактерий-провокаторов заболевания инфекционного типа. Их назначают в случае, если применение других способов оказалось недейственным.

Антибиотики не назначают вместе с антибактериальными препаратами из-за неожиданных реакций.

Фуразолидон – представитель антибиотиков, имеет ярко выраженную противомикробную функцию. Эффективный препарат, свойства которого зависят от дозы. Таблетки пьются, не разжевывая. Лечебный курс индивидуален. Среднее течение курса – неделя при употреблении лекарства четыре раза в день.

Левомицетин – антибиотик, выпускающийся в форме таблеток, порошка. Эффективен как фуразолидон. Курс назначает врач.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Метронидазол – ещё один антибиотик с противомикробным эффектом. Имеет противопоказания: беременность, проблемы с центральной нервной системой.

Описанные средства используются при легкой и средней тяжести болезни.

Обезболивающие препараты (спазмолитики)

Обезболивающие средства помогают снять боль, вызванную острой формой заболевания. Употребляют при язвенном, остром колите.

Но-шпа – подходит при средних болях, имеет противопоказания при сердечной недостаточности, дошкольном возрасте, индивидуальной непереносимости состава лекарства. Выпускается в виде раствора, таблеток желтого цвета.

Дицетел – решает проблему спазмов, тем самым уничтожает болевые ощущения. Принимать таблетки трижды в день. Противопоказано детям. Выпускается в таблетках оранжевого цвета.

Препарат Дицетел

Мебеверин – спазмолитик, успокаивающий раздражение кишечника, снимающий боль. Применяется внутрь. Противопоказание – повышенная чувствительность к компонентам лекарства.

Противовоспалительные препараты

Воспаление – основная черта болезни. Для его снятия врач приписывает противовоспалительные лекарства, улучшающие общее состояние человека.

Преднизолон приписывают от язвенного колита, при хроническом виде болезни. Препарат снимает воспаление, тормозит процесс его развития. Дозировка индивидуальна.

Восстановление микрофлоры

Болезнь, употребление препаратов уничтожают нормальную микрофлору человеческого кишечника. Антибиотики помимо уничтожения бактерии, уничтожает полезную микрофлору, отсутствие которой ведет к депрессиям, ожирениям, астме, аллергиям и к дисбактериозу.

Медицина не имеет пока что в своем арсенале лекарства без побочных эффектов. Поэтому вылечив одно, приходится решать проблему с последствиями. Выходит, что вылечить форму хронического колита практически невозможно полностью.

Восстановители микрофлоры: Бификол, Бифидумбактерин. Время лечения препаратами до полутора месяца. Сюда же относят Линекс, Лактобактерин.

Линекс – лекарство в виде капсул, восстанавливающее микрофлору. Применяют капсулы трижды после еды. Противопоказания – аллергия на компоненты препарата.

Лактобактерин – пребиотик в порошковой форме. Применять за час до употребления пищи в виде напитка. Лечение должно проводиться в течение месяца.

Препарат Лактобактерин

Бификол – это лиофилизат, предназначенный для готовки суспензии. Употреблять за полчаса до еды дважды в сутки. Применяют для восстановления микрофлоры после неспецифического язвенного колита. Противопоказания – одновременное применение с антибиотиками.

Бифидумбактерин выпускается в капсулах, таблетках, лиофилизатах для приготовления суспензии, жидкого концентрата. Применение зависит от выписанной формы лекарства. Дозировка индивидуальна. Не употреблять детям до трёх лет.

Решение проблем с моторикой кишечника

После восстановления микрофлоры или одновременно с ней приписывают препараты для улучшения моторики кишечника.

Мезим-форте – препарат в виде таблеток, активизирующий процесс пищеварения – высокий уровень усвоения белков, углеводов, жиров. Средство противопоказано при панкреатите.

Креон – лекарство в виде желатиновых капсул для улучшения пищеварения. Дозировка зависит от тяжести заболевания. Как и Мезим, противопоказан при хроническом панкреатите.

Употребление витаминов

При хроническом колите кроме медикаментов приписывают витамины групп С, В, РР, U. Эти органические соединения употребляют орально, парентерально, в виде уколов. Уколы делают некоторыми витаминами группы В.

В1 употребляют для лучшего очищения организма.

Витамин В3 улучшает вырабатываемость желудочной кислоты, гармонизирует функциональность кишечного тракта.

U используют как строительный материал. С помощью него поврежденные участки кишечника восстанавливаются. PP включает деятельность секреторной функции человеческого желудка.

Особенности питания

Лечась от колита, соблюдение диеты – чуть ли не самый важный компонент выздоровления. При заболевании кишечника можно употреблять следующие продукты:

  • Вчерашний хлеб из пшеницы грубого помола, сухари. Белый свежий хлеб, сдобные изделия повышают выработку газов, перистальтика ускоряется – это негативно отразится на состоянии больного.
  • Суп, каша на воде, овощном бульоне. Суп и не только на животных жирах отягощает работу желудка, кишечника, печени.
  • Мясо, рыба в виде котлет на пару.
  • Употреблять нежирные молочные изделия.
  • Кондитерские изделия в умеренных количествах.
  • Чай, какао, мягкий кофе.
  • Не более двух ложек сахара в сутки, несколько конфет.

Стоит отказаться от:

  • бобовых, макаронных изделий – вызывают излишнее газообразование;
  • сырых фруктов, овощей – клетчатка усиливает перистальтику;
  • консервов, солений, копчёного, маринованного – эти продукты действуют раздражающе на оболочку кишки, вызывают воспаление;
  • фаст-фуда;
  • пряностей, приправ.

Метеоризм после еды: причины и лечение

Каждый человек периодически сталкивается с таким явлением, как вздутие живота после еды. У кого-то это случается реже, а у кого-то чаще. В медицине данное состояние называют метеоризмом. Оно заключается в том, что плохо переваренная желудком еда проталкивается в кишечник, где начинает разлагаться и выделять большое количество газов.

Именно скопление газов, твердых веществ и жидкости становится причиной того, что вздувается живот. А вот провоцировать такое отклонение могут различные факторы – физиологические и патологические. Иногда нужно просто пересмотреть рацион и избавиться от некоторых вредных привычек, чтобы избавиться от метеоризма после еды. А бывает, что приходится лечить заболевание, одним из симптомов которого является вздутый живот.

Вздутие живота

Физиологические причины метеоризма

Зачастую скопление газов в кишечнике происходит на фоне полного здоровья. Человека не беспокоят другие симптомы, а метеоризм случается нечасто. В такой ситуации причинами вздутия живота могут быть:

  • употребление еды, провоцирующей повышенное газообразование (бобы, капуста, продукты с высоким содержанием крахмала, сладости, сдоба, жирная пища);
  • переедание;
  • привычка много говорить за столом (при этом заглатывается большое количество воздуха, от которого раздувается желудок);
  • курение (при нем происходит то же самое, что и в предыдущем пункте);
  • спешка во время еды (тоже заглатывается большое количество воздуха вместе с крупными кусками пищи);
  • прием соды;
  • пристрастие к жевательной резинке;
  • любовь к газировке;
  • употребление продуктов с сахарозаменителями;
  • резкое изменение рациона.

Последний пункт особенно актуален для грудных детей, у которых еще до конца не сформирована пищеварительная система. Любые изменения в меню у них могут стать причиной метеоризма. К физиологическим провоцирующим факторам относится также беременность. Растущая матка сдавливает расположенные рядом органы, что не позволяет газам нормально отходить.

Патологические причины

Если вздутие живота после приема пищи происходит регулярно и сопровождается другими неприятными симптомами, скорее всего, причиной его является какая-то болезнь. В первую очередь это патологии органов ЖКТ, но не только они. К недугам, способным вызвать метеоризм относятся следующие:

  • дисбактериоз кишечника (помимо вздутия присутствуют снижение аппетита, тошнота, неприятный привкус во рту);
  • синдром раздраженного кишечника (имеют место нарушения стула: запоры или поносы);
  • опухоли, грыжи или полипы в кишечнике (они провоцируют непроходимость кишок, сопровождаются болью в животе и нарушениями стула);
  • гастрит, язва желудка (сопровождаются изжогой, болями, отрыжкой с кислым привкусом);
  • хронический панкреатит (помимо вздутия живота после еды присутствуют симптомы, характерные для заболеваний органов ЖКТ);
  • болезнь Крона (имеют место резкое снижение массы тела, кал с примесями крови, диарея, боль в области кишечника);
  • пищевая аллергия (сопровождается также отрыжкой, запорами, рвотой);
  • кишечный грипп (живот при нем вздувается после каждого приема пищи, присутствуют неприятные ощущения в нем);
  • неврозы (наблюдается постоянное урчание в кишечнике).

Также к патологическим причинам относят колит кишечника, посторонние предметы в последнем, эрозивный бульбит, различные инфекции, заражение паразитами, глютеновую болезнь, лактазную недостаточность и т. д. Определить, почему именно происходит вздутие, может только врач. Самостоятельно разобраться сложно, поскольку симптомы многих болезней и нарушений похожи друг на друга.

Посещение врача

Диагностика и лечение

Чтобы определить причину вздутия, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который направит на обследование. Как правило, пациенты сдают:

  • кал, кровь и мочу;
  • проходят УЗИ;
  • могут исследоваться желудочный сок и желчь.

Лечение вздутия желудка зависит от того, что вызвало данный симптом. Если причина относится к физиологическим, то достаточно будет купировать метеоризм при помощи медикаментов или народных средств, а также устранить провоцирующий фактор. В тех же случаях, когда имеют место различные заболевания, лечатся они. Терапия подбирается в зависимости от конкретной патологии. Симптоматическое лечение тоже проводится, но оно не основное.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предусматривает использование множества различных средств для устранения вздутия живота. Одним из самых простых и доступных является активированный уголь, которого принимают по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса трижды в день. Также пользуются популярностью следующие препараты:

  • Эспумизан (ветрогонное средство, выводящее газы);
  • Смекта, Полисорб, Полфепан, Энтеросгель (энтеросорбенты, вбирающие в себя токсины, метаболиты, газы);
  • Линекс, Хилак, Бифистим, Бифиформ (пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника);
  • Мезим, Креон, Фестал, Панкреатин (ферменты, нормализующие деятельность пищеварительной системы).

Если пучит живот после еды и при этом мучают запоры, обычно назначают слабительные средства. В случаях, когда диагностировано нарушение отхода желчи, следует применять желчегонные препараты. При аллергиях актуальны антигистаминные лекарства.

Средства народной медицины

Можно лечить метеоризм и при помощи средств народной медицины. Рецептов существует очень много. Вот наиболее простые и эффективные:

  1. Две столовые ложки семян укропа заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 4 часа. Взрослые принимают по полстакана несколько раз в день. Если сильное вздутие наблюдается у грудного ребенка, укропную воду готовят иначе. Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивают несколько часов. Дают по маленькой ложечке после каждого кормления.
  2. Столовую ложку измельченных корней любистка заливают стаканом воды и доводят в эмалированной посуде до кипения, после чего на маленьком огне держат еще минут десять. После остывания процеживают. Принимают по столовой ложке отвара 4 раза в день за полчаса до еды. Это средство устраняет не только сильный метеоризм, но и тяжесть, неприятные ощущения в животе после еды.
  3. Кусочек сахара-рафинада смачивают 4-6 капельками анисового масла и рассасывают. Средство можно давать детям с 3 лет.

Отвары и настои от вздутия готовят также из семян моркови, листьев полыни, петрушки, цветков ромашки и т. д. Если речь идет о пожилых, лицах, страдающих различными заболеваниями, и особенно о маленьких детях, предварительная консультация врача обязательна.

Лечение продуктами

Людям, у которых вздувается живот, важно придерживаться определенной диеты. В меню следует включить побольше кисломолочных продуктов и яблок. Сильный эффект имеет тыквенный сок, который принимают по стакану в день на протяжении недели.

Тыквенный сок

А вот отказаться нужно от:

  • кваса;
  • пива;
  • минералки;
  • сдобы;
  • капусты;
  • цельного молока;
  • бобовых;
  • риса;
  • хлеба грубого помола;
  • продуктов питания, способных вызвать брожение.

Кушать желательно часто, но понемножку. Перегружать желудок ни в коем случае нельзя.

Нужно помнить, что во время терапии нужно придерживаться дробного питания. Пить в течение дня достаточное количество жидкости. Питаться полноценно днем, а на ночь лучше не есть. Правильное питание – это залог отличного самочувствия и легкого переваривания пищи.

Профилактика

Для предотвращения вздутия живота во время еды нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  • если имеются хронические болезни, не стоит тянуть с плановыми осмотрами;
  • придерживаться правильного рациона;
  • избегать стрессовых ситуаций и выплеска негативных эмоций;
  • заниматься спортом, делать гимнастику, совершать регулярные пешие прогулки по вечерам;
  • не затягивать с посещением доктора, если живот часто «пучит», данный симптом может быть как безобидным, так и указывать на серьезную проблему.

Время от времени вздуваться живот может у любого. Важно обратить внимание, насколько часто это происходит. Если случаи единичны, можно воспользоваться методами народной медицины или простейшими медикаментами типа активированного угля, чтобы решить проблему. При регулярном возникновении метеоризма не обойтись без похода к врачу. Скорее всего, вздутие является симптомом какой-то болезни.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы