Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Питание при запорах у женщин

Содержание

На какие симптомы панкреатита у женщины нужно обратить внимание в первую очередь

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспаление поджелудочной железы часто диагностируется у людей, злоупотребляющих жирной пищей и спиртными напитками. Первые симптомы панкреатита у женщины могут появиться тогда, когда она вынашивает ребенка. Патология атакует человека, вне зависимости от его возраста.

Почему развивается патология

симптомы панкреатитаОсновной причиной воспаления поджелудочной железы считается развитие патологий 12-перстной кишки, желчного пузыря. У многих женщин мучительные признаки появляются на фоне перенесенного инфекционного заболевания.

Также гастроэнтерологи выделяют следующие причины развития этой болезни:

  1. Аллергические реакции.
  2. Травмы поджелудочной железы.
  3. Осложнение после операции.
  4. Прогрессирование сахарного диабета.
  5. Частые стрессы.
  6. Развитие атеросклероза.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Развитие гипертонии.

Причины могут быть связаны с приемом сульфаниламидов, тетрациклина, Лазикса, тиазидных диуретиков, Метронидазола.

Все дело в рационе

обжорствоМедицинская статистика утверждает, что в 42% случаев причиной развития опасной патологии является злоупотребление спиртными напитками. Негативную роль играет слабость многих женщин к жирной, острой, сладкой пище. Еще одним провоцирующим фактором является несоблюдение режима питания. Многие представительницы прекрасного пола, вынашивающие малыша, объедаются на ночь.

У некоторых женщин признаки воспаления поджелудочной железы появляются по причине голодания. Соблюдение несогласованной с врачом изнурительной диеты приводит к нарушению обмена веществ. Организм не получает необходимого ему количества полезных элементов.

Иные провоцирующие факторы

Часто панкреатит развивается по причине злоупотребления никотином. Табачная продукция негативно влияет также на желудок и печень. Во время беременности воспаление поджелудочной железы провоцируется давлением увеличенной матки на сосуды. Это же происходит в начальном послеродовом периоде. Результатом является недостаточное кровоснабжение органа.

Какие имеются признаки

Панкреатит развивается постепенно. Он прогрессирует на фоне серии повторяющихся мучительных приступов. Патология считается повторной тогда, когда с момента последней активности воспаления поджелудочной железы проходит меньше 6 мес. В этом случае у больной диагностируется хронический панкреатит.

Проявление острой формы

больУ женщин острый панкреатит протекает очень тяжело. Главным признаком является мучительный болевой синдром. Обычно он локализуется в левом подреберье. Иногда он распространяется на центр эпигастральной области.

Этот симптом отличается нестерпимым, жгучим характером. Когда женщина пытается перевернуться на спину, он усиливается. Если человек ложится «в позу эмбриона», болевой синдром снижается.

Примерно 70-90 мин. спустя у женщины появляются такие симптомы, как:

  • тошнота, трансформирующаяся в не приносящую облегчения рвоту;
  • понос;
  • метеоризм;
  • «воздушная» отрыжка;
  • белесый налет на языке;
  • увеличение температуры до 39 градусов;
  • снижение выделения мочи;
  • побледнение кожных покровов;
  • сильная слабость;
  • учащение пульса.

Еще одним специфическим симптомом является липкий холодный пот. Давление при воспалении поджелудочной железы падает. Иногда развивается шок.

Проявление хронической формы

При хроническом панкреатите основной симптом, болевой синдром, становится менее выраженным. Он приобретает тупой характер. Появляются болезненные ощущения периодически. Обычно этот симптом воспаления поджелудочной железы возникает на фоне диетических погрешностей. Боль может отсутствовать тогда, когда большой участок органа подвергается некротическим изменениям.

Изменяется психоэмоциональное состояние женщины. Частыми спутниками панкреатита являются мнительность, тревожность, раздражительность. При отсутствии своевременного лечения появляются признаки психических отклонений.

Для хронического панкреатита характерно возникновение следующих симптомов:

  • слабостьрезкое похудание;
  • снижение аппетита;
  • возникновение маленьких ангиом на теле;
  • слабость;
  • частые головокружения;
  • сухость волосяного покрова;
  • появление в уголках рта ранок;
  • сухость кожного покрова;
  • развитие анемии.

Появляются признаки диспепсических расстройств. В животе образуется тяжесть. Женщина ощущает неприятный привкус во рту. Ее мутит, но периодически открывающаяся рвота не приносит облегчения. Еще одним специфическим симптомом хронического панкреатита является чередование диареи и запоров.

Нарушение пищеварения сопутствует дефициту кальция. По этой причине кровоточат десны. На фоне недостаточного усвоения организмом витаминов резко ухудшается зрение. В наиболее тяжелых случаях появляются симптомы сахарного диабета.

Как проявляется обострение

При обострении воспаления поджелудочной железы появляются менее яркие симптомы. Основной признак панкреатита, болевой синдром, выражен намного слабее. Изменяется зона его локализации. Этот симптом присутствует в:

  • нижней части груди;
  • средине брюшной стенки;
  • верхней части брюшной стенки;
  • пояснице.

При обострении панкреатита может болеть спина. Иррадиации в другие зоны не наблюдается. Болевой синдром, локализующийся в пояснице, имеет опоясывающий характер.

Особенности алкогольного панкреатита

Главным признаком алкогольного панкреатита является болевой синдром в правом боку. Женщину может рвать желчью. Появляются запоры. Обмен веществ нарушается. Наблюдается постепенное отмирание поджелудочной железы.

На этом фоне погибшими клетками выбрасывается серотонин. Он сужает сосуды. Этот процесс сопутствует усугублению воспаления.

Во время беременности

при беременностиКогда женщина вынашивает плод, развиваются безболевые формы острого панкреатита. Появляются признаки поражения ЦНС. Воспаление поджелудочной железы сочетается со спутанностью сознания, различными неврологическими отклонениями.

Позже возникают такие симптомы панкреатита у женщин, как метеоризм, понос, тошнота, трансформирующаяся во рвоту.

При отеке поджелудочной железы воспаление выражено несильно. Приступ характеризуется крайне тяжелым протеканием на фоне развития геморрагического панкреонекроза.

У большей части женщин приступ панкреатита сопровождается опоясывающими болями. Они появляются вверху живота или с левой части подреберья. Их характер при воспалении поджелудочной железы варьируется от схваткообразного до постоянного. Иногда панкреатит проявляется настолько сильно, что у женщины развивается шок.

Как можно помочь

Обычно воспаление поджелудочной железы требует незамедлительной госпитализации. Лечение осуществляется под строгим контролем врача. Особенно это касается будущих мам, поступивших в гастроэнтерологическое отделение с приступом острого панкреатита.

При сильном повреждении поджелудочной железы врач прибегает к хирургическому лечению. Удаляется часть органа, а также желчный пузырь.

Прием лекарственных средств

препаратыПри воспалении поджелудочной железы назначается консервативное лечение. Больной прописывается прием:

  1. Фестала.
  2. Панцитрата.
  3. Креона.

Лечение этими медикаментами способствует восстановлению поврежденных тканей поджелудочной железы. Нормализуется работа органа. При повреждении желчного пузыря лечение предполагает прием желчегонных препаратов.

Дома симптомы панкреатита можно попытаться купировать травяными сборами. Они убирают воспаление, способствуют улучшению регенерации тканей поджелудочной железы.

Если во время приступа панкреатита появилась нестерпимая боль, то лечение предполагает прием Хлоризола, Атропина, Но-шпы.

При сильном повреждении поджелудочной женщинам назначается применение инсулина. Такое лечение способствует нормализации уровня сахара в крови.

Диетические рекомендации

диетаПервые 72 часа после приступа панкреатита женщина не должна принимать пищу. Разрешена только щелочная негазированная минералка. Когда состояние больной стабилизируется, медикаментозное лечение воспаления поджелудочной сочетается с диетой.

При панкреатите исключена жирная, острая, соленая пища. Нельзя есть магазинные сладости, пить кофе, крепкий черный чай. Категорически запрещено пить спиртное, кофе. Отказаться следует даже от «безобидного» хлебного кваса.

Пища должна быть теплой, тщательно протертой. Желательно готовить еду на пару. Запекать в духовке можно только тогда, когда панкреатит находится в стадии ремиссии.

Овощи и фрукты есть можно, но предварительно они должны пройти тепловую обработку. Особый акцент следует сделать на негустых супах, кашах. Большую пользу организму больного панкреатитом приносит овощное пюре.

Влияние болезни на беременность

Наличие в анамнезе панкреатита не является противопоказанием к вынашиванию и рождению малыша. Патология не влияет на фетоплацентарнй кровоток. Но будущая мама обязана состоять на диспансерном учете. Посетить врача необходимо как можно раньше. При панкреатите важно скрупулезно соблюдать все врачебные предписания.

При возникновении первых симптомов болезни необходимо срочно лечь в больницу. Лечение назначается после всестороннего обследования и уточнения причины панкреатита.

В 86% всех случаев консервативное лечение дает положительный результат. Если панкреатит осложняется абсцессом, врач прибегает к оперативному вмешательству.

В 1 триместре возникает риск самопроизвольного аборта. Это наблюдается в 20% случаев диагностированного панкреатита. Преждевременное разрешение от бремени диагностируется в 15% случаев. В 3 триместре может развиться ДВС-синдром. Прогноз при этом неблагоприятен.

Часто панкреатит сопутствует продолжительному токсикозу. Состояние здоровья будущей матери существенно ухудшается. Если болезнь протекает очень тяжело, врач принимает решение относительно прерывания беременности.

Газы в кишечнике: симптомы, причины и как избавиться от патологии

Все люди хоть раз, но ощущали повышенное газообразование в животе, когда газы настолько сильно собираются внутри, что появляется чувство вздутия, бурления и распирания.

Зачастую подобные проявления не серьезные, но одновременно с этим от газов хочется быстрее избавиться, поскольку они приносят массу неприятных ощущений и дискомфорта. Порой газы образовываются из-за серьезных болезней, поэтому важно знать причины образования, а также изучить, как избавиться от газов в кишечнике.

Симптомы сильного газообразования

Сильные газы в кишечнике могут появляться у совершенно здоровых людей, но на это есть свои причины. Нередко подобные проблемы говорят о заболеваниях, которые связаны с ЖКТ. К основной симптоматике необходимо отнести следующие проявления:

  1. Симптомы газов в кишечникеСимптомы газов в кишечнике

    Появляется вздутие живота. У людей появляется чувство распирания изнутри, от которого хочется быстрее избавиться. Живот может визуально увеличиваться, раздуваться примерно в 1,5 раза больше обычного.

  2. Поскольку скапливается много газов, людей начинает постоянно пучить, газы выходят наружу.
  3. В кишечнике постоянно бурлит и образуются газы. При этом урчание очень сложно скрыть от других людей.
  4. В животе появляется тяжесть, которая появляется из-за образования газов.
  5. Возможны болевые ощущения, боли охарактеризовуют, как схваткообразные и они появляются справа или слева под ребрами. Как правило, боли появляются в месте сгиба толстой кишки.
  6. Образуется отрыжка, может появляться икота. Кроме того, отрыжка возможна с неприятным запахом.

Почти всегда описанные симптомы доставляют человеку много неприятностей. Сосредоточенность становится хуже, поскольку все мысли направлены на устранение урчаний и отхождений газов. Если появляются описанные симптомы, причем сопровождают постоянно, то нужно не затягивать лечение и диагностику, а быстрее обращаться к доктору, чтобы тот провел осмотр и мог установить правильный диагноз, а также назначить лечение метеоризма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины газов в кишечнике

Невзирая на то, что скопление газов в кишечнике – это не опасная реакция организма, не стоит пренебрегать таким симптомом. Нужно знать, откуда берутся газы, их возможные причины появления. На практике выделяют несколько основных причин, по которым могут скапливаются газы внутри, все они представлены в таблице:

Причины:

Описание:

Общение во время трапезы: Когда человек во время приема пищи разговаривает, то непроизвольно получается заглатывать много лишнего воздуха, после чего полученный воздух не успевает всосаться в кровь и начинает оставаться в кишечнике. В результате у человека скапливаются лишние газы.
Эмоции: Ученые доктора смогли доказать, что вовремя эмоционального потрясения, не имеет значения, какого именно: радость, горе, вся еда начинает в несколько раз быстрее попадать в кишечник. Зачастую, из-за этого, она не успевает до конца перевариться, вот почему могут образовываться газы.
Неправильное питание: Речь идет о приеме пищи в быстром темпе, на ходу или в перекусах. Часто при подобных действиях у взрослых начинается сильный метеоризм. Если по этой причине появляются симптомы, то достаточно просто медленнее пережевывать еду и нормализовать свое питание, обеды, завтраки и ужины.
Предменструальный синдром: У женщин перед менструацией могут появляться газы и это нормальное явление, которое проходит само собой.
Запоры: Как правило, при запорах образование газов в кишечнике довольно сильное, кроме того они не выходят так как нужно и выпустить их бывает сложно.
Газировка: Скапливаться газы могут из-за потребления большого количества газированной воды.
Заболевания ЖКТ: Если не отходят газы из кишечника или наоборот появляются в большом количестве, то причиной могут быть болезни и патологии ЖКТ. Кроме основных проявлений у людей добавляются другие симптомы, в виде болей, поноса или запора, температуры, рвоты и прочих отклонений.
Дисбактериоз: При наличии вируса или инфекции поджелудочная не может нормально функционировать, в результате могут образоваться газы и вздутие живота. В подобной ситуации метеоризм – это не основной симптом. Зачастую у человека появляются зловонные газы, с очень резким гнилым запахом. Все это вызвано борьбой полезных и вредных бактерий, что в результате дают подобный эффект. Кроме того, выведение газов доставляет человеку сильный дискомфорт, порой с резкими болями в животе.

 Продукты, вызывающие метеоризм

Мало людей контролирует свой режим питания и рацион в целом. Внимание на эти факторы начинают обращать, когда уже появляется метеоризм. Если говорить о некоторых продуктах, что могут вызвать метеоризм, то выделяют следующие:

  • Причины газообразования в кишечникеПричины газообразования в кишечнике

    Черных хлеб, квас, а также еда и напитки, которые могут бродить.

  • Овощи и фрукты, к примеру, капуста, бобовые культуры, яблоки.
  • Молочная продукция тоже может быть причиной, но только если у человека недостаток ферментов в организме, что могут перерабатывать лактозу.
  • Большое количество сахара провоцируют газы, в том числе шоколад и другие сладости.

Если появляются газы в кишечнике, причины которых неизвестны, то лучше обратиться за помощью к доктору, который может точно сказать, как лечить то или иное проявление. Также образуются газы в кишечнике при беременности и это нормальное явление. При беременности на ранних сроках в женском организме происходит гормональный сбой, в результате чего начинается метеоризм. Также при беременности подобная проблема может быть вызвана тем, что плод начинает расти и может давить на органы, за счет чего пищеварение происходит неправильно и может быть частое отхождение. При беременности в последнем триместре газы появляются из-за растущей матки, но даже женщины могут бороться с такими симптомами, если знать некоторые простые методы, что будут описаны ниже.

Лечение газообразования в кишечнике

Много людей не знает, как вывести газы из кишечника и избавиться от дискомфорта и пахнущих газов. Если используется традиционное лечение, то изначально лечащий врач будет устанавливать точную причину образования такого процесса в организме. После выяснения причин, назначается лечение, которое заключается в трех этапах:

  1. Таблетки Но-Шпа при газах в кишечникеТаблетки Но-Шпа при газах в кишечнике

    Изначально удаляются главные симптомы. В данном случае доктор прописывает лекарства, что быстро убирают спазмы в желудке. Как правило, для этих целей используется «но-шпа». Кстати, такие таблетки допускается использовать при беременности, но только по рекомендации врача. Если газы появляются из-за большого заглатывания воздуха во время еды, то потребуется просто питаться не так быстро и тщательно пережевывать еду.

  2. Далее проводится патогенетическое лечение. Данный этап заключается в использовании средств, что могут быстро убрать излишек газа внутри. Как правило, назначаются сорбенты, что позволят впитать в себя токсины и другие вредные вещества, после чего они будут выведены естественным путем. Самое распространенное средство — это «Смекта», но можно использовать «Фосфолюгель» и другие. Для нормализации и улучшения пищеварительной системы используются ферментные препараты, к примеру, «Панкреатин», «Мезим». Для избавления используются пеногасители, что всасывают в себя излишки газов внутри. Применяется «Эспумизан», «Симетикон».
  3. Последний этап заключается в устранении причины. В данном случае важно точно выявить причину образования и использовать верную терапию. Если замучили газы из-за опухолей, то без хирургии не обойтись. Если причина образования постоянная и прогрессирует, то используется препарат «Церукал». При сбоях и проблемах с флорой кишечника используются специальные лактобактерии, что помогут восстановиться организму. При запорах применяется обязательно средство, что может нормализовать стул. Зачастую такое средство – это «Эспумизан». Такие таблетки безопасны и их можно пить при беременности, а также давать детям от 1 месяца при сильных коликах.

Важно! Перед тем, как бороться с газообразованием, нужно проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить себе и организму, а также не усложнить ситуацию. Не рекомендуется самостоятельно лечиться, даже безопасными на первый взгляд средствами. Невзирая на то, что метеоризм не относится к серьезной проблеме, но он может быть важным симптомом для обнаружения серьезной патологии.

Народные средства при газах в кишечнике

Газы в кишечнике — что делать в домашних условиях? Такой вопрос появляется у человека, который борется с симптомами дома. Надо отметить, что не всеми народными средствами можно бороться с газами. Некоторые из них плохо работают на одном человеке, зато на другом дают отличный эффект. Основные рецепты следующие:

  1. Отвар ромашки при газообразовании в кишечникеОтвар ромашки при газообразовании в кишечнике

    Укропная вода. В стакан кипятка добавляется укроп в количестве 1 ст.л. Уберите емкость на 3 часа, а потом пейте трижды в сутки за час до трапезы. Дозировка для взрослого составляет 100 мл. После этого газы выводятся очень быстро и легко.

  2. Отвар ромашки. Если газы воняют, выйти им поможет ромашка. Нужно в стакан кипятка добавить 1 ст.л. растения и варить 10 минут. После этого оставить средство на 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л. за 30 минут до трапезы. Постоянные газы постепенно пропадут. Чтобы отвар был не таким противным, добавляется мед.
  3. Лимонная корка. Если мучают газы, то рекомендуется съедать корку лимона, чтобы выделение прекратилось.
  4. Мятный чай. Для приготовления берется любая мята и запаривается в чашке кипятка 1 ч.л. Сделать напиток очень просто, а пить надо как обычный чай.

Избавиться от метеоризма кишечника в домашних условиях не сложно, главное знать причины и лечение, а также подобрать эффективное средство для устранения симптомов. Если одно работает похуже, чем другое, тогда применяется более действенный рецепт, но не стоит пренебрегать рекомендациями лечащего врача. Если нужно пить медикаменты от газов из кишечника, то лучше пользоваться ими, а не народными средствами.

Диета при газообразовании в кишечнике

Питание при газах в кишечникеПитание при газах в кишечнике

Все, кто часто выпускает газы и страдает от метеоризма, должны соблюдать определенный рацион, а точнее диету. В любом случае при частом газообразовании, надо пересматривать свое меню, поскольку проблема чаще всего именно в питании и образе жизни. В современном мире много людей кушают на ходу, при этом пища может быть не самой полезной, поскольку это продукция быстрого питания.

Если образующиеся газы приносят массу неудобств, то лучше убрать из меню продукты, что вызывают их, отказаться от острых блюд и китайской кухни. Не есть много жирного, копченого, а также сократить потребление газировок, пива и другого алкоголя. Ежедневно надо съедать первое блюдо, суп, борщ или другое жидкое блюдо.

Все овощи, которые будут употребляться, лучше готовить на пару, так газы будут появляться гораздо реже. Чтобы нормализовать пищеварение, рекомендуется пить кефиры и ряженку. Используя советы из статьи, можно будет не только избавиться газов, но и забыть о них навсегда.

Избавляемся от запоров: простые советы

Запоры необходимо лечить, иначе они однажды обернутся малоприятными осложнениями (смотрите, какими именно, в статье о причинах).

Лечение, к слову сказать, напрямую зависит от причин возникновения проблемы, так что постарайтесь установить их максимально точно.

Если запор появился на фоне основного хронического заболевания, то и бороться следует скорее с этим заболеванием, чем с досадным симптомом.

Чтобы избавиться от болезни-первопричины, необходимо без капризов следовать рекомендациям врача.

Советы, которые мы даём ниже — лишь дополнительная информация на заметку.

Лечение запоров в домашних условиях

Сразу предупреждаем: казалось бы, очевидное решение — проглотить действенное слабительное — может быть самым нежелательным. Поясняем на примере.

Чем опасна искусственная стимуляция дефекации?

Многим женщинам доводилось пробовать чаи для похудения. Эти чаи работают элементарно: обеспечивают быстрое и интенсивное опорожнение кишечника. Нечастое применение подобного средства вполне оправдано, но пользоваться им регулярно на протяжении многих недель стоит вряд ли.

При постоянной стимуляции процесса выведения каловых масс спонтанная дефекация оказывается нарушенной, впоследствии её приходится восстанавливать путём немалых усилий.

Способы борьбы с запором

От запоров не слишком серьёзного происхождения хорошо помогают глицериновые свечки. Их нужно вводить после приёма пищи. До еды желательно попить воды — простой или с примесью карловарской соли (из расчёта маленькая ложечка на литр).

При первых же позывах нужно пойти в туалет и «сесть на унитазе орлом». Вставать на ободок унитаза необязательно, главное условие — приблизить колени к груди. Удобный способ — подставить под ступни коробку или стопку книжек. Можно помогать себе, массируя живот.

Добившись хотя бы минимальных успехов, желательно отказаться от стимуляторов — сначала от карловарской соли, а потом и от свечки.

В сложных случаях проблемы, вызванные запорами, решаются посредством промывания прямой кишки. Купите клизму и научитесь пользоваться ею.

Условия быстрого прохождения каловых масс: правильная диета

Иногда запор бывает не столько хронической проблемой, сколько прямым следствием неправильного питания. Вот правила, которые позволяют ускорить выведение переработанной пищи из ЖКТ.

Условие первое — употребление клетчатки.

Источником пищевых волокон могут быть:

  • цельнозерновой и ржаной хлеб;
  • отруби;
  • различные каши, особенно с крупными зёрнами (овсянка, ячменные хлопья, перловка).

Исключение представляет рис. Он, напротив, способствует запорам.

Каши сдабривайте маслом. Жиры содействуют опорожнению. Находите и способы употреблять растительный жир (например, почаще готовьте салаты из свежих овощей с добавлением подсолнечного масла).

Условие второе — поддержание баланса жидкости.

Пейте не менее пяти стаканов жидкости в день, в том числе простую воду. Включайте в меню молочнокислые продукты. Кефир, простоквашу рекомендуется пить перед сном.

Это оправдано и в плане рационального режима питания. Кефир помогает подавить голод в вечернее время и не перегрузить желудок тяжёлой пищей.
Также пейте натуральные соки, квас (но при серьёзном гастрите от кваса воздержитесь).

горка рулонов туалетной бумаги возле унитаза

И ещё пара простых советов

Имеет смысл увеличить потребление свежих фруктов, овощей и ягод. Из овощей желаемый эффект дают морковь, свёкла, из ягод – пареная брусника, смородина (исключение – черника), из фруктов – чернослив, слива.

Самая подходящая для вас сладость –  пчелиный мёд. Старинное средство от запора – развести ложку меда в стакане тёплой воды и выпить залпом.

Попробуйте вести дневник правильного питания  – записывайте всё, что едите. Ищите закономерности. Возможно, у вас есть индивидуальная негативная реакция на какие-то продукты – яйца, кофе, картофель и проч.

Немалую роль в лечении запоров играет обыкновенная физкультура. Не суть важно, как именно вы будете двигаться, лишь бы движение было регулярным и интенсивным. Возьмите за правило делать утреннюю гимнастику; если это удобно, займитесь фитнесом, аэробикой или бегом.

Если запоры — от частого стресса, вам, вероятно, помогут расслабляющие ванны и успокаивающие травяные отвары (мята, мелисса, ромашка). Уместно также пить настои и отвары других трав – укропа, корня солодки, ревеня.

Напоследок – один веселый способ борьбы с запором, который авторы сайта с удивлением обнаружили в одном не очень авторитетном источнике.

При запорах советуют… хохотать. Не факт, что поможет, но и не навредит — посмеяться всегда полезно. Почаще вступайте в шутливые диалоги с вашими родными. Найдите хороший сайт с анекдотами. Радуйтесь жизни несмотря ни на какие проблемы со здоровьем.

Завершая статью, повторим: искусственно вызывать дефекацию допустимо только изредка.

С клизмами тоже будьте поосторожнее.

Особенно не рекомендуется часто делать клизмы с мыльным раствором, он раздражает и сушит слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, подготавливая тем самым почву для колита.

нарушения пищеварения симптомы гастрита

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий