Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Компот из чернослива для грудничка от запора

Содержание

Арбуз, а также другие фрукты и овощи при гастрите

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При повышенной или низкой кислотности очень важно сбалансированное питание, которое должно быть щадящим, но содержать все необходимые витамины и минералы. Введением в рацион больного фруктов и овощей можно добиться от лечебной терапии длительного эффекта.

разнообразие фруктов

Однако не каждый продукт может подойти больному. При повышенной кислотности следует отказаться, либо употреблять в малых количествах такие продукты, как виноград, лимон, сливы, капуста, арбуз и бананы. В отдельных случаях даже закончив лечебную терапию, при употреблении некоторых из них можно спровоцировать обострение. Какие продукты можно есть, а какие нет при различных секреторных функциях желудка? Об этом далее в нашей статье.

Фрукты при гастрите

Облегчить воспалительный процесс в полости желудка во время обострения гастрита либо ускорить выздоровление хронической формы поможет исключение из своего рациона плодов, не подходящих для кислотности больного. Разберем популярные фрукты нашего региона.

Арбуз

дольки арбуза

Арбуз разрешен при любой кислотности желудка, но кушать его можно с некоторыми ограничениями. В силу своего состава ягода не оказывает существенное влияние на продуцирование соляной кислоты, поэтому диетологи его не относят к запрещающим продуктам.

Однако арбуз при чрезмерном употреблении наполняет полость желудка, что вызывает дискомфорт и чувство сдавливания в животе. Поэтому есть арбуз до такого состояния не рекомендуется. Его мякоть растягивает стенки желудка, что способствует дополнительному травмированию и обычно вызывает возобновление болевых ощущений.

Арбуз употребляется с учетом рекомендаций:

  • Ароматную ягоду можно есть небольшими порциями. 1-2 ломтика принесет большую пользу, чем пол арбуза за один раз;
  • Арбуз должен быть всегда свежим и не содержать нитратов.
  • Недопустимо кушать арбуз холодным.

Благодаря клетчатке, входящей в его состав, организм эффективно очищается естественным путем. Арбуз усиливает перистальтику кишечника и работу желчного пузыря, что благоприятно сказывается на общем состоянии больного.

Виноград

ягоды винограда

Для больных с повышенной кислотностью виноград относится к запрещенным продуктам. Табу связано с большим количеством кислоты в сладких ягодах, которая повышает кислотность в желудочном соке. Сказать «нет» рекомендуется и больным с низкой выработкой кислоты при обострении, а также при эрозивном гастрите.

Запрет связан с тем, что виноград способствует появлению тошноты, рвоты, метеоризма. Подобные симптомы связывают с плохим усвоением и длительным перевариванием плодов.

Виноград может стать виновником сильных болей в желудке и кишечнике. Толстая кожура в некоторых сортах вызывает брожение, что только обостряет заболевание.

Можно ли вообще есть виноград таким больным? Виноград рекомендуют использовать для сока. Помимо щадящего действия, сладкий напиток оказывает бактерицидное, успокаивающее и противовоспалительное действие.

Виноград в виде сока:

  • эффективно восстановливает кислотно-щелочной баланс;
  • устраняет нарушения стула, вызванные гастритом;
  • снижает чувство тяжести после еды.

С осторожностью следует есть виноград и пить сок из него больным, страдающим диабетом.

Лимон

кувшин с водой и лимоном

При повышенной кислотности основным критерием выбора фруктов является сладость и антисептическое действие. Но какие фрукты при гастрите допускается включать в диетическое меню таким больным, если они обладают сильным антибактериальным свойством на фоне кислого вкуса. К таковым продуктам относятся лимон и все остальные цитрусовые.

Гастроэнтерологи не советуют есть лимон при эрозивном гастрите и в период обострения любой формы желудочной патологии.

Кислый сок оказывает раздражающее действие на стенки желудка и не способствует выздоровлению. Но если нет обострения, тогда лимон или сок из него можно сочетать с медом и оливковым маслом — это эффективное природное лекарство.

А вот лимон для больных с низкой кислотностью необходим, так как его кислота оказывает стимулирующее действие на секрецию желудка. И не стоит удивляться, когда человек способен съесть лимон даже без сахара с большим аппетитом. Поскольку такие больные обычно имеют проблему с усвояемостью питательных веществ, то лимон и сок из него восстанавливает полноценный процесс пищеварения.

Лимон больным с низкой кислотностью рекомендуется есть за полчаса до еды. Это позволит усилить продуцирование соляной кислоты. Но табу на лимон с низкой кислотностью также накладывается при сильном воспалительном процессе.

Бананы

куча бананов

Этот плод обладает ценной мякотью, но бананы при гастрите на фоне высокой кислотности употребляются аккуратно. Особенно это касается патологии при эрозивном гастрите. Но для больных с низким уровнем соляной кислоты их рекомендуется кушать за полчаса до еды.

Яблоки при гастрите

А вот яблоки необходимы больным гастритом. Имея в составе большое количество полезных веществ, они усиливают иммунную систему, что важно для выздоровления. Чтобы яблоки при гастрите оказывали лечебный эффект, больным с высокой кислотностью лучше выбирать сладкие плоды, а при низкой выработке желудочного сока – кислые зеленые.

Груша при гастрите

груши на столе

Плод груши при эрозивном гастрите, либо во время обострения исключается из диетического меню. Он относится к трудноперевариваемым продуктам. Вводить в меню это фрукт можно, если нет основных симптомов заболевания.

Сливы

Для больных с анацидным гастритом следует очень осторожно кушать сливы, так как кислота в них может вызвать обострение заболевания.

Но для больных с угнетенной функцией желудочного секрета сливы считаются спасительным продуктом. Большое количество витаминов, микроэлементов, фруктовая кислота и пищевые волокна являются природным лекарством для них.

Дыня

Даже здоровым людям дыню употреблять можно только в качестве самостоятельного блюда, так как она является не совместимой ни с одним видом продуктов. Иначе дыня может вызвать чувство тяжести в зоне желудка. У диетологов нет единого мнения по-поводу больных гастритом. Поэтому при отсутствии болевых симптомов можно съесть только несколько кусочков.

Персики

персики рассыпались

Нет запрета на такие плоды как персики, но употребляться они должны в умеренном количестве. В своей мякоти они содержат кислоты. Не вызвать обострение поможет сочетание персиков с другими продуктами при приготовлении блюд.

Сухофрукты

Этот продукт является грубой пищей и способен вызвать обострение. Поэтому сухофрукты лучше употреблять в компотах либо в хорошо измельченном виде.

Овощи при гастрите

Цветная капуста и брокколи

вареные брокколи

Очень ценным диетическим продуктом считается цветная капуста и брокколи. Наличие в этих сортах витамина U позволяет ускорить заживление имеющихся на стенках желудка эрозий. Также брокколи в своем составе имеет очень ценный микроэлемент – сульфорафан, который эффективно уничтожает патогенную микрофлору в полости желудка. Употреблять брокколи и цветную капусту лучше в отварном либо запеченном виде.

Кабачки

Диетологи утверждают, что кабачки обладают ценнейшим составом. Микроэлементы в них позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс.

В сыром виде для больных гастритом кабачки лучше не кушать. Рекомендуется готовить из них суп-пюре, икру или запеканки.

Тыква

долька тыквы на столе

Этот овощ должен входить в рацион больного. Тыква содержит очень мало клетчатки, она легко усваивается желудком и полностью устраняет воспалительный процесс.

Очень важна тыква для больных с низкой кислотностью. Низкая секреторная функция не позволяет полноценно усваивать группу витаминов В. А именно этот полезный витамин присутствует в большом количестве в аппетитной мякоти тыквы.

Из тыквы можно приготовить сок, который эффективно понижает кислотность, усиливает моторику желудка и перистальтику кишечника. Также очень полезными во время обострения будут супы-пюре.

Особенности и важность лечения синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является очень распространенным заболеванием, на проявления которого не принято жаловаться в голос. Тем не менее нежелание признавать наличие у себя проблем с пищеварением приводит к их усугублению, поэтому пока этого не произошло, и диарея не загнала больного в туалет на весь день, стоит своевременно задуматься о лечение синдрома раздраженного кишечника.

Боли и дискомфорт в животе

Причины

Несмотря на широкую распространенность заболевания, до сих пор ученым не удалось точно установить причины синдрома раздраженного кишечника. Сейчас принято считать, что эта патология является логичным последствием сочетания ряда психологических и физических проблем. Это:

  • стрессы, депрессии, посттравматический синдром, повышенное беспокойство;
  • нерациональное питание, в особенности злоупотребление кофеином, алкоголем, жирной пищей при остром дефиците растительной клетчатки;
  • регулярное переедание;
  • заболевания ЖКТ;
  • гормональные нарушения;
  • генетическая предрасположенность.

Но для того чтобы появились симптомы СРК не нужно присутствие всех вышеперечисленных факторов, достаточно наличия хотя бы 1 или 2.

Внимание! Учеными была замечена закономерность: чем больше причин развития СРК имеется у пациента, тем более выраженными будут симптомы заболевания.

Симптомы

Признаки синдрома раздраженного кишечника носят общий характер и обычно не доставляют сильного беспокойства больному, в связи с чем люди редко обращаются к врачу с этой патологией. К их числу относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боли, спазмы и вздутие живота, исчезающие после опорожнения кишечника и ассоциирующиеся с приступами запоров или диареи;
  • чередование диареи с запорами;
  • метеоризм;
  • возникновение резких позывов к дефекации;
  • урчание в животе;
  • необходимость затрачивать больше усилий для опорожнения кишечника;
  • учащение позывов к дефекации;
  • отсутствие чувства облегчения даже сразу же после дефекации;
  • выделение слизи из ануса.

Важно: при синдроме раздраженного кишечника симптомы обычно усиливаются вскоре после еды, при попадании в стрессовую ситуацию, а у женщин до или во время менструаций. Они носят приступообразный характер и иногда могут сохраняться на протяжении 2–4 дней, после чего бесследно исчезают.

Очень часто при СРК наблюдаются боли различного характера, которые к тому же постоянно возникают в новых местах. Поэтому к вышеперечисленным признакам заболевания могут присоединяться тревога и депрессия, а это лишь усугубляет проблему. Также синдром раздраженного кишечника может давать о себе знать такими внекишечными расстройствами, как:

  • повышенная утомляемость;
  • появление неприятного привкуса во рту;
  • нарушения сердечного ритма;
  • головные боли;
  • тянущие боли в пояснице;
  • ослабление сексуального влечения;
  • появление дискомфорта во время половых актов;
  • нарушения сна;
  • частые позывы к мочеиспусканию, которое может сопровождаться дискомфортом.

Варианты течения СРК

Многолетняя практика показывает, что в основном у пациентов синдром раздраженного кишечника проявляется согласно одной из следующих моделей:

  • Синдром раздраженного кишечника с диареей. В таком случае непреодолимые позывы к дефекации вплоть до недержания возникают внезапно во время еды или сразу же после нее, особенно если больной быстро принимал пищу. При этом каждый приступ сопровождается болями и вздутием живота, а ночью позывы к дефекации в большинстве случаев отсутствуют.
  • Синдром раздраженного кишечника с запорами. В подобных ситуациях больные жалуются на приступообразные, сходные с коликой, или, наоборот, постоянные ноющие боли в разных отделах толстого кишечника и задержку стула. При этом каловые массы, как правило, содержат белые слизистые выделения, а боли возникают после приема пищи. Также в таких случаях часто имеют место метеоризм, вздутие живота, изжога и тошнота.
  • Смешанный. В этом случае больных поочередно одолевают приступы диареи и запоров.

Но подобное деление на модели течения заболевания не является окончательным. Как уже говорилось выше, симптомы СРК могут затухать на некоторое время, поэтому после очередного такого периода затишья на смену модели СРК с запорами могут прийти повторяющиеся приступы диареи.

Диагностика

Несмотря на весь прогресс медицины, сегодня еще не существует специфического теста или манипуляции, позволяющих точно определить синдром раздраженного толстого кишечника или других нижних отделов пищеварительного тракта. Это связано с тем, что это заболевание не вызывает никаких структурных изменений в органах.

Поэтому диагностика СРК проводится путем исключения других патологий, имеющих сходную симптоматику. С этой целью больным назначают:

  • Анализ кала. Исследование необходимо для выявления в каловых массах скрытой крови и паразитов.
  • Общий анализ крови проводится для выявления анемии и присутствия в организме воспалительного процесса.
  • Анализ крови на целиакию, то есть заболевание, заключающееся в непереносимости глютена. При наличии целиакии попадание в организм глютена, белка содержащегося в больших количествах в злаках, запускает неадекватную иммунную реакцию, результатом которой становится раздражение тонкого кишечника, снижение полноты всасывания веществ и диарея.
  • Ректороманоскопия и колоноскопия. Эти обследования во многом схожи между собой, их суть состоит в визуальном осмотре и при необходимости взятии образца тканей кишечника с помощью аппарата, представляющего собой гибкую трубку с камерой на конце. Но проведение колоноскопии подразумевает исследование всего толстого кишечника и прямой кишки, а ректороманоскопии – лишь прямой и сигмовидной кишки.
  • КТ и МРТ области живота и малого таза назначаются при подозрении на наличие каловых камней, нефролитиаза, аппендицита или рака.

Важно: вероятность наличия именно СРК повышается, если признаки заболевания сохраняются в течение месяца и более или регулярно повторяются на протяжении как минимум 3 месяцев.

Особенно важно пройти полноценную диагностику при присоединении таких симптомов, как:

  • появление отека или уплотнения в заднем проходе или в области живота;
  • беспричинная потеря веса;
  • кровотечения;
  • анемия.

Таким образом, говорить о том, что такое диагноз СРК и что он значит можно только после исключения наличия органических патологий.

Традиционные методы лечения

Обычно лечение СРК проводится путем смены образа жизни, подбора диеты и в редких случаях употребления медикаментов. Подобных мер зачастую достаточно для существенного снижения выраженности симптомов заболевания или даже их полного устранения. Но для каждого пациента терапия должна подбираться индивидуально, поскольку ее вид и направление напрямую зависят от имеющихся симптомов заболевания.

Медикаментозная терапия

Чаще всего больным с синдромом раздраженного кишечника лечение препаратами не назначают, за исключением приема пробиотиков. Но и эти лекарственные средства некоторыми врачами уже считаются бесполезными в силу ряда обстоятельств.

Пробиотиками называют препараты и пищевые добавки, в состав которых входят так называемые полезные бактерии, в норме принимающие участие в процессах пищеварения. Под действием различных агрессивных веществ, антибиотиков или в результате злоупотребления алкоголем нормальная микрофлора кишечника разрушается, на ее место приходят патогенные бактерии, следствием чего становятся нарушения пищеварения и возникают характерные для СРК симптомы. Чтобы запустить процесс в обратную сторону рекомендуется использовать пробиотики, которые помогут восстановить нормальную микрофлору кишечника и, соответственно, преодолеть СРК.

Внимание! Многие специалисты утверждают, что прием пробиотиков не оказывает никакого влияния на состав микрофлоры, поскольку содержащиеся в них бактерии погибают в агрессивной желудочной среде.

Применение более серьезных лекарственных средств может понадобиться в запущенных случаях, когда симптомы СРК доставляют существенный дискомфорт больному и заметно снижают качество его жизни. К их числу относятся:

  • Противодиарейные средства. Их назначают для устранения приступов диареи, поскольку содержащиеся в них вещества снижают перистальтику кишечника. Благодаря этому пища дольше задерживается в ЖКТ, поэтому каловые массы успевают достичь необходимой консистенции и объема.
  • Слабительные. Лекарственные средства этой группы показаны для лечения СРК с запорами. Заключающиеся в них действующие вещества повышают содержание жидкости в каловых массах и увеличивают их размер, благодаря чему отработанные остатки пищи становятся мягче и легче продвигаются по кишечнику.
  • Спазмолитики. Препараты этой группы помогают устранить спазм мышц кишечника и тем самым снизить интенсивность болей.
  • Антидепрессанты назначаются лишь в тех случаях, когда СРК провоцирует развитие сильной депрессии, что усугубляет его проявления и, следовательно, формирует замкнутый круг.

Совет: при длительных диареях рекомендуется принимать калий и магний при СРК, поскольку эти минералы не успевают всасываться из пищи в ЖКТ, что отрицательным образом влияет на работу всего организма. В частности, их дефицит может вызывать судороги, нарушения сердечного ритма, деятельности нервной системы, образование песка в почках и так далее.

Психотерапия

Поскольку частое перенесение стресса является одной из причин развития СРК, больным рекомендуется избегать ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные потрясения, стараться не вступать в конфликты и освоить методики, помогающие повысить собственную стрессоустойчивость. Особенно это актуально для тех пациентов, у которых симптомы СРК обычно проявляются в ответ на стресс.

Поэтому больным рекомендуют освоить и применять на практике:

  • дыхательную гимнастику;
  • искусство медитации;
  • йогу;
  • Тай-Чи и так далее.

Нелишним будет повысить уровень физической активности, так как уже давно доказано, что физические нагрузки помогают снизить нервное напряжение и улучшить настроение. Поэтому, если у пациентов нет каких-либо противопоказаний, рекомендуется регулярно бегать или посещать бассейн.

Также для улучшения психического состояния пациента рекомендуются:

  • Разговорная терапия. Этот вид лечения помогает снизить интенсивность стресса и проявлений СРК. В зависимости от состояния больного ему может быть назначен один из видов терапии:
    • Когнитивно-поведенческая, направленная на обнаружение и устранение проблем, возникших в результате мыслей или действий пациента.
    • Психодинамическая (межличностная), использующаяся для выявления и ликвидации проблем с эмоциями пациента.
  • Гипнотерапия показана при наличии болей и существенного дискомфорта, возникающих в результате прогрессирования СРК. Это объясняется тем, что гипноз может помочь снизить влияние подсознания на формирование тех или иных симптомов заболевания.

Диета

Именно изменение характера питания и пищевых привычек лежит в основе борьбы с СРК. Но для лечения этого недуга не существует универсальной диеты, как, например, для гастрита, подходящей каждому больному. Именно поэтому к подбору меню при СРК нужно подходить творчески и в высшей мере индивидуально, поскольку каждый пациент по-разному реагирует на одни и те же виды пищи. Несложно догадаться, что подобрать идеальную для отдельного больного диету может только высококвалифицированный специалист, который сможет учесть все особенности пациента, его вкусовые предпочтения и график приема пищи.

Совет: чтобы облегчить работу диетолога или другого врача, составляющего диету, пациенту стоит вести пищевой дневник, в который он будет записывать абсолютно все, что он успел съесть за день, а также описывать характер возникающих симптомов и их особенности.

Общие правила питания

Питание при синдроме раздраженного кишечника для каждого пациента подбирается врачом индивидуально в зависимости от имеющихся у него симптомов, пищевых пристрастий и индивидуальных реакций на те или иные продукты питания. Кроме того, безусловно, советы по составу питания будут отличаться для больных СРК с запорами и диареей. Если говорить про общие положения диеты при СРК, то больным рекомендуется:

  • Питаться не менее 4 раз в день через равные промежутки времени.
  • Принимать пищу без спешки небольшими порциями.
  • Полностью убрать из ежедневного рациона мощные раздражители кишечника, в том числе:Диета при синдроме раздраженного кишечника
    • жирную пищу;
    • алкоголь;
    • кофе;
    • газообразующие продукты, например, капусту, сдобу, редьку;
    • сдобу;
    • острые и кислые блюда;
    • консервы;
    • газированные напитки.
  • Составлять меню таким образом, чтобы суточная калорийность рациона находилась в пределах 2,5–2,8 тыс. ккал.
  • Вести дневник питания, в который стоит заносить все без исключения блюда и продукты, съеденные за день, а также выпитые напитки и отмечать реакцию организма на них.

Совет: если после употребления некоторого сочетания продуктов или блюд состояние больного ухудшилось, в следующий раз стоит принимать эти продукты раздельно и отслеживать малейшие перемены своего состояния. Таким образом, можно определить какие именно продукты вызывают приступы диареи, запоры, боли и так далее.

Особенности питания при СРК, сопровождающегося запорами

Диета при СРК с запорами заключается в насыщении своего меню такими продуктами и блюдами, как:

  • хлеб с отрубями;
  • ржаной хлеб;
  • любые рыба и мясо;
  • свежие кисломолочные продукты, например, простокваша, кефир, сметана, творог;
  • холодные супы;
  • яйца, приготовленные вкрутую;
  • сливочное и растительное масло;
  • крупы, например, перловая, гречневая, ячневая;
  • сырые фрукты и овощи, в особенности чернослив;
  • мед;
  • компоты;
  • соусы.

В то же время диета при СРК предполагает исключение из рациона:

  • шоколада;
  • риса;
  • какао;
  • слизистых супов;
  • хурмы и так далее.

Совет: больным рекомендуется отказаться от употребления горячих блюд и напитков и отдавать предпочтение теплой еде.

Если больного мучает вздутие живота и повышенное газообразование, то диета при СРК с метеоризмом предполагает приваривание всех овощей и фруктов, а также отказ от капусты, винограда, бобовых, арбуза, картофеля, цельного молока.

Пример меню

При составлении меню нужно внимательно следить за его сбалансированностью, чтобы организм не испытывал дефицита питательных веществ. В качестве примера меню можно привести следующее:

1 завтрак:

  • овсяная каша, приготовленная на молоке;
  • хлеб со сливочным маслом;
  • некрепкий чай.

2 завтрак:

  • салат из персика, киви, яблока, заправленный йогуртом;
  • сливовый сок.

Обед:

  • рыбный суп;
  • азу из говядины с пшеничной кашей;
  • отварная свекла;
  • черный хлеб;
  • компот из сухофруктов.

Ужин:

  • запеченная куриная грудка с овощным рагу;
  • салат из свежих помидоров и огурцов;
  • чай.

Внимание! Черный хлеб можно кушать, только если у пациента нет болей в животе.



Особенности питания при СРК, сопровождающегося диареей

Диета при СРК с диареей подразумевает отказ или существенное снижение объема употребления продуктов, которые способствуют ускорению процессов опорожнения кишечника. Первоначально рекомендуется отказаться от всего, что в больших количествах содержит клетчатку и соединительную ткань, в том числе от:

  • свежих кисломолочных продуктов;
  • молока;
  • овсяной и пшеничной крупы;
  • жирных сортов мяса и рыбы, сала;
  • сдобы;
  • сахара и сахарозаменителей;
  • овощей и фруктов, даже прошедших тепловую обработку, в особенности персиков, свеклы, тыквы, кабачков, ананаса, чернослива, киви, кураги;
  • сырых яиц, в том числе перепелиных;
  • алкоголя;
  • фенхеля, тмина, кориандра;
  • меда;
  • черного хлеба.

В то же время стоит включить в свой рацион или повысить употребление таких продуктов, как:

  • отвар из черники;
  • макароны;
  • бананы, хурма, айва, вишня, черная смородина;
  • мясной бульон с лапшой или рисом;
  • морковь, картофель, помидоры, шпинат;
  • гречневая и рисовая каши;
  • фасоль, горох, соя;
  • белые сухари;
  • томатный, апельсиновый, клюквенный, виноградный, грейпфрутовый, лимонный сок;
  • овсяный и рисовый отвар.

Внимание! Синдром раздраженного кишечника с диареей быстро и эффективно устраняется с помощью диеты.



По мере улучшения состояния больного его рацион расширяется путем введения в него «нежных» овощей (прошедших тепловую обработку) и мяса (с низким содержанием соединительной ткани или тщательно отбитое). Если в ответ на это не развивается снова диарея, количество употребляемых овощей и фруктов можно постепенно увеличивать.

Совет: возвращаться к сырым овощам и фруктам стоит только через несколько месяцев диеты.


Пример меню

Для людей, страдающих от СРК с диареей, в качестве примера меню можно предложить следующее:

1 завтрак:

  • каша на выбор;
  • яйцо всмятку;
  • подсушенный белый хлеб с небольшим количеством сливочного масла;
  • половина стакана апельсинового сока;
  • чай с небольшим количеством сахара.

2 завтрак:

  • творожный пудинг;
  • половина стакана томатного сока.

Обед:

  • мясной бульон с лапшой или рисом;
  • картофельное пюре;
  • отварная куриная грудка;
  • компот из черной смородины;
  • подсушенный белый хлеб;
  • чай с небольшим количеством сахара;
  • печенье.

Ужин:

  • суфле из вареного мяса;
  • макароны;
  • подсушенный белый хлеб с небольшим количеством сливочного масла;
  • какао.

В заключение хочется добавить, что соблюдение правильной диеты поможет быстро наладить работу кишечника и устранить неприятные симптомы заболевания. Но все же для каждого пациента списки запрещенных и дозволенных продуктов должен подбирать эксперт в индивидуальном порядке, поэтому не исключено, что они будут несколько отличаться от приведенных выше.

Народные средства

Сегодня все чаще практикуется лечение СРК народными средствами, что можно объяснить растущим недоверием людей к безопасности синтетических препаратов. К числу наиболее популярных средств относятся:

Рецепт 1: в равных количествах берут цветы ромашки, корни валерианы, плоды фенхеля и тмина, листья мяты, измельчают, а 1 столовую ложку полученного порошка заливают 200 г воды. Отвар готовится в течение 15 мин. на кипящей водяной бане.

Рецепт 2: в одинаковых количествах берут цветы ромашки, корень валерианы, кору крушины, листья мяты. Отвар готовят так же, как и в прошлом рецепте.

Рецепт 3: свежие листья мяты добавляют в любые блюда или готовят из них настой, который принимают по 1–2 стакана ежедневно.

Рецепт 4: ежедневно кушать хотя бы 1 яблоко.

Но не все средства одинаково хороши при наличии разных симптомов заболевания. Так:

  • При наличии запоров можно использовать настои и отвары на основе корня солодки, коры крушины, крапивы, фенхеля, ромашки.
  • При диарее помогают лапчатка белая, змеевик, шалфей, черника, кровохлебка.
  • Снять спазмы и боли помогают валериана, фенхель, мята, тмин.
  • Для устранения метеоризма используется анис, тмин, фенхель, ромашка.

Внимание! Применение того или иного народного средства можно начинать только после получения разрешения лечащего врача. В противном случае вместо положительных изменений можно заслужить обострение имеющегося хронического заболевания или ряд побочных эффектов.

Нетрадиционные методы лечения

Сегодня все большей популярностью пользуются древние методы лечения, не получившие признания официальной медицины. Но поскольку больным не всегда удается избавиться от симптомов СРК традиционными методами, они все чаще задумываются о том, как лечить синдром раздраженного кишечника альтернативными способами. К числу таковых относятся:

  • акупунктура;
  • гидротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • лечение с помощью алоэ вера и других растений.

Совет: перед тем как начинать лечение любым из вышеприведенных методов, следует проконсультироваться у лечащего врача и выяснить, нет ли противопоказаний к его использованию.

Лечение у детей СРК

К сожалению, опасности развития синдрома раздраженного кишечника подвергаются не только взрослые, но и дети, в том числе и груднички. Но если для жизни и здоровья взрослого человека он не опасен, то у детей регулярные приступы диареи могут вызвать сильнейшее обезвоживание организма и стать настоящей причиной для опасений.

Если у ребенка, особенно грудничка, предполагается наличие СРК, его направляют в стационар, где проводят все необходимые обследования. В тех случаях когда диагноз подтвержден, задачей врача становится внесение изменений в рацион кормящей мамы или подбор молочной смеси, которая бы не вызывала никаких функциональных расстройств у малыша.

Лечение более старших детей мало чем отличается от приведенного выше. Но таким детям больше чем другим требуются регулярные продолжительные прогулки и активные игры.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Повышенное газообразование у ребенка: симптомы, причины и лечение

Метеоризмом называют вздутие живота, как у детей, так и у взрослых, которое происходит в результате большого накопления газов в просвете кишечника, что сопровождается проблематичным их отхождением. Очень часто с такой проблемой сталкиваются молодые мамочки  малышей до года.

Повышенное газообразование в кишечнике вызывает колики, которые проявляются в виде сильной боли в животе ребенка за счет спазмирования. Как правило, болезненность проявляется схваткообразно, утихая по мере высвобождения газов. С этим неприятным процессом многие новоиспеченные родители знакомятся очень рано, ведь повышенное газообразование может тревожить крошек от 2 недель и старше.

Бороться с данной проблемой не просто, особенно трудно родителям годовалого ребенка, ведь в этом возрасте малышей беспокоят не только колики и вздутие, но и еще сопутствующие проблемы, которые случаются на фоне формирования ЖКТ. Далее в статье мы расскажем, какие препараты помогут избавить вашу кроху от болей и дискомфорта, а также какая диета поможет избежать неприятностей в будущем для более старших детей.

Причины повышенного газообразования у ребенка

К большому сожалению, от повышенного газообразования и коликов страдает каждый 3 -4 ребенок, чаще недуг беспокоит мальчиков. Очень часто проблема проявляется во второй половине дня. Обычно колики перестают беспокоить ребенка в 4 месяца, но в редких случаях они наблюдаются у детишек после 6 месяцев. Причины и лечение метеоризма могут быть разными, все зависит от первоисточника, который спровоцировал проблему. Например, усиливают накопление газов такие причины:

  • Причины повышенного газообразования у детейПричины повышенного газообразования у детей

    Недостаточное развитие пищеварительной системы ребенка.

  • Недостаточное количество ферментов у ребенка, которые необходимы для переваривания поступившей еды.
  • Заглатывание ребенком большого количества воздуха во время еды (это вызывает неправильное кормление или плач).
  • Употребление ребенком не адаптированной смеси.
  • Неправильное приготовление смеси ребенку.
  • Введение прикорма.
  • Непринятие ребенком лактозы.
  • Непереносимость ребенком белка.
  • Дисбактериоз.
  • Инфекционные кишечные патологии.
  • Аномальное строение и локализация толстой кишки у ребенка.
  • Нездоровое и не сбалансирование питание матери, которая кормит грудью и мн.др.

Как показывает практика, многих педиатров усилено беспокоит метеоризм и колики слабых, недоношенных деток, особенно тех, у которых диагностирован рахит или гипотрофию. Почему так происходит? Это вызвано тем, что питание ребенка не соответствует его возрасту. Еще хуже обстоит дело у «искусственников» (детей, которые питаются молочными смесями, а не грудным молоком).

Если же метеоризм обретает ярко выраженный характер, необходимо срочно проконсультироваться с педиатром, ведь в противном случае можно упустить начало развития патологического процесса, для которого вздутие и повышенное газообразование является не последним симптомом. У детей после 2 лет, а особенно в 8 и старше (когда родителе не могут полностью контролировать питание ребенка, например, в школе), повышающие газообразование факторы возникают на фоне болезней ЖКТ. Также причина может крыться в большом употреблении жирной пищи, белка, углеводов и переедании.

Симптоматика патологии у детей

Симптомы метеоризма у детейСимптомы метеоризма у детей

Сразу стоит отметить, что метеоризм и колики не сказываются на общем состоянии ребенка, но делают его более встревоженным. Несмотря на то, что некоторые медики утверждают, что повышенное газообразование притормаживает психомоторное и физическое развитие, результаты анализов крови, кала и мочи этого не подтверждают.

Если грудничок во время кормления захватывает очень много воздуха, он высвобождается при срыгивании, которое может проявляться в очень обильной форме. Когда у ребенка лактозная недостаточность, его могут беспокоить частые вздутия, проблемы с опорожнением кишечника (диарея резко может сменяться запорами).

Очень часто симптоматика повышенного газообразования описывается мамочками малышей, как беспокойность, постоянный плач, ребенок поджимает к животику ножки и т.д. Как отмечают многие родители, приступ боли наблюдается не более 15-20 мин., после высвобождения газов ребенок чувствует себя лучше. Также, при метеоризме у ребенка случаются частые отрыгивания, икота.

С детками старшего возраста немного проще, ведь они могут хоть как-то описать свои ощущения. Бывает, что поступают жалобы на чувство распирания, болезненность, у многих урчит живот. Но вся подобная симптоматика исчезает после того, как газы покинули кишечник.

Что делать при повышенном газообразовании у детей

Что делать при метеоризме у детейЧто делать при метеоризме у детей

Практически каждого родителя мучает вопрос «Что делать, когда у ребенка скапливаются газы? Какие препараты подобрать или диету?». Лечить ребенка в любом возрасте нужно в два приема:

  • Устранить причину, которая вызывает скопление газов в кишечнике (откорректировать питание поможет диета, если причина в недугах ЖКТ или дисбактериозе – бороться помогут медикаментозные препараты).
  • Вывести газы (можно манипуляциями или используя фармакологические препараты).

Деткам, у которых лактозная недостаточность, прописывают специализированные смеси, в которых нет лактозы. Но, обратите внимание, если вы кормите свое чадо смесями, четко придерживайтесь инструкции, чтобы не перекормить. Когда мама кормит ребенка грудью, образование большого количества газов вызвано теми продуктами, которые кушает непосредственно кормящая мама.

Поэтому очень важно обратить внимание, какие продукты, употребленные мамой, негативно сказываются на самочувствии малыша. Как показывает многолетняя практика, больше всего негативно воздействуют на ребенка такие съеденные мамой продукты:

  • Шоколад.
  • Виноград.
  • Бобовые культуры.
  • Черный хлеб.
  • Кофе.
  • Газировка, напитки брожения.
  • Квашенная капуста.
  • Частое употребление фруктов и овощей без термической обработки.

Когда грудничок часто срыгивает, маме нужно присмотреться, как малыш прикладывается к груди. Иногда бывает достаточным сменить позу при кормлении, что минимизирует заглатывание малышом воздуха.

Как оказать помощь ребенку

Как вылечить метеоризм у ребенкаКак вылечить метеоризм у ребенка

После того, как ребеночек поел, его нужно подержать в вертикальном положении несколько минут. Таким образом, лишний воздух выйдет вместе с отрыжкой, не «прихватив» с собой поглощенную пищу. Наилучшая для этого поза – развернуть карапуза к себе спиной и придержать за животик (целенаправленно давить на живот не нужно!). Также избавить ребенка от вздутия можно положив его на спину и подгибая ножки. Сжатые и разжатые ножки поднимают по очереди несколько раз. Дополнить упражнение можно разведением ручек, имитируя обнимание ребенком самого себя.

Очень хорошего результата позволяет добиться массаж, который делает мама своей теплой рукой (для лучшего скольжения можно воспользоваться детским маслом или лосьоном). Процедуру проводят круговыми поглаживаниями в направлении движения часовой стрелки. Не меньше результативности, по отзывам мамочек, позволяет добиться теплая пеленка, которую прикладывают к маленькому животику.

Как правило, вышеприведенные способы позволяют улучшить состояние карапуза и содействуют отхождению газов. Но, каждый ребенок индивидуальный, поэтому так помочь удается не каждому ребенку. Если вы опробовали все рекомендации, а результата нет – воспользуйтесь газоотводной трубкой. Но, обратите внимание, регулярно прибегать к ее использованию не стоит, ведь таким образом производится раздражение прямой кишки. Чтобы воспользоваться трубкой, необходимо уложить ребенка на бочек, сжать в коленках ножки, смазать край трубки вазелином и аккуратными движениями вводить в анус на 10-15мм.

Чай из семян фенхеля при метеоризме у детейЧай из семян фенхеля при метеоризме у детей

В то время, как вы вводите трубку, нужно легкими движениями массировать животик. Свободный же конец газоотводной трубки нужно опустить в какую-то емкость, ведь через него могут выходить не только газы, но и каловые массы. Трубочку разрешается оставлять в анусе не более 20 минут, все это время не прекращая массировать живот. Когда процедура будет завершена, трубку тщательно вымывают, ребенка подмывают и смазывают маслом.

Если не удалось не использовать лекарства и прочие дополнительные средства, необходимо обратить к врачу. Не мало педиатров рекомендуют использовать проверенный метод – давать пить малышу укропную водичку (чай из семян фенхеля). Приготовить такой чай не сложно, для этого достаточно 1ст.л. семян, которую заливают кипятком. Когда напиток настоится, его нужно процедить и давать пить карапузу по чайной ложке 3 раза в день. Хранить оставшийся напиток можно в холодильнике, но лучше всего готовить маленькими порциями всегда свежий.

Лекарства при повышенном газообразовании у детей

Если вы не хотите морочить голову с укропными семенами, можно использовать аптечные препараты, например Плантекс. В составе Плантекса содержаться плоды фенхеля и масло. С его помощью можно не только избавиться от чрезмерного образования газов, но и простимулировать моторику кишечника, нормализовать процессы пищеварения, убрать кишечные спазмы, обезболить и повысить аппетит. Именно Плантекс назначают педиатры при вздутиях, коликах и в качестве профилактики детям, которые находятся на искусственном вскармливании.

Таблетки Эспумизан при повышенном газообразованииТаблетки Эспумизан при повышенном газообразовании

Также ребенку могут назначить Эспумизан – препарат в виде эмульсии, который не всасывается в кровь и не воздействует на организм. принимать вещество очень удобно, ведь необходимую дозу можно добавлять непосредственно в бутылочку со смесью. Реже детям прописывают Смекту, уголь и прочие адсорбенты, которые помогаю высвобождению газа из кишечника. Но, обратите внимание, вместе с газами организм покидают и полезные элементы, которые в будущем потребуется принимать в виде таблеток.

Если у ребенка был диагностирован дисбактериоз, врач может порекомендовать пропить эубиотики. Для более старшей возрастной группы детей назначаются ферменты, которые нормализуют и улучшают пищеварительные процессы. Ниже в таблице приведена средняя стоимость препаратов, которые может назначить врач.

Наименование лекарственного средства:

Стоимость:

Плантекс 5г, 30 пакетиков. 594 руб.
Эспумизан Беби (капли) 30мл. 457 руб.
Смекта суспензия ваниль 3г, 10шт. 153 руб.
Креон капсулы. 280 руб.
Лактаза Беби капсулы 90шт. 599 руб.
Лактофильтрум таблетки 500мг 60шт. 374 руб.
Уголь активированный 250мг 30шт. 23 руб.
Линекс капсулы 48шт. 644 руб.
БиоГая капли 5мл. 766 руб.

Но, обратите внимание, что не стоит сразу приучать детей к лекарственным препаратам. Если проблема не слишком запущена, добиться успеха поможет простая диета. Диета должна исключить из рациона ребенка сладости, газировку, чрезмерное количество полисахарида. Хлебобулочные изделия лучше подбирать из муки грубого помола, исключить сдобу. Наладьте питание ребенка таким образом, чтобы он не переедал и не голодал, лучше всего раздробить суточную норму пищи на 5-6 приемов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий