Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Народные средства от запоров у пожилых людей

Что делать при вздутии живота и как вылечить патологию

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вздутие живота всегда приносит массу дискомфорта и неприятных ощущений. Поэтому важно знать, что делать при вздутии живота у новорожденных, у взрослых, а также, если проблема появилась у беременных.

Кроме того, вздутие живота и газообразование может быть и у животных, при этом у них это протекает сильнее и нужно быстро предпринимать меры. В статье будут рассмотрены основные методы, как избавиться от вздутия живота разными средствами.

Народные средства при вздутии живота

У традиционной медицины много препаратов, что убирают симптомы вздутия живота, кроме того, нередко могут возникать дополнительные симптомы в виде диареи, вздутия живота и поноса. Причина подобных проявлений, как правило, в неправильном питании, когда с перевариванием пищи происходят проблемы. Нередко вздутие живота может быть после антибиотиков, которые принимались длительное время, тогда происходит отравление организма и живот начинает вздувать.

Лечить вздутие живота народные средства тоже могут и, в отличие от лекарств, они безвредны, особенно если протекает беременность или лечение используется для новорождённых, нередко народные средства применяют пожилые люди. Вздутие живота причины лечение народными средствами:

Активное вещество:

Рецепт:

Активированный уголь: Такие таблетки от газов хорошо помогают. Уголь используется даже для детей и беременных, во время вздутия живота при месячных. Уголь – это адсорбент, который не всасывается в кровь, его можно использовать при отравлении, поносе, а также, если вздутие живота появилось. Надо принимать по 1 таблетке на 10 кг массы тела. От метеоризма достаточно будет выпить 3 таблетки, которые предварительно разводятся в воде. Не рекомендуется пить человеку, у которого язва или гастрит. Уголь не помогает при запорах, а наоборот может вызвать его, но не нужно переживать, работа желудка будет быстро налажена.
Травы: Часто лечится вздутие живота в домашних условиях укропной водой, даже если вздутие живота у ребенка. Для взрослых надо на 300 мл воды добавить 1 ст.л. укропа и оставить на 3 часа для настаивания. После этого жидкость процеживается и принимается трижды в день по 100 мл.
Можно использовать ромашку, такое народное средство лечит много заболеваний, даже если вздутие живота при панкреатите. Для создания напитка нужно в стакане кипятка варить 1 ст.л. цветов и после чего оставить на 4 часа. Пить средство надо каждый день по 2 ст.л. перед едой. Это позволит устранить вздутие живота и газы.
Чаи: Народные средства от вздутия живота богаты рецептами и при болях, метеоризме можно использовать чаи. За основу используется зеленый чай, но пить его потребуется теплым, не горячим. Нужно в чашке заварить зеленый чай, добавить ромашку 1 ст.л. и немного чабреца. После настаивания на протяжении 10 минут чай можно пить, а тяжесть и вздутие будет быстро покидать организм.
Еще рекомендуется вздутие живота после еды лечить имбирным чаем. Он не только может бороться с болями и вздутием, но и укрепляет иммунитет.
Лимон: Если появилась тяжесть в животе после еды, то надо съесть немного лимонной кожуры, она поможет в устранении симптомов. Кроме того, рекомендуется делать имбирный чай и добавлять в него лимонный сок, отлично подойдет подобное лечение народными средствами, когда у женщин менструация. Пить такой чай потребуется на протяжении 10 дней. Помогает при отравлении, освобождает кишечник, нормализует функции желудка, а также повышает аппетит.

Читая отзывы, можно увидеть, что у некоторых людей от кефира очень часто появляется вздутие, при этом некоторые утверждают, что именно кефир помогает в борьбе с симптомами. Врачи и диетологи советуют использовать такой продукт, когда проводится разгрузочный день, а также при дисбактериозе. Кислота в кефире позволяет лучше усваиваться витаминам, насыщает организм человека полезными элементами, а также убивает вредные бактерии и добавляет полезные. Рекомендуется пить кефир, если лечение народными средствами проводилось с использованием активированного угля.

Вздутие живота у детей

Вздутие живота у детейВздутие живота у детей

Вздутие живота у новорожденного – это частая проблема, с которой сталкиваются родители, для лечения есть много разных способов. Сильное вздутие у грудничка можно лечить медикаментозными средствами, что сделаны на основе отваров разных трав. Кроме того, можно быстро избавиться от вздутия живота народными средствами, которые представлены выше. Кроме того, если ребёнок говорит, что у него болит правый бок или в целом болит живот, то применяются спазмолики, которые могут убрать симптомы.

Перед использованием лекарств для детей надо обязательно проконсультироваться с доктором, который сможет точно сказать, как лечить ту или другую проблему у детей в первые дни жизни и ближе к третьему году. Как правило, дети страдают от вздутия от 1 месяца до 3 лет. Если малыш обеспокоен, то можно пробовать лечение народными средствами:

  1. Если у ребенка не отходят газы, то можно приложить к животу тепло. Для этого достаточно будет приложить руку или положить малыша на свой живот. Также можно использовать грелки. Если желудок болит и не проходит, то используются другие методы.
  2. Сделать легкий массаж живота, не сильно придавливая его, просто гладить по часовой стрелке.
  3. Можно проводить гимнастические упражнения от вздутия живота, для этого ноги грудничка или ребенка до годика надо согнуть в коленях и поочередно прижимать к животу, после чего выпрямлять и повторять процедуру. Это позволит выпустить лишний воздух и снять тяжесть в животе.
  4. Если у младенца не выходит газ, то можно его туго запеленать в брюшной области.
  5. Доктора могут использовать для больного ребенка ректальный катетер, который позволит выпустить газы.

Рекомендации при вздутии живота у детей

Есть и общие правила, и советы, которые позволят облегчить отхождение газов у ребенка 2 месяцев и в возрасте 2 года:

  • Как снять вздутие живота у детейКак снять вздутие живота у детей

    Рекомендуется после вскармливания положить малыша на живот примерно на 5 минут. Подобное руководство можно использовать постоянно на протяжении дня, если вздувается животик. За счет того, что будет лежачая форма, проводится массаж, а также развиваются брюшные мышцы.

  • В первый месяц жизни борются с газами обычным поглаживанием живота, это должно войти в привычку.
  • После вскармливания нужно подержать малыша в вертикальном положении около 10 минут, пока ребенок не даст отрыжку воздухом, это будет говорить, что еда попала в желудок.
  • Чтобы ребенок не глотал во время еды много воздуха, надо правильно положить его на грудь перед питанием. Кроме того, маме нужно контролировать свой рацион, чтобы смесь молока была полезная и не вызывала газы. Стоит запомнить, что плохо переваривающиеся продукты, еда, которая вызывает газы и диарею у мамы, будет аналогично проявляться у ребенка с первого, второго и последующих месяцев.
  • Если малыш будет на искусственном вскармливании, то постоянное вздутие живота не произойдет, если сразу выбрать правильную смесь, где будут пребиотики. Они не будут травмировать желудок ребенка.
  • Не нужно часто менять смесь, поскольку это приведет к тому, что у ребенка будет постоянно вздувшийся живот, может сопровождаться рвотой.

Зная основные правила, а также некоторые народные средства при вздутии живота у детей, можно будет не спрашивать, что нужно делать, если не отходят газы, а сразу переходить к лечению. Если у малыша симптомы не проходят и появляются другие признаки в виде тошноты, температуры и других реакций, то потребуется обратиться к доктору, чтобы установить диагноз, причины и лечение народными средствами или медикаментозными препаратами.

Вздутие живота у животных

Вздутие живота у собакВздутие живота у собак

Очень частое вздутие бывает у животных, поэтому владельцам важно знать, как убрать симптомы. Подобная проблема появляется у теленка, у бычка, у коровы, у шиншиллы, у собак, кроликов и котёнка. Изначально у больного животного будет надуваться живот, а если к нему дотронуться, то почувствуется напряжение мышц. Животное начинает быть переживательным, осторожным, поскольку его мучает боль. Если у котенка запор, то могут исходить зловонные газы.

Причина заключается в неправильном питании или содержании. Кроме того, у шиншиллы и кроликов, желудок слабый и таким питомцам важен правильный уход и кормление. Нередко вздутие живота у кроликов приводит к летальным исходам, поскольку владельцы просто не успевают отреагировать, а проблема начинает усиливаться и разрастаться, аналогичное бывает и у шиншиллы. У сельскохозяйственных животных, к примеру, у поросенка, телёнка и других животных проблема может быть в тимпании рубца.

Лечение поросят и других животных проводится быстро при помощи ветеринара. Изначально свинье назначается лечение основного заболевания, после чего проводится восстановление флоры и ЖКТ. Лечение поросёнка и других животных должно проводиться быстро, поскольку вздутие развивается стремительно и часто приводит к плачевному итогу.

Упражнения при вздутии живота

Упражнения при вздутии животаУпражнения при вздутии живота

Используются против вздутия живота упражнения, конечно, они не помогут, если тяжесть появилась при отравлении или во время менструального сбоя, но если у пациента было неправильное питание, то гимнастика будет обязательная. Итак, боремся упражнениями:

  1. Нужно стать на четвереньки, сделать вдох и прогнуться и потянуть голову вверх и вниз. После чего выгнуть спину дугой.
  2. Стать на колени, сделать выпад левой ногой, а колено правой, сдвинуть назад, поднять руки и выгнуться в пояснице. Постоять в положении 15 секунд и повторить процедуру.

Зная, что делать при отравлении, когда мучает вздутие или при неправильном рационе, можно будет быстро применить лечебный отвар или другое средство из статьи. Констипация быстро пройдет и не оставит и следа. Вылечив такую проблему, можно будет вздохнуть с облегчением. Если проблема не вылечилась, то пройдите к доктору для диагностирования. Как правило, больного направляют на анализы, а потом устанавливается диагноз.

Эффективные лекарства и слабительные народные средства при запорах у пожилых людей

Эффективные лекарства и слабительные народные средства при запорах у пожилых людей

У пожилых людей нередко наблюдаются проблемы с пищеварением, и, как следствие, диарея и запоры. Какие слабительные средства при запорах для пожилых можно использовать? Это зависит от многих факторов: причины запора, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальной переносимости лекарства. Желательно перед применением любых препаратов посетить врача для выяснения причины и получения грамотных рекомендаций относительно лечения.

  • 1Клинические проявления
  • 2Причины патологии
  • 3Диагностические мероприятия
  • 4Лекарственные средства от запоров у пожилых людей
  • 5Помощь народной медицины
  • 6Особенности лечения запоров у пожилых людей

1Клинические проявления

Запор или обстипация толстого кишечника — это явление, при котором происходит длительная задержка в опорожнении кишечника или неполное опорожнение. О задержке говорят в том случае, когда акт дефекации не осуществлялся более 3-х дней, хотя показатели нормы крайне индивидуальны: если у одних опорожнение 3 раза в день — норма, а для других — раз в 3 дня. В таком случае, если человек не испытывает дискомфорта и болей, это считается его личным показателем. Но когда он изменяется, речь идет о нарушениях. Признаками запора являются:

  • малое количество кала, может возникать ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • кал твердый, сухой;
  • тяжесть, боли в животе;

Изображение 1

Запор может быть острым и хроническим. Особенно следует беспокоиться и обязательно показать пожилого пациента врачу, если более 2-х дней присутствуют такие симптомы, как отсутствие опорожнения кишечника, отсутствие отхождения газов, сильные боли, вздутие, кровь в кале, затрудненное опорожнение при мягком кале, уменьшение массы тела, отсутствие эффекта от приема слабительных препаратов (свечи от запора, капли, таблетки), а также, если все эти симптомы развивались на протяжение длительного времени (несколько месяцев, лет). Следует обязательно пройти обследование, если у близких родственников был рак кишечника.

Помимо того, что при запорах значительно ухудшается общее состояние пациента, он может привести к геморрою, анальным трещинам, интоксикации, дисбактериозу, недержанию, непроходимости кишечника или же может являться симптом серьезного заболевания.

Чем старше организм, тем тяжелее переносятся любые болезни, поэтому лечение запоров у пожилых людей — необходимость.

2Причины патологии

Какие же могут быть причины запора у пожилых?

  1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  2. Некоторые лекарственные препараты (спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты, противосудорожные препараты, препараты железа, препараты магния, мочегонные, злоупотребление слабительными препаратами).
  3. Длительный постельный режим или малоподвижный образ жизни, в результате чего нарушается нормальная работа мышц кишечника.
  4. Нарушение работы эндокринной системы.
  5. Нарушение работы гормональной системы (менопауза, гиперкальцемия).
  6. Нарушение работы нервной системы (болезнь Паркинсона, атеросклероз, спинальное расстройство).
  7. Нервное перенапряжение, стрессы.
  8. Послеоперационное осложнение (при резекции желудка, кишечника, желчного пузыря, в результате воздействия наркоза).
  9. Неправильный режим питания (переедание, недостаточное количество употребляемой пищи и жидкости, недостаток клетчатки).

Изображение 2

Зачастую у пожилых людей наблюдаются несколько факторов из вышеперечисленных, поэтому и запоры — довольно распространенная проблема среди лиц старшего возраста. Иногда такое явление называют «старческим запором». Женщин чаще беспокоят запоры, так как в женском организме чаще происходят гормональные изменения, которые могут влиять на проблемы с пищеварением и перистальтикой.

3Диагностические мероприятия

При появлении подобной проблемы пожилые люди зачастую прибегают к самолечению: принимают всевозможные растительные препараты нетрадиционной медицины и традиционные лекарства, используют свечи от запора и другие средства. Но любое лекарство должно назначаться врачом. Необходимо помнить, что запор — это не основное заболевание, а симптом нарушения в работе какого-либо органа или системы человеческого организма, поэтому при хроническом запоре рекомендуется обязательно обратиться к врачу, пройти обследование и получить рекомендации относительно лечения запора у пожилых.

Методы диагностики при запорах:

  1. Сбор анамнеза.
  2. Осмотр пациента.
  3. УЗИ, КТ, контрастная рентгенография органов брюшной полости.
  4. Колоноскопия.
  5. Лабораторные анализы крови, мочи, кала.

После постановки точного диагноза назначается необходимое лечение.

Изображение 3

4Лекарственные средства от запоров у пожилых людей

Помимо лечения заболевания, которое стало причиной проблем с пищеварением, могут назначаться препараты, избавляющие от неприятного симптома. Итак, средства от запоров у пожилых людей:

  • таблетки;
  • слабительные свечи (к ним относятся такие свечи от запора, как Глицерин, Виталакс);
  • лекарства на растительной основе (Кафиол, Фитолакс, Проктофитол).

Изображение 4

Лекарства, которые назначаются при запорах, по способу воздействия подразделяются на 3 группы:

  1. Увеличивают объем содержимого в кишечнике — в большинстве своем, это различные пищевые добавки (пищевые волокна, гидрофильные коллоиды)
  2. Стимулируют перистальтику кишечника или секреторные (гидроокиси, желчные кислоты), препараты, раздражающие стенки кишечника.
  3. Средства, которые размягчают каловые массы и способствуют лучшему их выведению.

Для пожилых предпочтительнее лекарственные средства щадящего воздействия. Под щадящими слабительными понимают лекарства, содержащие лактулозу. Свечи от запора наряду с улучшением процесса дефекации, стимулируют тонус анального сфинктера, но рекомендуется назначать их пожилым людям в качестве кратковременной терапии.

При нарушении микрофлоры кишечника назначаются препараты для ее нормализации. Если запор был вызван приемом какого-либо препарата, то врач отменит его или заменит на более подходящее лекарство.

5Помощь народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает многочисленные народные средства от запора. Но растительное средство, также как и традиционное лекарство может вызвать побочные эффекты и отрицательно сказаться на здоровье пациента. Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. При одобрении врача можно использовать следующие препараты народной медицины:

  1. 1 ст. пшеничных отрубей, залить 1 ст. воды.
  2. Настой листьев брусники и рябины.
  3. Смесь меда и соли.
  4. Отвар изюма (1 ст. л./300 мл, настоять в течение дня, принимать каждый день по 100 мл).
  5. Смесь трав (сена, корень солодки, плоды аниса и одуванчика): 1 ст. л. измельченных ингредиентов залить 1 ст. воды, настаивать 20 мин, процедить, пить по 200 мл ежедневно на ночь.
  6. Смесь семян крушины и кориандра (1 ч. л./ 100 мл воды, перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 р/д)
  7. Настой александрийского листа (1 ст. л./250 мл кипятка, настаивать в течение 6-8 часов, принимать по 250 мл, с утра перед приемом пищи).

Изображение 5

6Особенности лечения запоров у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей имеет ряд особенностей:

  • не назначают сильнодействующие лекарственные препараты;
  • не назначают высокие клизмы;
  • не назначают промывания;
  • не назначают слабительные свечи в качестве долгосрочного лечения;

Кроме того, что назначаются слабительные средства, для пожилых людей также рекомендовано:

  • формирование режима питания;
  • массаж живота;
  • физиотерапевтические процедуры (ультрафиолетовое облучение или УФО, электрофорез);
  • поддержание двигательной активности (прогулки, легкая гимнастика по мере возможностей пациента — особенно гимнастику рекомендуется делать с утра после пробуждения, не вставая с постели) — полезно не только для улучшения кровообращения в тазу, но и благотворно влияют на работу опорно-двигательного аппарата и здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • формирование регулярного режима опорожнения кишечника.

Правильно питание при запорах включает в себя:

  1. Употребление большого количества жидкости.
  2. Употребление продуктов, содержащих пищевые волокна (отруби, кукуруза, овсянка, свежие овощи и фрукты, перловка, гречка, сухофрукты), особенно рекомендуется питаться такими продуктами с утра и на ночь.
  3. Постепенное введение в рацион необходимых продуктов.
  4. Ограничение легко усвояемых продуктов (мучные изделия, мясо, яйца, рыба), острой, жаренной, жирной пищи.

Диета назначается индивидуально лечащим врачом, так как необходимо учесть индивидуальную переносимость определенных продуктов, возможные аллергические реакции и противопоказания. Необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации (рацион питания, двигательная активность) в качестве профилактики запоров, своевременно лечить острые и хронические заболевания, болезни и патологии ЖКТ, избегать самолечения и обращаться к врачу при появлении беспокоящих симптомов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->

Народные средства при запоре

Запор – проблема, которая может возникнуть в работе пищеварительного тракта у людей разного возраста. Заболевание характеризуется плохим опорожнением кишечника. Запор, народные средства от которого широко используются, причиняет человеку дискомфорт. Он проявляется в виде тяжести в животе, головной боли и даже бессоннице. Дополнительно пациент может жаловаться на неприятный запах изо рта, изжогу и утрату аппетита.

Причины запора

К возникновению болезни могут привести ряд вредных факторов, которые постоянно негативно воздействуют на организм человека:

  • недостаточная физическая активность;
  • регулярное употребление в пищу вредных блюд;
  • чрезмерное переедание, которое носит регулярный характер;
  • с пищей в организм не поступает достаточное количество клетчатки;
  • стресс, депрессия, сильное эмоциональное напряжение.

Для очищения кишечника могут использоваться клизмы. Перед таким вариантом лечения следует в течение суток пить только воду, в которую при желании добавляется мед.

Народные средства при запореВрачи также рекомендуют включить в свой рацион достаточное количество фруктов и овощей. Блюда должны состоять из масла, каш и кисломолочных продуктов. Дополнительно необходимо свести к минимуму потребление мяса, мучных и сладких изделий. Все жареные продукты заменяются на отварные. Для улучшения пищеварения можно приготовить отвар из жостера, крушины, крапивы. Пациент должен голодать один день в неделю. За этот период производится очищение всего желудочно-кишечного тракта.

Для устранения запора необходимо ежедневно есть фрукты и овощи. На кишечник оказывает положительное воздействие отварная рыба, гречневая, овсяная и перловая каши. Врачи рекомендуют регулярно есть различные блюда со свеклой.

В рационе питания каждого человека должны присутствовать кисломолочные продукты. Во время приема пища должна тщательно пережёвываться. Пациент должен ограничить употребление сладостей, яиц, риса, кофе и крепкого чая.

Средства для устранения запоров у пожилых людей

Плохой и нерегулярный стул у людей в возрасте наблюдается из-за ухудшения работы организма и снижения тонуса мышц кишечника. При запоре народные средства могут быть приготовлены в домашних условиях:

  • Каждое утро натощак следует выпивать по одной столовой ложке растительного масла.
  • Состав из целебных трав. В пропорции 1:2:1:1:2 смешивается крушина, корень алтея, корень солодки, фенхель, лен. Для приготовления состава необходимо взять десять грамм травы и залить 250 миллилитрами кипяченной воды. Для улучшения свойств напитка его необходимо подержать на водяной бане в течение 30 минут. Пить необходимо по половине стакана после ужина в холодном виде.
  • Сок алоэ положительно влияет на работу кишечника. Для приготовления состава необходимо подержать его листья две недели на холоде. После этого их тщательно измельчают для получения сока. Дополнительно добавляется сок лимона и пара ложек меда. Пить следует перед завтраком в размере одной столовой ложки.

Народные средства: запор у детей

Лечение запора у ребенка не должно производится исключительно в домашних условиях. Чаще всего его рассматривают не как отдельное заболевание, а как симптом другого недуга. У грудничков это связывают со стрессом у матери, ее неправильным питанием, приемом лекарственных препаратов.
Для ребенка до года нормальным считается ходить в туалет от одного до пяти раз в сутки. Допускается задержка в три дня. Однако, в этот период следует внимательно наблюдать за ребенком. Не стоит паниковать, если он чувствует себя нормально и у него нет газов.

Для устранения запора ребенок должен получать достаточное количество жидкости в течении дня. Для малыша старше двух лет можно дополнительно использовать следующие методы устранения запора:

  • Сделать отвар из изюма, который обогатит организм малыша калием.
  • Регулярно производить массажные движения животика по часовой стрелке.
  • Смешать одну столовую ложку льна и стакан воды. Отвар томить на маленьком огне двадцать минут. Пить следует матери при грудном вскармливании.
  • Вода из укропа имеет целительные свойства. Для ее приготовления смешиваем одну чайную ложку семени и стакан воды. Давать необходимо ребенку по одной чайной ложке.

Для детей старше двух лет применяются следующие методы устранения запоров:

  • Одну чайную ложку отрубей добавляют в каши. Перед употреблением необходимо заварить их кипятком.
  • В равных пропорциях смешивается сок их алоэ, укропа и мяты.

Нарушение стула у ребенка может наблюдаться из-за изменения режима и качества питания. К примеру, ситуация характерна для грудничков при изменении вида смеси. Для детей старше семи лет существует возможность приема обычных слабительных препаратов.

Народные слабительные средства для взрослых

На сегодняшний день существует целый арсенал средств, которые помогают быстро избавиться от запора. Для этого используется:

  • Употребление тридцати грамм касторового масла.
  • До наступления морозов следует запастись плодами рябины. Для увеличения срока хранения их пересыпают сахаром. Сироп делается из 25 миллилитров спирта на 0,5 литра воды. Принимать следует по 50 миллилитров каждый день натощак.
  • Для устранения хронической формы запора используется корень лопуха. На 200 миллилитров необходимо взять одну чайную ложку растения. Пить следует по пол стакана три раза в день перед едой.

В домашних условиях можно приготовить действенный лекарственный сбор:

  • В пропорции 3:1:2 смешивается крушина, тысячелистник, крапива.
  • 1:1,5:1,5:1,5:1,5 крушины, жостера, корня солодки, сены и плодов аниса.
  • 1:1:2:6 фенхеля, валерианы, мяты, ромашки.

Срок годности любого сбора из травы не превышает два года.

С помощью комплекса народных средств можно быстро избавиться от запора и восстановить стул. Они могут использоваться после консультации врача даже при беременности и кормлении грудью. Для каждого человека следует подобрать наиболее действенные варианты среди всего многообразия, которое предлагает нам растительная природа.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы