Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Натуральные слабительные средства при запорах

Содержание

Хронический панкреатит : причины, симптомы, лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда в организме присутствуют определенные заболевания системы пищеварения, они могут стать причинами возникновения хронического панкреатита, лечение которого будет назначаться после проявления симптомов данной патологии. Зачастую от болезни страдают люди среднего и пожилого возраста.

Что такое хронический панкреатит

 

При наличии воспалительно-деструктивного поражения поджелудочной железы, в результате которого нарушаются ее функции, диагностируют хронический панкреатит. Заболевание отличается длительным рецидивирующим течением. По мере развития патологии клеточная структура железы меняется, возникает функциональная недостаточность.

 

Википедия говорит, что хронический панкреатит – заболевание очень распространенное, при котором больной страдает от болей, а также от проявлений недостаточности – экзокринной и эндокринной. Признаков патологии иногда бывает мало либо же ее принимают за другую болезнь.

 

Пища нормально перерабатывается и усваивается благодаря слаженной работе многих органов. Любой из них может спровоцировать сбой поджелудочной. Люди, имеющие хронический панкреатит знают, что это поражение железы часто не так легко определить на начальном этапе. Патологию можно принять, к примеру, за гастрит, холецистит или дискинезию желчевыводящих путей.

Может пройти лет 10-15, когда признаки хронического панкреатита станут настолько явными, что сомнений в диагнозе не останется никаких. Возникнуть заболевание может по причине:

 

  1. Холецистита, гастрита или дуоденита хронической формы.
  2. Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
  3. Инфекционного поражения – паротита, брюшного или сыпного тифа, вирусных гепатитов.
  4. Чрезмерного употребления спиртных напитков.
  5. Неотрегулированного рациона питания.
  6. Атеросклеротической болезни.
  7. Проникновения глистов в организм.
  8. Интоксикации вредными веществами – мышьяком, фосфором, ртутью, свинцом.

Подвергаются риску люди, регулярно испытывающие стресс. Когда нервная система является неустойчивой, не исключаются в этот период проблемы с ЖКТ, в частности, в органах брюшной полости нарушается кровообращение из-за спазматических явлений. Хронич панкреатит неизбежен при систематических спазмах панкреатических сосудов.

 

Процессы в железе при хроническом панкреатите

 

Когда пищеварительный сок из поджелудочной выводится с задержкой, происходит преждевременная активация ферментов трипсина и липазы. Если процесс пищеварения функционирует нормально, работа ферментов начинается в просвете двенадцатиперстной кишки.

При спазмировании выводного протока возникает застой секрета, содержащего ферменты, таким образом, под прицелом оказывается паренхима органа. Разрастается соединительная ткань, железа склерозируется. Процесс развивается долгие годы. Формирование стойкой панкреатической недостаточности свидетельствует о хроническом панкреатите.

Если патология присутствует слишком долго, на ее фоне возможно вторичное развитие рака поджелудочной.

В некоторых случаях, в железу могут проникнуть микроорганизмы. Причина – моторика пищеварительного тракта нарушена. В результате вместе с панкреатитом присутствует инфекционное воспаление железы.

Образовавшийся застой в протоках может провоцировать формирование камней.

О хроническом панкреатите следует знать, что это такое заболевание, которое имеет различный механизм развития. Соответственно, различают недуг:

  • отечный;
  • паренхиматозный;
  • склерозирующий;
  • калькулезный.

Симптомы при хроническом панкреатите

 

Как показывает практика, изначально изменения патологического характера в железе, в большинстве случаев, происходят скрытно. Либо же симптомы хронического панкреатита отличаются слабой выраженностью и неспецифичностью. Когда какой-либо признак станет хорошо заметным, нарушения в органе будут очень серьезными.

Хронический панкреатит – это состояние, сопровождающееся:

  1. Болевым дискомфортом, причем степень интенсивности может быть разная. Место локализации – эпигастральная область и левое подреберье. Боль присутствует либо постоянно, либо появляется приступообразно. После того, как пациент съест что-нибудь, симптом усилится.
  2. Диспепсическими расстройствами – тошнотой, позывами к рвоте, ощущениями тяжести в животе, неприятным привкусом в ротовой полости, метеоризмом. У больного может возникнуть отвращение к жирной еде, а также иногда пропадает аппетит.
  3. Ослабеванием нижнего пищеводного сфинктера, в результате чего содержимое желудка регулярно оказывается в пищеводе. Больной страдает от изжоги, кашля, кислого привкуса.
  4. Поносом. В начале болезни никаких расстройств стула не наблюдается, но потом возникает диарея, которая чередуется с запором. При панкреатическом поносе кала выделяется очень много. В нем находятся остатки пищи, которая не переварилась. Сам кал имеет отвратительный запах, и от него на унитазе остаются жирные следы.
  5. Похудением больного и проблемами с набором веса.
  6. Образованием на коже мелких ангиом.
  7. Появлением сахарногодиабета (в некоторых случаях).

Характеристика болевого синдрома при хроническом панкреатите

 

О поражении поджелудочной можно узнать по одному из главных признаков – боли. Обычно пациент жалуется на дискомфорт с левой стороны, который может захватить весь левый бок.

Когда хронический панкреатит обостряется, симптомы возникают не настолько яркие, как при панкреатите острой формы. Кроме того, с болью пациент сталкивается после того, как нарушит диету или выпьет спиртного.

От дискомфорта больной страдаетчаще всего после употребления жареной или жирной пищи либо спустя часа 3-4 после еды. Также боль может беспокоить натощак. Если пациент голодает, боль ослабевает, поэтому многие отказываются кушать, и, соответственно, теряют вес.

Нарастание симптома происходит к вечеру. В утренние часы его практически не бывает либо онотличается слабой выраженностью.

Характер болей:

  • давящие;
  • жгучие;
  • сверлящие.

Если больной лежит, дискомфорт в это время может быть достаточно сильным. Спасает изменение положения. Ощущения уменьшаются в положении сидя, при этом туловище нужно наклонить вперед.

При панкреатите хронической формы боли возникают в результате:

  • проблем с оттоком панкреатического сока;
  • увеличения объема секреции железы;
  • ишемии поджелудочной;
  • воспаления расположенной вокруг клетчатки;
  • изменения нервных окончаний;
  • сдавливания органов, находящихся рядом.

Возможные осложнения хронического панкреатита

 

Поскольку хронический процесс бывает более затяжным, нежели острая форма, осложнения возникают спустя определенный период. Хр панкреатит может обернуться развитием:

  • механической желтухи (из-за того, что головка железы увеличивается);
  • дуоденального стеноза (измененная в размерах головка поджелудочной сжимает двенадцатиперстную кишку);
  • панкреатогенного абсцесса брюшной полости (спровоцирован гнойным воспалением, а также расплавлением тканей железы и находящихся рядом органов);
  • воспалительных процессов, место локализации которых – большой и малый сальник, проток желчного пузыря;
  • кист и псевдокист;
  • кровопотерь в ЖКТ (результат разрыва кисты или варикоза желудка и пищевода);
  • свищей железы – посттравматических и постнекротических.

Особенности диагностического обследования при хроническом панкреатите

 

Чтобы диагноз подтвердился, пациента направляют на сдачу общего анализа крови, мочи и кала. Возникает потребность также в других лабораторных анализах, при помощи которых диагностируют острую форму, и в инструментальных исследованиях. Последний вариант предполагает использование:

  • УЗИ;
  • компьютерной томографии;
  • рентгенографии.

Также больному назначают радиоизотопное сканирование пораженного органа.

Каждое исследование имеет свои особенности:

  1. Лабораторные анализы. О развитии патологии врач узнает по результатам анализа крови. Они покажут наличие лейкоцитоза со сдвигом формулы влево.

Если в моче присутствует повышенный уровень альфа-амилазы, значит, болезнь обострилась, а пониженный показатель говорит о склерозирующей форме.

Требуется также бактериологическое исследование, кроме того, анализируется дуоденальное содержимое и проводится копрограмма (анализ каловых масс).

  1. Рентгенография. Доступный и распространенный метод, при проведении которого производится просвечивание исследуемой части тела пациента рентгеновскими лучами. Отрицательный момент – ионизирующее излучение.
  2. Ретроградная холангиопанкреатография. Более информативная процедура, которая назначается пациенту, имеющему хр панкреатит, если присутствуют симптомы в виде болей в животе. Однако не всем больным показано данное обследование. Диагностика запрещена при:
  • тяжелых повреждениях почек и печени;
  • болезнях щитовидки;
  • беременности;
  • общему тяжелому состоянию.

Подготовка предусматривает прием слабительного за день до обследования. Потом обязательно ставится клизма. Для расслабления гладкой мускулатуры вводятся специальные препараты. Большинство пациентов негативно реагируют на процедуру, поэтому им выписывают успокоительные.

  1. Ультразвуковое исследование. Если врач подозревает наличие хронического панкреатита, УЗИ является методом обязательным. Он помогает с постановкой точного диагноза.
  2. Компьютерная томография. Метод отличается дороговизной, поэтому используется не так часто. Зачастую достаточно данных УЗИ. Томография уместна, когда врач подозревает развитие:
  • карциномы поджелудочной;
  • опухоли;
  • кистозной формы недуга.
  1. Радиоизотопное сканирование. Диагностический метод, при котором используют радиоактивные изотопы. Во время процедуры пациенту вводится радиоизотопный препарат. Специальный сканер помогает собирать нужную информацию, фиксируя уровень излучения препарата.

Благодаря сканированию хронический панкреатит можно обнаружить на ранней стадии. К процедуре допускаются все больные.

Чем лечить хронический панкреатит?

 

Если больной не будет откладывать лечение, каких-либо серьезных осложнений удастся избежать. Важно помнить, что панкреатит является заболеванием достаточно серьезным, потому что при нем происходит сбой в работе других органов. Таким образом, когда выявлен панкреатит хронический, и его симптомы усиливаются, лечение следует проводить незамедлительно.

Чтобы избавиться от недуга, понадобится:

  1. Соблюдать строгую диету, особенно пациентам, страдающим от обострения.
  2. Устранить болевой дискомфорт.
  3. Восстановить пищеварительный процесс.
  4. Восполнить уровень ферментов.
  5. Убрать воспаление.
  6. Восстановить ткани поджелудочной, которые оказались пораженными.
  7. Заниматься профилактикой.

Лечение хр. панкреатита предусматривает использование антибиотических средств, если была обнаружена инфекция. Курс рассчитан приблизительно на неделю.

При воспалении протоков, предназначенных для отвода желчи, прописывается прием препарата «Амоксициллин». Лекарство не дает воспалительному процессу развиваться дальше. «Амоксициллин» при панкреатите назначают, чтобы не допустить рецидива, а также когда есть риск появления осложнений.

Ослабить болевые ощущения можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств («Нимесулида», «Диклофенака», «Парацетамола»). Только врач назначаетнеобходимую дозировку и при потребности корректирует ее.

Если боли слишком сильные, медикаменты применяются с наркотическим эффектом. Это может быть, к примеру, «Промедол» или «Трамадол». Со спазматическими явлениями справятся «Но-шпа», «Дротаверин». Названные препараты могут использоваться орально или в виде инъекций.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хр панкреатит сопровождается нарушением пищеварения, поэтому лечение предполагает составление диетического рациона. Кроме того, возникает потребность в ферментных препаратах («Креоне», «Панкреатине», «Триферменте»).

Комплексная терапия включает в себя употребление лекарств, благодаря которым происходит понижение уровня кислотности. То есть лечение хронического панкреатита может проводиться при помощи «Алмагеля», «Маалокса».

Интоксикацию устраняют внутривенным введением раствора Рингера, препарата «Гемодез» и физраствора.

Поскольку хронический панкреатит имеет симптомы в виде усиленной выработки панкреатического секрета, то и лечение будет направлено на применение средств («Октреотид», «Сандостатин»), которые помогут решить проблему. Препараты вводятся подкожно.

При необходимости пациента готовят к оперативному вмешательству.

Показания к хирургическому вмешательству при панкреатите хронической формы

 

Если состояние больного слишком тяжелое, врач может назначить операцию. При помощи хирургического лечения проводится устранение:

  • гнойных осложнений;
  • обтурации протоков (желчных и панкреатических);
  • стеноза сфинктера Одди;
  • выраженных тяжелых изменений в тканях поджелудочной;
  • кист и псевдокист;
  • тяжелого течения недуга, при котором консервативная терапия оказалась бессильной.

Как показывает практика, зачастую оперируют пациентов с панкреатитом, который имеет алкогольную этиологию. Во время процедуры врачи стараются понизить интенсивность болевых проявлений в области живота или поясницы, но анатомических и функциональных изменений поджелудочной не происходит.

Хронический панкреатит: лечение народными средствами

 

Допускается самостоятельное лечение в обычных условиях, то есть домашних, но прежде обязательно следует проконсультироваться с врачом. Рецепты должны подбираться тщательным образом. При помощи определенных трав функция поджелудочной нормализуется, а осложнений не возникнет.

Народная медицина в комбинации с лекарственными препаратами помогает больному справляться с симптоматикой хронического панкреатита.

Чтобы улучшить выведение желчи, необходимо:

  1. Смешать бессмертник, корни одуванчика, пижму, ромашку, спорыш. Каждый ингредиент берется по столовой ложке.
  2. Смесь заливается литром кипятка и оставляется на 2 часа.
  3. Отвар нужно пить через полчаса после еды по стакану.

Снять воспаление:

  1. Из подорожника выжимается сок.
  2. На протяжении месяца следует принимать до еды чайную ложку средства.
  3. По окончанию курса делается перерыв месяца на 2-3, после чего курс необходимо повторить.

Рецепт для устранения болей:

  1. Смешиваются травы: зопник, репешок, одуванчик, подорожник, пустырник, ромашка, сушеница, тысячелистник.
  2. Ингредиенты измельчаются.
  3. Смесь (2 ст. л) заливается кипятком (0,5 л) и оставляется на 8 часов.
  4. Употребляется лекарство перед сном.

Врачи советуют пить щелочную минеральную воду, потому что она отлично борется с болевым дискомфортом.

Диета как способ улучшить состояние поджелудочной железы

 

Диетотерапию назначают больным не только в качестве лечебного метода. Она дает возможность избежать возникновения обострения и дальнейшего прогрессирования панкреатита.

При обострении первые два-три дня пищу лучше не употреблять. Питание проводится при помощи внутривенного введения глюкозы. Также вводится изотонический раствор натрия хлорида. Чтобы избавить пациента от жажды, ему дают 1%-ый раствор соды. С наступлением четвертого дня рацион пополняется продуктами.

Садиться за стол необходимо часто – 7-8 раз на протяжении дня, при этом порции должны быть маленькими. Разрешено употребление:

  • фруктовых соков;
  • сахара;
  • меда;
  • варенья;
  • отвара шиповника и смородины;
  • клюквенного морса.

Пятый день: больной может принимать пищу, которая содержит в небольшом количестве белок – растительный и молочный. Шестой-седьмой дни: белков и углеводов может быть больше, также вводятся жиры. Пища должна протираться.

Нельзя использовать продукты, которые обладают стимулирующим воздействием на секрецию желудка и на работу поджелудочной. К примеру, следует воздерживаться от мясных, рыбных отваров, напитков – газированных и алкогольных, кофе, крепкого чая, копченостей, шоколада, колбас, кислых соков и так далее.

Период обострения – это время, когда пациенту запрещены продукты, в которых присутствует много клетчатки и соединительной ткани, а также блюда в холодном виде.

Профилактические меры при панкреатите

 

Больные никогда не должны забывать о профилактике, которая не допустит обострений болезни. Для этого необходимо:

  • ограничить до минимума употребление спиртных напитков;
  • рационально питаться;
  • избегать переедания;
  • уменьшить количество жирной пищи и продуктов с углеводами;
  • отказаться от курения;
  • пить достаточно воды (не меньше 1,5 л в день);
  • позаботиться о наличии продуктов, содержащих витамины и микроэлементы в достаточном количестве;
  • вовремя обращаться к врачу и следовать его настановлениям.

Дважды в год больные обязательно должны обследоваться. Особенная рекомендация – санаторно-курортное лечение.

Если пациент серьезно отнесется к профилактическим мерам, течение панкреатита будет легким. Но нарушение диеты, употребление алкоголя, курение и отсутствие лечения обернется прогрессированием дистрофических процессов в поджелудочной и появлением осложнений. Больной рискует не просто здоровьем. Последствия могут быть летальными.

Больной, который проявляет заботу о своем организме, сможет без особых проблем справиться с болезнью. Главное, вовремя заметить негативные проявления, чтобы как можно раньше начать лечебный курс. Грамотный специалист поможет выбрать эффективные препараты, а также посоветует народные средства. Если процесс не будет запущен, симптоматику удастся устранить в кратчайшие сроки. А благодаря профилактике можно поддерживать организм в хорошем состоянии.

Запорами страдают половина людей. И чаще всего – это женщины. Запор не является болезнью, но очень мешает жить. Виной этому – образ жизни, который сводится к сидячей работе и лежачему отдыху. Питание при этом – весьма калорийное и плотное.

Чтобы справиться с проблемой, надо изменить отношение к себе и своему организму. Иногда запоры являются сигналом к серьезным нарушениям и заболеваниям ЖКТ. Но это нечастые явления. Попробуем разобраться в существе проблемы.

Запор – что это такое?

Если стула не бывает по 2-3 дня, каловые массы находятся в камнеобразном состоянии, если исторгнуть их из себя становиться проблемой, значит, вас мучают запоры.

Помимо неприятных ощущений эта проблема несет опасность для организма. С калом из кишечника удаляются продукты распада пищи, токсины, вредные вещества.

Если этого не происходит ежедневно, все перечисленные вредные факторы пребывают внутри организма и отравляют его.

Как работает здоровый кишечник? Сокращение мускулатуры желудка и кишечника приводят к регулярному выбросу отходов. Пища растягивает желудок действуя раздражающе на рецепторы растяжения.

После выделения желудочного сока эти рецепторы сокращаются, сжимая желудок. Под действием сжатия происходит выделение содержимого желудка в кишечник.

Регулярные сокращения обеспечивают продвижение пищи по ЖКТ.

Как помогают народные средства от запора у женщин?

Причинами могут быть индивидуальные особенности организма, наследственные факторы. Но можно выделить общие для многих людей факторы:

  • Несбалансированное питание. Обилие белков, животных жиров и углеводов, которыми изобилует наша пища, затрудняют работу кишечного тракта. Мало, кто обращает внимание на питьевой режим. Надо употреблять чистую сырую воду для растворения отходов работы ЖКТ. Напитки, бульоны – не в счет. Даже многие современные дети страдают перееданием. Вкусная пища поглощается в больших объемах и не успевает перевариваться желудком.
  • Малоподвижный образ жизни. Чтобы кишечник был активным, необходимо много двигаться. Ля современного горожанина – это утренняя зарядка, пробежка. Пешая прогулка до работы, занятия в спорт – зале. Надо следить за регулярным опорожнением кишечника, не подавлять позывы к этому полезному действию. Терпеть нельзя!
  • Гормональные сбои. У женщин во время беременности или даже во время менструации повышается уровень гормонов. При дисфункции щитовидки и яичников так же могут наблюдаться подобные явления, вызывающие нарушения функции опорожнения кишечника.
  • Медикаментозное лечение препаратами, влияющими на содержание гормонов, на потребность в воде. Нельзя бездумно применять слабительные препараты. Следует наладить естественные функции народными средствами, правильным режимом физических нагрузок и питания.
  • Стрессовые ситуации, эмоциональные срывы во время экзаменационной сессии способны вызвать нарушения даже у молодого организма.

С проблемой надо обратиться к врачу – проктологу. Он назначит обследования. Запоры могут быть следствием тяжелых заболеваний – непроходимости кишечника, инсульта, опухолей. Еще ряд проблем:

  • Недостаточное содержание клетчатки в пище;
  • Энтероколит;
  • Беременность;
  • Воспаление кишечника;
  • Заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Химиотерапия, применение кодеина;
  • Лишний вес;
  • Синдром короткой кишки.

Какие народные средства от запоров у женщин помогут устранить проблему

Устраненить вышеперечисленные проблемы помогут народные слабительные средства. Надо знать, какие продукты помогают работе кишечника. Это:

  1. Кисломолочные продукты, лучше – с меньшей жирностью;
  2. Хлеб из ржаной муки грубого помола;
  3. Гречка и рис;
  4. Сухофрукты – курага, чернослив, инжир;
  5. Груши, бананы;
  6. Свекла сырая и вареная, репа, тыква;
  7. Семечки подсолнуха;
  8. Подсолнечное масло — быстрое средство от запоров.

Народные средства от запоров у женщин:

  1. Сенна – веками проверенный способ вызвать слабительный эффект. Ее употребляют в небольших дозах. 1 ч.л. травы смешать с 10 ягодами чернослива, залить кипятком (400г) на 3 часа. Пить по 1/4 стакана каждый час до наступления эффекта.
  2. Любое натуральное растительное масло, лучше нерафинированное, выпивают вечером перед сном. Наутро оно помогает. Выпить надо 1 ст.л. Его можно смешать или запить 1/2 стакана кефира.
  3. Алоэ для лечебных целей берут трехлетний. В молодых листьях меньше полезных свойств. Четыре больших листа срезают, заворачивают в целлофановый мешочек и подвяливают в холодильнике 10 дней. Затем листья перемалывают на мясорубке или в блендере, добавляют для вкуса мед и сок лимона (алоэ – очень горький на вкус), и принимают по чайной ложке перед едой.
  4. Касторку во все времена использовали как слабительное средство. Его употребляют по 30 г раз в сутки. Оно сильно слабит, дольше 3-х дней лечение продолжать не следует.
  5. Свежее растение одуванчика мелко режут, заливают 500 г кипятка, настаивают ночь. Пить отвар надо по глоточку перед завтраком.
  6. Вкусное и полезное средство от запора – чернослив. Его можно съедать перед сном, запивать кефиром, варить из него компот или класть в каши. Особенно он полезен с овсяными хлопьями.
  7. Созревшие гроздья рябины промыть и сложить в банку (0,5л) доверху. Добавить сахар и на месяц убрать в темное место. Затем сироп отцеживают и добавляют 25г спирта. При проблемах с кишечником принимают 25 г настойки перед едой. 

Чем опасен запор?

При регулярных задержках дефекации, вредные вещества задерживаются в организме и всасываются в кровь. Эта грязь разносится по всему организму, нарушая естественные процессы обмена.

Женщины сразу замечают ухудшение цвета лица, потерю упругости кожи, появление морщин и синяков под глазами. Выпадают волосы, ломаются ногти.

Запоры сопровождаются тошнотой, головными болями, высыпаниями на лице, отвращением к пище, обострением герпеса. Все это — симптомы отравления и загрязнения организма токсинами. У женщин часто бывают колики, метеоризм, рези в кишечнике.

Стенки желудка и кишечника от токсинов воспаляются, не выполняют в полном объеме свои функции. Женщинам полезно между завтраком и обедом «перекусывать» салатиком из свежих овощей или съедать сырой фрукт. Есть продукты, которые помогут женщинам нормализовать стул:

  • Лимон нормализует работу кишечника, помогает перевариванию пищи. Полезно натощак выпивать стакан теплой воды с 30г лимонного сока и 1 ч.л. меда.
  • Семена укропа активизируют работу желудочных мышц. Для профилактики или лечения каждое утро запаривайте 1 ч.л. семян в стакане кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, и пейте натощак.
  • Инжир – природное слабительное лакомство. Его надо употреблять ежедневно в сушеном или свежем виде людям с «капризным» кишечником.
  • Мед успокаивает воспаленный желудок, мягко слабит, дезинфицирует кишечный тракт. Он содержит уникальные витамины и микроэлементы, которые благотворно сказываются на работе всего организма.
  • Льняное семя содержит растительные жиры, смягчает слизистую желудка, помогает продвижению пищи. Для лечения запора надо 20 г семян настоять в воде и выпить на ночь.
  • Виноградные косточки благотворно действуют на ЖКТ. Полезно есть хорошо выращенный виноград каждый день. Его можно заменить соком или изюмом. Перед сном горсть сушеного винограда замачивают в теплом молоке и съедают на ночь. Во всем нужно соблюдать чувство меры. Виноград в больших количествах вызывает метеоризм.
  • Шпинат помогает восстановить клетки кишечника.

Женщинам необходимо обратить внимание на ежедневное употребление продуктов с клетчаткой — на бобы, пророщенную пшеницу, морковь, горох, брокколи. Больше пейте чистую воду. Для ЖКТ полезны свежевыжатые соки моркови, свеклы.

Нельзя отказываться от растительных жиров. Они необходимы для работы головного мозга. Это оливковое, льняное и подсолнечное масла, орехи, кунжут, авокадо. Источником эликсира молодости – рыбьего жира являются многие сорта океанских рыб. Их надо включать в меню. Лучше рыбу отваривать или делать из нее суп.

Особенно часто страдают этим неприятным заболеванием пожилые леди. Но можно избавиться от запоров народными средствами. Замедление жизненных процессов влияет на интенсивность метаболизма. Снижение гормонального фона при климаксе нарушают гармонию в организме и вызывают запоры. Запоры вызывают обострения варикоза, геморроя, провоцируют повышение артериального давления.

Для людей пожилого возраста это состояние опасно. Оно может обернуться сбоем сердечного ритма, отравлением и слабостью. Натуральные растительные компоненты домашней аптечки не вызывают аллергии и не имеют противопоказаний. Но все же, перед применением даже самых безобидных травок надо посоветоваться с врачом.

Пересмотр рациона в пользу сырых овощей и фруктов, физические упражнения, ходьба пешком – все эти простые меры помогут наладить работу кишечника. Тогда не будет предпосылок к запорам, метеоризму и другим заболеваниям кишечника.

Как лечить запор, узнаете из видеоролика:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Особенности диеты при запорах у детей

Задержка стула у малышей случается довольно часто в силу самых разных причин. Неокрепшие органы пищеварения реагируют на малейшие изменения в окружающей ребенка обстановке, поэтому важно быть внимательными к тому, как часто ребенок испражняется.

Наиболее распространенными причинами запоров у детей до 3 лет считаются:

  • вялая перистальтика кишечника;
  • недостаток выводящих кал ферментов в кишечнике;
  • дисбактериоз;
  • неправильное питание;
  • смена обстановки (переезд, первый поход в сад);
  • введение прикорма, новая, непривычная еда;
  • гельминтоз;
  • обезвоживание.

Чтобы помочь малышу самостоятельно сходить в туалет, необходимо исключить из рациона те продукты, которые замедляют продвижение каловых масс по кишечнику.

К этим продуктам относятся: жирное и жесткое мясо (баранина, свинина, утятина), хлебобулочные изделия из белой муки, макароны, рис, кисель.

Ребенок на горшке

Во избежание вздутия нужно исключить из меню малыша и те продукты, которые вызывают газообразование в кишечнике.

К ним относятся бобовые, свежие яблоки и груши, капуста (особенно квашеная), молочные продукты с высоким процентом жирности.

До 2 лет ребенку нельзя давать жареные, жирные, копченые, маринованные, соленые, острые блюда. В меню ребенка на замену им должны прийти печеные, тушеные или варенные на пару овощи и нежирная рыба.

Мясо стоит давать с осторожностью и не чаще 2 раз в неделю, все остальное время следует отдавать предпочтение вареным яйцам и рыбе.

Видео:

В 2 года ребенок уже хорошо осознает, какие блюда ему нравятся, а какие – нет. Поэтому при составлении меню родители должны учитывать пожелания малыша и не кормить его пищей, которая ему не нравится, насильно.

Важно помнить, что психологический комфорт тоже играет немаловажную роль в лечении ребенка от запора.

Продуктов, из которых можно составить диетический стол для малыша, страдающего запором, существует очень много.

Из них лучше всего выбрать те, которые нравятся малышу, и готовить из них запеканки, пюре, салаты, смузи и компоты.

Вот примерный список продуктов, оказывающих слабительный эффект:

  • абрикос, слива и инжир (в свежем виде или в виде сухофруктов);
  • мед (если на него нет аллергии);
  • цветная капуста и брокколи;
  • разнообразные фрукты;
  • помидоры, морковь, тыква, кабачки;
  • нежирная рыба;
  • варенье из смородины, малины, абрикосов или сливы;
  • отруби и ржаной хлеб с отрубями;
  • домашние кисломолочные напитки: йогурт, кефир, простокваша.

В возрасте 3 лет можно привлекать ребенка к приготовлению полезной пищи: еду, сделанную своими руками, малыш будет есть охотнее, нежели ту, которую просто предложат родители.

Запоры у детей старше трех лет

После 3 лет у ребенка постепенно устанавливаются особенности пищеварения, и запоры могут быть свидетельством некоторых расстройств.

Во-первых, если малыш чувствует боль при дефекации из-за высокой плотности каловых масс, то он начинает бояться похода в туалет, отсюда возникает запор.

Во-вторых, чаще всего у младших школьников возникает боязнь посещения общественного туалета в школе – они испытывают стеснение, страх, дискомфорт в непривычной обстановке, на фоне которых развиваются сильные запоры.

Видео:

Другой причиной запоров у детей от 3 лет может стать заболевание кишечника (полипы или язвы), в таких случаях лечение назначает педиатр.

В любом из случаев диета при запорах у детей должна стать неотъемлемой частью лечения психологической или физиологической проблемы. Оптимальная частота дефекации для детей возрастом от 3 до 10 лет – один-три раза в день.

Для детей старше 3 лет подходит та же диетическая пища, что и для взрослых. Детям можно кушать овощные рагу с добавлением постного мяса, запеканки из рыбы и овощей, постные супы, овощные салаты.

В качестве лакомств можно предложить ребенку фрукты или фруктовые салаты, заправленные йогуртом или кефиром, сладкие компоты и морсы, свежевыжатые соки из моркови, тыквы или апельсина. Хорошо подойдут для питания при запорах паровые котлеты из овощей и нежирных частей свинины.

Ежедневно необходимо включать в меню ребенка клетчатку (отварные или запеченные овощи и свежие фрукты), животный белок (яйца или рыбу), растительные масла и рыбий жир, кисломолочные продукты.

Кроме того, хотя бы раз в день малыш должен съедать порцию каши – гречневой, пшеничной, овсяной. Кашу следует варить на воде, без молока и с небольшим количеством соли.

Кроме того, обязательно нужно давать малышу отруби. Желательно купить отруби без добавок и ароматизаторов – лучше после приготовления добавить в них свежие или сушеные фрукты или варенье. Отруби можно добавлять в оладьи или хлеб домашнего приготовления без дрожжевой основы.

При запоре важно часто поить ребенка. Что можно давать малышу из питья: свежевыжатые соки с мякотью, компоты, морсы, чистую воду, кефир и простоквашу (можно подсластить их, если малышу не нравится кислый привкус), травяные чаи.

Ребенок пьет воду

Нельзя давать детям газированные напитки и напитки с ароматизаторами и красителями.

Необходимо помнить, что питание при запорах у детей должно насыщать организм витаминами, минералами и теми веществами, которые стимулируют перистальтику кишечника и помогают вырабатывать ферменты, отвечающие за формирование кала.

Поэтому в рационе должно быть очень много свежих фруктов и овощей, на которых у ребенка нет аллергии.

Натуральные слабительные средства

Если сбалансированное меню не дает эффекта, и ребенок продолжает мучиться запорами даже после введения диетического рациона, то необходимо давать малышу более сильные средства.

Конечно, медикаменты используются в лечении в последнюю очередь, начать стоит с натуральных средств, которые можно приготовить самостоятельно.

Итак, чем кормить ребенка при запорах, когда диета не помогает? Существует прекрасное натуральное слабительное, которое понравится малышу за сладкий и необычный вкус.

В одинаковой пропорции смешиваются и измельчаются курага, чернослив и инжир.

К ним добавляется немного молотого грецкого ореха (на 200 г снадобья – 2 ст. ложки орехов), все замешивается и заливается небольшим количеством меда.

Можно хранить это средство в банке в холодильнике и давать ребенку 2 – 4 раза в день по 1 ст. ложке.

Чтобы малышу было интереснее кушать лекарство, можно порционно в фольге заморозить смесь в морозилке, чтобы получились своеобразные конфеты. Они послужат не только лекарством, но и лакомством, особенно если ваше чадо – сладкоежка.

Хорошо помогает от запора сок алоэ, смешанный с медом. Его надо давать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Если малышу не нравится вкус, то можно вливать сок алоэ в чай или компот.

Сок алоэ с медом

Что можно дать пить ребенку, чтобы запор прошел поскорее? После консультации с врачом возможно лечение народными средствами.

Например, фиточай из фенхеля и листьев смородины хорошо стимулирует перистальтику кишечника.

Крушина оказывает довольно сильный слабительный эффект – ее можно применять в случае сильных запоров и возраста ребенка не меньше 5 лет.

Когда ни одно из перечисленных средств, включая диету, не помогает, необходимо ехать к врачу. Педиатр назначит анализы (крови, мочи, кала), проведет осмотр и скорректирует питание, если того требует ситуация.

Кроме того, в крайних случаях врач может порекомендовать клизму или назначить медикаментозные препараты. Самостоятельно принимать решение о лечении медикаментами крайне не рекомендуется.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы