Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

После еды тяжесть в животе и тошнота

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такие неприятные ощущения, как тяжесть в желудке после еды и отрыжка, знакомы каждому. Подобные симптомы мешают работать, выполнять домашние дела и просто радоваться жизни, поэтому многие пытаются как можно быстрее от них избавиться, приняв быстродействующее лекарство. Между тем тяжесть и отрыжка могут свидетельствовать как о расстройстве желудка, так и о наличии серьезного заболевания.

Проблема тяжести в животе

Тяжесть и отрыжка при нарушении режима питания

С неприятными ощущения в животе хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. И это не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Если периодически появляются боли, отрыжка, нарушение стула, то стоит обратить внимание на рацион и проанализировать состав принимаемой в течение дня пищи. Перечисленные симптомы могут появляться в результате:

  • употребления жирной и жареной еды;
  • употребления несвежих продуктов;
  • употребления кваса или газированных напитков;
  • переедания;
  • перекусов на ходу;
  • употребления пищи в состоянии эмоционального возбуждения;
  • употребления трудноперевариваемых продуктов: яиц, грибов, фастфуда.

Вредная пища - причина тяжести в желудкеНекачественная и «тяжелая» пища вызывает раздражение стенок желудка, оказывает большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Появление неприятных ощущений после принятия здоровой пищи может объясняться состоянием, в котором находился человек во время еды: боль и отрыжка часто бывают у любителей есть за компьютером, в ходе оживленной беседы или на ходу.

Не связанный с качеством пищи дискомфорт в животе может объясняться беременностью или стрессами. При беременности происходит снижение тонуса мышц органов пищеварительного тракта, переваривание пищи становится замедленным. При стрессах человек часто ест в подавленном или возбужденном состоянии, плохо пережевывает пищу, заглатывая слишком крупные куски. Доказано, что «заедание» переживаний — верный путь к гастриту. Есть следует в спокойном состоянии, желательно отвлечься от негативных мыслей и только потом приступать к трапезе.

Тяжесть в желудке и отрыжка при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Боли в желудке и отрыжка, повторяющиеся из раза в раз, серьезный повод задуматься. Возможно, что неприятные симптомы являются вестником серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта или иных органов. Если после еды регулярно появляется ощущение тяжести и переполненности, тошнота и чувство распирания, возможно наличие одного из заболеваний:

  • холецистит;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • желудочно-пищевой рефлюкс;
  • болезни сердца, печени или суставов.

Газированные напитки - причина тяжести в животеБольные холециститом — воспалением поджелудочной железы — часто жалуются на тупые боли в районе правого подреберья, вздутие живота, тошноту и рвоту. Обострение холецистита возникает спустя несколько часов после употребления жареной или копченой пищи. Панкреатит также обостряется после принятия «тяжелой» еды, неприятные симптомы усиливаются спустя 40-60 минут после принятия пищи. При панкреатите боль сопровождается головокружением, прием обезболивающих препаратов не дает результата.

При гастрите и язвенной болезни наблюдается повышенная кислотность желудочного сока, поэтому больные жалуются на боли и «кислую» отрыжку. При желудочно-кишечном рефлюксе неприятные ощущения обусловлены «забрасыванием» желудочного сока в пищевод.

Если дискомфорт после еды регулярный, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Очень часто слабые боли и «безобидная» отрыжка являются первыми вестниками серьезных заболеваний, в том числе онкологических.

Диспепсия или «ленивый желудок»

В последние годы гастроэнтерологи все чаще используют термин «диспепсия» при постановке диагноза.

Диспепсия — это комплекс расстройств в работе желудочно-кишечного тракта, сопровождаемый дискомфортом или болью в верхней части живота, тошнотой, отрыжкой, чувством переполнения.

При диспепсии человек уже в начале трапезы ощущает чувство насыщения, живот будто распирает. В большинстве случаев диагностируется функциональная диспепсия, вызванная нарушением двигательной функции желудка.

Заболевание называется «синдромом ленивого желудка», поскольку желудок перестает активно сокращаться и продвигать пищу. Застой еды вызывает неприятные ощущения. При наличии функционального расстройства желудок может «лениться» достаточно часто — несколько раз в неделю либо после употребления «тяжелой» пищи или алкогольных напитков.

Причины диспепсии точно не установлены, расстройства диагностируются и у людей, ведущих здоровый образ жизни. Однако с большей вероятностью подвержены «синдрому ленивого желудка» любители фастфуда, курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.

Методы устранения неприятных симптомов

При любых расстройствах желудочно-кишечного тракта необходимо обращаться к врачу. При наличии серьезного заболевания самолечение неприемлемо, следует строго придерживаться рекомендаций, согласовывать со специалистом диету. Если же в ходе обследования никаких патологий не выявлено, проблему можно решить своими силами. Прием лекарственных средств не даст стойкого эффекта без диеты. Стоит изменить режим питания, следуя предложенным правилам:

  • питание должно быть дробным: полезно есть маленькими порциями 5-6 раз в день;
  • пища должна быть тушеной, вареной или приготовленной на пару;
  • соусы и приправы не должны быть острыми: полезно заменить кетчуп и перец легким овощным соусом и свежей некислой зеленью;
  • важно тщательно пережевывать пищу, есть в спокойной обстановке, без разговоров;
  • необходимо отказаться от алкоголя и курения;
  • важно употреблять только свежеприготовленную еду из качественных продуктов;
  • следует отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразования: фасоли, свежего молока, хлебобулочных и кондитерских изделий, сухофруктов, яиц.

При приготовлении пищи важно учитывать не только качество продуктов, но и их совместимость между собой. Повышенное газообразование и отрыжка могут появляться вследствие употребления несовместимых продуктов, например, мяса и макаронных изделий. Для составления правильных сочетаний полезно использовать специальную таблицу (ИЗОБРАЖЕНИЕ 1).

В борьбе за здоровый желудок не стоит забывать о важности активного образа жизни. Необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику и перерывы на разминку при долгой сидячей работе. Приверженцы активных тренировок гораздо реже жалуются на повышенное газообразование и сопутствующие ему неприятные симптомы.

Если же режим питания был нарушен и появилась боль, не стоит сразу принимать обезболивающие препараты. Устранить неприятные ощущения поможет легкий массаж: положите ладонь в районе подреберья и плавными круговыми движениями помассируйте живот по часовой стрелке.

Тяжесть и вздутие живота

В норме работа желудочно-кишечного тракта протекает незаметно для человека. Поэтому любые симптомы, говорящие о нарушении пищеварения, будь то тяжесть в животе, боль и вздутие, метеоризм или изменения стула не должны оставаться без внимания.

За этими признаками может скрываться серьезное заболевание или неправильные пищевые привычки. И то, и другое требует устранения при помощи терапии или корректировки меню и режима питания.

Причины появления ощущения тяжести и вздутия

Ощущения тяжести и вздутия живота – сигнал организма о нарушениях в работе пищеварительной системы. Нарушения могут быть функциональными, то есть возникающими на фоне здоровья органов под воздействием внешних факторов, или органическими, спровоцированными соматическими патологиями.

Неправильное питание

Для того чтобы понимать, что скрывается под термином «неправильное питание», необходимо в общих чертах представлять себе здоровый рацион.

Здоровое питание – это сбалансированное дробное меню, которое удовлетворяет потребности человека в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, дает необходимое количество калорий и не перегружает желудочно-кишечный тракт. Таким образом, вызвать нарушение пищеварения, и, как следствие, тяжесть в животе и вздутие, могут следующие пищевые привычки:

  • переедание;
  • рацион с низкой питательной ценностью;
  • несбалансированное меню.

Все перечисленные факторы являются и причиной, и следствием друг друга. То есть если человек часто ест фастфуд, питательная ценность его меню низкая, и чтобы восполнить потребность в нужных веществах, он вынужден поглощать очень большое количество пищи.

Ощущения тяжести и вздутия живота

Пищеварительная система даже очень здорового человека неспособна эффективно справляться с большими объемами поступающей пищи. Количества вырабатываемых ферментов в организме становится недостаточно в сравнении с объемом еды, поэтому она не может перевариваться быстро.

Замедление процесса прохождения пищи через желудок и кишечник приводит к брожению, газообразованию и вздутию. При этом чувство тяжести в желудке может соседствовать с голодом, который будет вынуждать его снова перекусывать фастфудом, провоцируя еще больший дискомфорт.

Нарушение питания может касаться не только того, что непосредственно находится в тарелке, но и того, как именно человек употребляет пищу. Распространенное явление – аэрофагия, когда человек одновременно с пищей глотает большое количество воздуха, приводит к повышенному образованию газов в кишечнике. Научиться «не глотать» воздух во время приема пищи очень просто: для этого достаточно не разговаривать во время еды.

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей тяжесть и вздутие живота, выступает стресс. Если человек употребляет слишком большое количество пищи, пытаясь «заесть» стресс, это непременно приведет к функциональным, а после – и к органическим нарушениям в работе органов пищеварения.

Заболевания органов пищеварения

Вздутие и тяжесть в животе являются симптомами целого ряда заболеваний ЖКТ. Сказать наверняка, какое соматическое расстройство в конкретном случае, может только врач. Но каждому человеку полезно знать, какие патологии имеют в симптоматической картине такой признак, как вздутие, тошнота и тяжесть. Тем более что все перечисленные заболевания очень распространены среди людей всех возрастов.

  1. Гастрит – это воспаление слизистой желудка бактериальной природы. При гастрите процесс пищеварения замедляется, поэтому тяжесть в желудке и вздутие возникает сразу после приема пищи. Вместе с этими симптомами клиническую картину дополняет боль в верхней части живота, рвота, тошнота и снижение массы тела. Иногда встречаются и признаки нарушения работы кишечного тракта: запор или, напротив, диарея.
  2. Холецистит или воспаление желчного пузыря – вторая по распространенности причина вздутия. От других патологий холецистит отличает боль в области правого подреберья. Она носит приступообразный характер и наиболее ярко выражена после приема жирной, соленой пищи и алкоголя. Во время обострений часто повышается температура.
  3. Энтерит и колит – воспаление тонкого кишечника и толстой кишки соответственно. Помимо вздутия и тяжести, характерными признаками заболевания являются: метеоризм, диарея и запоры, боль.
  4. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, также влечет за собой нарушение пищеварения, а следовательно, вздутие живота, чувство тяжести и дискомфорта. Заболевание протекает и с неспецифическими признаками: повышением артериального давления, пожелтением кожи и возникновением одышки.

Важно понимать, что все органы пищеварительного тракта взаимосвязаны, поэтому не всегда по локализации дискомфорта можно распознать больной орган. Если у человека патология желудка, пища в нем переваривается недостаточно для того, чтобы быстро покинуть кишечный тракт. Поэтому человек может постоянно бороться с запорами, метеоризмом, болями внизу живота, хотя первопричиной недуга является патология органа верхнего отдела ЖКТ.

Что надо делать

Чувство тяжести в животе – симптом, оказывающий выраженное влияние на качество жизни человека. Даже если тщательное обследование не показало наличие заболевания, вызывающего неприятные ощущения в животе, важно найти способ нормализовать самочувствие.

Лечение основного заболевания

В современной медицине действует принцип этиотропного лечения. То есть приоритетом является устранение причины патологии, а не ее симптомов. Даже если причину недуга невозможно устранить из-за того, что терапии для конкретной болезни пока не существует, лечение никогда не будет ограничено снижением выраженности симптомов.

Тяжесть в животе нередко воспринимается человеком, как не стоящее пристального внимания явление, которое легко можно устранить при помощи медикаментов. Однако, во-первых, постоянное употребление лекарств негативно отражается на работе печени, желудка и почек, а во-вторых, без лечения болезнь прогрессирует.

Когда и какие препараты могут помочь

Вздутие живота и тяжесть можно устранить медикаментозно, не прибегая к помощи врача можно, если причина дискомфорта заключается в переедании или употреблении некачественной пищи.

Для этого существуют безрецептурные препараты:

  • энтеросорбенты: активированный уголь, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель;
  • ферменты: Мезим Форте, Фестал, Креон;
  • ветрогонные препараты: Эспумизан, Метеоспазмил, Симикол;
  • стимуляторы моторики ЖКТ: Ганатон, Итомед, Итопра.

Активированный уголь

Какие именно препараты выбрать, зависит от того, какой симптом превалирует и что стало его причиной. При вздутии в верхней части живота после обильного ужина стоит принять ферменты, которые ускорят процесс пищеварения. Если симптомы локализуются внизу живота, сопровождаются повышенным газообразованием, и этому предшествовало употребление нездоровой пищи (фастфуда, простых углеводов), эффективными будут сорбенты и ветрогонные лекарства.

Если симптом возникает регулярно, лечить его самостоятельно, заглушая таблетками, нельзя. В этом случае следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое выявит причину плохого самочувствия и даст возможность устранить его максимально эффективным и безопасным способом.

Коррекция питания

Если человек сталкивается с такими симптомами, как постоянная тяжесть в желудке после еды, боль и вздутие, необходимо скорректировать свой рацион так, чтобы максимально разгрузить пищеварительный тракт.

  1. Важно обращать внимание на то, какие продукты вызывают дискомфорт, а затем полностью исключить их из меню.
  2. Питание должно быть дробным: человек должен питаться часто, каждые 3-4 часа, но маленькими порциями.
  3. Еда должна быть сбалансированной: примерно половину порции должны составлять сложные углеводы, а вторую половину – жиры и белки приблизительно в равном количестве.

За основу рациона можно взять лечебное меню, адаптировав его под свой образ жизни и вкусовые пристрастия.

Тяжесть в желудке: диагностика и лечение симптома в комплексе с другими признаками диспепсии

Каждый человек периодически испытывает неприятные ощущения и дискомфорт в области живота, особенно после еды. Но чаще всего подобные симптомы остаются без должного внимания. Тяжесть в желудке является признаком транзиторной или постоянной функциональной недостаточности органов ЖКТ. Изжога, отрыжка, тошнота и повышенное газообразование – все они входят в понятие синдрома диспепсии и встречаются при различных заболеваниях.

желудок

Функциональная диспепсия

Под функциональной диспепсией (ФД) понимают периодическое появление жалоб на:

  • изжогу («жгучая» боль за грудиной), частую отрыжку;
  • тошноту, значительно реже – однократную рвоту;
  • ноющую боль в проекции желудка;
  • вздутие живота вследствие повышенного газообразования;
  • нарушение стула в виде запоров.

При нормальной работоспособности ЖКТ пищевая масса из полости желудка постепенно продвигается дальше — в двенадцатиперстную кишку. Пройдя все этапы пищеварения в тонкой и толстой кишке, химус (пищевой комок) благополучно выводится наружу. При диспепсии этот процесс значительно замедляется, вызывая боль, дискомфорт в животе и вздутие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

диспепсия

Неприятным моментом лечебной практики, является то, что больные обращаются за помощью к доктору уже с серьезными нарушениями. Относительно легкие недомогания они пытаются лечить самостоятельно, руководствуясь увиденной рекламой.

Обратившись за помощью к провизору, пациенты зачастую только устраняют яркие симптомы, не пытаясь найти истинные причины, вызвавшие сбой работы ЖКТ.

Что можно порекомендовать людям страдающим диспепсией? Такие симптомы как боль, вздутие живота, сильное газообразование постепенно устраняются при комплексном подходе:

  • некоторое время применяются антацидные средства для защиты слизистой желудка (Фосфалюгель, Альмагель);
  • болевой синдром можно купировать спазмолитиками по типу Но-шпы;
  • также показан курс прокинетиков (Домперидон, Дюспаталин);
  • важно нормализовать питание (кратность употребления пищи должна быть не менее 5 раз в день; исключить из рациона острые и жирные блюда, копчености, кондитерские изделия);
  • ограничить прием алкогольсодержащих напитков, избавиться от курения.

Более подробно о причинах, видах, клинической картине и лечении функциональной диспепсии можно узнать в статье.

Нерациональное питание

гамбургер

Проблемы с пищеварением могут возникать у вполне здоровых людей. Подобные явления в отдельных случаях проходят сами собой. Однако при частом возникновении тяжести в желудке тщательное обследование, а при необходимости – лечение, крайне необходимы. Причины тяжести и дискомфорта в районе желудка в данном случае следующие:

  • употребление в пищу недостаточного количества витаминсодержащих продуктов способно вызывать значительные проблемы в слизистой оболочке желудка;
  • бесконтрольный прием пищи, большие порции вызывают растяжение полости желудка, что делает процесс пищеварения неполноценным;
  • частое употребление грубой, жареной и жирной пищи нарушает моторику ЖКТ, повышает активность пищеварительных ферментов.

При этом проявляются диспепсические симптомы: тошнота, отрыжка и повышенное газообразование после еды.

Дискомфорт в зоне живота может возникнуть, если человек ест редко, но при этом его порции отличаются большими размерами. Организму достаточно сложно справиться с таким объемом еды, поэтому происходит замедленное и неполноценное переваривание пищевой массы. Для подобной патологии характерна боль, отрыжка, вздутие и тошнота.

Таким образом, пациенту необходимо модифицировать свой рацион питания:

  • употреблять пищу часто, небольшими порциями;
  • ограничить вредные и раздражающие стенку желудка продукты;
  • не переедать, принимать пищу вечером не позже, чем за 4 часа до сна.

правильное питание

В некоторых случаях дискомфорт в ЖКТ может быть вызван некачественными продуктами, способными вызвать острое пищевое отравление. Больного начинает беспокоить отрыжка, боль в районе желудка и околопупочной области, тошнота, переходящая в рвоту. Специалисты рекомендуют сделать промывание желудка прокипяченной и подсоленной водой, принять препараты, помогающие вывести инфекцию из организма (сорбенты).

Отрыжка после еды

Отрыжка не является нормой и появляется в результате:

  1. Быстрого приема большого количества еды (крупные пищевые кусочки и проглоченный воздух раздражают стенку пищевода и желудка, вызывая регургитацию еды и пузырей воздуха).
  2. Разговора во время употребления пищи.
  3. Частого питья газированных напитков, которые также провоцируют вздутие.
  4. Резком наклоне вперед после еды.

Для того, чтобы от нее избавиться необходимо исключить все перечисленные выше провоцирующие факторы и в течение 2-3-х недель принимать прокинетики (Домрид).

Гастрит как причина дискомфорта в желудке

При гастрите различного типа возникает воспаление слизистой желудка вследствие усиленной либо недостаточной выработки желудочного сока, инфицированности H. Pilory. Также заболевание возникает в результате нарушения питания, стрессовых ситуаций.

При гастрите могут проявляться такие симптомы:

  • изжога (при повышенной кислотности желудка);
  • тошнота (особенно характерна после принятия пищи);
  • отрыжка кислым;
  • острая или тупая боль в проекции желудка;
  • чрезмерное газообразование.

врач осматривает живот

Лечение заболевания и как следствие – вздутия живота при гастрите, зависит от типа гастрита и может включать в себя:

  • антибиотики (пенициллины, макролиды) для эрадикации патогенных бактерий;
  • антацидные средства, понижающие кислотность, защищающие слизистую оболочку (Ранитидин, Нольпаза, Фосфалюгель);
  • ферменты поджелудочной железы (Панкреатин);
  • нормотоники (Дюспаталин)
  • диету, которая является обязательной.

Хронические холецистит и панкреатит

В период обострения эти заболевания сопровождаются тошнотой, болью с правой или левой стороны, газами и вздутием живота. Причины дискомфорта кроются в застойных явлениях желчи и недостаточной выработке ферментов поджелудочной железой.

Лечение заболевания начинается со строгой диеты, в которую входит большое количество растительной пищи. Также назначаются ферментные препараты типа Мезима, Панкреатина. Медикаментозная терапия предполагает продолжительный прием таких средств, после чего у пациента наступает заметное облегчение. Мучавшая его боль, повышенное газообразование и частое вздутие живота исчезают.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Еще одно патологическое состояние, для которого характерна тяжесть в желудке.

Кроме этого имеется такие симптомы как:

  • изжога, тошнота;
  • отрыжка кислым или только что съеденной пищей;
  • вздутие, урчание в животе, реже – метеоризм (газы).

Они вызываются дисфункцией работы сфинктера, в результате чего происходит заброс желудочного сока в пищевод. Кислая среда повреждает слизистую оболочку пищевода, из-за чего у больного часто возникает изжога и боль в эпигастральной зоне.

антациды

Для лечения больного назначаются таблетки-антациды, понижающие кислотность желудка, прокинетики и диетотерапия.

Дисбиоз кишечника

Тяжесть в желудке может быть вызвана нарушением равновесия микрофлоры в кишечнике. На начальном этапе у больного начинается сильное урчание, вздутие и газы. Далее возникают проблемы со стулом, который может быть слишком жидким, зловонным либо проявиться в виде запоров.

Подобный дисбаланс чаще всего возникает после длительного приема антибиотиков, лучевой терапии, перенесенной острой кишечной инфекции.

Уменьшить газообразование и нормализовать стул помогают специальные препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, а также условно патогенную флору (пробиотики). Они назначаются длительным курсом после положительного анализа кала на дисбиоз.

Чрезмерное урчание и газы устраняются с помощью специальной диеты, включающей большое количество витаминов и микроэлементов, клетчатки.

Помимо лечебной терапии, основанной на приеме медикаментов, специалисты рекомендуют заниматься щадящей физической нагрузкой. Легкая утренняя зарядка или небольшая пробежка на свежем воздухе устранит застойные явления в пищеварительной трубке и окажет благотворное влияние на кровообращение.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы