Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Киви при запорах у детей

Питание при геморрое

Питание при геморрое

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самыми эффективными методами профилактики и лечения геморроя являются регулярные физические упражнения и определенный характер питания. Сбалансированная, богатая клетчаткой диета при геморрое вкупе с достаточным употреблением воды смягчает стул и увеличивает его объем, что помогает избежать запора и напряжения при дефекации, которое является главной причиной развития заболевания и его обострений.

Почему клетчатка полезна при запорах?

Одной из основных причин геморроя является запор. Клетчатка и употребление воды в достаточном количестве помогает смягчить стул, что позволяет ему легче проходить через кишечник и анальный проход. Это уменьшает давление на геморроидальные вены. Если вы соблюдаете правильное питание при геморрое, богатое клетчаткой, риск развития запоров значительно снижается.

Клетчатка бывает двух типов – растворимая и нерастворимая в воде. Оба вида способствуют продвижению еды по пищеварительному тракту. Можно увеличить поступление клетчатки в организм с помощью продуктов или с помощью лекарственных средств. Ее можно обнаружить в цельнозерновых продуктах, овощах, бобовых, орехах и фруктах.

Если вы увеличили количество употребляемой клетчатки, важно также пить достаточно много воды. Необходимо сократить употребление алкоголя и напитков с кофеином или отказаться от них, так как они вызывают обезвоживание. Чтобы позволить своему организму адаптироваться, вводите клетчатку в свое питание постепенно, чтобы не пострадать от метеоризма. Пшеничные отруби – хороший источник клетчатки, поскольку они не вызывают такого бурного образования газов в кишечнике, как другие
продукты.

Пейте больше воды

Важно понимать, что нельзя есть много продуктов с высоким содержанием клетчатки без достаточного количества воды – это может привести к противоположному влиянию на стул. Каловые массы станут твердыми, что утяжелит их выход из кишечника и усугубит проблемы с геморроем. Врачи рекомендуют выпивать около 6 – 8 стаканов воды в день. Не нужно употреблять все количество сразу, необходимо распределить объем на весь день.

Употребляйте пробиотики

Плохая микрофлора кишечника вызывает замедление перистальтики кишечника. Причиной дисбаланса кишечной флоры может стать прием антибиотиков, гормональных и стероидных препаратов, а также стресс и плохое питание. Для регуляции перистальтики на каждый день рекомендуется принимать два или три раза Ацидофилин и бифидобактерии. Йогурт также может нормализовать функционирование кишечника, он полезен и при запоре, и при диарее.
Йогурт

Дефицит магния

Много людей имеют нехватку магния, что способствует развитию запора и появлению множества других проблем. Одной из многих функций магния является правильное расслабление мышц. Если существует дефицит магния или дисбаланс кальция и магния, может возникнуть плохой тонус кишечника. С другой стороны, слишком большое количество магния может вызвать диарею. Следует принимать 400 – 500 мг в день.

Проверьте, нет ли у Вас непереносимости лактозы. Люди с непереносимостью лактозы могут страдать от запоров после употребления молочных продуктов.

Определите гормональные изменения. Женщины часто отмечают, что поведение их кишечника изменяется в различные стадии менструального цикла. Беременность – частая, но временная причина запоров и геморроя. Недостаточная функция щитовидной железы также может вызвать развитие запора.

Употребляйте витамин С. При геморрое и трещинах прямой кишки можно употреблять продукты, содержащие витамин С, который поможет размягчить стул, а также защитить от свободных радикалов, ослабляющих кровеносные сосуды.

Витамин С способствует заживлению, уменьшая воспаление и помогая формированию соединительной ткани вокруг геморроя, улучшая общий тонус вен, поэтому он необходим для лучшего лечения заболевания. Однако из продуктов, богатых витамином С, при геморрое можно употреблять не все. Следует помнить, что можно есть артишок, спаржу, ягоды, брокколи, брюссельскую капусту, клюкву, цитрусовые фрукты, киви, ананас, ревень, клубнику и помидоры.

Сок из алоэ является не только натуральным слабительным, но и помогает регулировать кишечные сокращения. Научные исследования показали, что алоэ высокоэффективно в уменьшении воспаления, улучшает пищеварение и регулирует микрофлору кишечника. Поэтому оно очень полезно для лечения геморроя.

Включите в свое меню цинк – минерал, который борется с инфекцией. Он важен для процессов заживления и может уменьшить раздражение при геморрое. Продукты, богатые цинком: авокадо, гречка, пшеницы, устрицы и моллюски.

При геморрое важно питаться продуктами, богатыми биофлавоноидами. Это группа веществ, которые естественным путем образуются в растениях. Они придают фруктам и овощам их яркие цвета и защищают их от микроорганизмов и насекомых. Большое количество научных данных говорят о том, что эти свойства биофлавоноидов защищают и людей.

Была обнаружена связь между длительным употреблением этих веществ в больших количествах и облегчением симптомов, связанных с геморроем. Считается, что полезные свойства биофлавоноидов являются следствием их способности укреплять сосудистую стенку и предотвращать свободнорадикальное окисление внутри кровеносных сосудов.

Избегайте продуктов, вызывающих обострение геморроя. Нужно избегать любых продуктов, которые могут стать причиной запора. Необходимо минимизировать или отказаться от употребления пищи с высоким содержанием углеводов, жиров или белков. Это связано с тем, что пищеварительная система при таком питании перенапрягается. Примеры таких продуктов: белый хлеб и макаронные изделия, картофель, красное мясо. Нужно избегать жирной и острой пищи, не употреблять спиртных напитков.

  • Как известно, медикаменты способны избавить людей от многих симптомов болезней. И от тяжести в желудке таблетки помогают довольно эффективно, однако человеку, испытывающему это неприятное чувство после еды, нужно знать не только о препаратах, которые снимают болезненные ощущения, но и о факторах их возникновения. Причиной чувства тяжести в верхней области ЖКТ может быть обычное переедание. С этой проблемой может столкнуться и вполне здоровый человек, например, во время праздничного застолья. В этих случаях достаточно принять соответствующее медикаментозное средство.

    Проблема тяжести в желудке

    Когда необходимо обращение к врачу

    Если же чувство дискомфорта не покидает человека в течение длительного времени или появляется после каждого приема пищи, не стоит полагаться на целительную силу препаратов, а следует как можно скорее обратиться к врачу. Он определит, почему возникают подобные симптомы, и назначит лечение.

    Иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни и режим питания в сторону более здорового, чтобы нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта. Но нередки случаи, когда расстройство ЖКТ вызвано патологиями, требующими продолжительного курса терапии, а то и хирургического вмешательства.

    Консультация врачаКвалифицированный медик предложит кратчайший курс к оздоровлению пищеварительной системы. Он обязательно назначит наиболее подходящие для конкретного случая:

    • медикаменты;
    • диету;
    • народные средства.

    Стоит повторить, что назначение наиболее эффективных препаратов с наименьшими побочными эффектами — прерогатива специалиста, так как самолечение является лотереей, в которой больной в подавляющем большинстве случаев оказывается в проигрыше. Тем не менее о многообразии различных медикаментозных средств от тяжести в желудке знать будет нелишним, ведь, как уже говорилось выше, ее могут однажды почувствовать и здоровые люди.

    Что предлагают фармакологи

    В список наиболее популярных препаратов для желудка входят:
    Строение желудка

    • Фестал;
    • Гастал;
    • Смекта;
    • Мезим;
    • Ранитидин;
    • Омепразол;
    • Панзинорм;
    • Ренни;
    • Мотониум;
    • Мотилиум;
    • Мотилак;
    • Де-Нол.

    О некоторых свойствах медикаментов

    Фестал — лекарство, которое показано к приему и при разовых, и при патологических нарушениях пищеварения. Фестал облегчает процесс переваривания пищи. Его рекомендуется принимать пациентам, склонным к запорам или метеоризму. Этот препарат входит в комплекс средств для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. При ее разовой дисфункции достаточно кратковременного курса приема Фестала, но хронические больные принимают это средство в течение долгих месяцев. Его аналоги — Мезим, Панкреатин, Панзинорм, Пензитал и др.

    Пищеварительный тракт человекаСмекта — это порошок , который назначают и младенцам, и взрослым. Препарат применяется в лечении диареи, но успешно справляется и со снятием других проявлений диспепсии ЖКТ:

    • болей в животе;
    • тяжести в желудке;
    • чувства его переполнения и т.п.

    При приеме Смекты необходимо соблюдать дозировку препарата, так как передозировка может привести к запору.

    Мотониум и Мотилак активизируют работу стенок желудка и 12-перстной кишки, не влияя на секрецию органов ЖКТ. Эти препараты улучшают перистальтику и ускоряют прохождение пищи по пищеварительной системе. Аналогом этих медикаментозных средств является Мотилиум, однако его принимать следует только по назначению врача. Таблетки Мотилиума нельзя давать детям, весящим менее 35 кг. Нужно сказать, что лекарства этой группы являются эффективными противорвотными средствами.

    В отличие от предыдущих медикаментов, Ранитидин оказывает воздействие на секрецию желудка, снижая выделение желудочного сока и активность ферментов. Таблетки Ранитидина показаны для приема при болезнях, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока. Они эффективно снимают симптомы диспепсии верхней области ЖКТ. Омепразол по действию схож с Ранитидином, но его лекарственная форма — порошок в растворимой капсуле. Противопоказаний к применению Ранитидина не выявлено, а вот Омепразол нельзя назначать детям, беременным и кормящим грудью женщинам.

    Таблетки от тяжести в желудкеРенни — антацидное средство, нейтрализующее действие соляной кислоты, вырабатываемой в желудке. Помимо устранения изжоги Ренни снимает чувство тяжести и переполнения желудка, болевые симптомы. Однако это лекарство необходимо принимать с осторожностью, так как по своему составу оно близко к питьевой соде. Регулярный прием Ренни может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в ЖКТ.

    Действие Де-Нола обволакивающее. К тому же препарат способствует гибели Helicobacter pylori. Де-Нол восстанавливает пораженные клетки желудка и 12-перстной кишки, улучшает метаболизм пищеварительной системы и снижает секрецию вырабатывающих кислоту желудочных фундальных желез.

    Эффективны в избавлении от чувства переполнения и тяжести желудка таблетки Гастала. Они также снимают симптомы:

    • изжоги;
    • отрыжки;
    • боли.

    Гастал нормализует работу ЖКТ после приема некоторых медикаментов, алкоголя и кофе, повышающих выработку желудком кислоты. Гастал выпускается в таблетках для рассасывания. Его нельзя назначать детям до 6-летнего возраста. Детям с 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам препарат следует назначать с осторожностью.

    Средства народной медицины

    Как и медикаментозные препараты, народные средства от тяжести в желудке следует применять, предварительно проконсультировавшись с врачом.

    Ромашка от тяжести в желудкеС этой проблемой помогают справиться различные травяные сборы. Хроническим больным травы приходится пить регулярно.

    Одним из самых эффективных средств для восстановления функциональности ЖКТ является сбор, приготовленный из:

    • зверобоя;
    • тысячелистника;
    • календулы.

    Состав настаивается на кипятке в течение ½ часа. Процеженный настой пьют незадолго до еды несколько раз в день.

    Часто компонентом лечебных составов становится аптечная ромашка, но можно готовить средства только из нее. Цветы этого лекарственного растения завариваются кипятком. Кроме того, их добавляют к чаю. Пить отвары из ромашки следует за ½ часа перед едой. Эффективное народное средство — заваренная кипятком смесь ромашки и тысячелистника.

    Еще один состав готовится из:

    • ромашки;
    • пижмы;
    • полыни;
    • меда;
    • хлебного мякиша.

    Измельченные в пыль растения смешиваются с медом. Эта смесь помещается в шарики из хлеба, которые опять обмакиваются в продукт пчеловодства. Съедая такое средство после приема пищи, можно избавиться от симптомов тяжести в желудке.

    О диете и здоровом образе жизни

    Следует соблюдать и определенную диету. Чтобы не перегружать и не раздражать пищеварительную систему, рекомендуется есть гречневую кашу. Полезна и овсянка на завтрак, но готовить ее нужно только на воде, не добавляя в кашу сахар. Из пшенной крупы готовится не каша, а лечебный напиток. Залитую кипяченой водой, ее ¼ часа мнут руками. Настой молочного оттенка процеживается и пьется несколько раз в день.

    Что касается овощей и фруктов, то употреблять их следует после термической обработки (варения, тушения, запекания). Полезно есть вареную свеклу, а также морковь. Нельзя не упомянуть об укропе. Многие знают об укропной воде, которой поят новорожденных. Подобный состав подойдет и страдающим тяжестью в желудке взрослым. Его готовят из семян укропа, настоянных в течение нескольких минут в кипятке. Настой процеживается и принимается 3-4 раза в день. Хорошо помогает чай, в который добавляется тмин.

    Чтобы чувство тяжести в желудке не беспокоило, нужно соблюдать несколько правил.

    1. Еда не должна быть жареной, жирной, кислой и острой.
    2. Принимать ее нужно понемногу, но количество приемов пищи необходимо увеличить.
    3. Противопоказаны перекусы всухомятку.
    4. Пища должна тщательно пережевываться.
    5. Необходим отказ от поздних ужинов и ночных походов на кухню.
    6. Следует отказаться от алкоголя и табакокурения.
    7. Нужно ограничить потребление кофе и крепкого чая.

    Расстройству функциональности желудочно-кишечного тракта способствует и малоподвижный образ жизни. В результате набирается лишний вес, ослабляется общий мышечный тонус, происходит смещение внутренних органов, отрицательно влияющее на их работоспособность. Прогулки пешком и на велосипеде, гимнастика и активный отдых — прекрасная профилактика болезней пищеварительной системы, а также путь к избавлению от них.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство от гастрита и язвы


    Лучшее средство от гастрита и язвы