Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Запор и пищевая аллергия

Могут ли быть запоры от аллергии?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опубликовано: 16 февраля 2016 в 13:13

Запор и аллергияАллергией в широком смысле является реакция человеческого организма на химические и другие факторы раздражения, выраженная в чрезмерно обостренной форме. Симптомы болезни проявляются в следствии синтезированных попавших в организм раздражителей, иммуноглобулинов Е, которые запускают эти реакции. Чаще всего подобные реакции возникают при употреблении продуктов и вызваны гиперактивностью иммунной системы на белки. Воспринимая эти белки, как паразитов, иммунная система включает защитный механизм, чтобы разрушить их и вывести из организма.

Обычной причиной пищевой аллергии называют определенные продукты. Вместе с тем нередко причиной, является банальное переедание. Непереваренное до конца излишнее количество пищи, превращается в ядовитые вещества, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Чтобы не допустить дальнейшего развития реакции в тяжелой форме, необходимо обеспечить четкую работу кишечника. Поэтому запор, развивающийся при такой реакции организма очень опасен своими последствиями.

Механизм запоров при аллергии пищевого типа заключается в спазматических сокращениях разных участков кишечника. К факторам способствующим развитию данного процесса относятся:

  1. Предрасположенность к острой реакции на продукты, передающаяся наследственным путем.
  2. Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, повышающей проницаемость слизистой кишечника и доступность воздействия патогенных микроорганизмов.
  3. Неправильное питание (употребление продуктов обладающих сильными раздражающими свойствами, отсутствие режима приемов пищи).
  4. Нарушения соотношения пищевых ингредиентов к весу и возрасту, то есть перекармливание ребенка.
  5. Недостаточное содержание в пище солей кальция и сниженная кислотность желудочного сока.

Запор, сопровождающий аллергию, устраняют следующими мерами:

  1. Исключение из рациона пищевого раздражителя.
  2. Правильная организация питания.
  3. Проведение общеукрепляющих мероприятий.

Могут ли от аллергии быть запоры?Прием слабительных препаратов проводится только на основании врачебных рекомендаций. Иногда сами средства от запора вызывают аллергию. Это касается препаратов, в основе которых находится лактулоза. Наиболее безопасным средством при запоре от аллергии, являются глицериновые свечи Глицелакс. Способность глицерина к размягчению каловых масс, усиливать поступательные движения кишечника, облегчает акт дефекации, уменьшая болезненные ощущения при опорожнении кишечника.

Заболевание, связанное с поражением желудочно-кишечного тракта проявляется следующими клиническими признаками:

  • позывы на рвоту;
  • кишечные колики;
  • энтероколит;
  • запор.

Наиболее часто пищевую аллергию вызывают следующие продукты:

  • рыба и в первую очередь морская;
  • различные морепродукты, включая моллюсков, ракообразных, морская капуста и тому подобное;
  • арахис, куриные яйца;
  • косточковые фрукты и томаты;
  • злаки.

Запор и аллергияЛактулоза поступает в неизменном виде в толстую кишку, где бактерии расщепляют ее на жирные кислоты. Повышение при этом осмотического давления вызывает дополнительное выделение жидкости в просвет кишечника и размягчает каловые массы. В результате стимулируется перильстатика кишечника и облегчается процесс дефекации. Вместе с оказанием слабительного воздействия, лактулоза раздражает слизистую кишечника и при предрасположенности к аллергии, происходит усиление реакции. Самостоятельно бороться с запорами, особенно если они отмечаются у младенцев ни в коем случае нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. Могут ли быть запоры от аллергии? Можно сказать, что «да», но это должен установить врач.

Почему мучает запор у грудничка при введении прикорма

Запор у грудничка при введении прикорма — явление распространенное. Это связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта малыша и его адаптацией к новой пище. Обычно при правильном введении прикорма нарушения дефекации в течение 1-2 недель прекращаются, стул нормализуется.

 

Если запоры не прекращаются, с этим явлением нужно обязательно бороться. Запор при введении прикорма приводит не только к проблемам с прямой кишкой. Нарушается процесс пищеварения, снижается всасывание питательных веществ, и начинается всасывание токсинов, которые содержатся в каловых массах, задержавшихся в кишечнике.

Причины и признаки

Чаще всего запоры, или обстипации (констипации), связаны с неправильным введением прикорма. Существует ряд правил, которые регламентируют сроки начала прикорма для детей, находящихся на грудном вскармливании, и искусственников, выбор первых продуктов, их количество и периодичность расширения рациона. Кроме этого, запор могут провоцировать: пищевая аллергия и недостаточное количество жидкости, поступающее в организм ребенка. Аллергию может вызвать практически любой продукт, который съели кормящая мама или сам малыш. Самыми распространенными аллергенами являются каши, содержащие глютен, молоко, куриные яйца, растительные продукты красного или оранжевого цвета.

Когда ребенок находится на грудном вскармливании, педиатры советуют не допаивать кроху, за исключением очень жаркого времени года.

Но как только грудничку предлагается взрослая еда, ему обязательно нужно предлагать воду, чтобы избежать затвердения каловых масс.

Малышу требуется не менее 150 мл воды в сутки. Желательно допаивать ребенка водой для грудничков, а не кипяченой.

Проявления запоров после введения прикорма обычно ограничиваются задержкой дефекации, болезненностью самого акта и метеоризмом. Признаки, которые позволяют маме предположить запор у грудничка:

  • малыш капризен, часто плачет;

капризный малыш

  • кроха меньше кушает или менее охотно это делает;
  • он тужится, лицо краснеет, но дефекация отсутствует;
  • опорожнение кишечника сопровождается плачем;
  • стул плотный, напоминает козий горошек;
  • присутствует каловая пробка, после ее отхождения стул имеет нормальную консистенцию.

В запущенных ситуациях стул у малыша наблюдается не чаще 1 раза в 3 дня. Кал выходит в виде каловых камней. В стуле присутствует примесь крови, потому что плотный кал растягивает стенки кишечника и травмирует его слизистую оболочку.

Полезные и вредные продукты

Прежде всего, это рис. Рисовые каши не стоит давать более 2 раз в неделю. Жирная белковая пища (мясо, творог), молоко, свежеиспеченный хлеб, и даже бананы могут спровоцировать обстипацию.
Кроме того, есть случаи, когда у одних детей продукты вызывают послабление, а у других — сгущение каловых масс, например, яблочное пюре. Сочетание некоторых продуктов тоже может стать причиной обстипаций, например, картофельное пюре с мясом не стоит давать малышу чаще, чем 2 раза в неделю.

Послабляющее действие свойственно черносливу и кураге, яблокам, абрикосам и персикам, детским йогуртам, растительному маслу и кашам (гречневой и овсяной). Если у малыша появляются первые признаки запора, то эти продукты стоит включать в его рацион регулярно. Например, можно разделить суточную норму чернослива на 2 раза, и подкармливать малыша вкусным и полезным продуктом.

Как избежать запоров?

Чтобы исключить запоры при введении первого прикорма и в дальнейшем, либо быстро справиться с ними, нужно следовать нескольким не хитрым рекомендациям. Во-первых, вводить прикорм нужно по согласованию с педиатром, так как человеческий организм уникален, и средние нормы могут не подойти конкретному малышу. Обычно дети, которые кормятся смесью, раньше начинают кушать взрослую пищу — примерно с 4-5 месяцев (некоторые педиатры настаивают, что раньше 6 месяцев это делать не стоит). Младенцев, питающихся маминым молочком, знакомят с новой пищей в возрасте 7-8 месяцев.

Во-вторых, стоит соблюдать последовательность введения продуктов. Педиатрическая наука на сегодняшний день предлагает примерно следующую этапность:

  • пюре из овощей (с 6 месяцев);
  • каши с растительным маслом (с 7 месяцев);
  • фруктовые пюре и детские сухарики (с 8 месяцев);

фруктовые пюре

  • нежирное мясо индюшки, цыпленка и кролика (с 9 месяцев);
  • кисломолочные продукты (с 10 месяцев, некоторые педиатры разрешают кефир с 7 месяцев);
  • рыбу (с 11 месяцев).

Список вариативен, например, в некоторых случаях советуют начинать с каш, или включать кефир в более ранние сроки. Это объясняется индивидуальными особенностями организма ребенка. Но в любом случае белковую пищу стоит относить на более поздние сроки, так как именно мясная пища, и в некоторых случаях творог, вызывает запоры.

В-третьих, не нужно кормить малыша слишком большими порциями взрослой пищи. Даже если младенец с удовольствием кушает тот или иной продукт, нужно придерживаться рекомендованных возрастных норм.

В-четвертых, чтобы уберечь малыша от запоров при введении прикорма, нужно соблюдать монодиету. То есть, вводить по одному виду продуктов. Кормить этим продуктом 1-2 недели, если стул становится крутым, стоит изъять продукт из рациона и попробовать его ввести ближе к году. Начинать нужно с небольшого количества (1/2 ч. л.), ежедневно увеличивая порцию. Если организм малыша хорошо воспринял прикорм, можно вводить следующий. Если появились первые признаки аллергии, например, незначительные высыпания или шелушение кожи, не нужно ждать запора, продукт стоит сразу исключить из рациона и попробовать его после года. Если признаки аллергии появились, когда в рационе малыша присутствует несколько продуктов, убирать их нужно по одному, наблюдая за реакцией.
В обязательном порядке следует допаивать грудного ребенка. При склонности к обстипациям можно предлагать малютке компот на основе сухофруктов.

Первая помощь

Что делать, если малыш не может опорожниться? Во-первых, нужно обратиться к педиатру. Во-вторых, можно оказать помощь ребенку самостоятельно. Самостоятельная помощь включает:

  • массаж;

массаж при запорах

  • клизмование;
  • свечи с глицерином.

Массаж живота лучше делать регулярно, не дожидаясь обстипаций. Это будет прекрасной профилактической мерой. Заключается он в поглаживании живота по часовой стрелке, легком пощипывании по типу солнышко (радиальные пощипывания от пупка), и мягком надавливании на область пупка. Затем нужно несколько раз сгибать ноги малыша, прижимая их к животу. Полезно регулярно выкладывать ребенка на живот. Длительность процедуры от 5 минут.

При прикармливании ребенка грудного возраста взрослой пищей важно наблюдать за состоянием крохи внимательно и замечать изменения в его поведении. Малыш сам подскажет, какие продукты ему давать не стоит. Если запор все же появился, по согласованию с педиатром можно применять мягкие слабительные. Это позволит избежать осложнений в будущем, начиная от геморроя, заканчивая колитами.

Как устранить запор в домашних условиях?

Запоры являются достаточно неприятной проблемой, с которой многие стесняются обратиться за профессиональной помощью и пытаются справиться самостоятельно. Причины их возникновения могут быть самыми различными, но в большинстве случаев это неправильное питание, нервные стрессы, малоподвижный образ жизни. Задержка дефекации отрицательно отражается на самочувствии и настроении человека.

Лечение запоров в домашних условиях

Для лечения запоров и восстановления регулярного стула многие люди часто прибегают к употреблению слабительных препаратов. Они оказывают достаточно быстрое действие, но при постоянном применении могут вызвать привыкание и нарушение работы ЖКТ. Кроме того, лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты. Альтернативой медикаментозной терапии является лечение запоров в домашних условиях при помощи коррекции питания, изменения образа жизни и народных рецептов. Перед началом применения каких-либо методов для устранения задержки дефекации обязательно нужно выяснить причину, вызвавшую такое состояние.

Питание и питьевой режим

Неправильное и нерегулярное питание, содержащее большие количества высококалорийной легко усваиваемой пищи, а также дефицит жидкости в организме являются наиболее распространенными причинами возникновения запоров у современных людей. Для нормальной работы кишечника в рационе человека обязательно должны присутствовать грубые пищевые волокна (клетчатка). Они не перевариваются в ЖКТ, но обладают способностью впитывать воду в кишечнике, создавая тем самым необходимый объем и консистенцию каловых масс и стимулируя их продвижение по толстой кишке.

Лечение запора в домашних условиях нужно начинать с изменения характера питания. Это поможет не только устранить уже существующую проблему, но и предупредить ее возникновение в будущем. Для увеличения количества поступающих в организм пищевых волокон можно добавлять отруби в готовые блюда. В рацион нужно включить продукты, богатые клетчаткой и способствующие регулярному опорожнению кишечника, относятся:

  • хлеб из муки грубого помола, ржаной хлеб;
  • ячневая, гречневая, овсяная и кукурузная крупы;
  • овощи, предпочтительно в сыром виде;
  • зелень;
  • ягоды, фрукты и сухофрукты;
  • мясо, содержащее много соединительной ткани;
  • свежевыжатые овощные (тыквенный, свекольный, морковный, томатный, картофельный) и фруктовые соки.

Большое значение при запорах имеет не только правильное питание, но и питьевой режим. Дефицит воды в организме приводит к повышению степени всасываемости ее в кишечники и как следствие к формированию сухих и твердых каловых масс. Общий объем жидкости, выпиваемой за сутки, при отсутствии противопоказаний со стороны почек или сердечно-сосудистой системы должен составлять не менее 2 л. Рекомендуется минеральная вода без газа, зеленый и травяные чаи. Эти напитки желательно употреблять перед приемом пищи или через 2 ч после еды.

Важно: При запорах любого типа питаться нужно часто, но небольшими порциями примерно в одно и то же время каждый день. Такой режим будет способствовать постепенной нормализации работы кишечника.

Физическая активность

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска по возникновению запора. Ежедневное выполнение в течение 15 минут несложного комплекса упражнений для мышц брюшного пресса будет способствовать улучшению моторно-эвакуаторной функции кишечника и нормализации стула.
При запорах эффективны следующие упражнения:

  1. В положении лежа на спине поочередно подтягивать, прижимая к животу, то одну, то другую ногу, сгибая ее в колене.
  2. Быстрый шаг, стоя на месте, с высоким подъемом согнутой в колене ноги.
  3. Приседания.
  4. Упражнение «велосипед» в положении лежа на спине.
  5. Стоя на четвереньках поочередно надувать и втягивать живот.
  6. В положении лежа на спине медленно поднимать, а затем опускать верхнюю часть туловища.

Положительно сказываются на работе кишечника обычные пешие прогулки, плавание, пробежки, езда на велосипеде или занятия на велотренажере.

Важно: При запоре, обусловленном спазмами в толстой кишке, выполнение интенсивной физической зарядки не рекомендовано, так как она может спровоцировать еще большее ухудшение состояния человека.

В качестве народного средства от запора может применяться массаж области живота. Для его выполнения необходимо делать по часовой стрелке круговые движения теплой ладонью, немного надавливая на живот. Затем можно ладонями с обеих сторон делать поглаживающие движения от ребер по направлению к лобку, только сверху вниз. Длительность массажа должна составлять около 5 минут. Его нельзя выполнять сразу после приема пищи и с полным мочевым пузырем.

Методы лечения запоров в домашних условиях

Существуют различные, проверенные временем рецепты для устранения проблем с задержкой дефекации в домашних условиях. Они основаны на использовании различных фруктов, ягод, кисломолочных продуктов, отрубей, свежевыжатых соков и растительных масел при запорах. Длительное применение этих средств, несмотря на их относительную безопасность нежелательно. Перед началом применения выбранного метода желательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Важно: Лечение запоров в домашних условиях допустимо только при отсутствии органической патологии в кишечнике и серьезных заболеваний органов ЖКТ.

Рецепты на основе кефира

Хорошим слабительным действием при запорах обладает кефир. Это доступное средство при регулярном применении помогает наладить работу кишечника и обеспечить регулярность дефекации. В его состав входят специальные ферменты, которые разжижают каловые массы и усиливают кишечную моторику. Кроме того, регулярное питье кефира способствует размножению полезных бактерий в кишечнике.

Людям, страдающим запорами, могут помочь следующие рецепты:

  • употребить на ночь стакан кефира с одной столовой ложкой растительного масла, при отсутствии эффекта утром лечение продолжают в последующие дни до наступления дефекации;
  • приготовить смесь из стакана кефира и двух столовых ложек отрубей, дать настояться 5 минут и выпить перед сном.

Сухофрукты

Выраженным слабительным действием обладают сухофрукты. При хроническом запоре лечение этими народными средствами будет не только эффективным, но и довольно вкусным. Для очищения кишечника применяют чернослив, изюм, курагу и инжир, причем употреблять их можно как по отдельности, так и в виде смеси, а также с добавлением лекарственных трав.
Известны следующие рецепты от запора на основе сухофруктов:

  • смесь измельченной кураги, изюма, чернослива, меда, листьев сенны и растительного масла;
  • конфеты из равных количеств инжира и чернослива с добавлением кориандра;
  • отвар из овса и чернослива;
  • пропущенная через мясорубку смесь из инжира, чернослива, изюма и кураги, для усиления слабительного эффекта добавляют измельченные листья сенны;
  • настои из чернослива и листьев сенны;
  • отвар из кураги;
  • компоты из сухофруктов с добавлением яблок.

Растительные масла

Для устранения проблемы запоров часто используются растительные масла. Они могут применяться внутрь или в составе растворов для клизм. Масла оказывают слабительное и желчегонное действие, облегчают выведение каловых масс за счет смазывания кишечных стенок. При запоре в зависимости от тяжести состояния могут использоваться следующие масла:

  • подсолнечное;
  • тыквенное;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • облепиховое;
  • льняное.

Подсолнечное масло при запорах употребляют по 1 ст. ложке натощак в течение минимум трех дней, постепенно уменьшая дозировку. Также его полезно добавлять в качестве заправки в салаты и каши. Более ценными свойствами для кишечника обладает нерафинированное масло. Это средство практически не имеет противопоказаний и является абсолютно безопасным при умеренном употреблении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Оливковое масло при хронических запорах для профилактики обострений принимают внутрь за 1 ч до завтрака по 1 ст. ложке, запивая стаканам теплой воды с добавлением лимонного сока. При длительной задержке дефекации хорошо очистить кишечник помогают клизмы с добавлением этого средства. Для их приготовления необходимо смешать 25 г оливкового масла, один яичный желток и стакан теплой воды.

Важно: Оливковое масло обладает сильным желчегонным действием, поэтому его не рекомендуется употреблять внутрь людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря.

Ягоды

Слабительным действием обладают некоторые ягоды, в числе которых рябина, крыжовник и брусника. При нерегулярном стуле будут эффективны следующие средства:

  • сироп из рябины, для приготовления которого ягоды засыпают сахаром и оставляют на 30 дней, затем ягоды отжимают и добавляют к полученному сиропу спирт (из расчета 1 часть спирта на 20 частей сиропа);
  • настои ягод брусники;
  • отвар из ягод крыжовника;
  • морсы и компоты на основе рябины, брусники или крыжовника.

Лекарственные растения при лечении запора

При лечении запоров народными средствами широко используются отвары, настойки и настои растений, обладающих слабительным действием. К ним относятся:

  • настой корня одуванчика и солодки;
  • настои смеси семян петрушки, березовых почек и слив;
  • настои листьев сенны, корневищ ревеня и коры крушины;
  • отвары семян льна, укропа, аниса и тмина;
  • настой листьев крапивы, тысячелистника и коры крушины;
  • отвар ромашки аптечной с душицей обыкновенной, мяты, мелиссы;
  • сок алоэ с медом и растительным маслом.

Применение народных рецептов от запора не всегда дает быстрые результаты. В некоторых случаях для восстановления работы кишечника требуется длительный прием средств.

Важно: Перед применением лекарственных трав для лечения задержки дефекации важно установить его вид. При спастическом запоре недопустимо использование средств, стимулирующих перистальтику кишечника, а при атоническом будет не эффективно применение растений, оказывающих расслабляющее действие.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий