Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Питание при запорах у пожилых людей

Меню при гастрите на неделю

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Меню при гастрите

При хроническом и остром гастрите больному назначается специальное питание – стол № 1.

Это лечебная диета, позволяющая быстрее восстановить воспаленный слизистый слой желудка, предупредив рецидивы патологии. Примерное меню при гастрите на неделю создается с учетом основных принципов этой диеты и особенностей организм.

При воспалении желудка любой формы и локализации строгое питание является основой лечения, и только при условии соблюдения всех правил и рекомендаций медикаментозная терапия окажется эффективной.

Лечебная диета важна еще и потому, что неправильное питание для большинства пациентов выступает основным этиологическим фактором воспаления желудка, и устранение факторов риска является первым этапом лечения.

Принципы диеты № 1

Принципы диеты № 1

Щадящее питание при воспалении желудка должно быть обязательно сбалансированным и регулярным, отвечать следующим правилам:

  1. Суточная калорийность в период рецидива воспаления составляет до 3000 кКал в день, и пища должна быть разнообразной.
  2. Все продукты употребляются в сыром, вареном, печеном виде.
  3. Запрещается кушать жареное, копченое, маринованное и консервированное.
  4. Соблюдается температурный режим пищи, она должна быть теплой, дабы избегать термического раздражения слизистой оболочки желудка и пищевода.
  5. Ограничивается употребление соли, специй, соусов.

В период выраженной симптоматики важно убрать из рациона тяжелые продукты, усиливающие образование кислоты и газообразование. Это жирные блюда, грибы, солености, белый хлеб, кондитерские изделия.

Разрешенные продукты

Разрешенные продукты

Примерное питание в первую неделю острого периода создается с учетом кислотности желудка. Так при гиперацидном воспалении обязательно исключаются кислые продукты, анацидное воспаление, напротив, включает продукты, усиливающие кислотообразование.

Допустимая пища при воспалении желудка:

  • напитки: кисели, чай с сахаром, мед, не кислые фруктовые соки, овощные соки, отвары на лечебных травах, вода, ягодные отвары;
  • мясо: вареная или печеная курица, говядина, из которой можно готовить котлеты, тефтели;
  • нежирных сортов рыба, морепродукты;
  • сухарики, макароны, крупы, за исключением риса;
  • сухие печенья, неострый сыр, творог, молоко в небольших количествах;
  • овощи должны составлять большую часть рациона, в особенности морковь, тыква, свекла, картофель;
  • сладкое: зефир, сладкий чай, ягоды и не кислые фрукты, мед, варенье.

Такие принципы должны соблюдаться около трех недель, после чего по разрешению врача диета разбавляется и больной переходит на питание стол № 5, которое менее агрессивно.

Примерное меню в первую неделю

Примерное меню

Понедельник:

  1. Завтрак состоит из чая, творога, картофельного или тыквенного пюре.
  2. Второй завтрак включает кисель или стакан молока с печеньем, сухариками.
  3. Обед: перетертый овощной суп или гречневая каша, сыр.
  4. Ужин: отвар шиповника или чай с медом, суфле или молочная каша.

Вторник:

  1. Завтрак: творог со сметаной, теплый чай или ромашковый отвар.
  2. Второй завтрак: сладкий фруктовый салат или печеные яблоки, молоко теплое с медом.
  3. Обед: молочный суп, тефтели на пару, кисель.
  4. Ужин: яйцо всмятку, стакан молока, белые сухарики.

Среда:

  1. Завтрак: гречневая молочная каша, чай с сухариками.
  2. Второй завтрак: овсяное печенье, фруктовый сок.
  3. Обед: овощной суп и желе.
  4. Ужин: молочная каша, фрукты.

Четверг:

  1. Завтрак: картофельное или морковное пюре, стакан молока.
  2. Второй завтрак: фруктовый кисель с печеньем.
  3. Обед: мясные котлеты, компот.
  4. Ужин: запеченный творог с молоком.

Пятница:

  1. Завтрак: манная каша, чай с молоком.
  2. Второй завтрак: сухофрукты, стакан молока.
  3. Обед: овсяный суп, рыбные биточки.
  4. Ужин: куриные котлеты, кисель, белый хлеб.

Суббота:

  1. Завтрак: картофельное пюре, рыба, сладкий чай.
  2. Второй завтрак: печеное яблоко, молоко.
  3. Обед: суп на молоке, тефтели, ягодный кисель.
  4. Ужин: молочная каша, чай.

Воскресенье:

  1. Завтрак: куриные биточки, чай с молоком.
  2. Второй завтрак: клубничный кисель, печенье или сухарики.
  3. Обед: овощной суп с котлетами, чай с медом.
  4. Ужин: теплое молоко.

Так как кушать нужно не менее шести раз в день, то после обеда можно есть фрукты, овощи на выбор, сухарики и пить молоко. Перед сном рекомендуется не нагружать желудок и в случае голода выпивать теплое молоко с медом.

Опасные продукты

Опасные продукты

При анацидном и гиперацидном гастрите лечебная диета исключает следующие продукты:

  • в острый период нужно ограничить свежие овощи и фрукты, но после стихания симптомов они обязательно включаются в диету;
  • крепкий чай и кофе, алкоголь, энергетические напитки, кислые фруктовые и ягодные соки;
  • жареное, копченое, блюда с большим количеством соли и специй;
  • жирное мясо и рыба, цельное молоко, мясные наваристые бульоны.

Особенности диеты при гиперацидном гастрите

диеты при гиперацидном гастрите

Гиперацидный гастрит или воспаление желудка с повышенной кислотностью требует специального питания. Диета назначается врачом с исключением кислых продуктов. При такой форме заболевания больным рекомендуется пить много молока, если же присутствует плохое переваривание молочной продукции, нужно добавлять его в чай, готовить какао, есть немного твердого сыра.

Диета при гиперацидном воспалении желудка должна включить слизистые супы, каши, паровые котлеты и кнели.

При повышенной кислотности диета включает следующие продукты:

  • нежирные сорта рыбы и мяса, супы, крупы, белый хлеб;
  • яйца всмятку, молочные омлеты;
  • особенно полезно кушать бананы, они ускоряют заживление слизистой оболочки;
  • лечебные отвары, зеленый чай со сливками, не кислые соки;
  • фрикадельки, котлеты, куриное мясо на пару;
  • молочные каши, овощные супы;
  • творожные запеканки, сыр, свежий творог, сметана.

Основа рациона должна быть белковой для восстановления клеток желудка, потому важно регулярно есть яичный белок, пить сырые куриные или перепелиные яйца. Помогают восстановить слизистую оболочку также растительные жиры, потому подсолнечное и растительное масло можно использовать в приготовлении диетических блюд.

Белый хлеб можно кушать, но черный исключается полностью, так как он стимулирует выработку соляной кислоты.

Противопоказания и опасность диеты № 1

опасность диеты № 1

Диетическое питание становится необходимостью для больного с гастритом, но помимо лечебного действия, она может вызвать нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и ухудшить общее состояние пациента.

Чем опасна строгая диета при гастрите?

  1. Организм не получает в достаточном количестве углеводов, потому человека, придерживающегося диеты № 1 долгое время, ожидает снижение веса.
  2. Страдает функция печени и почек, так как могут накапливаться кетоны, нарушающие кислотно-щелочной баланс в организме.
  3. Появляется неприятный запах изо рта, изменяется и запах пота.
  4. Увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому пожилым людям такая диета противопоказана.
  5. Учащаются случаи запоров и вздутия живота, что может привести в рефлюксу.

Для того чтобы диета дала результат, а не просто навредила организму, следовать правильному питанию необходимо несколько месяцев, а то и лет. При гастрите диета № 1 и № 5 комбинируются, дабы максимально обезопасить больного и привести к выздоровлению.

Диета № 5

Диета № 5

Питание стол № 5 назначается при хроническом гастрите во время ремиссии.

Целью такого питания является химическое и термическое щажение органов ЖКТ в условиях полноценного питания. Такая диета предполагает неизменное содержание белков и углеводов со снижением количества жиров. Блюда готовятся на пару, варятся, запекаются, редко можно есть тушеные блюда.

Запрещаются продукты богатые щавелевой кислотой, азотистыми веществами, холестерином. Соблюдается температурный режим, исключаются холодные блюда.

При воспалении желудка важно восстановить витаминный баланс, что и позволит диета № 5.

Рацион разбавляется продуктами и напитками с высоким содержанием витамина В и С. Для этого больным рекомендуется пить отвар отрубей, шиповника. Основу меню должны составлять свежие овощи и фрукты, каши, супы.

Соблюдение диеты позволяет пациенту избавиться от боли, тяжести в эпигастральной области, тошноты, запоров, и ускоряет восстановление слизистой оболочки. Важно следовать диете назначенное врачом время, так как большие перерывы и срывы делают лечение неэффективным.

Как питаться пожилым людям при возникновении запора

Виды пищевых волокон

3. Изюм. Залить крутым кипятком из расчета 30 г изюма и 300 мл воды. Настаивать 3 часа, пить отвар при запоре один раз в сутки по 100 г.

4. Масло льна занимает первые строки в рейтинге лечения констипации. Благодаря насыщенности полезных веществ и витаминов, лён при диете незаменим. Употребление простое, к примеру, на 1 ст. домашнего йогурта добавляется 15 мл льняного масла и выпивается незадолго до отхода ко сну. Результат пациент ощутит уже утром. Запрещается термическая обработка, так как все питательные компоненты теряются.

Питание для лежачих больных должно включать в себя послабляющие продукты. Эффективным средством при запоре считается отвар листьев сены. Приготовить его можно следующим способом: листья сены измельчают в порошок. На 3 ст. л добавляют воды 200 мл. На водяной бане томят 20 минут. После переливают в банку, плотно закрывают и оставляют до 10 часов. Отвар хранить в холоде. Перед приёмом нагревают до температуры 20-23° (комнатная t°). Принимать по 1 ст. л один раз в сутки.

Помимо диеты пожилым людям при констипации, находящимся на постельном режиме, следует выполнять физические упражнения. Какие именно, посоветует лечащий врач, исходя из особенностей организма и заболевания.

Профилактические методы

При частых запорах пациенту рекомендуется пройти полную диагностику организма на предмет выявления причин расстройства кишечника. В ином случае терапевтические методы, диета и правильное питание не дадут ожидаемого результата, а заболевание будет запущено. В случаях, когда источник проблемы лежит в приеме лекарств, оказывающих побочный эффект в виде констипации, назначают послабляющие препараты. Необходимо подчеркнуть, что запоры у пожилых людей лечатся слабыми средствами. Клизмы и промывания не советуют проводить. В основе терапии лежит легкие слабительные, массаж живота, диета и народная медицина.

Препараты послабляющего действия назначают лишь в том случае, если питание, прописанное при запоре, не помогло, а массаж не дал результатов. К таким лекарствам относят:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Нормолакс. Уникальный по своему составу. В основе – мякоть сливы и семена подорожника. Организм к нему не привыкает, а побочные действия отсутствуют вовсе. Поэтому ограничений по длительности приёма у Нормолакса нет.

2. Регулакс обладает сильным эффектом при запорах. Ввиду того, что его состав основан на растительных компонентах, он не вызывает привыкания, приятный на вкус и действует длительный период.

3. Прелакс является пребиотиком, который используют при запоре у грудничков. Для пожилых людей прием этого препарата назначают совместно с другими. Единственный минус при регулярном приеме Прелакса заключается в возможности развития метеоризма.

Профилактика расстройства кишечника в основном лежит в изменении не только питания, но и образа жизни в целом. Частые прогулки на воздухе, утренняя гимнастика, самомассаж улучшают функционирование кишечника и несут положительный заряд для всего организма. Зарядку можно начинать, не вставая с постели. Рекомендуемые упражнения – ножницы, велосипед и растяжка. А регулярные прогулки оказывают благотворное воздействие на сердце и двигательный аппарат.

Эффективные лекарства и слабительные народные средства при запорах у пожилых людей

Эффективные лекарства и слабительные народные средства при запорах у пожилых людей

У пожилых людей нередко наблюдаются проблемы с пищеварением, и, как следствие, диарея и запоры. Какие слабительные средства при запорах для пожилых можно использовать? Это зависит от многих факторов: причины запора, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальной переносимости лекарства. Желательно перед применением любых препаратов посетить врача для выяснения причины и получения грамотных рекомендаций относительно лечения.

  • 1Клинические проявления
  • 2Причины патологии
  • 3Диагностические мероприятия
  • 4Лекарственные средства от запоров у пожилых людей
  • 5Помощь народной медицины
  • 6Особенности лечения запоров у пожилых людей

1Клинические проявления

Запор или обстипация толстого кишечника — это явление, при котором происходит длительная задержка в опорожнении кишечника или неполное опорожнение. О задержке говорят в том случае, когда акт дефекации не осуществлялся более 3-х дней, хотя показатели нормы крайне индивидуальны: если у одних опорожнение 3 раза в день — норма, а для других — раз в 3 дня. В таком случае, если человек не испытывает дискомфорта и болей, это считается его личным показателем. Но когда он изменяется, речь идет о нарушениях. Признаками запора являются:

  • малое количество кала, может возникать ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • кал твердый, сухой;
  • тяжесть, боли в животе;

Изображение 1

Запор может быть острым и хроническим. Особенно следует беспокоиться и обязательно показать пожилого пациента врачу, если более 2-х дней присутствуют такие симптомы, как отсутствие опорожнения кишечника, отсутствие отхождения газов, сильные боли, вздутие, кровь в кале, затрудненное опорожнение при мягком кале, уменьшение массы тела, отсутствие эффекта от приема слабительных препаратов (свечи от запора, капли, таблетки), а также, если все эти симптомы развивались на протяжение длительного времени (несколько месяцев, лет). Следует обязательно пройти обследование, если у близких родственников был рак кишечника.

Помимо того, что при запорах значительно ухудшается общее состояние пациента, он может привести к геморрою, анальным трещинам, интоксикации, дисбактериозу, недержанию, непроходимости кишечника или же может являться симптом серьезного заболевания.

Чем старше организм, тем тяжелее переносятся любые болезни, поэтому лечение запоров у пожилых людей — необходимость.

2Причины патологии

Какие же могут быть причины запора у пожилых?

  1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  2. Некоторые лекарственные препараты (спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты, противосудорожные препараты, препараты железа, препараты магния, мочегонные, злоупотребление слабительными препаратами).
  3. Длительный постельный режим или малоподвижный образ жизни, в результате чего нарушается нормальная работа мышц кишечника.
  4. Нарушение работы эндокринной системы.
  5. Нарушение работы гормональной системы (менопауза, гиперкальцемия).
  6. Нарушение работы нервной системы (болезнь Паркинсона, атеросклероз, спинальное расстройство).
  7. Нервное перенапряжение, стрессы.
  8. Послеоперационное осложнение (при резекции желудка, кишечника, желчного пузыря, в результате воздействия наркоза).
  9. Неправильный режим питания (переедание, недостаточное количество употребляемой пищи и жидкости, недостаток клетчатки).

Изображение 2

Зачастую у пожилых людей наблюдаются несколько факторов из вышеперечисленных, поэтому и запоры — довольно распространенная проблема среди лиц старшего возраста. Иногда такое явление называют «старческим запором». Женщин чаще беспокоят запоры, так как в женском организме чаще происходят гормональные изменения, которые могут влиять на проблемы с пищеварением и перистальтикой.

3Диагностические мероприятия

При появлении подобной проблемы пожилые люди зачастую прибегают к самолечению: принимают всевозможные растительные препараты нетрадиционной медицины и традиционные лекарства, используют свечи от запора и другие средства. Но любое лекарство должно назначаться врачом. Необходимо помнить, что запор — это не основное заболевание, а симптом нарушения в работе какого-либо органа или системы человеческого организма, поэтому при хроническом запоре рекомендуется обязательно обратиться к врачу, пройти обследование и получить рекомендации относительно лечения запора у пожилых.

Методы диагностики при запорах:

  1. Сбор анамнеза.
  2. Осмотр пациента.
  3. УЗИ, КТ, контрастная рентгенография органов брюшной полости.
  4. Колоноскопия.
  5. Лабораторные анализы крови, мочи, кала.

После постановки точного диагноза назначается необходимое лечение.

Изображение 3

4Лекарственные средства от запоров у пожилых людей

Помимо лечения заболевания, которое стало причиной проблем с пищеварением, могут назначаться препараты, избавляющие от неприятного симптома. Итак, средства от запоров у пожилых людей:

  • таблетки;
  • слабительные свечи (к ним относятся такие свечи от запора, как Глицерин, Виталакс);
  • лекарства на растительной основе (Кафиол, Фитолакс, Проктофитол).

Изображение 4

Лекарства, которые назначаются при запорах, по способу воздействия подразделяются на 3 группы:

  1. Увеличивают объем содержимого в кишечнике — в большинстве своем, это различные пищевые добавки (пищевые волокна, гидрофильные коллоиды)
  2. Стимулируют перистальтику кишечника или секреторные (гидроокиси, желчные кислоты), препараты, раздражающие стенки кишечника.
  3. Средства, которые размягчают каловые массы и способствуют лучшему их выведению.

Для пожилых предпочтительнее лекарственные средства щадящего воздействия. Под щадящими слабительными понимают лекарства, содержащие лактулозу. Свечи от запора наряду с улучшением процесса дефекации, стимулируют тонус анального сфинктера, но рекомендуется назначать их пожилым людям в качестве кратковременной терапии.

При нарушении микрофлоры кишечника назначаются препараты для ее нормализации. Если запор был вызван приемом какого-либо препарата, то врач отменит его или заменит на более подходящее лекарство.

5Помощь народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает многочисленные народные средства от запора. Но растительное средство, также как и традиционное лекарство может вызвать побочные эффекты и отрицательно сказаться на здоровье пациента. Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. При одобрении врача можно использовать следующие препараты народной медицины:

  1. 1 ст. пшеничных отрубей, залить 1 ст. воды.
  2. Настой листьев брусники и рябины.
  3. Смесь меда и соли.
  4. Отвар изюма (1 ст. л./300 мл, настоять в течение дня, принимать каждый день по 100 мл).
  5. Смесь трав (сена, корень солодки, плоды аниса и одуванчика): 1 ст. л. измельченных ингредиентов залить 1 ст. воды, настаивать 20 мин, процедить, пить по 200 мл ежедневно на ночь.
  6. Смесь семян крушины и кориандра (1 ч. л./ 100 мл воды, перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 р/д)
  7. Настой александрийского листа (1 ст. л./250 мл кипятка, настаивать в течение 6-8 часов, принимать по 250 мл, с утра перед приемом пищи).

Изображение 5

6Особенности лечения запоров у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей имеет ряд особенностей:

  • не назначают сильнодействующие лекарственные препараты;
  • не назначают высокие клизмы;
  • не назначают промывания;
  • не назначают слабительные свечи в качестве долгосрочного лечения;

Кроме того, что назначаются слабительные средства, для пожилых людей также рекомендовано:

  • формирование режима питания;
  • массаж живота;
  • физиотерапевтические процедуры (ультрафиолетовое облучение или УФО, электрофорез);
  • поддержание двигательной активности (прогулки, легкая гимнастика по мере возможностей пациента — особенно гимнастику рекомендуется делать с утра после пробуждения, не вставая с постели) — полезно не только для улучшения кровообращения в тазу, но и благотворно влияют на работу опорно-двигательного аппарата и здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • формирование регулярного режима опорожнения кишечника.

Правильно питание при запорах включает в себя:

  1. Употребление большого количества жидкости.
  2. Употребление продуктов, содержащих пищевые волокна (отруби, кукуруза, овсянка, свежие овощи и фрукты, перловка, гречка, сухофрукты), особенно рекомендуется питаться такими продуктами с утра и на ночь.
  3. Постепенное введение в рацион необходимых продуктов.
  4. Ограничение легко усвояемых продуктов (мучные изделия, мясо, яйца, рыба), острой, жаренной, жирной пищи.

Диета назначается индивидуально лечащим врачом, так как необходимо учесть индивидуальную переносимость определенных продуктов, возможные аллергические реакции и противопоказания. Необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации (рацион питания, двигательная активность) в качестве профилактики запоров, своевременно лечить острые и хронические заболевания, болезни и патологии ЖКТ, избегать самолечения и обращаться к врачу при появлении беспокоящих симптомов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы