Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

От чего тошнит при беременности на ранних сроках

Содержание

Причины тошноты перед месячными

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многим женщинам знакома ситуация, когда тошнота перед месячными меняет многие планы. Во второй фазе менструального цикла слабость, упадок жизненных сил, апатия и резкие перемены настроения вполне объяснимы с научной точки зрения. Гормональный фон, который постоянно меняется и перестраивается под вынашивание плода, перед месячными может быть нестабильным, провоцирую приступы тошноты и боли внизу живота.

У некоторых женщин тошнота во время и после месячных сохраняется, что может свидетельствовать о наступившей беременности и прогрессирующем токсикозе. Каковы причины неприятных ощущений у женщин, и с какими физиологическими процессами в организме это связано, разберем далее.

Причины

Итак, разберем причины, по которым проявляется тошнота на протяжении всего менструального цикла, разделив его на отрезки.

До менструации

месячныеЭтот промежуток времени цикла начинается после овуляции и заканчивается наступлением менструального кровотечения. В среднем занимает 12-14 дней. В этот момент повышается уровень гормона прогестерона, поэтому женщина может отмечать за собой странные повадки и вкусовые пристрастия.

Меняется настроение, появляется боль в груди и низу живота, что также может сопровождаться тошнотой. В медицине такое комплексное проявление повышенного уровня прогестерона называется ПМС.

При ПМС причинами тошноты могут быть следующие:

  1. Скачкообразное снижение уровня гемоглобина – отмечается накопление красных кровяных телец в течение всего цикла, после чего они активно тратятся, что приводит к кислородному голоданию.
  2. Изменение артериального давления – особенно это касается метео-зависимых людей, которые резко реагируют на смену погоды.
  3. Сниженная стрессоустойчивость – если в обычный день на замечание начальника или коллег по работе женщина может вообще не обратить внимания, то при ПМС это может оказаться целым нервным срывом.
  4. Переедание и употребление в пищу несовместимых продуктов – тошнота наступает, когда в желудок попадает большое количество тяжелой жирной и жареной пищи, к употреблению которой в ПМС склонны большинство представительниц прекрасного пола.

Во время

месячныеКогда оплодотворение не произошло, уровень прогестерона резко падает, а эстроген еще сохраняет свою активность некоторое время. Цикл заканчивается кровотечением, для которого, как и для других видов потери крови, характерна слабость, боли в животе, чувство тошноты. Также отсутствует аппетит, что тоже является причиной дискомфорта в животе. Тошнота при месячных может проявляться только в первый день и проходить самостоятельно, а может заканчиваться рвотой. Этот процесс следует контролировать, не допуская обезвоживания.

После менструации

Главная причина тошноты после месячных – это прием гормональных контрацептивов, что приводит к первичному дисбалансу, который выравнивается только перед менструацией.

Другие причины

Дискомфорт в желудке может быть вызван другими причинами, не связанными с циклом:

  1. Болезни желудка: гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, все они могут провоцировать тошноту, которая усиливается при длительном голодании.
  2. Отсутствие рационального питания, в котором исключены овощи и мясо, а также свежие фрукты.
  3. Недостаток воды в организме с последующими симптомами обезвоживания.
  4. Сильные физические нагрузки при недостаточном питании.
  5. Длительное голодание или низкоуглеводная диета.
  6. Тепловой удар, при котором женщина длительное время находилась на открытом солнце без головного убора.
  7. Кишечные инфекции, провоцирующие интоксикацию.
  8. Наличие новообразований в брюшной полости, способных влиять на чувствительность желудка.

Физиология процесса

Процесс нарастания тошноты объясняется раздражением его нервных окончаний, которые влияют на способность желудка сокращаться. Исходя из этого, тошноту разделяют на:

  1. Рефлекторная – физиология процесса заключается в раздражении иннервационных окончаний брюшной полости, что влияет на желудок. Возникает после употребления определенных продуктов.
  2. Токсическая – возникает как естественный процесс отторжения содержимого желудка в результате накопления в его полости большого количества токсинов. Развивается при отравлении.
  3. Вестибулярная – тошнота нарастает из-за неправильного восприятия нервными окончаниями сигналов из мозга. Возникает у пациентов, страдающих неврозами.
  4. Мозговая – возникает особенно при инсульте, когда тошнота появляется как реакция на недостаточность гемоглобина и кислорода в головном мозге.
  5. Метаболическая – напрямую связана с образом жизни, питанием, активностью и нарушением обменных процессов.

Как отличить беременность от ПМС?

беременностьВторая фаза цикла может иметь те же симптомы, что и беременность, поэтому даже самый опытный врач, обладая сверхточной техникой, не способен диагностировать наступление беременности ранее задержки. В некоторых случаях тошнота может проявляться после зачатия и внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, что именуется ранним токсикозом. Тошнота преимущественно появляется после пробуждения, а также может возникать на конкретные продукты и запахи.

Тошнота и снижение активности не являются показателями беременности. Единственным вариантом отличить беременность от ПМС на ранних сроках – это проведение анализа крови на ХГЧ.

Как избавиться от дискомфорта?

Ниже приведены советы и рекомендации, которые помогут снизить проявление тошноты в период менструации:

  1. Больше отдыхать, нормализовать ночной сон, который должен составлять не менее 7-8 часов.
  2. Правильно питаться, насытив рацион свежими овощами, фруктами и зеленью.
  3. Минимизировать стрессовые ситуации.
  4. Убедиться в наличии/отсутствии беременности, сдав кровь на гормоны.
  5. Снизить физическую нагрузку, сократив ее до минимума.

Медикаменты

Когда от тошноты невозможно избавиться и она буквально мешает заниматься привычными делами, можно воспользоваться помощью медикаментов:

  1. Мотилиум – нормализует пищеварение, ускоряя выработку ферментов поджелудочной железы. Снимает тяжесть в животе, убирает лишние газы. Стоимость упаковки – 250-300 рублей. Имеет противопоказания, в том числе беременность, сахарный диабет и эндокринные нарушения, а также язвенная болезнь желудка.
  2. Аэрон – блокирует активизацию блуждающего нерва, снижая его чувствительность и способность влиять на желудок. Используется при укачивании в транспорте. Обладает седативным эффектом. Противопоказан при гастрите и язве, а также в детском возрасте. Стоимость от 220 рублей.
  3. Хофитол – эффективен при тошноте у беременных и женщин с ярко выраженным ПМС. Основан на гомеопатии, поэтому не способен оказывать побочных реакций. Блокирует активность нейронных окончаний, что устраняет тошноту и головокружение, придает бодрость и активность.

Народные средства

Устранить тошноту и не навредить организму помогут такие фито-чаи на основе лекарственных растений, как:

  • ромашка+мята – мята снимает напряжение, помогает расслабиться, а ромашка выступает в качестве натурального антиоксиданта;
  • чебрец – эффективно борется с тошнотой, но в больших количествах может быть токсичен;
  • лимонник – позволяет снизить проявление тошноты, особенно при раннем токсикозе.

Изменение образа жизни

пешие прогулкиЕсли симптомы ПМС с каждым годом все более активно проявляют себя, возможно, пришло время задумать и изменить свое отношение к жизни. Больше двигаться, заниматься спортом и не игнорировать пешие прогулки перед сном. Также нужно помнить, что тошнота при месячных может быть вызвана недостаточным потреблением жидкости. Для нормального функционирования организма в день нужно выпивать минимум 2 литра чистой воды. Это запускает и ускоряет обменные процессы, а также увеличивает метаболизм, не позволяя появляться тошноте и другим неприятным симптомам.

Питание

Следует исключить жирные и жареные блюда, полуфабрикаты и еду быстрого приготовления, заменив ее на отварное постное мясо, рыбу и свежие овощи. Тошнота во время месячных часто связана именно с перееданием и употреблением нездоровой пищи.

Снизить проявление тошноты помогут такие продукты, как:

  • цитрусовые;
  • хурма;
  • киви;
  • мороженное;
  • желе;
  • овощные салаты.

Когда следует обратиться к врачу?

Выделяют ряд признаков, появление которых должно насторожить и побудить на поход к врачу:

  1. Сильные боли в животе спастического характера.
  2. Наличие отрыжки, а также боль в желудке с неприятным запахом по утрам из ротовой полости.
  3. Болезненные сокращения матки в период месячных (альгоменорея). Это патологическое состояние поддается коррекции при помощи медикаментов, поэтому его лучше лечить при первых же проявлениях.
  4. Резкая потеря веса на фоне отсутствия аппетита.
  5. Ухудшение общего состояния, повышение температуры тела.

Профилактика

Выделяют три составляющих профилактики тошноты и других неприятных симптомов менструального цикла:

  1. Своевременное обращение к врачу.
  2. Правильное питание.
  3. Отсутствие физических нагрузок в период менструации и исключение любых стрессовых ситуаций.

Выполняя эти три правила, никакая тошнота не будет страшна на протяжении всего цикла, даже если женщина в положении.

Таким образом, тошнота перед месячными и во время кровотечения может иметь несколько причин, не связанных между собой.

Что делать и чем питаться, если появился запор при беременности?

Что делать и чем питаться, если появился запор при беременности?

  • 1Этиология заболевания
  • 2Чем опасно такое состояние?
  • 3Как устранить проблему?
  • 4Народные рецепты при лечении недуга

1Этиология заболевания

Причины запоров у женщин, ожидающих ребенка, могут быть самыми разными. В основном это повышение уровня некоторых гормонов, в частности прогестерона. Данное вещество очень важно для правильного развития плода, не зря его называют гормоном беременности. Однако при всей своей важности прогестерон негативно влияет на перистальтику кишечника и расслабляет ее, что и приводит к столь неприятным последствиям.

Иллюстрация 1

Еще одна причина такого недуга- тот факт, что женщина, особенно на ранних сроках, принимает препараты железа и кальция, они тоже могут вызвать запоры.

Низкая физическая активность женщины, вынашивающей ребенка, — еще один фактор, негативно влияющий на регулярное опорожнение кишечника. Как известно, беременная женщина очень осторожна и предпочитает поменьше двигаться.

Неправильное питание, злоупотребление сладостями, недостаток клетчатки и недостаточное употребление жидкости также могут стать причиной возникновения данной проблемы.

Спровоцировать этот недуг могут геморрой, трещины анального отверстия, воспалительные заболевания прямой кишки и даже нервное перенапряжение.

Картинка 2

Симптомы запора довольно специфические, так что перепутать его с другой патологией сложно:

  • редкое опорожнение кишечника (1 раз в 2-3 дня);
  • маленькое количество кала;
  • сухие и твердые каловые массы;
  • чувство неполного опорожнения кишечника.

2Чем опасно такое состояние?

Даже женщины, никогда не подозревавшие о существовании задачи, как быстро сходить в туалет, могут с ней столкнуться при беременности, и это станет для них настоящей проблемой. Особенно опасно, если это происходит на поздних сроках. Редкие акты дефекации таят опасность как для будущей мамы, так и для малыша.

Все дело в том, что во время запора в организме женщины накапливаются продукты распада — вредные вещества, которые остаются после переваривания пищи и в норме регулярно выводятся с калом. Они отравляют организм матери и через плаценту попадают в организм плода, вызывая отклонения в развитии.

Кроме этого, запор — причина дискомфорта, урчания и боли в животе. А эти симптомы вызывают у беременной неприятные переживания, заставляют ее нервничать, что тоже крайне негативно сказывается на развитии плода.

Желание опорожнить кишечник вызывает у женщины желание тужиться, а это очень нежелательно на поздних сроках, так как может вызвать преждевременные роды. Кроме того, если регулярно возникают запоры, то существует риск развития некоторых серьезных заболеваний:

  • проктосигмоидита (воспаления прямой и сигмовидной кишки);
  • колита (воспаления кишечника);
  • парапроктита (воспаления клетчатки прямой кишки);
  • геморроя;
  • трещин заднего прохода.

Картинка 3

3Как устранить проблему?

Как сходить в туалет при запоре? Для этого существуют специальные лекарственные средства. Они могут приниматься как внутрь (в виде таблеток, растворов), так и вводиться непосредственно в кишечник через прямую кишку (микроклизмы).

Данные препараты имеют целый ряд противопоказаний, поэтому назначать их должен лишь врач с учетом индивидуальных особенностей пациентки. К тому же следует помнить о том, что постоянно принимать такие лекарства нельзя, — иначе кишечник просто разленится и перестанет работать без лекарственной стимуляции.

Картинка 4

И еще. Практически все лекарства от запоров содержат вещества, которые раздражают рецепторы толстого кишечника и тем самым приводят к его опорожнению. Бесконтрольный прием слабительных средств может спровоцировать повышение тонуса матки, что вполне может закончиться выкидышем.

Что же съесть, чтобы сходить в туалет? Этим вопросом задаются многие беременные женщины. Список таких продуктов достаточно обширен. Процесс переваривания пищи пойдет быстрее, если регулярно употреблять в пищу:

  1. Овощи, фрукты и блюда из них.
  2. Черный хлеб и хлеб с отрубями.
  3. Чернослив и другие сухофрукты.
  4. Овсяную, ячневую, гречневую кашу.
  5. Кисломолочные продукты (кефир, творог и др.).
  6. Мясо.

Нужно знать и о тех продуктах, которые провоцируют запоры. Это в первую очередь:

  1. Мучные, сладкие блюда, сдоба, свежая выпечка.
  2. Рисовая и манная каша.
  3. Супы-пюре.
  4. Крепкий чай, кофе и какао.

Такие продукты, как капуста, шпинат, бобы, вызывают повышенное газообразование, поэтому они тоже не рекомендованы.

Беременной следует выпивать не менее 1,5 л жидкости в день, но следить, чтобы не было отеков.

Картинка 5

Для того чтобы не думать о том, что съесть, чтобы сходить в туалет, нужно уделить особое внимание профилактике подобных состояний при беременности. Следует тщательно следить за питанием, употреблять достаточное количество клетчатки, обязательно кушать жидкие блюда ежедневно. Кроме того, надо пить достаточно жидкости и употреблять минимум соли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

4Народные рецепты при лечении недуга

Сходить в туалет при запоре помогут рецепты народной медицины, которыми издавна пользовались наши бабушки. Для будущих мам такие средства особенно актуальны, ведь в их основе — природные компоненты, которые не могут навредить малышу. Вот самые популярные из них:

Отвар из чернослива. Это проверенное средство готовится следующим образом: 100 г чернослива нужно промыть, залить 1 л воды и кипятить в течение 1 часа. Принимать настоявшийся отвар следует перед сном, по 1 стакану.

Свежий картофельный сок также поможет справиться с подобной проблемой. Принимать его нужно в разбавленном виде (1:1), по ¼ стакана за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Изображение 6

Хорошо помогает и растительный сбор. Поровну смешать плоды аниса, шиповника, траву крапивы, корневище валерианы и цветки аптечной ромашки. 1 ст.л. сбора залить кипятком (сделать это нужно в термосе). Настоять около 2 часов. Пить утром и вечером, по ½ стакана через 30 минут после еды.

Морковный свежевыжатый сок и свежую молочную сыворотку смешать в равных пропорциях и пить по ½ стакана утром натощак.

Можно приготовить смесь изюма, кураги и чернослива с медом. Для этого взять по 100 г каждого сухофрукта, тщательно вымыть и пропустить через мясорубку. Добавить 2 ст. л. меда, перемешать и употреблять по 1 ст. л. смеси перед сном, запивая ее 1 стаканом теплой воды.

Собрать ягоды рябины красной (обязательно до морозов). Из 1 кг ягод выдавить сок и смешать его с 600 г сахара. Такое лекарство следует принимать по ¼ стакана натощак и перед сном. Хранить сок исключительно в холодильнике.

Хорошо помогает преодолеть запор обычная столовая свекла. Нужно просто отварить корнеплод, натереть на терке, приправить небольшим количеством растительного масла и съесть. В день необходимо съедать как минимум по 1 среднему корнеплоду.

Запор при беременности — неприятное и небезопасное явление как для малыша, так и для будущей мамы. Но его можно избежать, выполняя простые правила. А если этого сделать не удалось, то такое состояние просто устранить с помощью диеты и медикаментов. Главное — не паниковать и вовремя обращаться за помощью к врачу.

Понос у беременных

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Понос у беременныхОжидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

  • повышенная температура;
  • тошнота, рвота;
  • метеоризм и кишечные спазмы;
  • головная боль;
  • общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

  • наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
  • диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
  • понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

  • ощущение сухости во рту;
  • потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
  • постоянное желание пить;
  • головокружение;
  • иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Почему во время беременности бывает диарея

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

  • заболевания кишечника и пищеварительного тракта (слизистый колит, панкреатит и т.д.);
  • неправильное питание, приведшее к нарушению микрофлоры кишечника;
  • нервные расстройства;
  • пищевое отравление;
  • паразиты;
  • болезни инфекционного характера (дизентерия, ботулизм, сальмонеллез и т.д.);
  • неспособность организма вырабатывать необходимые ферменты.

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

Чем лечить понос при беременности

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

  • Регидрон;
  • Смекта;
  • активированный уголь;
  • Энтергосгель.

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Народные средства при диарее

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

  • развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
  • приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
  • залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
  • в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
  • сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар, способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

  • на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
  • варить 40 минут на маленьком огне;
  • процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

  • газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
  • мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
  • любая жирная, острая и соленая пища.

Профилактика поноса при беременности

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

  1. Помнить о нормах личной гигиены.
  2. Принимать витамины для беременных.
  3. Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
  4. Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы