Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Запор как избавиться

Запоры при панкреатите

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пищеварительная железа занимает важное место в желудочной системе. Нарушение работы органа приводит к сбою пищеварения. Одним из неприятных результатов нарушения работы пищеварительной системы является запор. Затрудненное опорожнение доставляет неудобства, является негативным последствием заболевания. Решать вопрос болезни и расстройства придется одновременно.

Причины запоров при панкреатите

Панкреатит сопровождается воспалительным процессом. Возникшее воспаление слизистой поджелудочной приводит к сбою в работе всей пищеварительной системы. Возраст пациентов с подобной проблемой все время становится младше. «Молодости» заболеванию придает неправильный образ жизни:

  • нездоровая пища;
  • предпочтение фаст-фудам;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Нарушение стула — тревожный сигнал о сбое работы органов пищеварения. Отклонения в работе поджелудочной железы, возникновение протеолиза приводит к необратимым отклонениям в работе органа. На характерное появление симптомов влияет степень сложности заболевания. Тяжелые запоры при панкреатите, которые могут остановить работу кишечника, свойственны острой форме заболевания. Хронический процесс чаще сопровождают поносы, хотя многие пациенты жалуются на затруднения при опорожнении.

Проблемы опорожнения при хроническом панкреатите

У людей, страдающих от проблем с желчным пузырем часто возникает панкреатит.

В здоровом состоянии пищевые ферменты, помогающие переваривать сложные жиры, углеводы, выбрасываются в двенадцатиперстную кишку. Больной орган концентрирует ферменты, разрушая себя изнутри. Со временем орган атрофируется, выработка ферментов уменьшается, что затрудняет переваривание пищи. Длительное состояние панкреатита формируется на протяжении длительного времени, чередуясь периодами обострений, рецидивов. Симптомы болезни в затяжном состоянии часто отсутствуют или незаметны. Наличие запора при панкреатите зависит от сложности нарушения работы органа. Выделяют три формы сложности:

  • Легкая.
  • Средняя.
  • Тяжелая.

Легкая и тяжелая формы сопровождаются затрудненным опорожнением, скоплением газов в кишечнике, как следствие, боли в животе. Чаще всего затяжное состояние сопровождается расстройством стула, по простому поносом. Рубцевание слизистой поджелудочной сначала блокирует правильную работу, постепенно атрофируя ее. Причиной расстройства становится неправильная выработка пищеварительных ферментов.

Фермент липаза отвечает за расщепление жиров. При недостатке липазы нерасщепленные жиры переходят в кишечник, слизистая которого не справляется с ними. Поэтому в стуле можно заметить кусочки непереваренной пищи, а каловые массы имеют неприятный запах. Отклонения в пищеварении приводят к длительному процессу расстройства. Следствие — истощение, обезвоживание. На фоне симптомов в виде диареи, устойчиво выделяют группу пациентов, страдающих упорными запорами. Условия для возникновения проблемы подходящие:

  • соблюдение диеты;
  • медикаментозные препараты.

Основная группа риска — пациенты с присоединенным сахарным диабетом, на фоне поврежденной железы.

Панкреатогенный сахарный диабет и запор

Панкреатогенный сахарный диабет.

Наличие сахарного диабета у людей с панкреатитом далеко не редкость. В разрушенной железе недостаточное количество клеток для образования инсулина. Снижение уровня сахара в крови — главная задача инсулина. Именно он способен доставить глюкозу в каждую клетку организма для отличной жизнедеятельности человека. Сахарный диабет — следствие нарушения работы поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Работа органа изменяется, процесс выработки инсулина замедляется или прекращается вовсе.

Поставить правильный диагноз — главная задача при обнаружении сахара в крови. Часто в начале лечения пациентам назначают таблетки, понижающие уровень глюкозы, диету. Такие методы негативно могут повлиять на работу поджелудочной и болезнь усугубляется медикаментозными запорами. Возникновение запоров у людей больных сахарным диабетом — закономерный результат. Часто, смена поносов запорами становится сигналом о возникновении заболевания, связанного с повышенным содержанием глюкозы в крови.

Высокий процент содержания сахара обезвоживает кишечник, высушивая и уплотняя содержание кишечника. Со временем активность кишечника нарушается, он становится вялым, рыхлым, не способным реагировать на раздражители. С первых дней возникновения проблемы пациент старается самостоятельно разобраться в запорах и их причине, не осознавая главную проблему. Тем временем ситуация усугубляется, к моменту установления диагноза сахарного диабета процессы могут стать необратимыми.

Лечение запоров при панкреатите

Терапия запора при панкреатите — сложный процесс. Основная сложность состоит в определении правильных причин. Если сложности с испражнением — следствие сахарного диабета, начинать необходимо с урегулирования причины. Приведение в норму уровня сахара, подбор правильной инсулинотерапии улучшит общую картину.

Необходимо очищать кишечник с помощью клизмы вместе с лечением.

Пациент избавится от проблемы, соблюдая ряд процедур:

  • Питьевой режим. Отдельно стоит уделить внимание урегулированию водного баланса. Стоит увеличить потребление питьевой воды в два раза, по сравнению с нормой здорового человека.
  • Медикаменты. Медикаментозная терапия — главный этап в лечении. Подбор лекарств осуществляется специалистом. Из списка исключаются препараты с содержанием лактулозы. Параллельно приему лекарств необходимо делать очищение кишечника клизмами. Процедуру проводят два раза в день. Прием слабительных разрешен не более одного раза на день. Подбор слабительных препаратов проводят индивидуально, без присоединения осложнений.
  • Дополнительные процедуры. Лечебная физкультура, массаж, санаторно-профилактический отдых помогут урегулировать неприятную проблему и укрепить общее состояние.

Уделяя внимание запорам не стоит забывать о проблемах с поджелудочной железой, параллельно нужно лечить и поврежденный орган. Дополнительное употребление ферментов, помогающих переваривать пищу, препараты с повышенным содержанием калия, приписанные врачом, помогут улучшить работу пищеварительной системы.

Для любителей народных способов подойдут отвары трав: перечной мяты, крапивы, аира, валерианы, коры крушины. От листьев сены лучше отказаться. Всем известная трава способствует быстрому привыканию, что скорее вредит работе кишечника. Запор при панкреатите — опасный симптом, поэтому прием медикаментозных препаратов и народных методов стоит проводить под контролем специалистов, который индивидуально рассчитает дозировку и расскажет о возможном соединении лекарств.

Правильный рацион питания

Соблюдение режима питания, употребление разрешенных продуктов — верный путь к возобновлению правильной работы органов пищеварения. В первую очередь нужно избавиться от продуктов, усиливающих выделение желудочной кислоты. Подбирать продукты только согласно разрешенного списка:

  • овощной суп;
  • курица, рыба;
  • каша на воде;
  • печеные яблоки;
  • отварные овощи;
  • кисель, компот.

Основу диетических блюд составляют овощи, рыба и диетическое мясо. В ежедневный рацион входят супы, некислые молочные продукты. Все блюда готовятся на пару или отвариваются. Приготовление пищи в мультиварке, пароварке — быстрый, эффективный способ. Есть жаренные, копченые продукты недопустимо. Содержание жира в продуктах препятствует восстановлению работы поджелудочной. Для улучшения вкусовых качеств, разрешено добавлять в приготовленные продукты сливочное масло. Для улучшения усваивания блюда перетирают, измельчают блендером.

Строго запрещено употребление алкогольных напитков, сигарет, газированных напитков.

Любой больной с панкреатитом должен знать, что главная роль в контроле за питанием и осложнениями отдается ему самому. Наблюдение за особенностями реакций организма на процедуры, прием продуктов помогает решить проблему пищеварения.

Что такое спастический запор?

Запор может возникнуть у любого человека по разным причинам. Данное состояние обуславливается нарушением процесса опорожнения кишечника и, нередко приводит к серьезным последствиям. Запор разделяют на атонический и спастический, которые отличаются друг от друга не только причинами развития, но и принципами лечения.

Что такое спастический запор?

Спастическим называют запор, который возникает вследствие спазмов мускулатуры кишечника и сопровождается вздутием. Как правило, стул при данном типе запора фрагментированный, напоминающий козий кал. Отсутствие дефекации непостоянное, иногда чередуется с нормальным или даже жидким стулом. Спастический запор беспокоит человека в течение нескольких дней, после чего на время работа кишечника нормализуется.

Причины

спастический запорЗапор, развившийся вследствие кишечных спазмов, развивается в результате повышения тонуса кишечника. В отдельных участках образуются спазмы, которые зажимают фекалии и приводят к утрате их способностей передвигаться по кишечнику.

Часто спазм сопровождается чувством тяжести и переполненности в животе, метеоризмом, болями.

Основными причинами развития спастического запора считают:

  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет;
  • нарушение функций яичников;
  • патологии гипофиза;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неврогенный колит;
  • последствия пищевых отравлений;
  • дисфункции вегетативной нервной системы.

Симптомы

спастический запорОсновным признаком спастического запора является отсутствие стула в течение 2-3 суток и дольше. Также на развитие недуга указывает ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации. При опорожнении кал представлен твердой массой, что объясняет болезненность и трудность выхода его из кишечника.

При спастическом запоре кал выходит мелкими твердыми комочками, которые по форме напоминают испражнения козы.

Среди клинических признаков спастического запора выделяют:

  • чувство распирания живота;
  • чрезмерное газообразование;
  • боли, по характеру напоминающие схватки и локализующиеся в различных участках кишечника;
  • примесь слизи в кале;
  • чувство тошноты;
  • головная боль;
  • эмоциональные расстройства;
  • снижение/отсутствие аппетита.

Диагностика

Основными методами диагностики спастического запора являются:

  • визуальный осмотр пациента;
  • сбор анамнеза;
  • бактериологическое исследование каловых масс;
  • пальпация кишечника;
  • ректороманоскопия;
  • ирригоскопия;
  • фиброколоноскопия;
  • УЗИ.

Особенности такого запора при беременности

спастический запорС проблемой нарушения стула сталкиваются до 70% беременных женщин. При спастическом запоре будущая мама отмечает чередование отсутствия дефекации с легкой диареей, нарастающие боли в животе.

Чем больше срок беременности, тем большее давление на органы оказывает растущая матка. Как следствие, происходит нарушение кровообращения в малом тазу, влияющее на перистальтику кишечника.

Во время вынашивания ребенка многие женщины становятся эмоционально возбудимыми, легко раздражаются, переживают. Такое состояние связано с гормональным сбоем в организме женщины и нередко приводит к развитию спастического запора. Стоит отметить, что после родоразрешения подобное состояние проходит и не требует вмешательства врачей.

Иногда причинами появления спазмов в кишечнике становятся реакции женского организма на пищевое отравление.

Запор у пожилых людей

Причинами развития запоров у людей преклонного возраста являются:

  • расстройства неврологического характера;
  • поражения эндокринной системы;
  • малоактивный образ жизни;
  • погрешности в питании.

Запор у пожилыхК запорам склонно подавляющее большинство пожилых людей, однако лечение и диагностика причин состояния должна проводиться исключительно специалистом.

Лечение запора в данном случае должно проводиться под строгим контролем врача.

Запор у детей

Запор у детейСпазмы кишечника у пациентов младшего возраста нередко появляются из-за изменений в рационе питания, например, при переходе от естественного к искусственному вскармливанию или введении прикорма.

У детей в возрасте от 12-ти месяцев спастические запоры могут возникнуть из-за чрезмерного употребления сладкого, малого количества потребляемой жидкости.

Запор спастического типа может развиться у ребенка в результате эмоционального стресса.

Лечение детей со спастическим типом запора редко проводят с назначением препаратов спазмолитического воздействия. Как правило, в подобных случаях достаточно применения ректальных свечей, которые обладают расслабляющим и слабительным воздействием.

Стоит ли обращаться к врачу?

Длительно протекающий запор любого типа может привести к различным осложнениям:

  • вторичному колиту;
  • воспалению прямой кишки;
  • воспалению сигмовидной кишки;
  • развитию энтерита;
  • развитию патологий желчевыводящих путей;
  • гепатиту;
  • геморрою;
  • трещинам анального отверстия;
  • парапроктиту и пр.

обращение к врачуОбратиться к специалисту необходимо, если опорожнение кишечника не наступает в течение 3 дней.

Если у пациента начинают проявляться признаки общей интоксикации организма, а так же при нестерпимых болях в животе.

Если запор отмечается у детей, пожилых или беременных женщин, за консультацией специалиста необходимо обратиться как можно раньше.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение

Лечение спастического запора поводится комплексно. Главной задачей терапии является снятие кишечных спазмов и чистка кишечника от кала (очистительная клизма при спастическом запоре делается в редких случаях). Лечение проводится под контролем специалиста и включает в себя:

  • прием медикаментов;
  • соблюдение специальной диеты;
  • лечение гомеопатическими средствами (в некоторых случаях);
  • применение лечебной гимнастики.

Медикаментозное

Как правило, при спастическом запоре назначают лекарственные препараты, обладающие спазмолитическим воздействием, которые расслабляют мускулатуру кишечника и восстанавливают его эвакуаторную функцию.

Папаверин

Спазмолитическое средство, выпускаемое в форме таблеток, раствора для инъекций и ректальных свечей.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • AV блокада;
  • глаукома;
  • функциональные расстройства печени;
  • возраст до 6 месяцев;
  • возраст старше 65 лет.

Средняя цена: 10-60 рублей.

Но-шпа

Реализуется в форме таблеток и раствора для инъекций.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность к препарату и его компонентам;
  • недостаточность функций почек;
  • недостаточность функций печени;
  • сердечная недостаточность.

Средняя цена: 60-110 рублей.

Дибазол

выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.

противопоказания:

  • повышенная чувствительность к составляющим компонентам препарата.

Средняя цена: 40-80 рублей.

Папазол

Спазмолитический препарат, имеющий следующие противопоказания:

  • нарушения AV-проводимости;
  • возраст пациента до 12 месяцев;
  • эпилепсия;
  • бронхообструктивный синдром;
  • гиперчувствительность к препарату.

Средняя цена: 60-80 рублей.

Экстракт красавки

Противопоказания:

  • глаукома;
  • стенозирующие патологии ЖКТ;
  • кишечная атония;
  • колит язвенный;
  • кишечная непроходимость механического характера;
  • гиперплазия предстательной железы доброкачественная;
  • атеросклероз;
  • отек легких;
  • кровотечения;
  • миастения;
  • период грудного вскармливания;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Средняя цена: 60-110 рублей.

Диета

Для лечения спастического запора в рацион необходимо включить:

  • овощные, мясные бульоны и супы на их основе;
  • молоко и молочные продукты;
  • мясо и рыбу нежирных сортов;
  • темный хлеб;
  • цельнозерновые макароны;
  • галетное печенье;
  • мед и другие продукты пчеловодства;
  • зефир, мармелад, варенье;
  • животные и растительные жиры;
  • фрукты (кроме черники, цитрусовых, вишни);
  • соки, компоты, чай, отвар шиповника.

В период лечения необходимо исключить:

  • мясо и рыбу жирных сортов, сало;
  • сдобную, слоеную выпечку, белый хлеб;
  • копчености;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • капусту белокочанную;
  • бобы;
  • специи;
  • рис и манную крупу;
  • грибы;
  • кондитерские кремовые изделия;
  • шоколад;
  • редьку, лук, хрен, чеснок;
  • алкоголь.

кефирПосле пробуждения натощак специалисты рекомендуют употреблять кефир или холодную воду.

Все блюда должны быть приготовлены на пару или в отварном виде, овощи и фрукты должны быть перетерты в пюре. Количество приемов пищи составляет 5 раз в день.

Пример меню питания

1-й завтрак: каша пшенная с яблоком, салат из овощей, чай.

2-й завтрак: яблоко

Обед: суп из овощей, капуста тушеная с мясом, мусс из тыквы.

Полдник: творог с сахаром и сметаной.

Ужин: морковно-яблочный пудинг с черносливом, блины с мясом.

Перед сном: простокваша.

Народные рецепты

  1. 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты залить 200 мл кипятка и настоять в течение 15-20 минут. Употреблять по 50-100 мл дважды в день после приема пищи.
  2. 3 ст. л. сухого дикого льна залить 300 мл кипятка и настоять в термосе 30-40 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
  3. 30 г хвоща, 30 г тысячелистника, 15 г полыни залить 4 стаканами кипятка и настоять 2 часа. Настой процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в сутки во время еды.
  4. 1 ст. л. семян укропа или фенхеля залить стаканом кипятка и настоять 15-20 минут. Процедить и принимать по 50 мл каждый раз, как случается приступ боли.
  5. Смешать 20 г сухого подорожника, 20 г шалфея, 5 г мяты, 15 г сушицы и 20 г зверобоя. 1 ч. л. полученной смеси залить 200 мл крутого кипятка и настоять 30-40 минут. Настой процедить и принимать по 50 мл трижды в день.

Гомеопатия

Берберис-ГомаккордВ некоторых случаях пациентам, страдающим от спастического запора, могут быть рекомендованы гомеопатические препараты, такие, как Берберис-Гомаккорд.

Гимнастика

Для лечения запора спастического типа врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения. Для достижения максимального эффекта выполнять гимнастические упражнения необходимо ежедневно, увеличивая постепенно нагрузку. В случае если во время гимнастики пациент отмечает возникновение болей, учащение пульса, вздутие живота и другой дискомфорт, упражнения необходимо отменить и обратиться к врачу.

Противопоказанием к лечебной гимнастике является:

  • высокая температура тела;
  • язвенный колит;
  • резкие боли в животе;
  • диарея;
  • обострение любых хронических заболеваний.

Несколько полезных вариантов упражнений показаны на видео

Примеры упражнений
  • Стоя, руки на талии, ноги на ширине плеч. Выполнить вращательные движения корпусом в обе стороны. Дыхание может быть произвольным. Кратность повторений — 3-4 раза в каждую из сторон.
  • Стоя, руки на талии, ноги вместе. Присесть на носках 6-8 раз, держа спину прямой, дыхание свободное.
  • Лежа на спине, руки вдоль тела, ноги сомкнуть вместе. Сгибая правую ногу в колене подтянуть ее к груди и удержать на несколько секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить левой ногой. Чередовать упражнения для обеих ног 4-7 раз. Упражнение выполнять медленно, плавно, дыхание не задерживать.

Профилактика

  1. борьба со стрессом, исключение психо-эмоциональных нагрузок.
  2. соблюдение режима и рациона питания;
  3. ведение активного и здорового образа жизни.

Прогноз течения

В очень редких случаях недуг приводит к формированию каловых камней, развитию непроходимости кишечника, каловому перитониту. Как правило, подобным осложнениям подвержены люди преклонного возраста, лежачие больные.

При точном и добросовестном выполнении всех назначений врача прогноз благоприятный.

Спастический запор — неприятный и мучительный недуг. Запоздалое лечение может привести к осложнениям, угрожающим здоровью и жизни пациента. Однако своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций способны вылечить пациента от патологии в считанные дни.

Запорами страдают половина людей. И чаще всего – это женщины. Запор не является болезнью, но очень мешает жить. Виной этому – образ жизни, который сводится к сидячей работе и лежачему отдыху. Питание при этом – весьма калорийное и плотное.

Чтобы справиться с проблемой, надо изменить отношение к себе и своему организму. Иногда запоры являются сигналом к серьезным нарушениям и заболеваниям ЖКТ. Но это нечастые явления. Попробуем разобраться в существе проблемы.

Запор – что это такое?

Если стула не бывает по 2-3 дня, каловые массы находятся в камнеобразном состоянии, если исторгнуть их из себя становиться проблемой, значит, вас мучают запоры.

Помимо неприятных ощущений эта проблема несет опасность для организма. С калом из кишечника удаляются продукты распада пищи, токсины, вредные вещества.

Если этого не происходит ежедневно, все перечисленные вредные факторы пребывают внутри организма и отравляют его.

Как работает здоровый кишечник? Сокращение мускулатуры желудка и кишечника приводят к регулярному выбросу отходов. Пища растягивает желудок действуя раздражающе на рецепторы растяжения.

После выделения желудочного сока эти рецепторы сокращаются, сжимая желудок. Под действием сжатия происходит выделение содержимого желудка в кишечник.

Регулярные сокращения обеспечивают продвижение пищи по ЖКТ.

Как помогают народные средства от запора у женщин?

Причинами могут быть индивидуальные особенности организма, наследственные факторы. Но можно выделить общие для многих людей факторы:

  • Несбалансированное питание. Обилие белков, животных жиров и углеводов, которыми изобилует наша пища, затрудняют работу кишечного тракта. Мало, кто обращает внимание на питьевой режим. Надо употреблять чистую сырую воду для растворения отходов работы ЖКТ. Напитки, бульоны – не в счет. Даже многие современные дети страдают перееданием. Вкусная пища поглощается в больших объемах и не успевает перевариваться желудком.
  • Малоподвижный образ жизни. Чтобы кишечник был активным, необходимо много двигаться. Ля современного горожанина – это утренняя зарядка, пробежка. Пешая прогулка до работы, занятия в спорт – зале. Надо следить за регулярным опорожнением кишечника, не подавлять позывы к этому полезному действию. Терпеть нельзя!
  • Гормональные сбои. У женщин во время беременности или даже во время менструации повышается уровень гормонов. При дисфункции щитовидки и яичников так же могут наблюдаться подобные явления, вызывающие нарушения функции опорожнения кишечника.
  • Медикаментозное лечение препаратами, влияющими на содержание гормонов, на потребность в воде. Нельзя бездумно применять слабительные препараты. Следует наладить естественные функции народными средствами, правильным режимом физических нагрузок и питания.
  • Стрессовые ситуации, эмоциональные срывы во время экзаменационной сессии способны вызвать нарушения даже у молодого организма.

С проблемой надо обратиться к врачу – проктологу. Он назначит обследования. Запоры могут быть следствием тяжелых заболеваний – непроходимости кишечника, инсульта, опухолей. Еще ряд проблем:

  • Недостаточное содержание клетчатки в пище;
  • Энтероколит;
  • Беременность;
  • Воспаление кишечника;
  • Заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Химиотерапия, применение кодеина;
  • Лишний вес;
  • Синдром короткой кишки.

Какие народные средства от запоров у женщин помогут устранить проблему

Устраненить вышеперечисленные проблемы помогут народные слабительные средства. Надо знать, какие продукты помогают работе кишечника. Это:

  1. Кисломолочные продукты, лучше – с меньшей жирностью;
  2. Хлеб из ржаной муки грубого помола;
  3. Гречка и рис;
  4. Сухофрукты – курага, чернослив, инжир;
  5. Груши, бананы;
  6. Свекла сырая и вареная, репа, тыква;
  7. Семечки подсолнуха;
  8. Подсолнечное масло — быстрое средство от запоров.

Народные средства от запоров у женщин:

  1. Сенна – веками проверенный способ вызвать слабительный эффект. Ее употребляют в небольших дозах. 1 ч.л. травы смешать с 10 ягодами чернослива, залить кипятком (400г) на 3 часа. Пить по 1/4 стакана каждый час до наступления эффекта.
  2. Любое натуральное растительное масло, лучше нерафинированное, выпивают вечером перед сном. Наутро оно помогает. Выпить надо 1 ст.л. Его можно смешать или запить 1/2 стакана кефира.
  3. Алоэ для лечебных целей берут трехлетний. В молодых листьях меньше полезных свойств. Четыре больших листа срезают, заворачивают в целлофановый мешочек и подвяливают в холодильнике 10 дней. Затем листья перемалывают на мясорубке или в блендере, добавляют для вкуса мед и сок лимона (алоэ – очень горький на вкус), и принимают по чайной ложке перед едой.
  4. Касторку во все времена использовали как слабительное средство. Его употребляют по 30 г раз в сутки. Оно сильно слабит, дольше 3-х дней лечение продолжать не следует.
  5. Свежее растение одуванчика мелко режут, заливают 500 г кипятка, настаивают ночь. Пить отвар надо по глоточку перед завтраком.
  6. Вкусное и полезное средство от запора – чернослив. Его можно съедать перед сном, запивать кефиром, варить из него компот или класть в каши. Особенно он полезен с овсяными хлопьями.
  7. Созревшие гроздья рябины промыть и сложить в банку (0,5л) доверху. Добавить сахар и на месяц убрать в темное место. Затем сироп отцеживают и добавляют 25г спирта. При проблемах с кишечником принимают 25 г настойки перед едой. 

Чем опасен запор?

При регулярных задержках дефекации, вредные вещества задерживаются в организме и всасываются в кровь. Эта грязь разносится по всему организму, нарушая естественные процессы обмена.

Женщины сразу замечают ухудшение цвета лица, потерю упругости кожи, появление морщин и синяков под глазами. Выпадают волосы, ломаются ногти.

Запоры сопровождаются тошнотой, головными болями, высыпаниями на лице, отвращением к пище, обострением герпеса. Все это — симптомы отравления и загрязнения организма токсинами. У женщин часто бывают колики, метеоризм, рези в кишечнике.

Стенки желудка и кишечника от токсинов воспаляются, не выполняют в полном объеме свои функции. Женщинам полезно между завтраком и обедом «перекусывать» салатиком из свежих овощей или съедать сырой фрукт. Есть продукты, которые помогут женщинам нормализовать стул:

  • Лимон нормализует работу кишечника, помогает перевариванию пищи. Полезно натощак выпивать стакан теплой воды с 30г лимонного сока и 1 ч.л. меда.
  • Семена укропа активизируют работу желудочных мышц. Для профилактики или лечения каждое утро запаривайте 1 ч.л. семян в стакане кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, и пейте натощак.
  • Инжир – природное слабительное лакомство. Его надо употреблять ежедневно в сушеном или свежем виде людям с «капризным» кишечником.
  • Мед успокаивает воспаленный желудок, мягко слабит, дезинфицирует кишечный тракт. Он содержит уникальные витамины и микроэлементы, которые благотворно сказываются на работе всего организма.
  • Льняное семя содержит растительные жиры, смягчает слизистую желудка, помогает продвижению пищи. Для лечения запора надо 20 г семян настоять в воде и выпить на ночь.
  • Виноградные косточки благотворно действуют на ЖКТ. Полезно есть хорошо выращенный виноград каждый день. Его можно заменить соком или изюмом. Перед сном горсть сушеного винограда замачивают в теплом молоке и съедают на ночь. Во всем нужно соблюдать чувство меры. Виноград в больших количествах вызывает метеоризм.
  • Шпинат помогает восстановить клетки кишечника.

Женщинам необходимо обратить внимание на ежедневное употребление продуктов с клетчаткой — на бобы, пророщенную пшеницу, морковь, горох, брокколи. Больше пейте чистую воду. Для ЖКТ полезны свежевыжатые соки моркови, свеклы.

Нельзя отказываться от растительных жиров. Они необходимы для работы головного мозга. Это оливковое, льняное и подсолнечное масла, орехи, кунжут, авокадо. Источником эликсира молодости – рыбьего жира являются многие сорта океанских рыб. Их надо включать в меню. Лучше рыбу отваривать или делать из нее суп.

Особенно часто страдают этим неприятным заболеванием пожилые леди. Но можно избавиться от запоров народными средствами. Замедление жизненных процессов влияет на интенсивность метаболизма. Снижение гормонального фона при климаксе нарушают гармонию в организме и вызывают запоры. Запоры вызывают обострения варикоза, геморроя, провоцируют повышение артериального давления.

Для людей пожилого возраста это состояние опасно. Оно может обернуться сбоем сердечного ритма, отравлением и слабостью. Натуральные растительные компоненты домашней аптечки не вызывают аллергии и не имеют противопоказаний. Но все же, перед применением даже самых безобидных травок надо посоветоваться с врачом.

Пересмотр рациона в пользу сырых овощей и фруктов, физические упражнения, ходьба пешком – все эти простые меры помогут наладить работу кишечника. Тогда не будет предпосылок к запорам, метеоризму и другим заболеваниям кишечника.

Как лечить запор, узнаете из видеоролика:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гастрита и язвы


Лучшее средство от гастрита и язвы